... cơ bản cho da hoạt động khỏe khoắn là: Vitamin C, E, các nhóm vitamin B. Vitamin E giúp da mịn màng, vitamin C hạn chế sự hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân của các sắc tố gây sạm da, nám, ... phải bổ sung thêm mới đủ để da thêm dẻo dai, săn chắc. Những sợi collagen sẽ tăng sự liên kết giữa các tế bào da, tăng độ đàn hồi làm hạn chế đáng kể nếp nhăn giúp da luôn căng mịn. Ngoài việc ... Bạn sẽ thấy môi khô hơn, da khô hơn, nếp nhăn nhiều hơn khi thường xuyên dùng những món đồ này. 7. Ngủ đủ giấc Giấc ngủ là một liệu pháp chăm sóc da tuyệt vời. Làn da cũng như mọi bộ phận khác,...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 17:20
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
Bí kíp "sống còn" cho mẹ trong tuần đầu sau sinh pdf
... bé nữa, tốt nhất là hãy sang một căn phòng khác và dành cho mình một giấc ngủ thật sâu để phục hồi sức khỏe. Bí quyết dành cho mẹ: Hãy cho bé được tiếp xúc với không khí trong lành của môi ... qua kinh nghiệm này. Cho bú đúng cách không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng quý giá, tốt cho sức khỏe của bạn và bé mà còn giúp bạn giữ gìn được vóc dáng. Bí quyết dành cho mẹ: Hãy tiến hành ... túng. 3. Cách cho con bú Điều tưởng chừng như dễ dàng nhất đối với mọi người mẹ lại không hề đơn giản như bạn nghĩ. Thực tế cho thấy, không ít người mẹ mắc sai lầm khi cho con bú. Cách...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 18:20
Tài liệu Bí kíp bồi dưỡng lãnh đạo trong các "đại gia" docx
... nhân viên để thúc đẩy quá trình họ hòa nhập vào văn hóa công ty và trao cho cơ hội thăng tiến nội bộ. Mang lại giá trí cho mọi đối tượng có liên quan đến lợi ích của công ty Các công ty hàng ... cho thấy, những thông điệp này gần như không có điểm chung. Đây là một lỗi phổ biến. Mọi năng lực và kỹ năng của nhà lãnh đạo phải là phương tiện để truyền tải kết quả và mang lại giá trị cho ... lý kết quả công việc thật chặt chẽ và thường xuyên thu nhận phản hồi. Cuối cùng, bạn cần trao cho những con người này hàng loạt các cơ hội để trau dồi kiến thức, hoàn thiện về định hướng và...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 08:15
Tài liệu Bí kíp nuôi con cho bà mẹ đơn thân pot
... Bí kíp nuôi con cho bà mẹ đơn thân Dạy con biết tự bảo vệ mình, không bù đắp sự thiếu thốn tình cha cho con bằng vật chất… là những kinh nghiệm ... mối quan hệ; không nên dành hết tiền bạc cho con, hãy dành một phần nhất định cho bản thân mình… 2. Không dùng vật chất để bù đắp sự thiếu thốn tình cảm cho con cái ... phải mạnh mẽ như chị Thảo, các mẹ có thể tìm những trường dạy cho bé những trò của con trai, tìm những nơi uy tín có thể cung cấp cho bé những kiến thức mà lẽ ra người bố có thể dạy bé. Ông...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 16:20
Tài liệu 10 bí kíp để có làn da sạch pptx
... viêm da, khô da, da dầu, mụn trứng cá… Nước sẽ cuốn đi bụi bẩn, chất độc hại, hóa chất “định cư” trên da. 8 ly nước lọc là “liều lượng chung” cho một người mỗi ngày! ... nước cho da Nước là mấu chốt của làn da đẹp, giúp khắc phục mọi rắc rối như - Rửa mặt bằng nước ấm để giúp cho các lỗ chân lông được khuyếch đại, dễ dàng mang đi những bụi bẩn bám trên da. ... nắng sớm, để da hấp thụ được những tác động tích cực của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, sau khi vận động cần nhớ vệ sinh da sạch sẽ bằng cách tắm và rửa mặt vì mồ hôi sẽ khiến làn da bị “bẩn”....
Ngày tải lên: 24/02/2014, 13:20
Bí kíp duy trì làn da tươi trẻ pot
... nét tươi trẻ cho làn da. 1. Tránh ánh nắng mặt trời Một nghiên cứu cho thấy 90% sự lão hóa da xuất hiện ở tuổi 30 và tiếp tục phát triển khi bạn lớn tuổi. Hầu hết tổn thương da là do tia ... ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làn da của bạn mà còn gây lão hóa sớm. Tránh phớt lờ nguy cơ mắc các dạng ung thư khác do hút thuốc lá. Bí kíp duy trì làn da tươi trẻ ... ánh nắng mặt trời. Bạn hãy duy trì việc bảo vệ da ngay cả khi bạn trở nên già đi vì phơi nhiễm quá mức với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến ưng thư da ở bất kỳ lứa tuổi nào. Hãy sử dụng kem chống...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 02:20
9 bí kíp chọn trang phục che mỡ bụng cực ổn pptx
... cùng "thật thà" mà kể vanh vách cho mọi người rõ về khuyết điểm của bạn. Chất liệu bóng, mỏng hay quá dày cũng không kém cạnh khi đều nằm trong danh sách mà bạn cần phải tránh xa. Ngược ... trong khi chúng cực kỳ hữu dụng trong việc nhấn mạnh vào vòng eo? Suy nghĩ của bạn ắt hẳn sẽ 9 bí kíp chọn trang phục che mỡ bụng cực ổn Cứ mỗi khi mùa đông đến, lớp mỡ bụng của chúng mình lại ... ý vào khuyết điểm đáng xấu hổ của bạn. Thế nên, tạm thời thì bạn hãy tìm đến các tông màu tối cho phần trên của trang phục. Bù lại, các sắc độ tươi sáng có thể được áp dụng vào phần dưới trang...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 14:20
Bí kíp chăm sóc làn da sau mụn doc
... giúp da tươi sáng. Vitamin B3: Giữ ẩm, tái tạo da, chống lão hóa, loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi và dưỡng trắng da tự nhiên. Vitamin B5: Nuôi dưỡng tế bào, giảm kích thích tố gây mụn và sạm da ... sóc làn da sau mụn với một giải pháp đặc biệt hơn – tổng hợp các vitamin thiết yếu cho làn da. Vitamin E: Ngăn ngừa sự oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhanh chóng phục hồi vùng da bị ... Bí kíp chăm sóc làn da sau mụn Không chỉ khiến phái đẹp lo lắng, mụn còn gây mất tự tin ngay cả khi đã đi khỏi bởi những vết sẹo thâm khó phai, làn da trở nên sần sùi,...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 17:20
Con bú và "bí kíp" dinh dưỡng cho mẹ pot
... Con bú và " ;bí kíp& quot; dinh dưỡng cho mẹ Tuy vậy, nếu bạn có thể chất gầy yếu thì mức tiêu thụ năng lượng hàng ngày ... thời gian mang thai mà trong suốt thời kỳ cho con bú, vấn đề dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của cả bà mẹ và em bé. Đầu tiên, bà mẹ đang cho con bú nên hạn chế ăn cải bắp, súp ... triển dần lên, vì vậy hiện tượng đầy hơi nêu trên sẽ được cải thiện. Một số người cho rằng trong thời gian cho con bú, bà mẹ không được ăn thức ăn cay. Trong thực tế, thực phẩm cay không làm...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20
tam trang o dau tot pot
... nào cũng muốn sở hữu một làn da trắng hồng, không tỳ vết. Vì vậy mà các biện pháp làm trắng da được áp dụng triệt để như: mặtnạ làm trắng, tắm trắng, kem dưỡng trắng da, kem chống nắng… Nhưng ... quả nhất? Địa chỉ nào tắm trắng hiệu quả nhất? Có nhiều phương pháp làm trắng da, phương pháp nào cũng có hiệu quả. Tuy nhiên để làm trắng toàn thân thì phương pháp tắm trắng toàn thân được ... ra ở những người có làn da nhạy cảm), quy trình tắm trắng toàn thân thật sự mới bắt đầu. Một quy trình tắm trắng diễn ra khoảng 100 phút đến 150 phút. Phương pháp tắm trắng bằng sữa non kết...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 06:20
10 chuẩn bị cơ bản nhất cho đám cưới pdf
... dài trong lễ ăn hỏi - Nơi may, thuê áo dài cho cô dâu, thuê áo dài cho đội bê tráp trong lễ ăn hỏi - Kiểu dáng váy cho cô dâu - Kiểu dáng áo vest cho chú rể - Nơi may, thuê váy cưới, vest ... - Địa điểm Từ những hạng mục cơ bản này, bạn nên cân nhắc mình ưu tiên cho việc nào, từ đó có cách cân đối chi phí sao cho đám cưới của bạn tiết kiệm, phù hợp nhất với kinh phí bạn đưa ra ban ... phụ kiện đi kèm như dây chuyền, khuyên tai, giày, cavat 4. Trang điểm - Trang điểm, làm tóc cho cô dâu và người thân trong lễ ăn hỏi, lễ đón dâu, tiệc 5. Nhẫn cưới - Kiểu dáng nhẫn -...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 04:20
Bí kíp để có làn da căng mịn, gợi cảm như Sao potx
... thương da bạn. Kristen Steward Bí kíp để có làn da căng mịn, gợi cảm như Sao Bí kíp để đối phó với thời tiết thất thường của Kristen là luôn biết thay đổi thói quen chăm sóc da ... xinh đẹp, nhưng làn da mịn màng tươi trẻ vẫn khiến cô trở nên rất nổi bật trước ống kinh. Bí mật của Cate nằm ở việc dưỡng ẩm cho da cả ban ngày và ban đêm. Chăm sóc da thường xuyên bằng ... chắn sẽ giữ cho đôi môi của bạn mịn màng bất chấp thời tiết khô lạnh. Kate Middleton Nói về bí kíp giữ gìn vẻ đẹp, cô ca sĩ có mái tóc bạch kim cho biết bước đầu tiên để có làn da đẹp chính...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:21
Bi kip để học dễ dang hơn với mon kinh tế quốc tế
... quốc gia, khan hiếm, dư thừa cái gì… chú ý đến ô màu xám… chú ý kỹ cái này, vì có bài cho ಽ ಼ có bài cho ಼ ಽ nên xem cẩn thận, hok nhầm chết ak Chỗ khan hiếm, vs dư thừa này, dễ nhầm… ... PHI THUẾ QUAN (có trong tập ta photo, khi làm nên thể hiện trên biểu đồ, cho dễ làm….) +Tính tỷ lệ bảo hộ thật sự cho nhà sản xuất: Áp dụng công thức: ௧ି ௧ ଵି trong đó: T là thuế ... trao đổi. B1: Xác định nước nào lợi thế về sản phẩm nào hơi nước kia, ký hiệu A, B cho nó luôn, hoặc đổi chỗ cho nó để tránh nhầm lẫn. Qui định lun: A là sản phẩm xuất chiều B là sản phẩm...
Ngày tải lên: 26/05/2014, 08:26
Tẩm Bổ Cho Da Bằng Mật OngDa bạn trở nên khô ráp và sạm đen vì nắng, gió doc
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: