Danh sách các thực phẩm chống lão hóa doc
... rất tuyệt. Họ rau củ quả Danh sách các thực phẩm chống lão hóa Khi bạn sống lâu, bạn sẽ không thể tránh khỏi tuổi già và sự lão hóa trên làn da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể ... tìm thấy cái gọi là “trẻ mãi không già” nhưng có những loại thực phẩm có chứa các đặc tính giúp chúng ta có thể chống lại hiện tượng lão hóa sớm. Bơ ... Bơ là một loại trái cây cung cấp chất béo không bão hòa đơn. Chất béo không bão hòa đơn giúp làm giảm các cholesterol xấu trong cơ thể - các loại cholesterol có thể làm tắc...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20
Liều thuốc chống lão hóa cho phụ nữ potx
... nhiên. Tạo thói quen ăn salad rau và các loại salad củ quả thật sự hết sức hữu ích đối với các chị em. Bởi ăn các loại rau là cách dễ nhất để cung cấp đủ vitamin, khoáng chất và ... Liều thuốc chống lão hóa cho phụ nữ Để cơ thể tràn đầy sức sống, nhiều chị em tìm đến liệu pháp thẩm mỹ nhưng phương pháp đơn giản nhất, dễ sử dụng mà chúng ta quên mất. Đó là những loại thực ... nhất ba loại rau mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường, giúp chúng ta duy trì làn da khỏe mạnh, cơ thể đầy sức sống và tươi trẻ hơn. Bạn có thể làm các loại salad...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20
Các thành phần chống lão hóa cho làn da nhạy cảm doc
... với các yếu tố gây hại từ môi trường. Lão hóa luôn là một vấn đề rất khó kiểm soát, nhất là việc làm chậm quá trình lão hóa đối với làn da nhạy cảm. Cách tốt nhất trong việc chống lão hóa đối ... năng chữa lạnh các tổn hại trên da do các tác nhân gây hại từ môi trường gây ra. Xóa bỏ các nếp nhăn, các đốm tàn nhang và se khít lỗ chân lông. Các thành phần chống lão hóa cho làn da ... mà còn làm sạch da. Ngoài ra, nó còn chứa các thành phần làm se khít lỗ chân lông và các thành phần chống oxy hóa, rất có ích trong việc chống lão hóa da. Hạt phỉ cũng là lựa chọn rất tốt cho...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 02:20
Các Loại Nước Uống Chống Lão Hóa ppt
... chống lão hóa và giảm béo rất hiệu quả. 6. Nước ép thực phẩm Được chế biến từ các loại rau củ như cà rốt, cà chua, dưa chuột cũng là Các Loại Nước Uống Chống Lão Hóa Nhiều khi từ các ... đều được. Loại thức uống này bản thân đã bao gồm chất chống oxy hóa, ngăn ngừa chất nhờn và bổ sung chất dinh dưỡng thực vật cho cơ thể. Không chỉ có tác dụng chống lão hóa, theo các chuyên ... trình lão hóa cơ thể bằng các đồ uống hữu dụng sau đây. 1. Nước ấm pha chanh Nước lọc pha chút chanh có chứa vitamin C làm sáng da, giúp cơ thể có thêm sức đề kháng và chống lão hóa. ...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Tài liệu Các cách hồi phục da chống lão hóa sau khi thức đêm docx
... thường nhưng cũng được bổ sung nước và dinh dưỡng đầy đủ Tránh các loại chất kích thích - Do thiết ngủ nên uống trà đặc, cà fê, các loại nước có cồn là thói quen để duy trì sự tỉnh táo, như vậy ... - Khi thức đêm thì oxy trong não tăng, lúc này nên hô hấp sâu - Xong việc thì cần thả lỏng. Cách khắc phục sau khi thức đêm - Trước khi ngủ và sau khi dậy thì đắp mặt 5~10 phút (dùng mặt...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20
Tài liệu 10 loại thực phẩm chống lão hóa pot
... Socola đen có tác dụng chống lão hóa rất tốt vì nó chứa flavonoids - chất chống oxy hóa ( cao hơn gần như tất cả các thực phẩm khác ) , ngoài ra còn bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời. ... da săn chắc. Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ trung hơn. 1. Cam : Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa và sạm da. 2. Blackberries ... 10 loại thực phẩm chống lão hóa Hạt bí ngô có nhiều vitamin, khoáng chất và omega 3 chống lại sự hình thành nếp nhăn. 6. Trà xanh ...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 15:20
5 loại hạt có tác dụng chống lão hóa tốt nhất doc
... tác dụng chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo vệ, tránh tổn thương. Đối với làn da phụ nữ, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa da. ... làn da của các chị em cũng khô, nứt nẻ theo, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nhưng đừng lo, một số loạt hạt sẽ giúp giải quyết vấn đề này. 1. Hạt hạnh nhân Khi nói đến các loại hạt thì ... có tác dụng chống lão hóa tốt nhất Dưới đây là 5 loại hạt không những bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện làn da khô ráp, giữ ẩm da và làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt vào...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20
4 loại rau củ màu tím chống lão hóa pdf
... 4 loại rau củ màu tím chống lão hóa Chúng có màu tím là do có chứa anthocyanins, một chất chống oxy hóa rất mạnh nên có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Khoai lang ... Ca, Mg và các chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt, nó có anthocyanins có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa mỏi mắt. Húng quế diệt khuẩn, kháng viêm Loại rau có ... có mùi thơm đặc trưng này không chỉ là vị thuốc quý trong Đông y mà còn có vai trò chống oxy hóa trong cơ thể. Nó chứa beta carotene, sắt và nhiều loại vitamin khác nhau. Đặc biệt perillaldehyde...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20
Các chống lão hóa từ bên trong
... Đường ruột Đường ruột là bộ phận dễ lão hóa nhất trong cơ thể. Đường ruột là hệ thống tiêu hóa hấp thụ và đào thải quan trọng. Đường ruột lão hóa, nhu động giảm chậm kéo theo vấn đề lớn ... định mức độ lão hóa của phụ nữ Cách đơn giản giữ ổn định hooc-môn là duy trì “yêu” ít nhất 1 lần/tuần và ăn nhiều đậu nành. Đầu gối Đầu gối là linh hồn của đôi chân, nếu đầu gối lão hóa, cơ thể ... lão hóa. Buồng trứng Y học nghiên cứu chứng minh, buồng trứng là cơ quan duy nhất bài tiết hooc- môn estrogen và progesterone. Mức độ hooc-môn estrogen và progesterone sẽ quyết định mức độ lão...
Ngày tải lên: 13/03/2014, 18:34
Thất diệp đởm - Một cây thuốc quý có tác dụng hạ cholesteron máu và chống lão hoa doc
... đởm dưới dạng chè thuốc, thuốc sắc với công dụng tiêu viêm, giải độc, chỉ ho, dưỡng tâm an thần, chống lão hoá và làm thuốc bổ. Dịch chiết trong nước của cây có tác dụng chống lão hoá, kéo dài ... Thất diệp đởm là một trong những cây thuốc có khả năng chống ôxy hoá tế bào, nghiên cứu thất diệp đởm làm thuốc hạ cholesterol và chống lão hoá từ thảo mộc bằng nguồn dược liệu trong nước là ... tim. Nhiều nhà khoa học đã cho rằng sự lão hoá xét cho cùng quy về một Thất diệp đởm - Một cây thuốc quý có tác dụng hạ cholesteron máu và chống lão hoa hàng ngày 71% so với nhóm...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20
Bốn loại rau quả hè chống lão hóa pdf
... Bốn loại rau quả hè chống lão hóa - Thường xuyên ăn 4 loại rau quả này có thể ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa, giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi. Mướp đắng ... lượng axit galacturonic và pectin. Các dưỡng chất này có thể thúc đẩy sự thèm ăn, đi tiểu, lưu thông máu, chống viêm, hạ nhiệt. Cà rốt Cà rốt là một loại dinh dưỡng tốt cho mọi lứa ... có tác dụng giảm đường trong máu. Các nhà khoa học Mỹ cũng cho thấy mướp đắng có chứa protein, lipid, có tác dụng kích thích các tế bào miễn dịch và chống ung thư trong cơ thể. Cà chua...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Top 5 loại thực phẩm chống lão hoá pot
... tiêu thụ nó có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và ung thư. Top 5 loại thực phẩm chống lão hoá - Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất ... dụng tích cực của các loại hạt này không chỉ dừng lại ở hiệu quả chống bạn cảm thấy khoẻ hơn bao giờ hết. Cà ngừ và cá hồi là hai loại tốt nhất trong việc chống viêm nhiễm và các bệnh tương tự. ... (allicin) có khả năng chống lão hoá và mùi càng mạnh thì lợi ích càng lớn. Cá Điều đặc biệt ở loại thực phẩm này đó là bạn có thể ăn nó nhiều như bạn muốn, với salad hoặc là các món ngon khác....
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
3 Loại Hoa Quả Phòng Chống Lão Hoá Hữu Hiệu pdf
... mai. Anthocyanin là loại chất tự nhiên có tác dụng chống oxi hóa hiệu quả nhất ngày nay, nó tồn tại rất nhiều trong các loại hoa quả có màu đỏ, nó có tác dụng chống oxi hóa lớn gấp 50 lần vitamin ... dưỡng tương ứng mà không phải loại quả nào cũng có được. Nho có tác dụng chống lão hóa rất tốt, bởi trong nho chứa nhiều loại axit béo, vitamin B, và nhiều loại khoáng chất khác. Đồng thời, ... Đây là một loại quả màu hồng chỉ có ở Trung Quốc, có lợi cho tiêu hóa, có giá trị dinh dưỡng và là một loại thuốc có giá trị cao. Trong dương mai chứa rất nhiều loại thành phần dinh...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Các Cách Hồi Phục Da Chống Lão Hóa Sau Khi Thức Đêm pot
... rửa mặt để kích thích tuần hoàn máu Các Cách Hồi Phục Da Chống Lão Hóa Sau Khi Thức Đêm Thức đêm sẽ làm da chúng ta gặp nhiều vấn đề, đặc biệt là lão hoá da. Nhưng đối với công việc bận ... nhưng cũng được bổ sung nước và dinh dưỡng đầy đủ Tránh các loại chất kích thích - Do thiết ngủ nên uống trà đặc, cà fê, các loại nước có cồn là thói quen để duy trì sự tỉnh táo, như vậy ... Khi thức đêm thì oxy trong não tăng, lúc này nên hô hấp sâu - Xong việc thì cần thả lỏng. Cách khắc phục sau khi thức đêm - Trước khi ngủ và sau khi dậy thì đắp mặt 5~10 phút (dùng mặt...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20