0

bí quyết làm cá hấp

Khám phá màu sắc kì lạ của “siêu thực phẩm” cà chua đen   chống lão hóa, chống ung thư và bí quyết làm đẹp, dưỡng da của cà chua

Khám phá màu sắc kì lạ của “siêu thực phẩm” chua đen chống lão hóa, chống ung thư và quyết làm đẹp, dưỡng da của chua

Kỹ năng tư duy

... . Làm làn da mịn màng, tưới sáng: Do giàu rutin, beta-carotene, vitamin B và C có tác dụng làm da mịn màng, tươi sáng nên chua được các nhà thẩm mỹ chiếu cố chế “mặt nạ” dưỡng da.6 cách ... chế việc tạo ra các tế bào mỡ và hấp thụ quá nhiều chất béo.lúc đói, những chất này có thể dễ dàng phản ứng với axit, hình thành các cục không hòa tan, gây “căng thẳng” và làm khó cho dạ ... bên ngoài theo nhiều cách cực kỳ hiệu quả và đơn giản.Với những người bị phát ban hay nổi mụn do bị thiếu silic thì nên ăn nhiều chua cùng các loại rau và quả khác.11. Làm sạch da:Làn da...
  • 43
  • 313
  • 0
12 bí quyết làm việc với sếp nữ

12 quyết làm việc với sếp nữ

Kỹ năng làm việc nhóm

... 12 quyết làm việc với sếp nữ Sếp mới của bạn là phụ nữ. Bạn sắp chuyển sang một ban toàn các bóng hồng. Lạc lõng và bối rối, bạn không thể tập trung làm việc với họ. Đã ... khoảng thời gian đã mất. 2. Học cách lắng nghe Áp dụng các kỹ năng giao tiếp để chứng tỏ bạn đang thực sự lắng nghe. Chú ý đặt câu hỏi để chắc chắn bạn hiểu tất cả các thông tin đang được điểm, ... nhóm làm việc tốt. 7. Tạo ra mối liên kết Làm việc, có tinh thần hợp tác, luôn tham vấn, bạn sẽ gây ấn tượng tốt và được sếp nhìn nhận như một cố vấn dày kinh nghiệm hơn là một tay cáo già...
  • 6
  • 1,024
  • 0
23 bí quyết làm việc ít, hiệu quả cao

23 quyết làm việc ít, hiệu quả cao

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... không làm tăng năng suất nhưng nó có thể gia tăng ổn định tài chính cho bạn. 17. Lau dọn bàn làm việc Một cái bàn làm việc bừa bộn là dấu hiệu của một bộ óc sáng tạo, nhưng theo kết quả của các ... trình làm việc theo đợt Thường có một loạt các nhiệm vụ nhỏ, không quan trọng nhưng buộc chúng ta phải làm như xử lý mail, thủ tục giấy tờ, gọi điện, những việc đại loại như thế. Thay vì làm ... trung cao độ, bạn sẽ làm được nhiều việc hơn. 22. Giảm thiểu các cuộc họp Họp hành là một trong những vấn đề gây lãng phí thời gian nhất trong đời sống việc làm. Hầu hết các cuộc họp đều có...
  • 15
  • 655
  • 4
Bí quyết làm việc hiệu quả với những người trái tính, trái nết

quyết làm việc hiệu quả với những người trái tính, trái nết

Kỹ năng làm việc nhóm

... chưa. Hãy chủ động điều chỉnh và thay đổi cách tiếp cận khác để bạn có thể làm việc thành công hơn với những người “trái tính, trái nết”. Bí quyết làm việc hiệu quả với những người “trái tính, ... tránh vấn đề có phải cách tốt nhất bạn chọn lựa? Phải chăng bạn không thể làm việc hiệu quả với những con người như vậy? Những quyết sau đây sẽ giúp bạn vượt qua và làm việc thành công ... Nhưng nhiều khi các nhân tố ngoại cảnh như sức ép từ sự thay đổi của môi trường làm việc, sự bất hòa trong gia đình, sự ghen ghét và đố kỵ nơi công sở hay đơn giản “cái tôi” nhân của một...
  • 5
  • 2,150
  • 6
Bí quyết làm việc năng suất

quyết làm việc năng suất

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... của mình: bạn phải làm những gì và thời gian Bí quyết làm việc năng suất Nhân viên nào cũng muốn tập trung làm việc chăm chỉ và hiệu quả để cống hiến cho công ty. Tuy nhiên các thống kê lại ... trong ngày làm việc hoặc trong 2 giờ tiếp theo và quyết tâm làm theo mục tiêu đó. Lên kế hoạch cho ngày làm việc Trước khi bắt đầu công việc, hãy lập một khung thời gian cho ngày làm việc của ... đợi); - 12% thời gian suy nghĩ cho công việc. Vậy bạn có thể làm gì để làm tăng năng suất cũng như hiệu quả công việc của mình? Các chuyên gia nghề nghiệp đưa ra cho bạn một số lời khuyên sau:...
  • 4
  • 443
  • 1
Bí quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày

quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... cơ thể sau Bí quyết làm việc vui vẻ 8h mỗi ngày Làm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ? Hãy tập thể dục Đi bộ trong giờ ăn trưa là cách rất hay. ... cảm với ánh sáng. Để phòng ngừa mỏi mắt, bạn nên giữ khoảng cách từ mắt đến màn hình máy tính bằng chiều dài một cánh tay. Ở khoảng cách này, bạn có thể đọc được chữ thoải mái mà không cần phải ... Bạn có thể mang theo bình nửa lít để đựng nước khi đi làm và nhớ uống hết bình đó trước giờ ăn trưa. Hãy hiểu biết bản thân bạn và hãy làm việc hết sức mình trong giới hạn đó. Hãy biết khi...
  • 4
  • 566
  • 6
5 bí quyết làm bài thi trắc nghiệm Tiếng anh

5 quyết làm bài thi trắc nghiệm Tiếng anh

Tài chính doanh nghiệp

... ít.Vậy là, thí sinh nên phỏng đoán khi làm bài thi vì đây không phải là gian dối. Đó đơn giản là một cách thông minh khi làm bài thi. Những thí sinh khác cũng làm như thế, vì vậy, tại sao lại giới ... lời, cách tốt nhất là chọn bất cứ một chữ cái nào đó.Chẳng hạn là B, và điền câu trả lời B vào tất cả các câu hỏi còn lại. Như vậy, xác suất đúng sẽ ... tuyển sinh ĐH, CĐ có 70 – 100 câu. Thời gian làm bài là 90 phút. Như vậy, thí sinh có khoảng chưa đầy một phút để trả lời một câu hỏi.Trong quá trình làm bài, nếu thí sinh đọc một câu hỏi 2 lần...
  • 2
  • 3,422
  • 33
Bí quyết làm việc hiệu quả trong năm mới

quyết làm việc hiệu quả trong năm mới

Tài liệu khác

... Nếu bạn không bắt đầu các công việc theo cách này, bạn sẽ không làm được thứ gì cả. 5. Giữ bàn làm việc ngăn nắp Không sắp xếp một cách ngăn nắp thì chính chiếc bàn làm việc lại khiến công ... xem bây giờ nên làm gì. Viết tất cả các công việc bạn sẽ làm vào danh sách này. Vào cuối ngày, chuẩn bị một danh mục các việc cần làm cho ngày hôm sau để bạn có thể bắt đầu làm việc ngay khi ... thôi nhé. Ưu tiên các công việc của bạn dựa trên chỉ số ROI (tức lợi nhuận thu về khi đầu tư). Bất kỳ người nào cũng có thể làm được điều này, nhưng quyết ở đây là làm thế nào? Nếu bạn...
  • 5
  • 512
  • 7
Bí quyết làm đẹp từ chanh tươi và nước vo gạo

quyết làm đẹp từ chanh tươi và nước vo gạo

... vitamin PP sẽ làm tẩy sạch các chất dơ đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.Hỏng da vì làm đẹp không đúng cách: Dị ứng ... da hấp thu các chất dinh dưỡng mà không bị lấy đi độ ẩmHầu hết các mặt nạ đều có hướng dẫn sử dụng rõ ràng thời gian đắp, thường là khoảng 15 đến 20 phút. Thời gian này đủ để da hấp thụ các ... tính chất kháng sinh tự nhiên. Cách đơn giản nhất để chăm sóc da với tỏi, làm giảm mụn là cắt đôi nhánh tỏi rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn bọc Bí quyết làm đẹp từ nước vo gạoDùng nước...
  • 55
  • 2,169
  • 5
Bí quyết làm đẹp từ chanh tươi và nước vo gạox

quyết làm đẹp từ chanh tươi và nước vo gạox

Sức khỏe phụ nữ

... Tuyệt vời Ngoài việc dùng tỏi để làm dậy mùi món ăn, bạn còn có thể dùng tỏi để phục vụ mục đích làm đẹp với những cách làm rất đơn giản, an toàn.Tỏi trị mụn trứng cá Những đốm mụn đáng ghét luôn ... giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị tích tụ các bụi bẩn hay chất nhờn, là tác nhân gây mụn trứng cá. 12. Làm mịn da sần : Bạn có thể dùng chanh tươi để tẩy da chết và làm mịn ... quả chanh cũng có thể dùng để làm sạch và làm trắng những vùng da bị sạm đen ở khuỷu tay, đầu gối hay mắt chân.13. Tẩy da chết : Các loại axit tự nhiên có trong các loại quả thuộc họ cam chanh...
  • 55
  • 1,075
  • 10
nguyên lý 80/20: bí quyết làm ít được nhiều

nguyên lý 80/20: quyết làm ít được nhiều

Quản trị kinh doanh

... đổi cách thức chúng ta suy nghĩ về các biến cố- Làm cho bản thân chúng ta hạnh phúc hơn bằng việc thay đổi cách chúng ta nghĩ về bản thân mình.- Làm cho bản thân chúng ta hạnh phúc hơn bằng cách ... một số lượng ít hơn các hoạt động hiệu quả.+ Doanh nghiệp luôn có khả năng thực hiện những cải tiến quan trọng, bằng cáh thực hiện mọi việc một cách khác hẳn và bằng cách làm ít hơn.Hãy luôn ... ta thay vì cản trở chúng ta làm việc này (thuê người làm vườn, thợ sửa xe, nhà trang trí và các nhà chuyên môn khác để làm việc cho ta đến mức tối đa thay vì tự làm việc).+ Hãy chọn nghề nghiệp...
  • 12
  • 581
  • 0
20 Bí quyết làm da xinh

20 quyết làm da xinh

Tư liệu khác

... Nếu bạn thường xuyên làm việc dưới ánh nắng, không nên dùng các loại dầu thơm hay khử mùi ở dạng lỏng. 16. Có thể xử lý vùng da thô ráp, xù xì và ngứa ngáy bằng một trong cách sau: Trộn 200 ... da mềm mại và trẻ trung. Các loại thuốc này có bán ở các hiệu thuốc. 13. Dùng nhiều thức ăn có chứa các loại vitamin C, A và B. Đây là các loại vitamin rất có ích cho da. 14. Sử dụng phấn ... thân thể theo các hình tròn để loại bỏ phần da khô chết, bong tróc bên ngoài. 12. Mỗi buổi sáng, sử dụng các loại thuốc chế biến từ hoa hồng để giữ cho da mềm mại và trẻ trung. Các loại thuốc...
  • 2
  • 352
  • 1
Bí quyết làm đẹp của các nữ hoàng.doc

quyết làm đẹp của các nữ hoàng.doc

Tư liệu khác

... quyết làm đẹp của các nữ hoàngNhững quyết làm đẹp của các nữ hoàng thế giới đều có nguồn gốc từ thiên nhiên và phần lớn ... hoặc dễ tìm tại các hiệu thuốc bắc, thuốc nam.Xin giới thiệu một số quyết làm đẹp từ thiên nhiên của các nữ hoàng, những quyết không bao giờ cũ đối với những phụ nữ biết làm cho mình khỏe, ... trường và các tác nhân hoá học, nó mất khả năng giữ nước trở nên khô và xuất hiện các nếp nhăn. Đặc tính này làm cho mật ong đặc biệt phù hợp với một số lượng các sản phẩm giữ ẩm da và làm đẹp...
  • 3
  • 479
  • 3

Xem thêm