các loại thức ăn có hại cho sức khỏe

Ngày tải lên: 04/12/2013, 04:11

... Nhóm thực phẩm có màu và vị ngọt Kẹo cao su, mì ăn liền và những loại đồ uống có chứa nhiều chất làm ngọt không có lợi cho sức khỏe của trẻ. Trong những loại thực phẩm này thường có chứa hàm lượng ... chế biến thức ăn cho trẻ Hâm thức ăn nhiều lần: Khi hâm đi hâm lại nhiều lần, lượng vitamin và chất dinh dưỡng trong rau củ sẽ mất đi và thức ăn sẽ có mùi khó chịu. Chất bổ không có trong ... cho trẻ dùng. Trong quá trình chế biến thức ăn sẵn, những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe thường bị hao hụt và các nhà sản xuất thường thêm vào các chất phụ gia,...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 16/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 16:00

... cháo, bánh mỳ, bánh bao…làm thức ăn chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho cơ thể đồng thời có lợi cho quá trình hấp thụ chất ... khuyên: Thức ăn chủ đạo cho bữa sáng nhất định không thể thiếu, tuy nhiên phải đặc biệt chú trọng vấn đề kết hợp các loại thực phẩm với nhau. Khi bạn muốn ăn đồng thời cả sữa và trứng nên kết hợp ăn ... chỉ cung cấp năng lượng phần nào cho hoạt động của các cơ quan riêng lẻ trên cơ thể chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ cơ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã có cảm giác...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... lại. Càng ăn nhiều càng có hại cho sức khỏe? Nhiều người cho rằng phải ăn nhiều mỗi ngày thì mới đủ chất và khỏe mạnh. Do vậy hễ có cơ hội ngồi vào bàn ăn là họ cố nhồi nhét thức ăn cho thật ... ép con ăn thật nhiều, thậm chí trẻ không muốn ăn cha mẹ cũng bóp miệng cho ăn. Thực ra thói quen ăn uống như vậy rất có hại cho sức khỏe. Không nên ăn uống quá no, hãy để cho bụng có một ... khả năng miễn dịch của cơ thể dẫn đến dễ nhiễm bệnh. Ăn no quá mức, thức ăn chất đầy trong bụng cả ngày sẽ dẫn đến dư thừa năng lượng. Hơn nữa những người phàm ăn lại thích ăn đồ béo, ngọt có...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

Ngày tải lên: 30/03/2014, 00:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 18:20

... phần rất quan trọng cho sức khỏe. Một loạt các nghiên cứu mới đây đã cho thấy nước toàn vẹn có những lợi ích rất tốt cho sức khỏe. biết, những người nào ăn nhiều 7 loại thức ăn sau đây sẽ giảm ... ăn v.v Việc sử dụng “7 thức ăn lành mạnh” nói trên rất dễ thực hiện, vừa đơn giản lại dễ tìm, ai cũng có thể áp dụng được để góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe. Ở Mỹ hiện chỉ có hai loại ... Tỏi ta (Garlic) Có thể nói tỏi ta là thức ăn có tác dụng chống lại bệnh tật mạnh nhất. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh hiệu lực của loại thức ăn kỳ diệu này, và có lẽ hiệu quả thực...

Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15

... chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe Không phải cứ ăn thật nhiều thực phẩm giàu protein, lipid… đều có lợi cho sức khỏe mọi người. Vì thế ngày nay người ta không chỉ ăn đủ no mà đã bắt ... Bifidobacteria. Các vi khuẩn có lợi cho sức khỏe có chức năng cạnh tranh không cho vi khuẩn gây bệnh định cư ở đường ruột, kích thích miễn dịch chống nhiễm khuẩn, giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, tổng ... tinh thần, trí tuệ và thị lực cho trẻ em. Từ thời xa xưa, người ta đã biết dùng thực phẩm để tăng cường sức khỏe với 4 chức năng: đáp ứng nhu cầu ăn uống, tăng sức lực, kiêng cữ phòng và trị...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:16

... Đánh răng có tác dụng làm sạch răng và khoang miệng phòng ngừa bệnh sâu răng và viêm khoang miệng, tránh được bệnh viêm khớp, viêm thận… Tuy nhiên Ăn no quá, sẽ làm cho dạ dày căng quá ... phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng và các tia có hại dễ xâm nhập gây nên bệnh viêm ... hấp thụ chất sắt cho cơ thể. Ngoài ra trà đặc còn gây mất ngủ. 5. Uống rượu quá liều lượng đánh răng quá lâu sẽ làm tổn thương chân răng, không có lợi cho sự phát triển của răng, thậm chí...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... quen có hại cho sức khỏe Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho sức khỏe. ... khỏe. Từ thực tế đó, các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh. 1. Không ăn sáng Ăn sáng có ý nghĩa rất quan ... chỉ dày có 0,1mm, đây là phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh và các tia gây hại cho cơ thể. Khi tắm kỳ cọ quá mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn và các tia có hại dễ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20

... năng “thải độc” của cơ thể gia tăng các vi khuẩn trong đường tiết niệu. Các cơ quan sinh dục nằm gần với niệu đạo nên ngoài giảm hưng phấn tình dục, khả năng nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục cũng ... thì nên đi tiểu, không nên nhịn. Bởi nước tiểu gồm các chất cơ thể cần thải ra ngoài. Khi bị ứ trong bàng quang, các chất này sẽ là môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng ... đựng được dung tích nhất định. Khi dung tích bàng quang khoảng từ 250- 350ml thì bắt đầu có dấu hiệu căng giãn gây cảm giác muốn đi tiểu, trên 400ml thì cảm giác rất muốn, 600ml thì đau tức...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ ... ngày để tập luyện nhưng ít ai biết rằng, việc vận động mạnh vào thời điểm này có hại cho sức khỏe. Anh Hoàng Văn Long ( Q.3 - TP.HCM) vốn là một doanh nhân thành đạt. Gần đây, thấy bụng mình ... và ưu tiên cho cơ quan tiêu hóa để xử lý thức ăn. Việc tập luyện lúc đó khiến máu phải phân tán tới các cơ quan ngoại biên và cơ, làm cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn, dẫn tới...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... thiếu ngủ có hại cho sức khỏe Một nghiên cứu khoa học tại Anh cho thấy, trẻ thiếu ngủ thường thiếu tập trung, hay tức giận, bốc đồng và thường có xu hướng sử dụng nhiều thực phẩm có hàm lượng ... Nhiều bậc cha mẹ thường quá dễ dãi với giấc ngủ của trẻ, bao gồm việc cho trẻ thức quá khuya, ăn vặt trước khi đi ngủ, dung túng cho trẻ ngủ trên giường hoặc ngủ tại nhiều nơi trong nhà thay vì ... tâm lý học Tanya Byron cho biết, cha mẹ có thể vô tình phá hoại cuộc sống của con cái nếu không đủ nghiêm khắc trong việc quy định giờ đi ngủ của trẻ. Trẻ thiếu ngủ sẽ có thể gặp nhiều rắc rối...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... 7 loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe Tinh dầu thơm không chỉ giúp bạn giảm căng thẳng mà còn mang lại không gian sống tốt hơn. 1. Oải hương Oải hương có tác dụng giảm lo âu và căng thẳng. ... Hoa cúc Tinh dầu hoa cúc c ũng là một loại tinh dầu rất được ưa chuộng nhờ tác dụng giảm căng thẳng và giúp cân bằng. Ngoài ra, sẽ rất tuyệt nếu bạn thưởng thức một ly trà hoa cúc với mật ong ... c ổ tay sẽ khiến bạn có thêm năng lượng và vượt qua cơn mệt mỏi. Bạn hãy sử dụng tinh dầu hoa nhài để giải tỏa tâm trạng. (Ảnh minh họa) 4. Cây bách xù Cây bách xù rất có lợi trong việc giảm...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 22:20