bí quyết giữ dáng sau sinh của sao

... Klum, bí quyết để cô có thể tự tin đứng trên sàn diễn chỉ 2 tháng sau khi sinh em bé thứ tư (năm 2009) chính là tập luyện với tạ đeo Bà mẹ một con xinh đẹp Miranda Kerr tiết lộ, bí quyết giữ dáng ... trai bé bỏng. Sau khi sinh bé trai thứ hai vào đầu tháng 5 vừa qua, chỉ sau một tháng, Alessandra Ambrosio đã lấy lại dáng chuẩn. Và giờ đây người đẹp tiết lộ, bí quyết đặc biệt của cô là tập ... trong 10 ngày với huấn luyện viên riêng. Bí quyết giữ dáng của 10 siêu mẫu nội y hàng đầu thế giới Dù không thể sở hữu vóc dáng chuẩn như những thiên thần của Victoria's Secret, nhưng những...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20

... ăn ít đi mà là ăn những gì. 6 thiên thần nổi bật nhất tiết lộ bí quyết giữ được những đường cong chết người, dù có người đã qua sinh nở. Doutzen Kroes: nhảy dây và yoga 3-4 lần/tuần, shawdow ... gliding discs và kéo dây. Ăn: chế độ ăn uống của Miranda rất cụ thể. Cô bắt đầu một ngày mới với ly nước nóng và chanh tươi, sau đó là hỗn hợp sinh tố gồm nước dừa, dâu goji, ... và chu trình tập luyện kéo dài 10 ngày bộ môn Brazil Butt Lift với HLV thể hình riêng. Sau nhiều lần sinh nở, cô gái gợi cảm chết người này thậm chí còn xinh đẹp hơn xưa, với một chế độ tập...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... là bí quy ết giữ dáng của người đẹp. Rosie cho biết hai món sinh tố yêu thích này không chỉ giúp cô luôn tràn đầy năng lượng vào mỗi buổi sáng, mà còn là bí quyết làm đẹp da, giữ dáng của ... Bí quyết giữ dáng của người đẹp 'Transformers 3' Không phải ngẫu nhiên mà cựu thiên thần Victoria's ... chia sẻ trên trang cá nhân hai món sinh tố do cô tự tay làm để thưởng thức vào mỗi buổi sáng, trong đó món sinh tố có màu vàng cam được làm từ táo và cà rốt. Cốc sinh tố màu xanh còn lại có thành...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 16:20

... nữ sau sinh không nhất thiết phải trở về đúng với số cân thời con gái, thay vào đó, có thể tăng cân một chút. Sự tăng cân này giúp phụ nữ trở nên quyến rũ, đầy đặn hơn. Bí quyết giữ dáng của ... khiến không ít người ngạc nhiên khi cô xuất hiện với vóc dáng thon thả của thời con gái. Hỏi ra mới biết bí quyết giảm cân, giữ dáng của Yến Ngọc thật đơn giản. Yến Ngọc chia sẻ: "Khi ... giảm khầu phần ăn, ba tháng sau sinh, Ngọc bắt đầu tập thể dục nhẹ. Hai môn thể thao "ruột" của Ngọc là đi bộ và lắc vòng. Điều phụ nữ lo lắng nhất sau khi sinh là vòng bụng kém săn...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 31/08/2013, 17:10

... thân để mọi mệt mỏi, bực dọc được xua tan. 5 bí quyết giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới Cô dâu nào chẳng muốn được khen có mặt xinh, dáng đẹp, nhất là trong ngày cưới. Lỡ bạn có hơi ... ngày cưới. Lỡ bạn có hơi mập một chút so với bình thường thì cũng đừng lo lắng. 5 chiêu giữ dáng sau đây của marry.vn sẽ giúp bạn. 1. Ăn ít nhưng đều đặn Dù vẫn duy trì bữa ăn nhưng bạn nên ... hạ" làn da trước ngày cưới của bạn. Cố gắng hạn chế việc uống rượu, bia và thay vào đó là uống nhiều nước. Nếu không may phải uống rượu trong các bữa tiệc, ngày hôm sau bạn nên tập luyện nhiều...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 08:20

... Bí quyết giữ eo sau tuổi mãn kinh Đừng vội trách ông trời đày đọa phụ nữ mãn kinh phải chịu thiệt thòi ... chống tăng cân. Trọng lượng của các bà được cân đo sau 6 tháng và 4 năm. Mục đích nghiên cứu là tìm hiểu tác dụng của thói quen ăn uống tạo ra sự khác biệt giữa giảm cân ngắn hạn (trong ... nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Pittsburg (Mỹ), bạn vẫn có thể giữ eo nếu biết cách ăn uống. Bác sĩ Bethany Barone Gibbs, giáo sư trợ giảng khoa Hoạt động Thể chất và Y tế của Đại...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

... Bí Quyết Giữ Dáng Chuẩn Giảm được trọng lượng cơ thể đã là khó, giữ được trọng lượng cơ thể đã giảm lại càng khó hơn nhiều. Tuy ... định muốn giữ dáng của mình. Điều này sẽ khiến họ thôi không mời bạn những đồ ăn vặt hay nước ngọt giữa các bữa ăn. Và có khi chính những người này sẽ nhắc nhở bạn thực hiện mục tiêu của mình… ... càng khó hơn nhiều. Tuy nhiên, không phải là không có cách. Hãy làm theo những “mánh” sau đây để giữ được dáng chuẩn. - Khi mua thực phẩm cần có danh sách cụ thể. Nên nhớ là tuyệt đối không...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 19:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 16:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 12:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:20

... Bí quyết giữ hình ảnh trẻ đẹp của các sao ngoại tứ tuần Những quý bà ngoại tứ tuần của Hollywood như Susan Sarandom, Cindy Crawford… luôn ... chuyên biệt cho những ngôi sao hạng A. Đó là tất cả những gì bạn cần biết về bí mật đằng sau sắc đẹp của các quý bà. Cindy Crawford – 44 tuổi Siêu mẫu nức tiếng 1 thời của những thập niên 90 thế ... những bí quyết giúp bà vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung trong mắt công chúng. Iman – 55 tuổi Viên ngọc trai đen một thời của các sàn catwalk thượng hạng Iman cho biết ở tuổi 51, cô đã quyết...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 03:20

... tiện bí quyết giữ chân khách hàng Những điều ít ai để ý như giờ giấc hoạt động hợp lý, chấp nhận tất cả các loại thẻ tín dụng, có phương thức bồi thường hợp lý, thái độ thân thiện của nhân ... nhuận. Đây là biểu hiện của sự lơ là và thiếu tôn trọng khách hàng của chủ doanh nghiệp, và chúng không nên xuất hiện trong bất cứ thời điểm nào trong hoạt động kinh doanh của bạn. Nếu bạn muốn ... thân một số câu quan trọng sau đây: - Những chào hàng của mình đã được trình bày một cách rõ ràng chưa? Các hướng dẫn mua hàng có dễ hiểu không? - Các quảng cáo của mình có giải thích và nhấn...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... hiểu rõ mục tiêu của nhóm lm vic v vai trò của họ Sáu Bí Quyết Mở Khóa Tiềm Năng Của Các Quản Lý Trực Tiếp Sáu Bí Quyết Mở Khóa Tiềm Năng Của Các Quản Lý Trực Tiếp | 5 ... đo Sáu Bí Quyết Mở Khóa Tiềm Năng Của Các Quản Lý Trực Tiếp www.profilesvietnam.com ©2010 Profiles International, Inc. Bản quyền đã được bảo hộ. Sáu Bí Quyết Mở Khóa Tiềm Năng Của Các Quản ... định sáu bí quyết để bẻ khóa tiềm năng của các quản lý trực tiếp: 1. Xác định các nhân viên có năng lực v quan tâm đến vic trở thnh quản lý giỏi 2. Giúp các quản lý lm rõ mục tiêu của nhóm...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 11:20

... còn giúp bạn có thể chuẩn bị được nhiều thành phần của món ăn cùng một lúc. 4. Tránh lan truyền vi khuẩn Mùa của tiệc tùng: 5 bí quyết giữ góc bếp gọn gàng và sạch khuẩn (Hiđrô Perôxít) ... bạn là đầu bếp chính của bữa tiệc đó. Giữ cho bếp luôn sạch sẽ trong khi nấu ăn vừa tránh lan truyền vi khuẩn, vừa giúp bạn hứng thú hơn trong lúc trổ tài. Sau đây là 5 bí quyết giúp góc bếp ... rất nhiều thời gian dọn dẹp sau tiệc. 3. Chuẩn bị một tấm thớt lớn Ảnh: Inmagine Hãy chọn tấm thớt lớn, vì nó sẽ giúp bạn tránh tiếp xúc thức ăn với mặt đá của bếp, nơi thường có nhiều...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 23:20

... khớp của bạn. 3. Tăng cường sức khỏe với các loại sinh tố Các loại sinh tố có chứa vitamin E, kali giúp bạn hạ huyết áp, giảm đột quỵ và chiến đấu với bệnh tim và cholesterol xấu. Một ly sinh ... nghĩa tinh thần và thể chất của bạn sẽ được đảm bảo trong mùa Giáng Sinh. Đi bộ là hình thức tập thể dục dễ nhất, nhưng nếu bạn thích tập thể dục trong nhà, tại sao không dành 30 phút để đi ... kiểm tra bằng cách sử dụng xiên thịt hoặc một con dao dài. Hãy san sẻ những băn khoăn, lo lắng của bạn với gia đình, bạn bè để bữa tiệc được trọn vẹn. Ảnh: internet 2. Tập thể dục Tập thể...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... truyền thông đại chúng để thăm dò phản ứng của khách hàng về sản phẩm của mình. Thông qua quan hệ đối tác với Vevo, tên tuổi của cả nghệ sĩ và album của họ có thể đến được với 5 triệu lượt xem ... xem trên YouTube. 3. Tạo những trải nghiệm độc đáo chưa từng có Bí quyết xây dựng thương hiệu của hai siêu sao lớn nhất làng Hip Hop thế giới Tạo ra sự bùng nổ trong thế giới ... điều không dễ dàng. Bạn sẽ cần phải sử dụng mối quan hệ của bạn với các biên tập viên của các website, các blogger, và những khách hàng của bạn. Hãy chủ động liên lạc, cung cấp thông tin và...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 17:20