bị đau lưng cột sống
Đeo túi không đúng sẽ bị đau lưng
... Đeo túi không đúng sẽ bị đau lưng Đeo túi đúng cách để không bị đau lưng Một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội Liệu pháp trị ... nghiệp cho thấy những học sinh đeo túi không đúng cách hoặc mang quá nhiều đồ trong túi có thể bị đau lưng, vai hoặc cổ, ảnh hưởng xấu đến tư thế và hô hấp. Hiệp hội đưa ra những lời khuyên sau ... quan n tỳi eo lng. ã Khụng bao gi cho trẻ mang quá 15% trọng lượng cơ thể chúng trong túi đeo lưng. ...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 07:15
Tài liệu Tại sao bị đau lưng nên đi bơi ppt
... Tại sao bị đau lưng nên đi bơi Để chữa đau lưng, bạn không thể chỉ dùng thuốc mà còn phải kết hợp với tập luyện. Trong đó, bơi là môn thể thao tốt nhất giúp cải thiện chứng đau lưng. Có ... gây đau. Tập đúng động tác, kết hợp thở sâu, nhịp nhàng, nâng dần cường độ để tăng tính linh hoạt của cột sống, sức mạnh của các khối cơ và dây chằng ở vùng lưng, tạo sự cân bằng các tư thế cột ... nhồi máu cơ tim cấp. Thường khi chữa đau lưng, người ta dùng các loại thuốc chống viêm, giảm đau, thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, ở một số người bị đau dạ dày, hành tá tràng, việc dùng các loại...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 22:20
Nguyên nhân trẻ bị biến dạng cột sống pdf
... cháu đi vai lệch và mất cân đối. Đi khám bác sĩ nói cháu bị vẹo cột sống. Xin hỏi nguyên nhân do đâu? Bùi Thanh Lâm (Nghệ An) Do cột sống của trẻ em đang trong giai đoạn phát triển nên rất ... thường và có khả năng ảnh hưởng đến các chức năng của cơ thể. Nếu bị thay đổi và biến dạng cột sống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sau này: nếu nhẹ, có thể sẽ khiến ngoại hình mất cân đối, ... Nguyên nhân trẻ bị biến dạng cột sống Do học sinh có tư thế ngồi học xấu, không điều chỉnh, uốn nắn kịp thời, ví dụ...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 19:20
Những món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn potx
... món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn Biểu hiện đau lưng do làm việc trong một tư thế cố định sẽ đau nhức âm ỉ dọc cột sống, khó khăn khi cúi, ngửa, xoay. Đau lưng do vận động sẽ đau nhức ở ... cảm giác đau Khi mang vác nặng, đi giầy, dép cao gót làm trọng lực cơ thể dồn về phía trước cũng gây đau lưng cấp. Thực phẩm ngăn ngừa và chữa đau lưng Theo các chuyên gia, đau lưng thông ... lực dễ mắc chứng đau vùng lưng, thắt lưng. Căn bệnh này thường xuất hiện từ tuổi trung niên. Bên cạnh đó, những thanh thiếu niên mải mê chơi games hay bị đau lưng từ trẻ, do để lưng làm việc lâu...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:20
Những món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn pot
... kinh vùng lưng bị co giãn quá mức, gây đau mỏi lan toả hai bên cột sống. Những món người bị đau lưng nên ăn nhiều hơn Biểu hiện đau lưng do làm việc trong một tư thế cố định sẽ đau nhức ... lực dễ mắc chứng đau vùng lưng, thắt lưng. Căn bệnh này thường xuất hiện từ tuổi trung niên. Bên cạnh đó, những thanh thiếu niên mải mê chơi games hay bị đau lưng từ trẻ, do để lưng làm việc lâu ... Nhiều người đau lưng do va chạm, nằm ngồi, bê, khiêng vác, làm việc với máy tính, ngủ sai tư thế… khiến các dây chằng và mô mềm vùng thắt lưng bị giãn và cơn đau xuất hiện. Ngoài ra, đau lưng cấp...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22
Những điều cần biết khi bị đau lưng ppt
... mềm, khi ngủ cột sống của bạn bị võng xuống, khiến cho cơ bắp bị đè nặng. Ban đầu ngủ dậy bạn thấy mỏi lưng, sau đó dẫn đến bệnh đau lưng. Đau lưng do chế độ ăn uống Đau phần lưng còn do ... khi bị đau lưng Sớm hay muộn thì ai cũng sẽ bị đau lưng. Nhưng những dấu hiệu đầu tiên của bệnh thường khiến mọi người vô ý bỏ qua vì cơn đau đến và lại qua đi. Cột sống và những cơn đau ... đứng bất động lâu cũng hay bị đau lưng. Nếu không có biện pháp phòng ngừa thì lâu dần sẽ bị lệch đốt sống và các gốc thần kinh cột sống. Người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn. Đôi khi điều này sẽ...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20
Trẻ thừa cân dễ bị thoái hóa cột sống ppt
... xương sống của 188 em từ 12-20 tuổi. Đây là những em thường than phiền về chứng đau lưng. Hãng tin New Kerala dẫn lời các chuyên gia cho biết đĩa xương sống bị tổn thương thường phổ biến ở trẻ bị ... dây". Những trẻ có cân nặng bình thường thì cũng có xương sống bình thường. Trẻ thừa cân dễ bị thoái hóa cột sống ...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 00:20
Đau lưng do thoái hoá cột sống
... khi bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, khiến cơn đau càng trầm trọng hơn. Đau lưng do thoái hoá cột sống Đau lưng ... hoặc lưng còng xuống Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống. - Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng ... với các cơn đau cấp thì việc bơi trong bể nước ấm sẽ rất có hiệu quả. - Khi đã từng bị đau lưng do thoái hoá cột sống một lần thì nên giữ gìn, không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 06:15
Đánh giá tác dụng của điện châm kết hợp thuốc hỗ trợ trong điều trị chứng đau do thoái hoá cột sống thắt lưng
Ngày tải lên: 05/11/2013, 23:26
Tài liệu GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? (Tiếp theo) docx
... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? (Tiếp theo) IV. CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG VÀ SỰ HÌNH THÀNH GAI CỘT SỐNG Các chứng đau lưng thông ... để cố định cột sống (không phải nguyên nhân gây đau) . Tính chất đau ở loại này gồm: - Đau khu trú tại vùng bệnh kiểu cơ học. - Đau lan truyền xuống chân. Kết luận: Các chứng đau lưng thông ... bắp thịt đau cứng: tính chất đau kiểu cơ học khu trú ở vùng đoạn đốt sống bị bệnh. - Hình thành các gai cột sống phía trước và hai bên để hỗ trợ đoạn đốt sống di động (không gây đau đớn)....
Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20
Tài liệu GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? docx
... GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY CÁC CHỨNG ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG? I. CHỨC NĂNG CỦA CỘT SỐNG Cột sống là một tập hợp 24 đốt sống, bắt khớp cùng nhau tạo ... chuỗi cột sống ở tư thế thẳng đứng. Chỉ có dây chằng dọc sau cột sống mới có tận cùng thần kinh cảm giác và gây đau đớn khi bị tổn thương. 4. Hệ thống các bắp thịt - Không nằm trong đoạn đốt sống ... toàn thích nghi với tư thế thẳng đứng. - Tư thế cột sống đứng thẳng là nguyên nhân cơ bản nhất làm cho cột sống mảnh mai, dễ bị các chứng đau lưng thông thường. ...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20
Những động tác thể dục tốt cho cột sống giảm đau lưng
... cho cột sống giảm đau lưng Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3-4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng nhờ tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai của cột ... thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng của bạn bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương, đau lưng. Hiện nay đau lưng là một bệnh lý khá phổ biến, nó không chỉ ... thể dục còn sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đau nhức cơ bắp, giảm đau lưng. Các mẹo giãn cơ an toàn Trước khi bắt đầu một chương trình tập luyện lưng mới, bạn nên tham vấn ý kến bác sĩ của...
Ngày tải lên: 13/05/2014, 14:00
Bệnh đau lưng (đau cột sống) pptx
... Bệnh đau lưng (đau cột sống) I- Các nguyên nhân Cột sống gồm trên ba mươi đốt sống ( vertebrae) chồng lên nhau. Cột sống chạy từ đáy hộp sọ xuống tới cuối lưng, bao bọc và bảo vệ dây cột sống ... có những nguyên nhân khác gây đau lưng như bệnh vẹo cột sống (scoliotis), bệnh ung thư cột sống, bệnh nhiễm khuẩn cột sống. hội chứng đuôi ngựa Nhưng hiếm khi đau lưng có liên quan tới những ... thuốc 1 lần Đau lưng do thận ra sao? 1- Cơn đau thận (colique néphrétique): đau lưng này phát xuất từ vị trí khá cao ở lưng, thường từ góc tạo bởi xương sườn cuối và cột xương sống (vùng thận),...
Ngày tải lên: 27/06/2014, 12:20
Đau âm ỉ, kéo dài tại cột sống thắt lưng do Viêm khớp cùng chậu pot
... theo teo cơ mông. Đây là nguyên do khiến nhiều người bị chẩn đoán nhầm là tổn thương cột sống, đau thắt lưng do thoái hóa cột sống thắt lưng, đau thần kinh tọa… Bình thường, hai khớp cùng chậu ... giữa xương cùng cụt nằm dưới cột sống thắt lưng và phía sau của hai xương cánh chậu. Do vậy khi khớp cùng chậu bị viêm, người bệnh thấy đau ở vùng cột sống thắt lưng cùng, giữa hai mông, vùng ... khung trở nên bị hẹp trong quá trình rặn đẻ. Do vậy, những sản phụ này thường phải mổ đẻ. Viêm khớp cùng chậu dễ bị chẩn đoán nhầm với đau thắt lưng do thoái hóa cột sống thắt lưng, đau thần kinh...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20
Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng ppsx
... PGS.TS. Hà Hoàng Kiệm Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng Kỳ 3: Các bài tập thêm Để quá trình điều trị và dự phòng đau cột sống thắt lưng đạt hiệu quả tối ưu, ngoài những bài ... hai chân mở bằng vai, hai bàn tay đặt lên bờ trên xương chậu. + Từ từ hít vào, ưỡn cong cột sống thắt lưng về phía trước, nửa người trên từ rốn tới đầu ngửa tối đa. Động tác này kéo dài khoảng ... đến bạn đọc một số bài tập thêm. Những bài tập này không những giúp bạn thoát khỏi chứng đau thắt lưng mà còn giúp bạn có được vòng 2 như ý. Bài tập 8 Đứng trên sàn ở tư thế thẳng, hai tay...
Ngày tải lên: 05/07/2014, 06:20
