... thai.
BS Vũ Nguyên Khiết
Cách chữa loét miệng bằng đông y
Cháo thanhnhiệtmùa hè
Cháo là mónăn khá hợp lý trong mùa hè, bởi lẽ: quá trình ninh nấu đã giúp cho thức ăn trở nên
dễ tiêu và dễ ... truyền, các loại cháo nêu trên được gọi là cháo thuốc (chúc dược). Đặc trưng
chung của chúng là cách nấu rất đơn giản, dễ làm, rẻ tiền và dễ sử dụng. Thường xuyên ăn
cháo thanhnhiệt trong mùahè ... từ đầu). Công
dụng: thanhnhiệt giải độc, tiêu thử lợi thủy, giải khát; rất thích hợp với người bị tăng huyết áp,
rối loạn lipid máu, thiểu năng tuần hoàn não trong mùa hè.
Bài 6: Bạch linh...
... Thanhnhiệtmùahè
Bạn đừng vội nghĩ đến một loại nước giải khát nào đó bởi dưới cái
nóng khắc nghiệt của mùahè năm nay thì nước chỉ tạo cảm giác dễ ... khách hàng mùahè
năm nay. Đây cũng chính là xu hướng được các ngôi sao ưa chuộng, được coi là
mốt kính có "tuổi thọ" dài nhất so với các loại kính thời trang khác. Mùahè 2009,
kính ...
kính thì công việc chọn sản phẩm phù hợp với mình cũng là một thú chơi khá
công phu.
Vào mùa hè, kính râm không những để tránh chói mắt, đáp ứng nhu cầu
thẩm mỹ về thời trang, mà nó còn...
... chán ăn, hậu quả là sức khỏe giảm sút. Câu hỏi đặt ra là:
chúng ta nên ănmón nào, uống thức uống gì để đảm bảo sức khỏe trong mùa
hè.
Chọn thức ăn mát bổ, dễ tiêu
Việc ăn uống trong mùahè ...
Đun sôi, cho dứa vào đun khoảng 3-5 phút để nước chua ở dứa tiết ra. Cho hành
Món ăn giải nhiệt ngày hè
Mùa hè nắng nóng, lao động, sinh hoạt khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây
mất muối ... là các loại rau, củ quả, ăn vào sẽ
giúp cơ thể giải nhiệt nhanh chóng, bồi phụ nước và muối cho cơ thể đã bị mất do
ra nhiều mồ hôi.
Trong bài viết này, xin giới thiệu đến bạn đọc các món...
... lỏng và mắc các bệnh
mạn tính… người già, trẻ em cần cẩn thận khi dùng, nên có sự tư vấn của các nhà
chuyên môn.
Trà thanhnhiệtmùahè
Để làm dịu không khí của những ngày hè nóng nực, ... động nặng nhọc cơ
thể mất nhiều mồ hôi nên cần sử dụng trà thanh mát có tác dụng giải nhiệt cho
cơ thể. Trà thanhnhiệt được bào chế từ các loại dược liệu, dễ kiếm tìm ở quanh
nhà là những nước ... hàm lượng vitamin C
đứng hàng đầu trong các loại rau, có vị đắng, tính hàn nên có công dụng thanh nhiệt,
sáng mắt, giải độc. Thích hợp với các chứng nhiệt sinh ra nóng, khát, làm sáng mắt,
mát...
... MónĂn Giải Độc MùaHè
Mùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể
mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện.
Những mónăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ
thể, xua tan ... ngon hơn vào mùa hè, rất giàu dinh dưỡng. Theo y
học hiện đại, ăn rau muống giúp ức chế sự hoạt động của các vi khuẩn gây
bệnh, ngăn ngừa nhiễm trùng, viêm nhiễm, mát máu, giải nhiệt ở miệng ... thêm chanh hay dầm vài quả
sấu là mónăn rất tốt cho sức khoẻ trong những ngày hè oi bức.
Dưa hấu
Nước chè xanh
Nhiệt độ cao trong những ngày hè nóng bức luôn làm chúng ta khát...
... thai. Nho ăn rất thơm ngon,
Một Số Thức Ăn Giải NhiệtMùaHè
Theo quy luật ngũ hành, mùahè thuộc hỏa, trời
nắng gắt oi nồng, khí hậu khắc nghiệt làm cho cơ
thể luôn mệt mỏi, ăn không thấy ... áp dụng tùy theo vùng
địa phương với mục đích tăng cường sức đề kháng mùa hè:
* Củ đậu: là một thức ăn lý tưởng của mùa hè, có thể gọt vỏ ăn sống, ép lấy
nước uống hoặc làm nộm, xào thịt, ... nước giải khát mùahè rất tốt.
* Quả lê: Vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanhnhiệt nhuận táo, trừ phiền,
sinh tân, chỉ khát. Nếu trong người háo nhiệt nóng bức, nhọt mọc ăn lê vào
sẽ hạ...
... nước chè hàng ngày.
Nhức mỏi, đau đầu gối: Hoa nhài 50g, móng giò lợn 200g. Cách nấu: móng giò lợn rửa
sạch, chặt khúc, ướp gia vị. Hoa nhài đã rửa sạch để ráo. Cho 3 bát nước đun sôi móng
giò ... tiêu chảy: Hoa nhài 6g, chè xanh
10g, thảo quả 3g, vỏ dộp ổi 3g. Cách dùng:
4 thứ trên đem sắc với 600ml nước còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày, uống sau các
bữa ăn. Uống liên tục trong ... Hoa nhài giúp thanhnhiệtmùahè
Hoa nhài là cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình
bầu...
... đại tràng mạn tính, biếng ăn trong mùa hè.
Vài loại cháo thanhnhiệtmùahè
Trong mùa hè, cháo là mónăn khá hợp lý, bởi lẽ: quá trình ninh nấu đã giúp cho
thức ăn trở nên dễ tiêu và dễ hấp ... truyền, không phải loại cháo nào cũng thích hợp
cho mùa hè. Bởi lẽ, ngoài gạo ra, các thực phẩm phối thuộc phải có tính thanhnhiệt và
thanh đạm nhằm giúp cho cơ thể chống đỡ được với điều ... dụng: thanh nhiệt, sinh tân dịch, nhuận phế hòa vị, trừ phiền làm hết khát, bồi bổ
sức khỏe và phòng chống táo bón; rất thích hợp cho trẻ biếng ăn, nóng sốt, bị bệnh ngoài
da trong mùahè và...
... thành canh. Ăn nóng trong bữa cơm.
Món ăn nước uống giải nhiệtmùahè
Thời tiết oi bức, con người dễ cảm thấy uể oải, nhất là người già và trẻ em dễ
phát sinh bệnh tật. Để loại bỏ các bệnh thường ... trong mùa hè, đặc biệt là các
bệnh phát sinh do nhiệt, bên cạnh chế độ sinh hoạt hợp lý, thì dinh dưỡng cũng
rất quan trọng, chúng ta nên chọn những thực phẩm tính mát, có công dụng
thanh nhiệt ... sườn gần chín nhừ cho cà rốt,
củ cải vào nấu tiếp cho nhừ, nêm mắm muối bột ngọt vừa ăn, cho hành lá đảo đều.
Ăn nóng kèm trong bữa cơm.
Canh cải cúc nấu cá rô: cải cúc 400g, cá rô 1 con 300g....
... thể dùng đậu
xanh để chế biến được nhiều món như canh, chè, cháo, làm bánh, xay thành bột để nấu.
Nước chè xanh
Nhiệt độ cao trong những ngày hè nóng bức luôn làm chúng ta khát những cốc ...
Đậu xanh
Đậu xanh có vị ngọt, bổ khí, mát gan, lợi tiểu, giải độc. Đặc biệt, ăn đậu xanh vào mùahè
tránh cho cơ thể bị nóng trong người, loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhanh, và ... mất đáng kể. Bởi vậy, đồ
uống tốt nhất và lý tưởng nhất để giải độc cơ thể trong mùahè theo Đông y là nước chè
xanh ấm nóng.
...
...
Các thức uống pha với nước nóng Bạn không có nhiều thời gian để thực
hiện cácmón trên? Vậy hãy giải nhiệt cơ thể với những thức uống cực kỳ
đơn giản như bột sắn dây, chè vằng, bột sâm, chè ...
được mónăn nào cho mình và cả nhà giải nhiệt cơ thể mình chưa?
Không quá khó và mất quá nhiều thời gian để bạn chuẩn vài món vừa
ngon vừa mát cho cơ thể
Chè long nhãn hạt sen
Chè thơm ...
Món ăn giải nhiệt cho
ngày hè
Cách chế biến
Bước 1: Rửa sạch hạt sen, bỏ vào nồi đổ ngập nước ninh cho nhừ;...
...
27
http://doduynhat.tk/
ngày. Mùa sấu, các bà các mẹ thường mua ngâm vài
lọ, sấu cũng được mua cất trong tủ lạnh ăn dần quanh
năm. Nước sấu ngâm trị một số bệnh như nhiệt miệng,
đau họng… Quả sấu có thể ăn sống, ... trở lên.
Hai món giải khát mát lạnh từ chanh
36
http://doduynhat.tk/
Ngoài việc được dùng làm món ăn, sấu còn được dùng
làm thuốc chữa bệnh như trị ho, tiêu đờm, giải nhiệt,
chữa nhiệt miệng, ... "ưu ái" trong việc chế
biến ra nhiều món ăn, khi thì dùng để nấu canh chua
25
http://doduynhat.tk/
Nước rau quả
giải nhiệt
ngày hè
11
http://doduynhat.tk/
- Quả mơ
- Đường, muối,...
... sắn dây, nồi chè đặc quánh lại, cảm giác có thể xắt
từng miếng. Khách gọi chè, người bán hàng nhanh nhảu cho đá đập vụn vào
cốc, chan thêm chút nước chè sen rồi múc những muôi chè vàng óng. ... chiếc ghế con, nếm cái ngọt ngào
nóng hổi của bát chè, người ta thấy mùa nào Hà Nội cũng có những thứ quà
khiến lòng người ấm áp
Chè đậu xanh sen ngược lại, hạt đậu, hạt sen được ninh...