... tim lợn và uống nước.
Món ăn, bài thuốc từ hoa chữabệnh
mất ngủ
Hoa hồng, bách hợp, cúc… không chỉ đẹp mà còn có thể được chế biến thành những
món ăn, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bài 1
Hoa ...
Bài 2
Hoa bách hợp 20 gram, rượu vang 50 ml sắc cách thủy, uống ấm một lần vào buổi tối.
Dùng cho trường hợp mấtngủ kèm theo cảm giác nóng lòng bàn tay, bàn chân; ngực,
bụng ... lửa cho chín, ăn nóng.
Bài 6
Hoa chuối 30 gram, tim lợn 1 quả. Hoa chuối rửa sạch, thái nhỏ. Tim lợn rửa sạch, bổ tư,
hai thứ cho vào nồi đun trong 30 phút, sau đó bỏ bã thuốc, ăn tim lợn và...
... hưởng đến tâm trạng của chúng ta có trong
các loại thức ăn. Vì vậy bạn nên chú ý đến việc tăng cường thể chất và tinh thần
bằng những bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thường xuyên thay đổi ... dào các chất chống oxy hoá như Selenium và Lycopene, chất
trung hoà các gốc tự do, những phân tử phá huỷ trong cơ thể có liên quan đến
mất trí và suy thoái tâm lý.
5. Trầm cảm
Chỉ cần ăn gạo, ...
hạnh nhân và các loại rau nhiều lá. Cà rốt và ớt vàng giàu vitamin A giúp duy trì
cho làn da, tóc, răng khoẻ mạnh và còn chứacác thành phần chống oxy hoá
quan trọng cho sự tăng trưởng của...
... Y HỌC BỐN PHƯƠNG >
Tạo bài viết mới Các bài thuốc dân gian chữamấtngủ
Dân trí
Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn
không có hiệu quả. Những ... giúp
bạn chống lại căn bệnh này.
1. Táo chua
Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này
uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và ... hấp cách thuỷ trong vòng 10 phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng
thường xuyên có thể tránh được các...
... cũng vậy.
Chữa bệnhmấtngủ
2. Cố gắng ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định. Ngay cả khi ngủ muộn,
bạn cũng nên dậy đúng giờ. Chắc chắn tối hôm sau bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn.
... cao khiến bạn khó ngủ.
1. Chuối: Một bữa ăn giàu cacbon - hidrat với chuối trước khi đi ngủ sẽ làm
tăng axit amin trong não, dẫn đến tăng serotonin - một hocmon gây buồn ngủ. Một
lát bánh ... động mạnh trước khi ngủ. Cơ thể bạn bao giờ cũng cần
được phục hồi thông qua giấc ngủ buổi đêm. Tập thể dục quá nặng trong vòng hai
tiếng trước giờ ngủ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, mức adrenaline...
... trẻ dễ mắc cácbệnh khác. Để phòng bệnh cam ở trẻ, chế độ nuôi dưỡng là rất
quan trọng ngay từ những ngày đầu khi trẻ ăn dặm. Xin giới thiệu một số mónăn -
nước uống bổ dưỡng, chữabệnh cam ... kém; do thiếu dinh dưỡng lâu ngày, ăn uống mất điều độ, ăn
quá nhiều đồ béo ngọt; hoặc do cácbệnh mạn tính như tiêu chảy mạn, cảm nhiễm
đường hô hấp nhiều lần.
Bệnh cam tích ở trẻ chia thành ... lại là được. Trước khi ăn
thêm muối cho vừa miệng. Ngày ăn 3 lần, cần ăn trong nhiều ngày, có thể không
cần ăn liên tục mà cứ 5 ngày ăn lại nghỉ 5 ngày, sau đó tiếp tục ăn.
Cháo củ mài: Củ mài...
... Mónănchữabệnh từ thịt dê
nồi, nước vừa đủ và đun nhỏ lửa chừng 4 tiếng, sau
đó nêm gia vị vừa miệng. Ăn liên tục sẽ đem lại hiệu
quả cao cho những người bị bệnh ... là được. Món này có tác dụng
chữa bệnh cho những người yếu thận, hay bị hoa
mắt ù tai, lưng gối yếu, yếu sinh lý.
Lưu ý: Khi chế biến thịt dê, nấu kèm với thuốc bắc để
chữa trị bệnh thì nên...
... nóng. Khi dùng có thể cho thêm chút sữa.
- Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mấtngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
- Lấy 100g cùi nhãn tươi với ... - Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ
thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được cácbệnh như: đau đầu, suy
nhược thần kinh, giảm trí nhớ… ... nguội. Dùng
hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút.
- Canh từ cùi nhãn tươi giúp cho việc lưu thông máu lên não trở nên dễ
dàng, tránh suy nhược thần kinh, giúp giảm căng thẳng và đau đầu.
3. Hoa...
... 6 bài thuốc chữabệnhmấtngủ
Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mấtngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp ... lại giấc ngủ
nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu
quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này.
Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ ngon, ... nóng. Khi dùng có thể cho thêm chút sữa.
Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mấtngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
Lấy 100g cùi nhãn tươi với...
... trường hợp xơ vữa động mạch, mỡ máu
tăng, huyết áp tăng, ngủ ít, tim hồi hộp nên dùng.
Để khắc phục những chứng bệnh ở tuổi nay, ngoài việc dùng thuốc, mónăn
cũng là một liệu pháp mang lại ... biến đổi như da nhăn, da khô, cơ bắp
mềm nhão, hay đau xương đau mình, khó ngủ kèm theo những cơn bốc hỏa, toát
mồ hôi, ngực sườn đau tức… Dưới đây xin giới thiệu một số mónăn - bài thuốc
đơn ... Múc thức ăn ra đĩa, dùng món này cùng với cơm.
- Công dụng: mướp đắng tính mát vị hơi đắng, tác dụng bổ tâm, thanh nhiệt, chống
ngứa chống dị ứng. Tim gan bổ tâm dưỡng huyết, dùng món này...
...
Chữa bệnhmấtngủ không cần
dùng thuốc
Liệu có mónăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải
dùng đến thuốc ngủ hay không?
Ảnh minh họa – nguồn internet
Khó ngủ, ... có món củ sen hấp, tuy nhiên cách
làm khá cầu kỳ: Nếp và đậu xanh ngâm nở, nhồi vào các lỗ nhỏ trong củ sen, đem hấp
chín, khi ăn xắt lát chấm mật ong rất ngon.
Món củ sen hầm móng giò là món ... củ sen hầm móng giò là mónăn bổ dưỡng của người Hoa, dùng cho các cặp vợ
chồng sắp cưới, chủ yếu là giảm căng thẳng, cũng có khả năng gây ngủ. Nguyên liệu nấu
gồm móng giò, củ sen, đậu đen,...
... tốt cho người bệnh
tăng huyết áp, tim mạch, bí đại tiểu tiện,…
Lưu ý: Hiện nay có nhiều vùng sông, suối, mương,… bị ô nhiễm nặng do nước
thải của các cơ sở sản xuất, nhà máy. Các loài cua, ... thịt hến săn lại. Cho thịt hến vào canh bầu hoặc để riêng
ăn.
Chữa chứng mồ hôi trộm ở trẻ em: Thịt hến 100g, sò biển 100g, gạo tẻ 50g, rễ hẹ
3g, gia vị vừa đủ. Thịt hến, sò hấp cách thủy, ... đun chín. Ăn 1 ngày 1
lần. Dùng 5 - 7 ngày.
Chứng hay đi tiểu đêm: Thịt hến 50g, thịt lợn nạc 100g. Tất cả ninh nhừ, thêm gia
vị vừa đủ. Ăn trong ngày. Có thể dùng thường xuyên.
Chữa dương...