các bước tập thể hình cơ bản
Tài liệu CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN pdf
... muốn kết thúc bài tập. Tư thế bài tập thể hình với tạ đoàn: Sau đây là các bài tập thể hình cơ bản cho ngườ tập tạ - thể hình Các bài tập thể hình Lưng Cơ tham gia: Cơ vận động chủ ... là bài tập hay để vận động trực tiếp các cơ lưng dưới. Các bài tập thể hình Ngồi Kéo Cáp Cơ tham gia: Cơ chính là cơ sô. Sau đó là cơ nhị đầu bắp tay trước, cơ cánh tay, cơ vai, cơ lưng ... khi tập bạn có thể giữ tạ phía trước ngực hoặc sau đầu. Các bài tập thể hình với Tạ Đòn Gánh Cơ tham gia: Cơ vận động chính trong bài là cơ lưng dưới. Các cơ khác vận động ít hơn như: Cơ...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
Tài liệu Các bài tập thể hình pptx
... - LƯNG Bài Tập Kéo Tạ Đòn Cơ tham gia: Cơ vận động chính là cơ sô. Các cơ như: cơ nhị đầu bắp tay trước, cơ cánh tay, cơ bả vai và cơ lưng thì vận động ít hơn. Dụng cụ tập: Tạ đòn, bạn cũng có thể tập ... bài tập hay để vận động trực tiếp các cơ lưng dưới. - 35 - BỤNG Nằm trên ghế nâng chân Cơ tham gia: Cơ chính tham gia là cơ bụng dưới. Sau đó là cơ bụng trên, cơ hông. Dụng cụ tập: Bạn có thể tập ... Lưng Dưới Cơ tham gia: Cơ vận động chính là cơ lưng dưới. Các cơ khác hoạt động ít hơn như cơ nhị đầu bắp tay trước, cơ cánh tay, cơ bả vai, cơ cầu vai, lưng trên và cơ đùi sau. Dụng cụ tập: Tạ...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 11:20
Tài liệu TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP C-C++ CƠ BẢN pot
... up1=low2-1; KHOA CNTT KIỀU TUẤN DŨNG 0903400513 10.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài toán Tháp Hà Nội dùng 3 đĩa 11.Trình bày các bước chuyển n đĩa từ cọc A sang cọc C trong bài ... hơn 1700 2. Bài tập kiểm tra dấu ngoặc đúng. 3. Bài toán Tám Hoàng Hậu 4. In ra số Hex tương ứng với một số nguyên dương 5. Liệt kê các hoán vị của N phần tử 6. In chuỗi theo các từ mỗi từ một ... ngiem."); getch(); } KHOA CNTT KIỀU TUẤN DŨNG 0903400513 10.Hiện bảng mã ASCII 11.In ra năm âm lịch tương ứng với năm nhập vào. 12.In ra bảng cửu chương 13.Nhập chuỗi và in chuỗi 14.Giải hệ phương...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 03:20
Các bài tập c từ cơ bản đến nâng cao có đáp án pot
... Viết hàm tính khoảng cách giữa 2 điểm trong toạ độ vuông góc khi biết toạ độ của chúng Bài 26: Viết hàm tính chu vi, diện tích hình tam giác, hình chữ nhật khi biết toạ độ các đỉnh Bài làm: ... yahoo: duc_hungcntt 66 Bài 3_3: Sắp xếp các phần tử trên mảng sao cho các số dƣơng tăng dần và ở đầu mảng, các số âm giảm dần và ở cuối mảng, các số 0 ở giữa { c[nc]=a[i]; nc++; ... 01656.221.314 MAIL: doduchung2008@gmail.com yahoo: duc_hungcntt 31 CÁCH DÙNG DO WHILE 9. Tìm và in lên màn hình tất cả các số nguyên trong phạm vi từ 10 đến 99 sao cho tích của 2 chữ số bằng...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 08:22
Tình hình an toàn vệ sinh thực phẩm bếp ăn tập thể trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh và các giải pháp phòng ngừa ngộ độc thực phẩm
Ngày tải lên: 08/04/2013, 14:05
TÌNH HÌNH AN TOÀN VỆ SINH THỰC PHẨM BẾP ĂN TẬP THỂ TRÊN ĐỊA BÀN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH VÀ CÁC GIẢI PHÁP PHÒNG NGỪA NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM
Ngày tải lên: 13/04/2013, 09:10