bốn bí quyết để sống khỏe
Bí quyết để sống khỏe, trẻ đẹp và trường thọ (Kỳ 1) potx
... Bí quyết để sống khỏe, trẻ đẹp và trường thọ (Kỳ 1) Bí quyết sống lâu và sống khỏe mạnh, dựa trên nền tảng của sự khôn ngoan thường ... trong thực phẩm để trợ giúp cho sự tiêu hóa, biến dưỡng… Muốn đun cho 1 lít nước tăng lên 10C ta phải đốt một nắm củi để cung cấp 1.000 Calori. Nhưng trong cơ thể con người, để có số năng lượng ... lượng (Calori). Nếu chiếc xe cần có cái bougie để khởi động đốt cháy xăng cho máy nổ thì cơ thể ta cần có các enzym (diếu tố hay men tiêu hóa) để xúc tác mọi phản ứng biến dưỡng trong cơ thể....
Ngày tải lên: 08/07/2014, 03:20
49 bí quyết để sống vui khỏe
... Hãy dành thời gian để suy niệm, tập Hãy dành thời gian để suy niệm, tập yoga và cầu nguyện. yoga và cầu nguyện. Đó là cách để thêm sức mạnh cho ta hằng ngày Đó là cách để thêm sức mạnh cho ... thêm sức mạnh cho ta hằng ngày trong cuộc sống tất bật này. trong cuộc sống tất bật này. Nh Nh ững quyết định cũng không kém phần quan trọng ững quyết định cũng không kém phần quan trọng như ... không nên uổng phí thời gian giận ghét ai. Đừng để lòng giận ghét Đừng để lòng giận ghét làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé. làm bạn sống khó chịu bực bội vô ích nhé. C C ũng hãy nhớ...
Ngày tải lên: 17/09/2013, 02:10
7 bí quyết để sống vui khỏe ppt
... 7 bí quyết để sống vui khỏe Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là ... Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe. 1. Sống lạc quan ít phiền muộn Tất cả những yếu tố tâm lý bất ổn như thất vọng, ... gây tổn hại đến sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người sống lạc quan giúp giảm được tỷ lệ chết sớm xuống 50% so với người bi quan. Kết quả rất đáng quan tâm: người sống lạc quan yêu đời...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
7 bí quyết để sống vui khỏe pot
... người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe. 1. Sống lạc ... hạnh theo hướng tích cực nên từ đó sức khỏe sẽ ít bị tổn hại hơn. Và, người sống lạc quan có huyết áp thấp hơn người bi quan. 7 bí quyết để sống vui khỏe Hãy dậy sớm và tập thể dục! ... gây tổn hại đến sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người sống lạc quan giúp giảm được tỷ lệ chết sớm xuống 50% so với người bi quan. Kết quả rất đáng quan tâm: người sống lạc quan yêu đời...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 21:20
Bí quyết để sống vui doc
... tục thức đêm để chăm sóc con. Không chỉ tăng cân, stress và hội chứng mất ngủ còn dẫn đến bệnh tim mạch, đông nghẽn máu, áp huyết cao, đau nhức một bên đầu, vảy nến. Bí quyết để sống vui Với ... gian để giải quyết mọi công việc. Tuy nhiên, sự cầu toàn chỉ khiến các bà mẹ luôn sống trong căng thẳng, lo lắng, và dẫn đến những hệ lụy liên quan đến sức khỏe và nhan sắc. Dưới đây là bốn ... trọng để các bạn phải luôn chăm sóc đến bản thân mình. 1 Cuộc sống là của chính mình: Giữa việc nghỉ ngơi thư giãn và bù đầu giải quyết hàng đống việc, bạn chọn cách nào? Cuộc sống là...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20
Bốn bí quyết sống khỏe
... Bốn bí quyết sống khỏe Tổ chức Y tế thế giới đưa ra định nghĩa về sức khỏe: “Sức khỏe không chỉ là không bệnh tật mà là trạng thái hoàn ... cho thấy thân và tâm của con người gắn với nhau như hình với bóng và có sức khỏe có nghĩa “thân tâm an lạc”. Làm sao để có “thân tâm an lạc”? Không phải đợi đến bây giờ, thời tiến bộ khoa học, ... tiến bộ khoa học, trong đó có y học, phát triển như vũ bão mới có những hướng dẫn về bảo vệ sức khỏe đáng tin cậy, từ rất lâu có những khuyên bảo của người xưa rất đáng suy ngẫm. Ngủ không mộng...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:08
Bí quyết để phụ nữ tuổi trung niên sống vui, sống khỏe pot
... khoa học sẽ giúp phụ nữ Bí quyết để phụ nữ tuổi trung niên sống vui, sống khỏe Phụ nữ tuổi trung niên là giai đoạn gắn liền với chứng tiền mãn kinh và tình trạng “sức khỏe tuột dốc nhanh dần ... tim mạch ở phụ nữ lại cao gấp 3 lần nam giới. Tận hưởng tuổi trung niên với một sức khỏe bền bỉ và một thể lực khỏe mạnh. Cũng trong thời kì này, các tuyến tiêu hóa, dạ dày đều giảm chức năng, ... nhức đầu… Chế độ dinh dưỡng vàng cho sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên Có thể nói dinh dưỡng là “chìa khóa vàng” giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sức khỏe. Việc tuân thủ áp dụng theo một chế...
Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20
Các bí quyết để có tuổi già khỏe mạnh
... rằng, con người có thể sống đến 110-120 tuổi. Để sống thọ và sống khỏe mạnh thì ngay từ khi còn trẻ, mỗi người cần xây dựng cho mình một cuộc sống lành mạnh để có sức khỏe thể lực và tâm thần ... thì phải biết kiểm soát stress, không để cơ thể rơi vào trạng thái stress trong thời gian dài. Những người sống thọ và khỏe mạnh thường có tính cách sống ôn hòa, lạc quan, quan tâm đến mọi ... trưng. Tuy nhiên, lối sống và môi trường sống cũng có thể là yếu tố kìm hãm hay tăng tốc quá trình hóa già của cơ thể. Lão hóa là một quá trình tất yếu; nhưng nếu trong cuộc sống hàng ngày, chúng...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 13:15
Lập kế hoạch hiệu quả: Bí quyết để giảm tải cho cuộc sống
... có thể làm được gì để tiến gần tới việc hoàn thành mục tiêu đã đề ra?”. Viết ra câu trả lời của bạn và thực hiện. Lập kế hoạch hiệu quả: Bí quyết để giảm tải cho cuộc sống Việc ... đặt mục tiêu lớn đủ để trong quá trình hoàn thiện nó, bạn trở thành một người đáng giá”. Lập kế hoạch cho các mục tiêu một cách rõ ràng là cách tốt nhất để cân bằng cuộc sống. Bước 3: Trở ... việc cần làm và con người hiện đại dường như không đủ thời gian để cân bằng cuộc sống. Ai cũng có hàng núi công việc phải giải quyết nhưng số người cảm thấy hoàn thiện và thoả mãn là rất ít....
Ngày tải lên: 24/10/2013, 01:15
Gián án Học bí quyết để có sức khỏe tốt
... chiều tối, tuy không khí không được thanh sạch như sáng sớm nhưng an toàn hơn nhiều. Học Bí Quyết Để Có Sức Khoẻ Tốt 90 Seconds To Amazing Health, Hilary Macht Flagran, 2007/12/07 Bạn nghĩ ... phần có hoạt tính sinh học của cây cối. Những cái gì giúp cho cây cối sống được thì cũng giúp cho người ăn cây cối đó sống được”. Các ngũ cốc nguyên hạt nên dùng, là oatmeal (bột yến mạch), ... liều lượng vitamin D và calcium sẽ giảm rất nhiều rủi ro đánh hoặc chạy “. Cách giải quyết là thở thật sâu để thúc đẩy hệ thần kinh đối giao cảm tăng hoạt phản ứng thư dãn của cơ thể và nhờ...
Ngày tải lên: 30/11/2013, 11:11