... - Ăn đa dạng thực phẩm trong một bữa ăn (có bột đường, đạm, béo, rau củ) có tác dụng ngăn cản hấp thu đường nhanh nên làm chỉ số đường huyết của bữa ăn giảm đi. Người bệnh tiểu đường nên ăn ... đường nên ăn gì? Chứng đường huyết tăng cao là nguyên nhân gây ra biến chứng mạch máu ở người đái tháo đường. Trước đây, người ta nhận thấy tăng đường huyết khi đói (trước ăn) là nguyên ... số đường huyết trong thức ăn hằng ngày. Vậy chỉ số đường huyết là gì? Như chúng ta đều biết, các loại thực phẩm sau khi ăn sẽ được tiêu hóa, hấp thu vào máu và làm tăng đường huyết gọi là phản...
... Cónênăn gạo lứt để phòng và chữa bệnh? Bà con mình truyền miệng ăn gạo lứt chữa được nhiều bệnh, trong đó có cả ung thư, bệnh khớp và gần như bá bệnh . Thực hư thế nào và cónênăn gạo ... xạ. Khi ăn gạo lứt, phức hợp carbohydrate sẽ tiêu hóa và biến thành đường chậm nên không làm tăng đường huyết đột ngột sau bữa ăn như gạo chà sạch cám. Vì thế người bị tiểu đường nênăn gạo ... thực phẩm, nênăn các loại rau củ để tăng cường vitamin. Quan niệm xưa là ăn uống phải đủ ngũ chất: tinh bột, đạm, béo, chất khoáng, nước; ăn đủ ngũ vị: chua, cay, mặn, ngọt, đắng; ăn đủ ngũ...
... đôi mắt sáng - nênăn gì? Ngoài việc sử dụng các loại thuốc bổ trợ, liệu pháp xoa bóp, bạn còn có thể tăng cường thị lực bằng các loại hoa quả, thức ăn. Dưới đây là 10 thức ăn bổ dưỡng cho ... dương Hạt hướng dương chứa nhiều selenium, một chất dinh dưỡng có khả năng chống lại bệnh đục thuỷ tinh thể và tăng khả năng thị lực. Tỏi Trong tỏi có nhiều selenium và các chất dinh dưỡng ... quan trọng cho việc tăng cường thị lực. Ngoài ra trong cá hồi còn có các chất acid Folic, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, và vitamin A. Giống như cải bó xôi, cải xoăn cũng có nhiều vitamin...
... dinh dưỡng hằng ngày. Dưới đây là những món ăn dùng cho người bướu cổ. Một số thực phẩm chứa nhiều i-ốt phòng bệnhbướucổ Một số món trị bệnhbướucổ * Hẹ xào thịt ngao sò: Hẹ 150g, thịt ... bài thuốc Nguyên tắc ăn uống khi bị bệnhbướu cổ Bướu cổ đơn thần hay sưng tuyến giáp trạng đơn thuần là tổn thương bệnh lý khi tình trạng hấp thu iod không đầy đủ, tăng sinh dạng phản ứng ... chữa nên tiêu đờm, làm mềm khối rắn, tan kết, thức ăn như hải tảo, sò biển, mẫu lệ, xuyên bối Một vài thức ăncó thể dẫn tới phát sinh bệnhnênăn ít như cải củ, rau cải trắng Một số món ăn, ...
... gây ra bệnh bướucổ hoặc thúc đẩy bệnhbướucổ tiến triển nhanh hơn do có chứa nhiều iốt. Người bệnh cũng cần lưu ý, thuốc chữa bướucổ chỉ có tác dụng làm chậm hoặc ngăn không cho bướu to ... tình trạng thừa iốt. Thức ăn gây bệnhbướucổ Lạm dụng muối iốt và hải sản cũng sẽ gây ra bệnhbướu cổ. Bướu cổ hay nói chính xác hơn là bướu tuyến giáp là một loại bệnh lý rất hay gặp trên ... nhân gây bệnhbướu cổ. Các loại rong tảo biển, mặc dù nằm trong nhóm thực phẩm có iốt nhưng do chứa quá nhiều nên cũng gây nên tình trạng quá tải iốt và cũng làm cho bệnh nhân bị bướu cổ. Ở...
... iốt chữa được bệnh. Cải xoong không những có một loại rau ăn ngon mà còn góp phần phòng chống bướucổ vì cải xoong là nguồn cung cấp iốt cho cơ thể. Cải xoong chống bệnhbướucổ Cây cải xoong ... nhân gây bướu cổ. Các loại rong tảo biển, mặc dù nằm trong nhón thực phẩm có iốt nhưng do chứa quá nhiều nên cũng gây nên tình trạng quá tải iốt và cũng làm cho bệnh nhân bị bướu cổ. Ở một ... sống không chỉ là một món ăn ngon được nhiều người ưa thích, mà còn là một bài thuốc chữa ho, chảy máu chân răng và phòng bệnhbướucổ tốt. Trong một số loại thức ăn như khoai mì, hạt kê,...
... có sẵn vài bệnh mãn tính không nênăn chay trường mà chỉ nênăn mỗi tuần vài ngày cho nhẹ nhàng. Lý do là họ cần một số chất dinh dưỡng từ động vật để duy trì sức khoẻ. Quý bác cũng nên uống ... chao, dưa cà muối… Các món ăn này thường thường có nhiều muối mặn, cho nên chỉ nên dùng giới hạn, nhất là với người đang bị cao huyết áp, bệnh tim. Nước cốt dừa ăn vào thấy rất béo hấp dẫn ... khuynh hướng chuyển sang chế độ ăn chay. Họ cho rằng tuổi cao, lao động chân tay giảm nên ít cần thức ăn béo bổ như trước đây. Vậy ăn như thế nào thì phù hợp? Ăn chay là hữu lý? Đọc báo...
... tuổi trưởng thành, đặc biệt là chức năng sinh sản. Thiếu Nữ NênĂnGì Để Có Bộ Ngực Đẹp Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng với phương pháp, cách thức ăn hợp lí khoa học, đó chính là biện ... họ đậu khác đều là những đồ ăn rất tốt cho ngực, khiến bạn có thể hài lòng với khuôn ngực của mình. Bên cạnh các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu, bạn cũng có thể ăn thêm các loại thực phẩm ... ngực lớn hơn, tăng độ mịn, đẹp. Vitamin C trong nho sẽ giúp ngực không bị "xệ" Vitamin A (dừa, các loại rau, cá, dầu chiết xuất từ hoa hướng dương…) giúp kích thích, tăng cường các...
... thấp khi ăn rất có lợi với bệnh nhân tiểu đường, giúp người bệnhcó thể dễ dàng kiểm soát được đường huyết. Sau khi ăn những thực phẩm này, đường huyết người bệnh chỉ bị tăng ít và tăng rất ... như là khối lượng của các bữa ăn. Lưu ý chỉ số đường huyết của thực phẩm Một số loại thực phẩm sau khi ăncó khả năng làm tăng đường huyết. Khả năng làm tăng đường huyết của thực phẩm ... của loại thức ăn đó. Người bệnh cần lưu ý, dù các loại thức ăncó lượng glucid bằng nhau nhưng sau khi ăn thì lại có mức độ làm tăng đường huyết khác nhau. Những loại thức ăncó chỉ số đường...