... “đủ” dinhdưỡngchobé 7 thángtuổi
Ngày cháu ăn 3 bữa, mỗi bữa nửa chén (có
pha thêm sữa). Bé ăn 2 cái phô-mai mỗi ngày,
ngoài ra còn bú mẹ. Vậy bé đã đủ dinhdưỡng
chưa?
Bé nhà
tôi 7 tháng ... ngoài, chị hoàn toàn có
thể trộn sữa bột công thức vào các bữa cháo của
cháu, kể cả cháo nấu mặn với thit, cá tôm, rau
xanh và dầu mỡ.
Ngoài ra có thể cho cháu ăn sữa chua, váng, sữa,
caramen ... chuẩn gần 1kg đây, cho nên chị không phải
lo láng nhiều, có lẽ do cháu được bú sữa mẹ
nhiều, khi đủ sữa mẹ thì không cần phải ăn sữa
bình làm gì, mà chỉ cần bú mẹ và ăn bột là được.
Chỉ khi...
...
cao. Cho nên, các bậc cha mẹ cần chú ý nhiều
hơn đến việc bổ sung dinhdưỡngchobé và
những biểu hiện trong sinh hoạt của trẻ…
10. Vào ban ngày, giữa 2 lần chobé bú, nên chobé
uống ... lần nước, nhưng không nên cho uống quá
nhiều.
11. Sau khi bé được 3 tháng, nên tập chobé ăn một
số thức ăn để chuẩn bị cho sau này khi bé ngừng bú.
Khi bé tròn 1 tuổi thì nên dứt sữa, tốt ... quả xay nhuyễn. 4- 5 tháng là có
thể ăn thịt cá xay nhuyễn, các thức ăn bổ sung sinh tố
C…
2. Khi 6-7 thángtuổi có thể chobé ăn một ít thức ăn
mềm. 8-9 tháng có thể chobé ăn rau tươi,...
... chỉ vì đói, mà đơn
giản là vì chúng chưa sẵn sàng để ngủ dài hơn. Ở 4tháng tuổi, hầu hết các bé có
Dinhdưỡngcho bé: 4 sự thật các mẹ cần biết
Có thể có nhiều kinh nghiệm chăm nuôi con ... dành cho trẻ sơ sinh chứa nhiều chất sắt,
lượng chất sắt mà bé thu nạp không đủ để gây ra táo bón, trái lại nó lại vô cùng cần
thiết và quan trọng cho sự phát triển thể chất và tinh thần cho bé. ... những kinh nghiệm truyền miệng đó đều đúng đắn, dưới đây là sự thật
về 4 lời đồn đại phổ biến trong mảng dinhdưỡngchobé yêu mà các mẹ cũng nên
tham khảo để rút kinh nghiệm.
1. Sữa đậu nành...
... nước cam.
Điều quan trọng là bé được đáp ứng đủ lượng canxi mỗi ngày: 500mg canxi (1-3
tuổi) ; 800mg canxi (4- 8 tuổi) và 1300mg canxi chobé từ 9 tuổi trở lên.
4. Nước quả là đồ uống tuyệt vời ...
4 quan niệm sai về dinhdưỡngchobé
2. Nếu bé lười ăn rau thì mẹ phải bổ sung vitamin tổng hợp
Trong rau xanh chứa ... lượng axit folic chobé lười ăn rau bina. Chuối giúp bé lười ăn
khoai tây có đủ kali và cam quýt có thể thay cho súp lơ xanh về hàm lượng vitamin
C".
3. Nếu không uống sữa thì bé sẽ không...
... Chế độ dinhdưỡngchobé
giai đoạn từ 1 - 3 tuổi
Bước sang thời kì bé được 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay bú bình
đều đã giảm. Giai đoạn này bé có thể ăn các loại thức ăn ... cần có một chế độ dinhdưỡng hợp lý cho bé, đáp ứng
nhu cầu phát triển cơ thể của bé.
Giai đoạn từ 1 - 3 tuổi chính là thời điểm để chuyển từ các thức
ăn dành riêng chobé sang các thức ăn ... chung của cả gia đình.
Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay sữa công thức đều đã giảm.
Điều quan trọng lúc này là bé cần có một chế độ ăn đa dạng,
cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể...
... Dinhdưỡngchobétuổi mẫu giáo
Cha mẹ cần chú ý cân bằng thực đơn cho con để bé có sức khỏe
và sự phát triển tốt nhất.
Nhóm thực phẩm quan trọng
Thức ăn tinh bột (carbohydrate): ... và phômai: Có thể chobé ăn 3 loại trên
thành 3 phần trong ngày. Thực phẩm chứa sữa giàu canxi,
tốt cho xương của bé nhưng có thể nghèo sắt. So với các
bé nhũ nhi, bé ở tuổi mẫu giáo cần ít ... sữa. Cũng có thể chobé uống
thêm sữa nhưng không quá 350ml mỗi ngày. Nên nhớ,
uống nhiều sữa sẽ khiến bé bị no, giảm cảm giác thích thú
khi ăn.
Đồ uống
Ở độ tuổi này, bé có thể uống tới...
... khoáng
Bột đường
ChÊt bÐo
Chất dinhdưỡng
cần thiết cho bÐ
Chất đạm
Đố bé biết những thực phẩm
này giàu chất gì?
Bột đường
Bột đường
Dinh D ng cho bÐưỡ
...
chất dinhdưỡng gì?
chất dinhdưỡng gì?
Đố bé biết những thực phẩm
này giàu chất gì?
Chất đạm
Vitamin và muối khoáng
Đố bé biết những thực phẩm
này giàu chất gì?
Chất béo ... biết thực phẩm đó cung cấp
+Trẻ biết tên thực phẩm, biết thực phẩm đó cung cấp
chất dinhdưỡng gì?
chất dinhdưỡng gì?
+ Phát triển khả năng chú ý quan sát v
+ Phát triển khả năng chú ý quan sát...