các cách chữa ho cho bà bầu
Tài liệu 7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
26/02/2014, 17:20
...
7 cách chữa "khó ở" cho bà bầu
Khi bị đau bụng, nhức đầu hay tiêu chảy, sốt , bà bầu có thể chữa bằng các
bài thuốc Đông y mà không sợ ảnh hưởng...
- 3
- 655
- 0
Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
...
Các loại rau tốt cho trẻ và
không tốt cho bà bầu
Có nhiều loại rau giúp cho các bà bầu có thêm những lựa chọn mới cho
bữa ăn của mình, trong thời kỳ mang thai làm cho đa dạng hóa các ... Song có những bà bầu nghĩ rằng có những loại rau rất tốt cho
trẻ thì nhất định tốt cho người đang mang thai. Điều đó không hề đúng,
có những loại rau không hề tốt cho các bà bầu lại có nhiều ... chất dinh dưỡng
hơn.
Các loại rau củ: Đây là nguồn thức phẩm rất tốt cho bé bởi giàu chất
xơ, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp giảm nguy cơ táo bón cho trẻ. Mặc dù
tốt cho người mang thai nhưng...
- 4
- 581
- 1
Cách trị cảm cúm cho bà bầu potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 20:21
... xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn
phòng tránh cúm.
Bà bầu hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc của mẹ. Ảnh:
internet
Cách 2:
Lá ... nên ngồi khoảng 5 - 10 phút cho tới khi mồ hôi ở cơ
thể toát ra sau đó lấy khăn lau cho khô người. Xông hơi xong hãy uống một ly nước
chanh cho thêm vào một ít muối. Bạn nên xông hơi khoảng 2 ...
nghẹt mũi hay cảm cúm hãy thử mấy kinh nghiệm này trước nhé.
Cách 1:
Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ thế uống
với nước sẽ có tác dụng nhanh chóng....
- 3
- 547
- 0
Các bài tập thể dục cho bà bầu dễ sinh pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... là cách luyện tập khá thú vị. Lợi ích mà bạn nhận được là sự thư
giãn, thoải mái, sự tăng nhịp tim cũng như sự linh ho t.
Tập khiêu vũ giúp bà bầu thư giãn
Các bài tập thể dục cho bà
bầu ...
cân. Nó cũng thúc đẩy hệ thống tim mạch và giúp bạn đẩy lùi mọi áp
lực, mệt mỏi.
Bài tập thể dục cho bà bầu
4.Tập Yoga
Tuy nhiên, hãy tránh xa những động tác nhảy, xoay, tránh chuyển hướng ...
nhanh để đảm bảo rằng bạn không luyện tập quá mức và có được tinh
thần thoải mái.
3. Bài tập Bơi
Đây là một trong số những bài tập thể dục an toàn nhất khi mang thai.
Bơi giúp bạn cảm thấy nhẹ...
- 5
- 923
- 2
Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... rất
tốt cho phụ nữ mang thai.
Rau ngót rất có lợi cho trẻ nhưng lại không hề tốt cho người mang thai
Các loại rau nên bổ sung cho trẻ:
Rau ngót: nếu như đây là loại rau không tốt cho người ... loại rau không hề tốt cho các bà bầu lại có nhiều lợi ích đối với
trẻ.
Các loại rau củ bà bầu nên tránh:
Rau ngót: nhiều bà nội trợ vẫn nghĩ rằng đây là loại rau rất tốt cho cả trẻ
em và phụ ... chất dinh dưỡng
hơn.
Các loại rau củ: Đây là nguồn thức phẩm rất tốt cho bé bởi giàu chất
xơ, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp giảm nguy cơ táo bón cho trẻ. Mặc dù
tốt cho người mang thai nhưng...
- 4
- 531
- 0
CÁC CÁCH CHỬA TRỊ TÁO BÓN CHO TRẺ QUA CÁC ĐỘ TUỔI
Ngày tải lên :
16/06/2014, 05:51
... táo bón cho trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi bạn hãy đọc ở bài
cách chữa táo bón cho trẻ từ 0 – 4 tháng tuổi bằng cách Click Chuột vào Đây.
Chú ý:
Theo nhiều khuyến cáo thì bạn chỉ nên bắt đầu cho bé ...
nước. Vì vậy bạn có thể cho trẻ uống bao nhiêu nước tùy vào nhu cầu của trẻ.
Cách các chữa trị bệnh táo bón cho trẻ
qua các độ tuổi
4 bước giúp loại trừ chứng táo bón cho trẻ từ 0 – 4 tháng ... ở các độ tuổi 1 , 2 , 3,
4 tháng tuổi
Cách chữa táo bón cho trẻ 4 – 6 tháng tuổi
Chứng táo bón ở trẻ từ 4 – 6 tháng tuổi tương tự như ở trẻ từ 0 – 4 tháng tuổi.
Vì vậy để biết rõ cách chữa...
- 10
- 821
- 0
Giảm Chứng Buồn Nôn Cho Bà Bầu Một Cách Tự Nhiên ppt
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... Uống vitamin trước khi ăn để giữ được sự ổn định cho bao tử.
6. Tránh những thứ có thể gây buồn nôn
Giảm Chứng Buồn Nôn Cho Bà Bầu
Một Cách Tự Nhiên
Buồn nôn khi mang thai là một rắc ... hơn.
Nước trái cây để lạnh cũng là cách giúp bạn kịp thời bổ sung lượng đường
đã mất do nôn mửa. Cách làm nước trái cây đông lạnh cực kỳ dễ, bạn chỉ
cần cho nước trái cây vào những khay đá ... những thực phẩm tốt nhất cho cả mẹ và
con.
2. Bổ sung thêm vitamin B
loại nước có pha thêm nước chanh ho c phơi khô hay giã nát một ít vỏ
chanh, cam, quít và cho chúng vào loại trà mà...
- 7
- 354
- 0
Hỗn Hợp Sữa Chua, Ngũ Cốc, Đào Tốt Cho Bà Bầu pdf
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... Hỗn Hợp Sữa Chua, Ngũ Cốc, Đào
Tốt Cho Bà Bầu
Ngũ cốc chứa chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón.
Sữa chua nhiều canxi rất có lợi cho phụ nữ
đang mang thai.
Thời gian thực hiện:...
- 2
- 330
- 0
Thức Ăn Cho Bà Bầu: Những Điều Chưa Biết Và Nên Biết pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... thiết cho cơ thể. Thế nhưng có một chất dinh dưỡng khác có thể bạn
không biết đến- đó là choline. Choline là một chất dinh dưỡng quan trọng
cho sức khỏe não bộ của bé. Choline có trong trứng, các ... ngày sẽ cung cấp cho
bạn 250mg choline (nhớ là đừng bỏ lòng đỏ đi nhé), nửa chén đậu nành rang
sẽ giúp bạn có 107mg choline mỗi ngày và 120g thịt lợn muối (bacon) cung
cấp cho bạn 97mg chất ... cả các loại cá. Điều này ảnh hưởng
không tốt đến trẻ nhỏ. Những bà mẹ nào ăn đều đặn cá mỗi tuần rất có lợi
cho sự phát triển hệ thần kinh và phát triển IQ của trẻ nhỏ.
Thức Ăn Cho Bà Bầu: ...
- 8
- 397
- 0
Massage đúng cách cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
29/06/2014, 09:20
... lưng, bà bầu nằm ngửa ho c nằm nghiêng miễn sao có được cảm
giác thoải mái nhất để massage chân. Nên tiến hành từ phía trước phía sau.
Quan trọng nhất của massage chân cho bà bầu là xoa bóp kỹ các ...
Massage đúng cách
Massage thông thường có hai loại: thư giãn và trị liệu. Với bà bầu, chỉ nên
thực hiện các bài massage thư giãn với những động tác xoa bóp, vuốt, kéo
dài một cách nhẹ nhàng ... tất quá trình
massage, bạn hãy massage tay tương tự như tiến hành với bàn chân của
mình.
Massage đúng cách cho
bà bầu
...
- 4
- 447
- 0
Cách giảm đau đầu cho bà bầu pptx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 03:20
... đầu cũng
được đẩy lùi.
Châm cứu
Cách giảm đau đầu cho bà bầu
Các chuyên gia chưa tìm
ra lý do chính xác vì sao
bạn bị đau đầu nhưng sự
thay đổi hormone trong
thai kỳ vẫn được coi ... massage đầu). Khá nhiều thai phụ thoát
khỏi cơn đau căng đầu nhờ liệu pháp massage.
Kỹ thuật khác
Yoga được biết đến như giải pháp giảm stress hiệu quả
dành cho thai phụ, nhờ thế những cơn ... và đau cứng vùng cổ.
- Đau đầu sau khi bị ngã ho c bị chấn thương vùng đầu.
- Bạn đau vùng dưới mắt, một bên mặt ho c cảm giác đau
trong khoang miệng – dấu hiệu có thể bạn mắc chứng
nhiễm...
- 6
- 643
- 0
Cách uống trà an toàn cho bà bầu pps
Ngày tải lên :
04/07/2014, 04:20
... là có lợi cho bà bầu, bạn
cũng không nên lạm dụng. Các loại trà đều chứa caffein nên sẽ gây hại cho bà mẹ và em
bé nếu sử dụng nhiều. Không có loại trà nào là “thần dược” với bà bầu; vì vậy, ... nôn. Tuy
nhiên, ho t chất gingerol trong gừng có thể gây mỏng mạch máu nên dùng lâu sẽ không
có lợi cho thai phụ.
- Trà hoa cúc: Chứa nhiều canxi và magiê, có tác dụng chữa mất ngủ và giảm ... hợp, thành phần có trong trà và các
loại phụ gia bạn cho thêm có thể kỵ nhau, tạo thành độc tố với cơ thể.
Một số trà thảo mộc nên tránh khi mang thai và cho con bú vì chúng làm giảm khả...
- 3
- 420
- 0
8 cách giảm đau lưng cho bà bầu potx
Ngày tải lên :
04/07/2014, 07:20
... dưới bụng. Cách này giúp tử cung không đè lên xương sống, tránh gây đau lưng sau
khi ngủ.
3. Ngồi đúng cách: Ngồi là cách tốt nhất để lưng và chân nghỉ ngơi. Với thai phụ, cần lưu
ý cách ngồi ... Tập các bài thể dục nhẹ ho c massage: Nhiều người cho rằng không nên tập thể dục vì
dễ gây động thai. Thực tế, trong những tháng cuối, cơ thể người mẹ rất nặng nề, khó vận
động. Những bài tập ... Có thể làm ấm
lưng bằng cách chườm nước nóng ho c nhờ người thân chà xát.
7. Tránh tăng cân quá mức: Trọng lượng tăng quá nhanh cũng là nguyên nhân gây tổn
thương các đốt sống. Vì vậy, nên...
- 2
- 468
- 0
Cách tập thể dục cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
04/07/2014, 07:20
... Cách tập thể dục cho bà bầu
Không nên bắt đầu một hình thức tập mới lạ trong những tháng đầu của thời kỳ thai
nghén, điều này có thể gây hại cho mẹ và thai nhi nếu ... dục một cách hợp lý. Các hình thức tập luyện có lợi cho thai
kỳ gồm đi bộ, bơi lội, yoga, thái cực quyền
Nếu trước khi mang thai, bạn đã quen tập một trong các môn kể trên thì khi có bầu vẫn ... hay kiệt sức
vì điều này sẽ gây hại cho thai nhi, thậm chí gây sẩy thai.
Tập luyện đều đặn 30 phút mỗi lần, 3 lần mỗi tuần để tác động lên cơ bắp và tuần ho n,
nâng cao sinh lực và chống stress....
- 2
- 563
- 0
Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên ppsx
Ngày tải lên :
04/07/2014, 08:20
... hơn.
Nước trái cây để lạnh cũng là cách giúp bạn kịp thời bổ sung lượng đường đã mất do nôn
mửa. Cách làm nước trái cây đông lạnh cực kỳ dễ, bạn chỉ cần cho nước trái cây vào
những khay đá ...
những khay đá và bỏ vào ngăn đông của tủ lạnh.
4. Cây có họ cam quít
Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một
cách tự nhiên
Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần ... thực
phẩm tốt nhất cho cả mẹ và con.
2. Bổ sung thêm vitamin B
Các kết quả nghiên cứu cho thấy, để giảm bớt cơn buồn nôn và ói mửa, phụ nữ đang
mang thai cần bổ sung thêm khoảng 75 mg vitamin...
- 5
- 356
- 0
