... canxi cho trẻ từ những nguồn thức ăn giàu canxi. Sau đây là những nguồn cung cấp canxi tốt nhất cho trẻ: ẵ tỏch sa chua: 19 0mg ẵ ly nc cam có bổ sung canxi: 17 5mg 14 g phô mát dy: 15 3mg ... dy: 15 3mg ẵ tỏch sa: khong 15 0mg ẵ tách sữa đậu nành: 15 0mg 14 g phô mát Thụy S: 10 2mg. ẳ tỏch u trng: 80mg Cách bổ sung canxi cho trẻ Uống sữa để bổ sung canxi Dùng sữa pha ... gia cho rằng nhiều trẻ rơi vào tình trạng thiếu canxi là do nước hoa quả và những thức uống không sữa khác… làm cho trẻ ngày càng uống ít sữa. Để khắc phục tình trạng này, cần phải bổ sung canxi...
Ngày tải lên: 29/10/2013, 02:15
... ý, canxi có thể tương tác với vài loại thuốc, như kháng sinh tetracyclin, thuốc trị bệnh tuyến giáp Vì vậy, khi bổ sung canxi cần được sự tham vấn của bác sĩ. Bạn nên cho trẻ dùng viên bổ sung ... sung canxi cho trẻ? Sữa là nguồn cung cấp canxi rất tốt cho trẻ. Canxi có vai trò quan trọng trong sự phát triển và là khoáng chất nhiều nhất của cơ thể. Với 99% tập trung ở xương và răng, 1% ... số canxi còn lại rất ít. Vì thế, phải tiêu thụ 3 ly rau mới có cùng số lượng canxi trong một ly sữa. Khoáng canxi phổ biến nhất là loại canxi carbonate và canxi citrate. Khi nào nên bổ sung...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 23:15
Tài liệu 5 điều mẹ phải nhớ khi bổ sung canxi cho trẻ docx
... mẹ: Không cho trẻ bổ sung phốt pho nhiều hơn canxi. 3. Magiê và sự hấp thụ canxi Canxi và magiê là các ion hóa trị hai, nên sự hấp thu trong cơ thể có sự cạnh tranh. Magiê có thể bổ sung vào ... di chuyển. Vì thế không nên bổ sung magiê khi đang tăng cường bổ sung canxi. 4. Thực phẩm có muối bất lợi cho sự hấp thu canxi Những phát hiện gần đây cho thấy canxi và natri có sự cạnh tranh ... thể kết hợp với canxi thành các chất không hòa tan ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi. Do đó khi bổ sung canxi cho trẻ, cha mẹ cũng nên chú ý đến những vấn đề này. cơ thể là 2 :1. Vì vậy, hấp...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:21
Có nên bổ sung canxi cho người cao tuổi? docx
... giảm, xương xốp, giòn, dễ gãy Vì vậy việc bổ sung canxi cho người cao tuổi là cần thiết. Trước hết nên bổ sung canxi bằng thực phẩm như ăn thức ăn giàu canxi và dễ hấp thu (sữa bò, đậu nành, ... hơn vào buổi sớm Trường hợp bổ sung bằng thức ăn không đủ có thể bổ sung thêm bằng thuốc. Các sản phẩm chứa canxi và vitamin D hiện có rất nhiều. Tuy nhiên việc bổ sung như thế nào và liều lượng ... phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý sử dụng. Có nên bổ sung canxi cho người cao tuổi? ...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:22
Cách bổ sung kẽm cho trẻ
... Cách bổ sung kẽm cho trẻ ẳ tỏch u lng: 6mg ẳ tỏch u lima: 4mg ẳ tỏch bt ng cc 1 lũng hoc ẵ qu trng ln: 3mg Lu ý: số lượng kẽm sẽ...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15
Tài liệu Sử dụng thuốc bổ sung vitamin cho trẻ pdf
... có hại cho cơ thể) giúp bảo vệ tế bào, mô, phòng ngừa một số bệnh, làm chậm quá trình lão hóa. NHỮNG ÐỐI TƯỢNG NÀO CẦN ÐƯỢC BỔ SUNG VITAMIN? Sử dụng thuốc bổ sung vitamin cho trẻ ... càng có ít vitamin B1, thức ăn nấu quá kỹ vitamin C sẽ không còn…). Vì vậy nhiều khi bác sĩ vẫn khuyên cho những trẻ xem ra khỏe mạnh uống bổ sung các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP.). ... người cao tuổi, phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, người nghiện rượu, hút thuốc nhiều… Riêng đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, đương nhiên phải được bổ sung vitamin; Hoặc trẻ sau giai...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:15
Tài liệu Thực phẩm chứa 3 vitamin tối quan trọng cho trẻ 1-3 tuổi pptx
... thời tiết. Một số nguồn bổ sung vitamin D tốt nhất cho trẻ: 28,5g cá hồi: 10 3 IUs 28,5g cá ngừ: 200 IUs 1/ 2 cốc sữa nguyên kem bổ sung vitamin D: 49 IUs 1 lòng đỏ trứng: 25 IUs ... bổ sung lý tưởng: 1/ 4 cốc ổi: 82,5mg. 1/ 4 cốc đu đủ: 47,5mg. 1/ 2 nửa quả cam vừa: 30mg. 1/ 4 cốc súp lơ xanh: 30mg. 1/ 4 cốc nước cam: 25mg. 3 quả dâu tây cỡ vừa: 21mg. 1/ 4 ... tây cỡ vừa: 21mg. 1/ 4 quả bưởi chùm: 21mg. 1/ 4 cốc dưa: 17 mg. 1/ 2 quả cà chua: 11 mg. 1/ 4 quả xoài cỡ vừa: 7,6mg. 1/ 2 quả chuối: 5mg. 1/ 4 của khoai tây: 5mg. ...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Tài liệu Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? ppt
... do (là các chất có hại cho cơ thể) giúp bảo vệ tế bào, mô, phòng ngừa một số bệnh, làm chậm quá trình lão hóa. Những đối tượng nào cần bổ sung? Bổ sung vitamin cho trẻ như thế nào? Vitamin ... thiết. Trẻ bình thường có cần bổ sung vitamin? Về mặt lý thuyết, nếu trẻ ăn uống cân bằng, hợp lý, đầy đủ và tình trạng bình thường (tức không có dấu hiệu suy dinh dưỡng) thì không cần bổ sung ... tuổi, phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, người nghiện rượu, hút thuốc nhiều Riêng đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, đương nhiên phải được bổ sung vitamin; hoặc trẻ sau giai đoạn bị bệnh...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 20:20
Tài liệu 5 cách bổ sung canxi cho con hiệu quả nhất pot
... kết hợp với canxi thành các chất không hòa tan ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi. Do đó khi bổ sung canxi cho trẻ, cha mẹ cũng nên chú ý đến những vấn đề này. 5 cách bổ sung canxi cho con hiệu ... nhất Bổ sung canxi rất cần thiết đối với trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để con được cung cấp canxi một cách tốt và hiệu quả nhất? Một số điều sau đây các mẹ cần phải biết khi bổ sung canxi cho con ... khi bổ sung canxi cho con để có hiệu quả cao nhất. trong cơ thể là 2 :1. Vì vậy, hấp thụ quá nhiều photpho từ thức ăn sẽ nhanh chóng “đánh đuổi” canxi ra ngoài cơ thể. Đặc biệt là với trẻ...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 16:20
Tài liệu Lưu ý về chế độ nước cho trẻ 1 - 2 tuổi pdf
... trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, không nên cho trẻ ... vì thế, chỉ nên cho bé 1- 2 tuổi uống tối đa 12 0ml nước quả mỗi ngày. Nước tăng lực, nước uống đóng chai có ga cần tránh hoàn toàn ở độ tuổi này. Mỗi 240ml nước có ga chỉ chứa 10 0 kalo nhưng ... chứng đau đầu, hoa mắt chóng mặt. Nếu trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 10 0 - 15 0 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Nước...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 04:21
Tài liệu Chế độ ăn cho trẻ 1-3 tuổi ppt
... lứa tuổi 1- 3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1- 2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên cho trẻ ... Trẻ cần 2-2,5 g đạm/kg cân nặng mỗi ngày. Số gam đạm trong 10 0 gam thực phẩm là: thịt lợn hoặc thịt bò, thịt gà nạc có 20- 21 g; cá, tôm cua (đã trừ phần thải bỏ) 16 -18 g; trứng gà (vịt) 13 -14 ... cơ thể trẻ còn cần các chất xơ giúp đưa nhanh chất thải ra khỏi đường tiêu hóa, phòng chống táo bón. Chất này có nhiều trong rau xanh và quả chín. Trẻ 1- 3 tuổi cần uống mỗi ngày 1- 1,2 lít...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20
Sai lầm khi bổ sung canxi khiến trẻ bị táo bón doc
... định của bác sĩ. Chú trọng bổ sung canxi cho các bé là điều tốt, nhưng bổ sung canxi không đúng cách lại gây ra những tác động xấu cho sức khỏe của trẻ. Canxi là một yếu tố có lợi khi được ... và hấp thụ canxi trong cơ thể, gây ra chứng táo bón ở trẻ. Vì vậy khi bổ sung canxi cho con mẹ nên lưu ý đến điều này. Ăn quá nhiều thực phẩm béo và các loại dầu Khi bổ sung canxi cho bé phải ... Jackson sẽ chỉ ra cho các mẹ những sai lầm nghiêm trọng nhất khi bổ sung canxi cho con khiến bé bị táo bón. Có rất nhiều sai lầm khi bổ sung canxi có thể gây chứng táo bón ở trẻ: Ăn nhiều thực...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20
Những nguy hại khi tự ý bổ sung vitamin cho trẻ pdf
... định sẽ dẫn đến những nguy hại cho trẻ. Theo các chuyên gia, không phải dùng càng nhiều vitamin càng tốt cho sức khoẻ. Vậy trẻ có biểu hiện như thế nào khi bổ sung vitamin quá liều? Lưu ý ... bánh, kẹo,…và được mua bán dễ dàng tại các nhà thuốc càng làm tăng thêm việc tùy ý bổ sung cho trẻ khi thấy trẻ lười ăn, chậm tăng cân… Nhiều bậc cha mẹ không biết rằng thuốc là con dao hai ... người ta khuyên nên uống các loại vitamin sau bữa ăn. Những nguy hại khi tự ý bổ sung vitamin cho trẻ Nhiều bậc cha mẹ không biết rằng thuốc là con dao hai lưỡi. Nếu biết uống đúng...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 17:20