các loại trái cây có nhiều chất xơ

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:27

... bài “vè”, bây giờ các con hãy cho cô biết trong bài “vè” có những loại quả gì? ( Quả cam, quýt, thanh long, dưa hấu…) - Đúng rồi trong bài vè có nhắc đến rất nhiều loại trái cây thơm ngon. - ... Trẻ có hứng thú, tích cực hoạt động tạo ra sản phẩm. - Trẻ biết được trái cây cung cấp rất nhiều vitamin có ích cho cơ thể trẻ. II. Chuẩn bị: * Chuẩn bị của cô: - Làn quả thật với nhiều loại trái ... cô có đặc điểm gì? ( Có nhiều quả nhỏ gắn vào cành, tạo thành chùm) - Làm thế nào để nặn được chum nho hả các con? ( Nặn nhiều quả nhỏ dính vào nhau) - Các con trả lời đúng rồi đấy, tí nữa các...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 11:10

... của con người chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi các chất trong não, trong đó có chất serotonin là chất mang tín hiệu hóa học đến não có nhiều trong chuối. Người có công việc đòi hỏi sáng tạo, quyết ... việc hiệu quả Bạn muốn có một khả năng tập trung cao độ? Hãy bắt đầu một bữa ăn với nước trái cây nguyên chất, ngũ cốc với thịt cá hồi và một tách cà phê. Các loại trái cây bổ trí não Tuổi ... dưỡng, có đầy đủ các loại thực phẩm dinh dưỡng khác nhau. Vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng Cần dự trữ một lượng các nguyên tố vi lượng cần thiết cho một cơ thể khoẻ mạnh. Mặc dù có nhiều...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:15

Ngày tải lên: 06/11/2013, 08:11

... phong phú các axit hữu cơ, có thể làm tăng hoạt động của các enzym tiêu hóa để thúc đẩy lipolysis, giúp tiêu hóa tốt hơn. 4. Trước khi ngủ: không ăn những trái cây có hàm lượng chất xơ cao ... ngủ, ăn những loại quả có hàm lượng chất xơ cao không những ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tác động đến chức năng tiêu hóa nên có hại cho sức khỏe. Nếu bạn ngủ không tốt, bạn có thể ăn một vài ... đủ, kiwi, cam Sau khi ăn nên ăn dứa, đu đủ, kiwi, cam vì chúng có chứa bromelain giúp tiêu hóa protein, bổ sung sự thiếu hụt các enzym tiêu hóa của cơ thể để tăng cường chức năng tiêu hóa....

Ngày tải lên: 30/03/2014, 20:20

... 5 Loại Trái Cây Có Thể Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn Ngoài lợi ích cho sức khỏe của chúng, có rất nhiều lý do khác để bạn yêu thích các loại trái cây nhiệt đới. Vùng nhiệt ... với rất nhiều các loại trái cây chẳng hạn như xoài, chuối, dừa, hoặc đu đủ… Bạn có biết rằng một số trái cây nhiệt đới có thể được sử dụng trong cấp cứu? Hoặc đã được chứng minh trong các nghiên ... chất chống oxy hóa chỉ có trong măng cụt, có thể giết tế bào trong các tế bào bệnh bạch cầu. Trong lúc nhiều cuộc nghiên cứu hơn nữa đang được thực hiện, thì măng cụt vẫn là loại trái cây...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... được coi như là một loại mỹ phẩm cực kỳ có giá trị. Trong táo có các chất như caroten, magiê, acid và pectin và các chất dinh dưỡng và rất giàu vitamin C. Các chất trong táo có khả năng làm ... Dứa thuộc loại trái cây nhiệt đới, rất giàu các loại vitamin và có hiệu quả các loại bỏ da chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da, có khả năng làm mềm da. Ngoài ra, dứa cũng chứa một chất gọi ... còn giàu vitamin C và A, kali, axit và các loại khoáng chất. Vì thế ăn dâu tây cung cấp thêm nhiều chất cần thiết cho cơ thể và tăng cường các chất có tác dụng tích cực với làn da, giúp da...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... của con người chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi các chất trong não, trong đó có chất serotonin là chất mang tín hiệu hóa học đến não có nhiều trong chuối. Người có công việc đòi hỏi sáng tạo, quyết ... mạnh cơ bắp vì chuối có tỷ lệ glucid rất cao. Chuối giàu chất dinh dưỡng nhưng năng lượng không cao, chuối có các chất kali, canxi, phospho, các vitamin A, B, C, E. Do không có natri và cholestrol ... bổ não nói trên. Các loại trái cây bổ trí não Tuổi học đường là tuổi cần nhiều năng lượng để học tập và giúp cơ thể tăng trưởng đặc biệt cho não bộ không mệt mỏi, có như thế mới tiếp thu...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 10:20

... Dương, trái bơ là nguồn thực phẩm rất quan trọng vì có nhiều chất đạm hơn các loại trái cây khác. Người Việt gọi là trái bơ có lẽ vì khi ăn thấy giống bơ với nhiều hương vị. Bơ có thể ăn theo nhiều ... cơm dừa) có nhiều chất xơ, rất nhiều chất béo mà 90% thuộc loại chất béo bão hòa. Một ly cùi dừa tươi cắt nhỏ (khoảng 240ml) cung cấp 280 calori và có 27g chất béo, trong đó có 24g là chất béo ... carbohydrat, đường, chất xơ hòa tan pectin, folacin, vitamin C, kali. Dưa màu vàng có nhiều vitamin A và beta caroten. 295 Các loại trái cây Trái dừa có thể ăn nhiều cách. Nước dừa là món...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21

... 32. chestnut (s) /ˈtʃest.nʌt/ - hạt dẻ 7. grapefruit /ˈgreɪp.fruːt/ - bưởi trùm Các loại trái cây trong tiếng Anh 1. ( a bunch of) grapes /greɪps/ - (một chùm) nho 20. (a bunch...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 22:20

... vì ăn nhiều táo Tây có hiệu quả tăng trí nhớ và nâng cao trí tuệ. Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng hợp nhu cầu đại não như đường, vi- ta-min, chất khoáng. Điều quan trọng là táo có nhiều chất kẽm ... và các vi-ta-min B1, B2, C, P. Nho còn chứa hơn 10 loại chất đạm cần thiết cho cơ thể và nhiều loại a- xít trái cây. Thường xuyên ăn nho có tác dụng bổ ích đối với người thần kinh suy nhược, ... một thứ đồ uống có độ cồn thấp, lại có nhiều loại đạm chứa nhóm NH2, vi-ta-min… Tính ôn hòa, màu đẹp, có tác dụng hoạt huyết khai khiếu, 4. Táo Tây (bình quả) Táo Tây có một tên đẹp là...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 20:20

... giới ngày mai - Trẻ biết được trái cây cung cấp rất nhiều vitamin có ích cho cơ thể trẻ. II. Chuẩn bị: * Chuẩn bị của cô: - Làn quả thật với nhiều loại trái cây nhiều màu sắc. - Quả nặn mẫu ... cam, quýt, thanh long, dưa hấu…) - Đúng rồi trong bài vè có nhắc đến rất nhiều loại trái cây thơm ngon. - Bây giờ, cô mời các con cất các loại quả và nhẹ nhàng lại đây với cô nào!Hôm nay cô Tiên ... mai Chủ Đề: Bé và các loại trái cây I. Mục đích – Yêu cầu : 1. Kiến thức: - Trẻ gọi tên và bíêt được đặc điểm của các loại quả quen thuộc. - Trẻ biết sử dụng các kĩ năng nặn như: lăn...

Ngày tải lên: 26/07/2014, 14:21

Ngày tải lên: 31/10/2014, 02:00

Ngày tải lên: 16/02/2015, 19:00

Ngày tải lên: 14/06/2015, 21:06

... còn các chất tanin, chất đắng và các chất hoà tan trong nước, trong khi nấu chúng chuyển thành các dịch đường làm thay đổi vị và màu của các thành phẩm, kết quả làm giảm chất lượng của các ... phân phong phú: amylaza, proteaza, xitaza và nhiều enzim khác. Malt dùng chế biến các loại nước uống có độ cồn thấp và có chất lượng cao như bia, các loại nước uống tổng hợp cho người gìà, trẻ ... độ hơn cả. Do đó các enzim này chỉ tồn tại ở các malt sấy nhẹ. Enzim α amylaza, β amylaza và proteaza thực hiện việc chuyển các chất trong nguyên liệu thành các loại đường và các axit amin. Enzim...

Ngày tải lên: 18/03/2013, 14:31

... những loại trái cây có chứa nhiều canxi. Mỗi 100 g cam tươi có thể cung cấp cho cơ thể 40 mg khoáng chất canxi. Trong cam còn chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng khác bao gồm chất xơ, folate, ... cháy còn chứa nhiều chất xơ, canxi, sắt, kali và các loại vitamin A, B6. 9. Quýt Quýt cũng là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, bên cạnh đó trong loại quả này còn dồi dào các chất chống ... mangan. 6. Mít Mít là loại trái cây vừa thơm ngon, vừa có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng là canxi, vitamin A, C, mangan, magiê, đồng, kali và chất xơ. ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... trắng sáng hoàn hảo sau 1 lần tắm. 3.Những loại trái cây giúp làn da láng mịn Trong mùa hè nóng bỏng, các tín đồ hãy biết lựa chọn những loại trái cây cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể để ... một số loại trái cây để cung cấp nước cho cơ thể là một cách làm hiệu quả. Dưa chuột được nhắc đến nhiều trong vấn đề về bảo vệ làn da. Nếu bạn uống nước và thêm vài lát dưa chuột là bạn có thể ... bạn vừa có thể cung cấp nhiều hơn lượng nước trong cốc, vừa không phải lo lắng về vấn để hấp thụ quá nhiều calo. 7. Cam

Ngày tải lên: 26/07/2014, 20:10

Ngày tải lên: 02/08/2014, 20:59

Ngày tải lên: 07/08/2014, 01:20