bí quyết để có thân hình đẹp cho nam

... vời để bổ sung vitamin và các năng lượng cần thiết cho cơ thể mà không hề làm bạn lo lắng đến cân nặng, ngoài ra, táo còn có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn, là món tráng miệng tuyệt cú cho ... thao Chỉ cần vận động là bạn đã có thể đốt cháy mỡ thừa, vì thế nếu không có thời gian đến các trung tâm thể thao, hãy dành ra 30 phút buổi tối để tập các động tác thể dục theo băng ... trên thị trường có rất nhiều loại sữa ít đường vô cùng thơm ngon dành cho những chị em sợ béo, nếu bạn là tín đồ của nước ngọt, hãy thay chúng bằng nước lọc hoặc sữa nếu muốn có một số đo lý...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 07/08/2014, 14:20

... phòng nghỉ ngơi của mình. Bạn cũng có thể lên lịch cho các hoạt động khác vào buổi tối (ví dụ: gặp gỡ bạn bè để uống cà phê) để có thể tập trung tâm trí cho công việc của mình vào ban ngày ... Bí quyết để có thêm thời gian cho công việc Trừ phi bạn may mắn gặp được thần đèn, nếu không chúng ta đều phải ... sẽ rất khó nếu chỗ làm của bạn có thói quen ở lại làm việc muộn). Nếu làm việc tại nhà, bạn cần phải có tinh thần kỷ luật cao hơn nhiều khi luôn có cảm giác có thể bắt đầu công việc của mình...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 11:20

... điểm, bạn sẽ đẹp hơn nhiều so với "mong đợi”. Còn nếu làn da có nhiều khuyết điểm thì trang điểm chỉ có thể giúp bạn đẹp hơn so với khi để mặt mộc mà không thể đạt đến vẻ đẹp hoàn hảo. ... phục mà thôi. Tóc cưới ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ ngoài của cô dâu Bí quyết để cô dâu trẻ, đẹp trong ngày cưới Trẻ - đẹp chính là mong muốn của tất cả cô dâu trong ngày cưới. Ba yếu tố ... tóc phù hợp giúp cô dâu đẹp hơn. Ngược lại, nó sẽ làm cho cô dâu trông già đi và phá hỏng toàn bộ vẻ ngoài mà cô dâu đang chăm chút. Thực tế, không có kiểu tóc xấu mà chỉ có kiểu tóc không phù...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 00:20

... móng chân với dầu ô liu hay dầu hạnh nhân sẽ bổ sung dưỡng chất cần thiết cho móng. Bí quyết để có bàn chân đẹp diện sandal ngày hè 3. Làm sáng móng Dùng 2 nửa quả chanh hoặc quất ... trắng thì đó có thể chính là dấu hiệu của việc thiếu canxi và vitamin D cho móng. Hãy bổ sung ngay trong thực đơn hàng ngày của bạn nước ép carốt, nước ép vệt quất và nước ép dâu để ngăn chặn ... ngày dưới cái hè oi bức. Vì vậy, để bàn chân của mình không bị tối dần cùng màu thời gian thì bạn nên chăm chỉ bôi kem chống nắng. Nhớ thoa lại 2 tiếng mỗi lần để luôn tự tin với đôi chân trắng...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 15:20

... thương. LÀM ĐẸP DA BẰNG THUỐC NAM 1. Làm cho dáng mặt tươi đẹp Nguyên liệu và cách dùng: Hạt bí đao: 5gam; Hoa đào: 4gam; Vỏ quýt: 2gam; Cả ba loại này đều được phơi khô, tán nhỏ để ở nơi khô ... mổi ngày 2,3 lần) có tác dụng làm nhuận da và giảm sắc tố đen trên da, sau 1 tháng bạn sẽ có làn da đẹp mềm mại, trắng mịn, đàn hồi tốt, ( cách này có tác dụng với những bạn có làn da đen do ... đắp lên mặt, làm khoảng 20-30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện và giúp chữa khỏi mụn trứng cá. Để tái tạo làn da, bạn có thể làm mặt nạ cho da bằng cách trộn đu đủ xay với một thìa...

Ngày tải lên: 17/06/2014, 19:40

... 10 bí quyết để có mái tóc đẹp Có những lời khuyên về cách chăm sóc tóc mà có thể bạn đã nghe hoặc chưa từng biết đến. Với 10 bí quyết được tập hợp sau đây, hi vọng sẽ góp phần mang đến cho ... muối biển. Bạn có thể tự làm bằng cách pha một chút muối biển vào nước và xịt lên tóc khi còn ẩm rồi để khô tự nhiên. Vì đa số tóc chúng ta đều có độ xoăn tự nhiên và muối biển có tác dụng làm ... cấu hoàn hảo cho kiểu bới cao. Những lọn tóc xoăn rối, quyến rũ bằng nước muối biển Nếu bạn muốn có một mái tóc với những lọn xoăn tự do, phóng túng mà không cần uốn nóng? Bí quyết ở đây...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 11:20

... lượng thuốc với nước cất. Để có một mái tóc nhuộm màu đẹp không phải là điều đơn giản 2. Không nên chọn những màu quá sáng: Nếu nhuộm tóc lần đầu, bạn nên chọn những màu có độ sáng vừa phải như ... không quá sáng, đồng thời mang lại cho bạn mái tóc trẻ trung, hợp mốt. 3. Không nên tiết kiệm thuốc nhuộm tóc: Bình thường, một tuýp thuốc có thể nhuộm cho một mái tóc ngang vai nhưng nếu ... kiệm, cố bôi đều cho đủ. Hãy mua thêm thuốc nhuộm. 4. Phụ kiện để nhuộm tóc: Những dụng cụ đi kèm với hộp thuốc nhuộm cũng không kém phần quan trọng. Nếu bạn muốn mái tóc thật đẹp, hãy chọn 10...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 15:20

... giúp bạn có được làn da mịn màng cùng thân hình thon thả. Kéo dài giấc ngủ Việc đi ngủ sớm hơn 30 phút và thức dậy muộn hơn 30 phút so với bình thường có thể giúp bạn tỉnh táo để lựa chọn ... chọn thức ăn cho cơ thể một cách hợp lý. Bên cạnh đó, khi được nghỉ ngơi thỏa đáng, bạn sẽ rũ bỏ được nhiều mệt mỏi và stress trong cuộc sống. Hãy tưởng tượng khi bạn có thân hình thon thả ... ra một bức ảnh chính mình với thân hình thon thả hoặc tận dụng bức ảnh thời hoàng kim của bạn. Động lực bằng mắt này rằng thỏa mãn cơn đói bằng một món ăn có lợi cho sức khỏe tốt hơn là “làm...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Bí quyết để có làn da đẹp Những người có làn da đẹp luôn tránh xa rượu và thuốc lá bởi chúng sẽ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da trông già hơn so với tuổi thật. Làm thế nào để duy ... khỏe mạnh? Hiện nay có rất nhiều quảng cáo về mỹ phẩm chống lão hóa có tác dụng giữ cho làn da trẻ trung. Tuy nhiên, những sản phẩm này rất đắt tiền. Thay vì bỏ số tiền lớn để mua sản phẩm về ... bạn hãy học hỏi thói quen chăm sóc da tự nhiên của những người có làn da đẹp sau đây: 1. Nâng niu làn da Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một chế độ chăm sóc da. Trong thực tế, nếu đã vượt...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 22:04

... đích làm giảm quầng thâm mắt, hạn chế nguy cơ hình thành bọng mắt, “điều trị” nếp nhăn. Bí quyết để có làn da đẹp ngày hè Chỉ dùng kem chống nắng để giữ gìn làn da thôi thì chưa đủ. Chị em ... sóc da sau đây để có một làn da đẹp trong mùa hè. Thời tiết nắng nóng làm cho da dễ bị tổn thương. Làn da tươi sáng dễ dàng bị ánh nắng mặt trời và những bụi bặm mùa hè làm cho rám sạm, mất ... nước ấm, giúp cho các lỗ chân lông, tuyến bã nhờn mở ra để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn, sau đó rửa bằng nước mát hoặc nước lạnh cho các lỗ chân lông và tuyến bã nhờn co lại để hạn chế sự...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... mối quan hệ bất lợi Bí quyết để có một sắc đẹp toàn diện Một thân hình gợi cảm, mái tóc óng mượt hay làn da mịn màng khiến người khác phải ngoái nhìn. Nhưng vẻ đẹp không chỉ dừng ... hình ảnh phản chiếu, nh ưng không có tính cách gì ở trong đó. Các chuyên gia tin rằng bất cứ ai cũng có thể học cách để khiến mình không những trông xinh đẹp mà còn cảm thấy mình xinh đẹp ... thân của nhau và cùng có 25 năm trong nghề. Trong thời gian đó, họ đã gặp hàng trăm phụ nữ có những mối lo về nhan sắc khác nhau, từ cặp đùi to đến mặt mụn, và mặc cảm về hình thể....

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

... Bí quyết để có màu tóc đẹp bạn không nên tiết kiệm, cố bôi đều cho đủ. Hãy mua thêm thuốc nhuộm. 4. Phụ kiện để nhuộm tóc: Những dụng cụ đi kèm với ... trọng. Nếu bạn muốn mái tóc thật đẹp, hãy chọn dung cụ chuyên dụng, đồng bộ, bán tại các cửa hàng mỹ phẩm. 5. Trước tiên, hãy thử nhuộm lên một ít tóc: Để đảm bảo hoàn toàn tự tin với màu ... bạn hãy chọn màu trung tính giữa màu tóc bạc và màu tóc đang có. Cách này giúp khuôn mặt trở nên mềm mại, đồng thời nguỵ trang cho những tóc mọc lại. 9. Bạn sẽ nâng niu mái tóc xoăn của...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 16:21

... Bí quyết để có phòng tắm đẹp, giá rẻ (Phần 2) Hãy cùng tham khảo tiếp những ý tưởng tuyệt vời cho một phòng tắm vừa rẻ vừa độc đáo. Phòng tắm ... đem lại một sự đồng bộ cho màu sắc trong phòng. Khu vệ sinh ẩn: Một chiếc thang màu đen với 9 bậc thang gây ra một ấn tượng mạnh mẽ cho căn phòng. Chiều dài đủ để cho nó đứng thẳng từ chân ... Ta có thể sử dụng những mảng màu ấm trung lập trên các góc, các kệ và làm bóng bề mặt .Tất cả chỉ mất khoảng 1650$. Kệ: Một chiếc kệ gỗ có những chiếc ngăn sâu hơn bằng kính và rộng hơn có...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 06:21

... men gạch sẽ làm cho căn phòng trông sáng sủa và sạch sẽ hơn. Tấm vải rèm: Bí quyết để có phòng tắm đẹp, giá rẻ (Phần 2) Hãy cùng tham khảo tiếp những ý tưởng tuyệt vời cho một phòng tắm ... điểm nhấn trên bức tường. Chi phí cho phòng tắm này: Một chiếc thang màu đen với 9 bậc thang gây ra một ấn tượng mạnh mẽ cho căn phòng. Chiều dài đủ để cho nó đứng thẳng từ chân tường lên ... Ta có thể sử dụng những mảng màu ấm trung lập trên các góc, các kệ và làm bóng bề mặt .Tất cả chỉ mất khoảng 1650$. Kệ: Một chiếc kệ gỗ có những chiếc ngăn sâu hơn bằng kính và rộng hơn có...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 10:20

... lại cho phòng tắm của bạn một cá tính riêng. Sử sụng "tài năng" của bạn cho phòng tắm: Những nét vẽ do chính bạn thiết kế và tạo nên là một ý tưởng rất hoàn hảo và sáng tạo để thay ... trên những chiếc khăn tạo cho bạn cảm giác gần gũi với thiên nhiên hơn khi tắm. Sự biến đổi màu sắc làm cho không gianphòng tắm sáng và rực rỡ hơn. Những chiếc giá để đồ nhỏ xinh: Những chiếc ... hình lục giác gạch trên sàn 250$; sơn 40$ Linh tinh: phần cứng 15$; tắm rèm 20$ Tổng cộng: 1.635$ Chủ nhà có thể tiết kiệm tiền bằng cách sử dụng những thanh gờ nối trên tường mà họ có...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 10:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 01:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 14:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 22:37