bí quyết không tăng cân khi mang thai

Ngày tải lên: 03/07/2014, 07:20

... độc. Tuy nhiên, không nên lạm dụng, ăn quá nhiều loại quả này bởi mận có tính nóng, phụ nữ mang thai ăn nhiều sẽ khi n cơ thể bị nóng trong có thể gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức ... Quả ổi 7 loại quả không nên ăn khi mang thai Mẹ bầu nên tránh hoặc ăn ít những loại quả gây nóng trong. Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả ngon và hấp dẫn, tuy nhiên không phải loại quả ... tính nóng nên phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều. Ảnh: internet 1. Quả nhãn Nhãn là loại quả ngon, ngọt, thơm, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên phụ nữ mang thai thì không nên ăn nhiều...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 22:20

... đang lập kế hoạch để mang thai, hãy bắt đầu tìm hiểu chế độ ăn uống thích hợp trong thời gian thai kỳ để không tăng cân quá mức. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai Khi mang thai, cơ thể phụ nữ ... sự tăng cân của thai phụ, khi n họ không tăng cân thậm chí bị sụt cân đi. Tuy nhiên, khi các triệu chứng nghén qua đi, nhiều thai phụ ăn “trả bữa”, không kiểm soát, dẫn đến tăng quá nhiều cân ... tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai? Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khi n cho các mẹ bầu tăng cân quá nhanh, vượt chuẩn, điều này không...

Ngày tải lên: 16/06/2014, 05:49

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 05:20

... sinh, thai to hoặc sảy thai. Trong 6 tháng cuối của thời kỳ mang thai, nếu người mẹ bị tăng đường huyết thì cũng gây tăng đường huyết cho thai và gây ra tình trạng tăng insulin ở thai. Và sau khi ... mẹ và thai nhi sẽ trở nên rất nghiêm trọng - nghiêm trọng trong quá trình mang thai, lúc sinh và ngay cả cuộc sống sau này .Tăng đường huyết trong thời kỳ mang thai sẽ làm tổn hại đến thai nhi, ... hội chứng suy hô hấp ở trẻ sơ sinh .Tăng đường huyết ở phụ nữ mang thai sẽ gây nên tiền sản giật (tăng huyết áp, phù) nếu không kiểm soát tốt đường huyết. Tăng huyết áp ở người mẹ sẽ đe dọa...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 18:15

... đến thai nhi hoặc gây sinh non. Tắm suối nước nóng Một số nghiên cứu khuyên phụ nữ không nên tắm suối nước nóng trong giai đoạn đầu và giai đoạn cuối của thai kỳ. Tắm khi mang thai: Việc không ... mạch bị giãn nở khi n hàm lượng máu cung cấp lên não không đủ. Do đó, thai phụ dễ bị mệt mỏi, đau đầu và hoa mắt khi tắm trong thời gian dài và không thể cung cấp đủ dưỡng khí cho thai nhi dẫn ... mình trong bồn hàng tiếng đồng hồ. Điều này hoàn toàn không tốt cho thai phụ. Sức đề kháng của phụ nữ giảm trong thời gian mang thai. Do đó, khi ngâm mình lâu trong bồn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 01:16

... không cẩn Vì sao không nên quá béo khi mang thai? Hiện nay rất nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai và cho con bú mắc phải chứng tăng cân quá mức, gây nhiều hậu quả không tốt cho sức ... một số người tăng cân rất nhanh trong thời kỳ mang thai, có người tăng 20-30 kg, có người sau khi sinh rất béo, không thể trở về thể trọng ban đầu. Như chúng ta đã biết, béo phì rất không có lợi ... Sau khi mang thai, sự bài tiết và trao đổi chất trong cơ thể người mẹ diễn ra hàng loạt biến đổi, những biến đổi này có khuynh hướng tích tụ mỡ, dẫn tới béo phì. 2. Bản thân phụ nữ mang thai...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 06:15

... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua. Không nên lạm dụng thuốc bổ khi phụ nữ mang thai, ... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua. Không nên lạm dụng thuốc bổ khi phụ nữ mang thai, ... thận khi có mang. Ở Việt Nam, các phụ nữ khi mang thai phải di chuyển bằng xe honda cũng phải cẩn thận, bị té xe sẽ dễ bị hư thai. Thực ra, không phải bất cứ chấn động nào cũng dẫn đến hư thai...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 07:20

... trì nó thường xuyên. mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng mặt. Tốt nhất, không nên quá lạm dụng các bài Yoga khi mang thai. Bạn nên thay đổi vị trí tập ... thể làm giảm sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, ... đổi động tác một cách từ từ chiếc áo khoác mỏng bên ngoài. Khi đã làm nóng cơ thể, bạn mới nên cởi bỏ chiếc áo này. Bởi vì, khi mang thai, thân nhiệt của bạn sẽ cao hơn bình thường. Do đó, nếu...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

... sự tuần hoàn máu từ cơ thể mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng mặt. Tốt nhất, không nên quá lạm dụng các bài Yoga khi mang thai. Bạn nên thay đổi vị trí tập ... trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, ... minh, môi trường quá nóng có thể gây dị tật trên bào thai động vật. Dấu hiệu nóng bức thường khác nhau với từng thai phụ nhưng bạn nên chú ý khi có các triệu chứng sau: đổ mồ hôi quá nhiều; cảm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... sẽ dễ có vết rạn nếu: - Tăng cân quá nhanh. - Mang thai song sinh hay sinh ba. - Thai quá to. - Bạn có nhiều nước ối. Biện pháp hạn chế chứng rạn da khi mang thai Lưu ý trong ăn uống Thực ... tăng cường tính đàn hồi cho da. Các bà mẹ Hạn chế bị rạn da khi mang thai Hầu hết phụ nữ khi mang thai, đặc biệt là vào cuối thai kì đều mắc phải hiện tượng nứt, rạn da ở vùng bụng, đùi, ... đến khi bạn sinh em bé. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách điều chỉnh sinh hoạt và có chế độ chăm sóc da phù hợp trong thai kỳ sẽ có thể hạn chế chứng rạn da này. Nguyên nhân làm rạn da khi mang thai...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... Khi mang thai cần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những ... thiết nhất trong thời kì mang thai, còn các vitamin và khoáng chất khác vẫn xuất hiện trong các rau quả, thức ăn hàng ngày. 60 mg (khoảng 1 viên) mỗi ngày cho đến khi hết bệnh thiếu máu. ... hoặc gan cá. Iot Việc mang thai và cho con bú có liên quan chặt chẽ tới việc xuất hiện hoặc thiếu hụt iot. Sữa, cá, trứng, muối đều chứa Iot. Cần dùng thuốc khi có xác nhận là thiếu Iot....

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... nếu đi vào cơ thể thai nhi. Nhiễm khuẩn này có thể gây tổn thưỡng não, khi n não thai nhi chậm phát triển. Nguy cơ nhiễm khuẩn từ phân mèo là không cao tuy nhiên chị em bầu bí cũng nên cẩn ... sẽ giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và mẹ bầu nên chọn những loại cá không chứa thủy ngân. Cá tái sống là thực phẩm cấm kị khi mang thai vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé Ăn đậu phộng ... mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên một số nghiêm cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... áp thai nghén: Khi tăng huyết áp xảy ra vào nửa sau của thai kỳ ở các phụ nữ có số đo huyết áp trước lúc mang thai hoàn toàn bình thường. Tăng huyết áp thai nghén chiếm 6 – 7% số lần mang thai ... áp tâm thu tăng trên 30mmHg, huyết áp tâm trương tăng trên 15mmHg so với mức huyết áp đo được ở thời điểm trước khi mang thai. Phụ nữ mang thai cần kiểm tra huyết áp đều đặn Tăng huyết ... Tăng huyết áp khi mang thai, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con Tăng huyết áp khi mang thai là bệnh lý nguy hiểm thường gặp và cũng là nguyên...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:20

... ống không? Cám ơn bác sĩ. Và mong bác sĩ thông tin lại sớm cho tôi. Cảm ơn! Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? Bác sỹ trả lời về việc bọ sổ mũi khi mang thai: Chào bạn Thu Trang, Vì thai ... Bị sổ mũi khi mang thai phải làm sao? Trong thời kỳ mang thai các mẹ thường rất giữ gìn sức khỏe tránh các bệnh như sổ mũi, cúm… Tuy nhiên không phải ai cũng tránh được. Vậy khi bị sổ ... nhất là những thuốc cần dùng cho bạn lúc này lại có chống chỉ định hoặc có độ an toàn không cao cho phụ nữ có thai. ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... có một cơ thể săn chắc, cơ bắp không bị mềm nhão. Nếu thực hiện các bài tập đều đặn, bạn sẽ không cần phải lo lắng chuyện tăng mỡ ở khu vực hông hoặc vòng 3 khi mùa tiệc tùng đến. Đi bộ 30 ... muốn tận hưởng không khí trong lành. Đi bộ nhanh không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, mà còn giúp cơ chân và cơ đùi săn chắc hơn. Hãy áp dụng những bí kíp này để có một thân hình cân đối bạn nhé. ... chọn lý tưởng cho những bạn gái muốn giảm cân, nó sẽ khi n bạn có cảm giác no lâu, do đó ăn ít hơn ở những bữa khác trong ngày (bữa trưa và tối). Để tăng dinh dưỡng và bổ sung năng lượng cho...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 21:20