bí quyết để có một cuộc sống khỏe mạnh

... Bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh Bất kì chị em phụ nữ nào khi mang thai và chuẩn bị làm mẹ cũng có những lo lắng, bất an, làm sao để có được một thai kì khỏe mạnh nhất, ... được một thai kì khỏe mạnh nhất, làm sao để có thể vượt cạn an toàn cho cả mẹ và bé,… Suckhoesinhsan.net xin mách các mẹ bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Trong thời gian mang bầu, chắc ... cho mình một thói quen nghỉ ngơi, làm việc một cách khoa học tránh tình trạng quá tải, giờ giấc lộn xộn. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ Bí quyết để có một thai kỳ khỏe mạnh thì...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 08/08/2012, 22:24

Ngày tải lên: 09/08/2012, 23:24

Ngày tải lên: 10/08/2012, 13:43

Ngày tải lên: 11/08/2012, 22:41

... được khen ngợi, não sẽ tiết ra một chất kích thích giúp đưa thông tin vào trí nhớ dài hạn. Có 4 bí quyết để nhớ lâu – học tốt. 1. Ngủ trung bình 6-8h một ngày để não bộ làm việc hiệu quả 2. ... thấy quá nhiều ký ức không hẳn là một điều tốt, và việc lãng quên là cần thiết cho một trí óc và hành vi bình thường", Malleret phát biểu. 4 bí quyết để nhớ lâu – học tốt Đầu tiên, bạn ... ngủ lại để học, vì việc ghi nhớ sẽ không hiệu quả đâu. Cẩn phải ngủ đủ giấc thì não bộ chúng ta mới có năng lượng xử lý các thông tin, từ đó mới ghi nhớ bài học được lâu. Thứ hai, bí quyết khá...

Ngày tải lên: 15/10/2012, 14:16

... Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt 1- Hãy nhìn cho kỹ: Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới hình ảnh nhiều hơn trong tạp chí, sách vở và trong cuộc ... trong tạp chí, sách vở và trong cuộc sống. Hãy cố nhớ tới từng chi tiết lặt vặt. Chính cách chi tiết lặt vặt đó mới là quan trọng. 2- Liên tưởng một cách có hình ảnh: Hồi còn đi học, bạn sẽ ... giống như một chiếc giày ủng. Đối với những tên người như Huê, Lan, Sửu thì dễ dàng tạo ra trong đầu bạn một hình ảnh mà bạn liên tưởng. 3- Tập trung vào tiếng động: Hãy nhắm mặt lại và để ý tới...

Ngày tải lên: 18/10/2012, 09:21

... loại bỏ một vài loại thức ăn cụ thể. Ví dụ, món gà tây sandwich thì được chào đón Bí quyết để có một bài viết mạch lạc Chúng tôi đã giới thiệu với các bạn cách nối nhiều câu lại với nhau để tránh ... vẽ một bức chân dung và tìm kiếm một hình mẫu trong sáng, kích cỡ rõ ràng, giới hạn lại những chi tiết cần thiết, rõ ràng rằng bạn đang vẽ một quả trứng. Cũng giống như vậy, nếu bạn vẽ một ... tránh sự nhàm chán. Tuy nhiên, một bài viết không đơn thuần là một chuỗi các câu khác nhau mà những câu này cần phải được liên kết với nhau mặt nội dung để người đọc có thể theo dõi và hiểu được...

Ngày tải lên: 05/11/2012, 15:33

Ngày tải lên: 09/08/2013, 14:07

... những “tham vọng” của bạn và thực hiện chúng một cách nghiêm túc, có đầu tư. Bạn phải biết những gì bạn cần, những nơi nào bạn có thể đến. Biết tha thứ. Có lẽ đã đến lúc bạn nên tha thứ cho ai đó ... bị bỏ lỡ một cơ hội thăng tiến hoặc mất việc, bạn hãy tự nhận ra rằng đừng nên hệ lụy vào chúng - bởi vì bạn không thể viết lại hồi ký đời mình. Chấp nhận nó và để nó trôi qua. Ai biết để quá ... không thể viết lại hồi ký đời mình. Chấp nhận nó và để nó trôi qua. Ai biết để quá khứ ngủ yên, cuộc sống sẽ hạnh phúc ...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 01:20

... Bí quyết để có một làn da đẹp và trẻ trung Muốn có một làn da đẹp, mịn màng và không bị lão hóa sớm, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc như đi ngủ sớm, không ... nếu muốn da đẹp. Nặn mụn sẽ để lại sẹo và làm tổn thương da Sử dụng kem chống nắng hàng ngày Nếu bạn hỏi ý kiến các chuyên gia làm thế nào để có một làn da khỏe mạnh, chắc chắn câu trả lời ... chất chống oxy hóa giúp chống lại các tác nhân gây lão hóa da. Chế độ ăn uống khỏe mạnh Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và cân bằng sẽ góp phần “trẻ hóa” làn da của bạn. Trái cây chứa rất nhiều...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 13:20

... để có một cuộc sống hạnh phúc 1. Phải có một mục tiêu trong cuộc sống để vươn tới 2. Luôn luôn mỉm cười 3. Biết chia sẻ hạnh phúc với người khác 18. Cũng nên biết thư giãn một ... quá thì yêu làm gì. Có người đã nói như vậy. Tôi đã có dịp đứng trên hai mặt của tình yêu và dù sao chăng nữa, tôi vẫn muốn giữ lại trong lòng một ý nghĩa bền vững: " ;Cuộc sống không thể thiếu ... thuyên. Ðời sống vốn không bất công. Người giả trong tình yêu thế nào cũng thiệt. Người thật thế nào cũng được đền bù. Tình yêu thời nào cũng có. Nhưng có tình yêu kết thúc bi thảm đến độ có khi...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 09:20

... khá đơn giản nhưng các bạn cũng cần để ý đến những điểm sau để có những chậu cảnh đẹp Tưới nước: Xương rồng không cần nhiều nước. Nhưng nước giúp cây khỏe mạnh và chống lại sâu bệnh. Vào mùa ... để đặt chậu cảnh xương rồng là ban công, sân thượng, ban công. Ngoài ra với chậu cảnh Greenbo các bạn cũng có thể đặt chậu cảnh xương rồng của mình ở cả lan can đấy. 2. Cách chăm sóc để có ... tưới 1 lần 1 tuần, mùa hè có thể tưới 2 lần một tuần. Chậu trồng xương rồng nhỏ thì cần tưới nhiều hơn chậu lớn một chút. Nếu không tưới nước cho xương rồng trong một thời gian dài sẽ khiến...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 09:20

... đắn, có cơ sở hơn. Trong hoàn cảnh (cá nhân, thời đại) như thế, tác giả mới đặt vấn đề, giải quyết vấn đề như vậy. Đảm bảo những thao tác trên, thí sinh có một bài văn viết đúng. Song, để đạt ... tác trên, thí sinh có một bài văn viết đúng. Song, để đạt điểm cao còn cần viết hay. Cái hay của một bài văn được tạo ra bởi những suy nghĩ sâu sắc, cảm xúc chân thành. Khi viết phải nhập hồn ... tác phẩm, bắt đúng vào mạch tác phẩm. Những suy nghĩ và cảm nhận đó lại phải được sắp xếp theo một hệ thống rành mạch, chặt chẽ. Cái hay của bài văn còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố diễn đạt....

Ngày tải lên: 22/06/2014, 18:20

... người, dinh dưỡng, cách luyện tập để có thể đạt được một sức khỏe tốt nhất. Những điều tư vấn của các chuyên gia sẽ giúp bạn tiết kiện được thời gian và công sức để có thể mau chóng đạt được mục ... Chìa khóa để giải quyết vấn đề này chính là yếu tố thời gian. Cơ thể bạn đốt cháy nguồn calories thu nhận được trong suốt 24 giờ một ngày, do đó bạn cần cung cấp nguông ... thực phẩm có lợi như rau tươi, trái cây, những nguồn dinh dưỡng ít béo (thịt gà, cá, trứng ). Tham khảo ý kiến của các chuyên gia tư vấn Điều đáng tiếc nhất là phần lớn chúng ta không có sự hiểu...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 23:00

... người khiến bạn cảm thấy vui vẻ. - Loại bỏ các mối quan hệ bất lợi Bí quyết để có một sắc đẹp toàn diện Một thân hình gợi cảm, mái tóc óng mượt hay làn da mịn màng khiến người ... nó thúc đẩy tâm trạng mình như thế nào. Sức khỏe Nếu bạn không khỏe mạnh, bạn khó mà trông hấp dẫn. Sau đây là 5 mấu chốt duy trì một sức khỏe tốt. - Tập thể dục: Luyện tập 30-60 phút ... cung cấp lời khuyên để có một sắc đẹp cả bên ngoài lẫn bên trong. Cuốn sách mang tên The Beauty Prescription – The Complete Formula For Looking And Feeling Beautiful. Một trong những thông...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

... thế nào để có một mở đầu bài thuyết trình đi vào tâm trí người nghe? Làm thế nào để có thể lôi cuối khách hàng tham gia vào bài thuyết trình của bạn? Sau đây là 6 bí quyết sẽ giúp bạn một phần ... tiền nhanh hơn và nhiều hơn cho bạn. Mở đầu bài thuyết trình bằng một tình huống gây sốc cũng là một cách Sáu bí quyết để có một mở đầu bài thuyết trình ấn tượng trong kinh doanh “Vạn ... một nửa”… là kinh nghiệm của những người thuyết trình chuyên nghiệp. Theo các kết quả nghiên cứu người ta thấy rằng, để thu hút và gây ấn tượng với khách hàng, bạn chỉ có 4 phút để có một...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 08:20

... tương lai gần, Bí quyết để có một slogan hay Slogan được hiểu là khẩu hiệu thương mại của một công ty. Để có được một slogan hay, ngoài việc đầu tư về chất xám còn phải có sự đầu tư về ... chưa mấy có sự đầu tư quan tâm về slogan. Điều đó có thể dễ dàng thấy được là còn có quá ít công ty có slogan hay. Có công ty có slogan nhưng slogan đó còn chưa chuyên nghiệp. Thậm chí có công ... ty còn chưa có slogan. Xây dựng một slogan hay là một việc làm cần thiết của mỗi công ty trong quá trình thu hút khách hàng và hội nhập quốc tế hiện nay. Một số công ty nước ta đã có slogan...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 01:20

... việc của mình, điều tồi tệ đó có thể xảy ra trong thực tế. Và nếu bạn tự nói với bản thân rằng mình là người tự tin, có khả năng và làm việc chăm chỉ, bạn hoàn toàn có thể chứng minh điều đó.” ... thêm: “ Đừng nghĩ rằng “ Mình không thể làm được” mà hãy tin rằng bạn có thể đạt được điều mình muốn. Sau đó, bạn sẽ có cách để biến nó thành thực tế”. Luôn chuẩn bị sẵn sàng sơ yếu lý lịch ... Thay vào đó, bạn nên xây dựng và mở rộng mạng lưới quan hệ hàng ngày. Bất cứ nơi đâu có người, ở đó có cơ hội để kết thêm thành viên trong mạng lưới của mình. ...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20

... trở về với thiên nhiên. MẸO NHỎ ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG VUI VẺ HƠN Bạn có thể cậy đến những can thiệp thẩm mỹ để xóa những nếp nhăn hoặc thử vài bước cơ bản này để luôn giữ nụ cười trên khuôn mặt. ... bạn sẽ cảm thấy có trách nhiệm hơn. Đó là cách tốt nhất để đương đầu với những khó khăn trong cuộc sống. ” Hãy dẹp bỏ việc ăn kiêng đi. Đó là sự thật. Ai lại hạnh phúc với một cái bao tử ... Luôn có gì đó để hướng tới. Đặt chỗ ăn tối trước ba tuần. Mua vé xem ca nhạc cho tháng tới. Khi bạn hướng đến một tương lai màu hồng, bạn nhìn đời tươi sáng hơn. Gạt bỏ sự bực bội. Một hạt...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 10:20