các bài tập làm săn chắc vòng 3
6 bài tập làm săn chắc vùng bụng cho mùa hè pot
... bạn. Giữ cho cơ bụng thật chặt và cằm hướng lên trên. Đổi bên để bắt đầu bài tập. 6 bài tập làm săn chắc vùng bụng cho mùa hè 5. Lặp lại ba lần, không nghỉ, xen kẽ hai bên, ... vùng bụng và tha hồ lựa chọn những trang phục bạn ưa thích trong ngày hè. Dưới đây là 6 bài tập bụng săn chắc yêu thích của nhiều vận động viên: 1. Vặn kiểu Nga 1. Ngồi trên sàn nhà hoặc trên ... người Mỡ bụng có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường và ung thư. Nhưng bạn có thể loại bỏ lượng mỡ thừa cứng đầu ở vùng bụng – và khoe bụng săn chắc – với động tác...
- 14
- 396
- 0
Các bài tập làm thêm
... favorite.……………………………………………………………….2. I/ often/ fish/ hours/ without/ catch / anything.…………………………………………………………………… 3. But / this / not / worry / me/ because / not all fishermen/ lucky…………………………………………………………………… ... horse.I’ve never ……2. He couldn’t come because of his serious illness.Because………………………………………………………………… 3. She couldn’t pick her husband up because she didn’t leave the car keyIf…………………………………………………………………………4. ... work made me . exhausted.………2. Calcium is . for the development of strong bones and teeth.……… 3. He your report when I came yesterday.………4. I .if I were you.………5. She is .young to understand...
- 5
- 658
- 0
Các bài tập làm tiêu tan stress doc
... tạm nghỉ giữa 2 lần chạy từ 30 -60 giây. 5. Bài tập mà bạn ưa thích Cuối cùng, một trong những bài tập giảm stress hiệu quả nhất là bài tập mà bạn thực sự 3. Võ hoặc quyền Anh Những ... kỹ lợi ích và tác hại của các bài tập giảm stress trước khi tập luyện chúng để tránh ảnh hưởng tới các môn thể thao khác. Hít thở sâu rất tốt cho cơ thể. Bài tập này sẽ rất hiệu quả nếu ... bất cứ lo lắng muộn phiền nào đeo bám. Các bài tập làm tiêu tan stress Việc thường xuyên đối mặt với stress sẽ làm giảm năng lượng và hiệu quả học tập của bạn. Thậm chí stress có thể dẫn...
- 9
- 291
- 0
BÀI TẬP LÂM SẢN NGOÀI GỖ: CÂY CÀ PHÊ_ĐĂKLĂK
... hình, thổ nhưỡng TRƯỜNG ĐẠI HỌC NÔNG LÂM TP.HCMKHOA LÂM NGHIỆPBÀI TẬP LÂM SẢN NGOÀI GỖNhóm thực hiện:Nguyễn Thị Hồng 08146 132 Lương Duy Tâm 07146112Đoàn Thị Thu Hiền 07146112 ... đói giảm nghèo ở Buôn Ma Thuột. Trước kia, nó chỉ được trồng trong các đồn điền của người Pháp sau đó được mở rộng thành các nông trường. Thời Bao cấp, chỉ cần đem được vài chục kg xuống đồng ... cú hích đó mà Buôn Ma Thuột từ thị xã bay lên làm thành phố. Nhưng Ở Buôn Ma Thuột cũng còn có những lúc không ngủ được vì cà phê khi chỉ còn 3. 000 đồng/kg, cà phê chín đỏ rẫy nhưng thuê hái...
- 5
- 633
- 1
BÀI TẬP LÂM SẢN NGOÀI GỖ BÀI BÁO CÁO VỀ CÂY CHÈ XANH
... được trồng phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới, trong các khu vực nhiệtđới và cận nhiệt đới. Nó là loại cây xanh lưu niên mọc thành bụi hoặc các câynhỏ, thông thường được xén tỉa để thấp hơn 2 ... " Vân Đài loại ngữ " (Lê Quý Đôn _17 73) có ghi trong mục IX, Phẩm vật như sau: " Cây chè đã có ở mấy ngọn núi Am Thiên, Am Giới và Am Các, huyện Ngọc Sơn, tỉnh Thanh Hoá, mọc xanh ... rồi bôi giấm vào sẽ thấyhiệu quả. Ngoài ra, nó còn là nguyên liệu cho các nhà máy sản xuất như: phân bón, trà xanh và các mặt hàng xuất khẩu của nhiều nước. Việt trồng chè xanh giúp xóa đói...
- 4
- 1,862
- 6
Bài tập giãn lưng, chắc vòng ba potx
... Bài tập giãn lưng, chắc vòng ba SK&ĐS xin giới thiệu bài tập Yoga đơn giản, giúp căng giãn lưng và mang đến vòng ba gợi cảm Động tác 1: Tư thế ... nhàng (hình 3) . Nhịp 2: hạ hông xuống sàn, đồng thời ép chân trái qua bên phải, mắt nhìn sang bên trái -hít thở nhẹ nhàng (hình 4) Thực hiện 6 lần, sau đó đổi bên. Động tác 3: Tư thế chuẩn ... 2: từ tư thế hình 6, đẩy người lên cao hơn, đầu không chạm sàn – hít nhẹ nhàng (hình 7). Nhịp 3: từ từ hạ đầu, vai xuống sàn. ...
- 3
- 212
- 0
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 10 ppt
... propan từ phía dới để làm lạnh trực tiếp thùng kết tinh có tác dụng rất tốt cả về mặt làm lạnh và cả về mặt kết tinh vì các chất lỏng hoá hơi tạo thành các bọt khí nổi lên trên làm chất lỏng bị ... cần làm lạnh sơ bộ các chất lỏng tham gia phản ứng. Ví dụ trong quá trình sản xuất xà phòng hoặc các chất tẩy rửa chỉ cần làm lạnh dung dịch kiềm natri xuống khoảng +10oC là đủ. Đôi khi làm ... loÃng dầu sau đó làm lạnh trong thiết bị làm lạnh chất lỏng kiểu nạo ở nhiệt độ khoảng -30 oC. 1.2.2.2 Điều khiển tốc độ phản ứng Một số phản ứng toả nhiệt xảy ra một cách chậm chạp do...
- 5
- 865
- 0
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 9 pot
... Nhanh 4 4 4 37 37 37 -8 -8 -8 -8 -8 -8 -18 - 23 -15 - 23 -30 -35 0,140,2 0,540,8 34 4 0,140,2 0,540,8 142 40 26 16 36 24 20 2,58 2 ,35 2,20 1,82 ... sống 2 43 854100 Vài tháng ốc sống 2 43 854100 Sò huyết -1411 854100 15 430 ngày Tôm sống 2 43 854100 Vài ngày Tôm nấu chín 2 43 Vài ngày Bơ muối ngắn ngày 12415 75480 Mở 38 Tuần ... ngày - Chuối xanh 11,54 13, 5 85 34 10 tuần - Dứa chín 447 85 34 4 tuần - Dứa xanh 10 85 446 tháng - Đào 041 85490 446 tháng - Táo 0 43 90495 34 10 tháng - Cà chua chín 042...
- 5
- 1,104
- 1
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 8 docx
... đa các thuộc tính tự nhiên của thực phẩm, giữ gìn đợc hơng vị, màu sắc, các vi lợng và dinh dỡng trong thực phẩm. 1.1.2 Các chế độ xử lý lạnh thực phẩm Thực phẩm trớc khi đợc đa vào các ... đông đặc làm vỡ màng tế bào sinh vật. Mặt khác nhiệt độ thấp, nớc đóng băng làm mất môi trờng khuyếch tán chất tan, gây biến tính của nớc làm cho vi sinh vật chết. Trong tự nhiên có 3 loại vi ... Nhiệt lợng do chất lỏng nóng nhả ra: Q = G1 Cp1(t1’ – t1”) 5,16255)50120.(10.04 ,3. 36 00275Q 3 =−= W NhiÖt độ ra của chất lỏng lạnh xác định từ phơng trình cân bằng nhiệt: Q =...
- 5
- 800
- 2
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 7 ppsx
... = 2.(0 ,3 + 0 ,3) .3 = 3, 6 m2, ⎟⎠⎞⎜⎝⎛−+=ε1 3, 016 ,3 66,095,011qd 137 4100 30 010050066,0.67,5.675,0Q4421=⎥⎥⎦⎤⎢⎢⎣⎡⎟⎠⎞⎜⎝⎛−⎟⎠⎞⎜⎝⎛=− Q1-2 = 137 4 W . ... Nhiệt độ bề mặt lớp cách nhiệt xác định từ đIều kiện ổn định nhiệt: ql = q 13 = ..d 3 .(tW3-tf2) 456,0.14 ,3. 105,24725d qtt 3 l2f3WƯ+=+= tW3 = 42 0C. Bài 4.7 Một thiết ... 0,216 m d 3 = d2 + 2δ = 0,216 + 2.0,12 = 0,456 m. 456.0.14 ,3. 101216456ln116,0.14 ,3. 21200216ln216.14 ,3. 212,0.14 ,3. 11611k1+++= k1 = 0,9 W/m.K, ql = 0,9. (30 0-25) =...
- 5
- 770
- 2
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 6 doc
... 2694)10.66 ,3( )2080.(01.8.10.2,7.81,9.∆β.−−−−=ν=2 3 ftlg.Gr 16198=fGr Nuf = 0,15. 131 00 ,33 .161980,1.59 ,3 0, 43 25,0298 3, 59⎟⎠⎞⎜⎝⎛ Nuf = 16 ,3 Tính 21510.81056,0 .3, 16d.Nu 3 ff=== W/m2.K Bài 3. 11 ... 6,9110 3, 910).210(.7,0.6,0 33 33 =α=α−+α+α=α W/m2.K. 101Ref < 230 0 dầu chảy tầng, do đó: 25,0WƯf1,0f 43, 0PrPrGrRe15,0=f0 ,33 ffPrNu TÝnh 2694)10.66 ,3( )2080.(01.8.10.2,7.81,9.∆β.−−−−=ν=2 3 ftlg.Gr ... 79 ,38 .10-6 []sm /2, Prf = 0,687. TÝnh: 6 3 Ì10 .38 .7910 .38 .12d.Re−−=νω= Ref = 5745, Tính theo (3- 16) với hàng ống thứ 3: 33 ,0Re41,0f0,6ffPrNu = (với không khí coi Prf...
- 5
- 733
- 2
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 5 pptx
... nhiệt độ bÃo hoà ứng với áp suất sôi; Trong các công thức trên, nhiệt độ xác định là tm = 0,5(tw + ts). 3. 3 BàI tập về dẫn nhiệt Bài 3. 1 Vách buồng sấy đợc xây bằng hai lớp gạch ... không vợt quá 30 0W/m. Lời giải Dòng nhiệt trên 1 m chiều dài ống theo (3- 2) với vách 2 lớp: 2 3 21213WƯ1WƯlddln21ddln21)tt(q+= 2121l3WƯ1WƯ2 3 2ddln21q)tt(ddln ... Theo tiêu chuẩn Gr: 2 3 ftlg.Gr=.. ở đây g = 9,81 m/ s2, 0 032 ,02 734 01T1f=+==β , ∆t = tW –tf = 20 0C. 826 3 10.87,4)10.69,16(20.0,6 0,0 032 . 9,81.==−fGr Grf.Prf...
- 5
- 699
- 2
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 4 pps
... 3. 2.2 Táa nhiÖt c−ìng bøc khi chÊt láng chuyển độngtrong ống 3. 2.2.1 Chế độ chảy tầng 25,0WƯf1,0f 43, 0PrPrGrRe15,0=f0 ,33 ffPrNu (3- 12) Đối với không khí: 1,0fGrRe 13, 00 ,33 ffNu ... khí: 1,0fGrRe 13, 00 ,33 ffNu = (3- 13) Công thức trên áp dụng cho trờng hợp dl > 50 Nếu dl< 50 thì hệ số toả nhiệt cần nhân thêm hệ số hiệu chỉnh. 3. 2.1.2 Tỏa nhiệt khi chất ... Rl25,0WƯf 43, 0 PrPrRe021,0 =f0,8ffPrNu (3- 14) trờng hợp: dl > 50 thì 1 = 1 Nếu dl< 50: 1 tra bảng 3. 2.2 Tỏa nhiệt khi chất lỏng chảy ngang qua chùm ống 3. 2 .3. 1....
- 5
- 669
- 1
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 3 ppt
... Hệ số làm lạnh của máy nén không khÝ víi t1 = - 13 0C, t2 = 470C, theo (2-16): 33 ,4)2 731 3()2 734 7(2 731 3TTT121c=+++== Hệ số bơm nhiệt: = ε + 1 = 4 ,33 + 1 = 5 ,33 . ... 2 73) .70,286 = 5 23 0K. Nhiệt độ T 3 trong quá trình đẳng ¸p 2 -3: ρ==2 3 2 3 vvTT; T 3 = T2.ρ = 5 23. 1 ,3 = 680 0K. VËy ta cã: q1 = 1.(680 – 5 23) =157 kJ/kg, l0 = 0, 43. 157 ... +280 = 430 kJ/kg %35 35,0 430 150t===η Bài tập 2.9 Chu trình máy lạnh không khí với nhiệt độ không khí vào máy nén - 13 0C, nhiệt độ không khí sau khi nén 470C. Xác định hệ số làm lạnh...
- 5
- 1,323
- 22
Giáo trình hướng dẫn giải các bài toán về hệ thống nén khí từ các bài tập có sẵn phần 2 pps
... trình cấp nhiệt: 2 3 pp= 2.2.4. So sánh hiệu suất nhiệt của chu trình động cơ đốt trong 77λ==2 3 2 3 ppTT 162 833 ,3. 489TT 23 ==λ=0K = 1628 – 2 73 = 135 5 0C Vậy ta có với ... không khí Cv = 0,72 kJ/kg. 0C: q1 = Cv(t 3 - t2) = 0,72. ( 135 5 - 216) = 820 kJ/kg l0 = ηt .q1 = 0,4.820 = 32 8kJ/kg. Bài tập 2.4 Chu trình động cơ đốt trong cấp nhiệt hỗn ... T2 = T1k-1 = (67 + 2 73) .101,4-1 = 854 0K. Nhiệt độ T 3 trong quá trình cấp nhiệt đẳng tích 2 -3: 2 3 23 ppTT =; p 3 = pmax = 45 bar áp suất p2 trong quá trình nén đoạn nhiệt...
- 5
- 867
- 4
Dàn ý mẫu các bài tập làm văn lớp 9
- 34
- 4,828
- 0
các bài tập làm văn lớp 2
- 5
- 3,496
- 72
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25