các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Thực Phẩm Tốt Cho Người Cao Huyết Áp ppt

Ngày tải lên : 21/06/2014, 18:20

... loại gia vị này khá đắt tiền. 8. Gia vị Thực Phẩm Tốt Cho Người Cao Huyết Áp Huyết áp cao là một trong những bệnh phổ biến nhất. Một số người khi mới chớm bệnh có thể bị đau đầu, hoa ... thường không xuất hiện cho đến khi huyết áp đã tăng cao, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng. Huyết áp bình thường là 120/80, chỉ số 120 là huyết áp tâm thu và 80 là huyết áp của tâm trương. ... để điều trị chứng cao huyết áp. Các kết quả thí nghiệm cũng đã chứng minh công dụng hạ huyết áp của loại rau này. Ăn vài nhánh cần tây mỗi ngày cũng có lợi cho việc hạ huyết áp. Tuy nhiên, cũng...

10
310
0

Thực phẩm tốt cho người cao huyết áp ppsx

Ngày tải lên : 09/07/2014, 08:20

6
321
3

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc

Ngày tải lên : 27/02/2014, 08:20

... dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là những loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm bảo vệ và nâng cao sức khỏe người ... hơn, sâu hơn. Các loại rau xanh Các loại rau xanh giúp bổ sung chất xơ, vitamin, nên ăn các loại rau như:  Khổ qua (mướp đắng): Có tính mát, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp và mẩn ngứa ... nhiều món nhưng cách ăn tốt nhất đối với người lớn tuổi là dùng đậu phụ tươi, hấp cách thủy để tránh mất chất và dùng nóng. Các loại thịt  Thịt bò và thịt lợn nạc: là hai loại thịt chứa nhiều...

4
587
0

Tài liệu Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường ppt

Ngày tải lên : 26/02/2014, 05:20

... Các thử nghiệm đã chứng minh loại quả này chứa một chất tựa như insulin, làm giảm đường huyết rõ rệt, có thể dùng làm thuốc trị bệnh tiểu đường. 2. Táo: Các loại sinh tố dành cho người ... ruột, làm mềm phân nên giúp đại tiện thông. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiết natri, tốt cho người cao huyết áp. Acid hữu cơ trong táo còn kích thích bài tiết dịch vị, hỗ trợ giúp ... đường. 2. Táo: Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường Có hàm lượng đường fruitose cao nhất trong các loại trái cây. Ngoài ra, nó còn có acid malic, acid tannic,...

6
557
0

Nước Vỏ Chuối Tốt Cho Người Cao Huyết Áp docx

Ngày tải lên : 22/06/2014, 03:20

3
351
0

Bánh hỏi tốt cho người cao huyết áp pps

Ngày tải lên : 01/07/2014, 19:20

4
301
0

Chanh tốt cho người cao huyết áp pdf

Ngày tải lên : 01/07/2014, 19:20

5
332
1

Bí đao tốt cho người cao huyết áp pps

Ngày tải lên : 01/07/2014, 19:20

5
263
1

Cần tốt cho người cao huyết áp pptx

Ngày tải lên : 01/07/2014, 19:20

5
304
0

9 loại thực phẩm tốt cho trí não

Ngày tải lên : 29/10/2012, 10:53

... cho 1kg trọng lượng cơ thể của trẻ. 9. Kê 9 loại thực phẩm tốt cho trí não (Dân trí) - Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng ... thực phẩm tốt nhất cho não, nhất là với những người lớn tuổi và thường hay quên, hãy tăng cường ăn cá. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học Mỹ. Các thực nghiệm đã chứng minh rằng những người ... kháng và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Cam tốt cho mọi người, đặc biệt là các “sĩ tử”. Trước khi bước vào mùa thi, các “sĩ tử” nên bổ sung thêm loại quả này trong khẩu phần ăn của mình vì nó...

4
626
4

8 loại thực phẩm tốt cho răngx

Ngày tải lên : 05/09/2013, 09:23

2
513
3

10 loại thực phẩm tốt cho da

Ngày tải lên : 24/10/2013, 18:15

... nên nó rất tốt cho việc chống mụn trứng cá. 8. Lạc và các loại hạt Giống như trà xanh lạc và các loại hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng ngày càng được sử dụng để chế biến các loại kem ... đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng chua còn tốt cho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ rất tốt. lượng và làm cho làn da ... caffeine. 4. Rau xanh đậm và loại rau nhiều lá Các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải, cải xanh và cải xoong là những loại rau rất tốt cho da. Những loại rau này chứa chất chống oxy...

6
425
0

Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe

Ngày tải lên : 02/12/2013, 13:11

... 10 loại thực phẩm tốt cho da Lớn | Vừa | Nhỏ 2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng chất ... những loại thực phẩm sẵn có, rẻ và tiện dụng nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày để có một làn da như mong muốn. 1. Dầu Oliu Rất tốt cho da cũng như vòng 2 của bạn. Loại thực phẩm ... đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng lượng và làm cho làn da bạn hồng hào. Rau xanh rất tốt cho làn da 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýt Vitamin C rất tốt cho da, nhưng...

3
590
0

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 14:16

... tăng cân. các loại rau hay cá mòi thì cũng có thể chọn cho mình một nguồn cung cấp canxi khác là thực phẩm dinh dưỡng. Các loại thực phẩm dinh dưỡng này mặc dù không phải là thực phẩm tự nhiên ... thể người phụ nữ. Điều này lý giải vì sao đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Những loại thực phẩm tốt cho ... lượng canxi của các loại rau này cũng không được xếp vào loại cao so với một vài thực phẩm khác. Thực phẩm dinh dưỡng Nếu bạn không hứng thú với việc uống sữa hay thưởng thức các món ăn từ...

10
430
0

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ. doc

Ngày tải lên : 11/03/2014, 14:20

... làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ chi có khả năng làm giảm thiểu tác hại đối với tế bào gan của các chất ... protein cao hơn gấp vài lần so với rau quả khác. Theo Đông y, rau cần có tác dụng bình can, thanh nhiệt, trừ phong lợi thấp, nhuận phế, ngưng ho, sáng mắt, giảm áp suất máu, giúp mát gan, hạ cholesterol ... tiết các chất phế thải và làm sạch huyết dịch. Có thể dùng làm rau ăn thường xuyên. Nhộng: Vị ngọt mặn, tính bình có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. Nhộng có hàm lượng protit cao...

4
529
0

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ pptx

Ngày tải lên : 18/03/2014, 11:21

... mắt. Nó có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng của cơ mắt. Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm các sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản như cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt như đậu phộng, ... phát triển tốt, các bậc cha mẹ nên cho trẻ tham gia các trò chơi hoặc hoạt động có tác dụng kích thích thị lực phát triển và kích thích khả năng phối hợp mắt với các bộ phận khác; Tập cho trẻ ... đúng khoảng cách; Cho trẻ đeo kính có chất lượng tốt khi ra ngoài nhằm tránh tác hại của tia hồng ngoại và tử ngoại; Trang bị cho trẻ đầy đủ vật dụng bảo vệ cần thiết khi tham gia các hoạt động...

4
475
0

5 thực phẩm tốt cho người bệnh tim. ppt

Ngày tải lên : 20/03/2014, 08:22

... rất tốt cho người bị nhồi máu cơ tim. Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, các loại ... đây là một thực phẩm thay thế tuyệt vời cho thịt đỏ. Những chất có trong đậu nành rất tốt cho việc giảm huyết áp, đường huyết và nhất là cholesterol. 3. Yến mạch Không chỉ là loại ngũ cốc ... cấp 600mg kali, đây là một loại chất có tác dụng làm giảm huyết áp nên rất tốt cho người bệnh tim. Bên cạnh đó, chất xơ từ trái chuối rất tốt cho việc giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Bạn...

4
516
0

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ doc

Ngày tải lên : 25/03/2014, 12:20

... thu và chuyển hoá đường tốt. Các loại nấm: Là thực phẩm lý tưởng cho người bị gan nhiễm mỡ. Có nhiều loại nấm ăn có tác dụng giải độc và bảo vệ tế bào gan rất tốt. Nấm hương và nấm linh chi ... axit amin, có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nh ộng có công dụng ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ Gan nhiễm ... dùng cho những bệnh nhân tiểu đường, béo phì, gan nhiễm mỡ Chỉ số đường huyết thấp và tỷ lệ chất xơ cao của bắp giúp tăng cường cảm giác no, đồng thời làm chậm hấp thu và chuyển hoá đường tốt. ...

4
494
0

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ docx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 23:20

... nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy những loại thực phẩm nào tốt cho mắt? Protein Protein là thành phần chính để tạo các mô trong cơ thể con người. ... Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi ... hết các bậc cha mẹ trẻ không biết cách chăm sóc mắt cho con của họ thế nào. Có nhiều cách để bảo vệ mắt, chẳng hạn như kiểm soát thời gian đọc sách, xem tivi, các bài tập thường xuyên cho mắt....

2
403
0

6 loại thực phẩm tốt cho tim doc

Ngày tải lên : 03/04/2014, 21:20

... là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe. Nó chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi, quan trọng nhất chính là axit béo omega 3. Hoạt chất có khả năng điều chỉnh huyết áp bằng cách giảm lượng cholesterol ... ngừa bệnh cao huyết áp. Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã chọn nhóm người tình nguyện ăn 6-8 củ khoai lang tím loại nhỏ mỗi ngày trong vòng 1 tháng. Sau khi kiểm tra huyết áp, kết ... khoảng 60%), giúp chống lại các bệnh về tuần hoàn máu bao như tăng huyết áp, đột quỵ. Khoai lang Khoai lang là một trong những loại thực phẩm quen thuộc đối với người Việt Nam. Giá trị dinh...

5
311
0