... tư bé tăng cân tốt (0,5kg/15 ngày – trung bình cả tháng thứ tư bé
tăng khoảng 0,6kg). Tuy nhiên hiện tại chiều cao cânnặng của bé thấp nhiều
so với chuẩn, nhất là chiều cao (trung bình bé ... thế nào là hợp lý và tốt nhất cho bé?
Bác sỹ Đặng Thu Hiền - Viện dinh dưỡng Quốc Gia trả lời như sau: Theo
mô tả của bạn, bé tăng cân chậm trong 3tháng đầu, tuy nhiên 15 ngày của
tháng ... bình bé gái 3, 5 thángtuổinặng 6,1kg,
cao 61cm) như vậy bé có tình trạng suy dinh dưỡng độ I gầy mòn và suy
dinh dưỡng độ II thấp còi. Nên cách giải quyết tốt nhất là sớm đưa bé tới gặp
bác...
...
Từ 1 -3 tuổi, con bạn cần ngủ bao lâu là đủ?
2 tui 11 2 (1) 13
3 tui 10 ẵ 1 ẵ (1) 12
*Chỳ ý: con s trong ngoc ( ) tương đương với số lần các giấc
ngủ ngắn ban ngày của bé
*Chú ý: ... bé có giấc
ngủ ngon:
- Hình thành thói quen cho trẻ: Điều này có nghĩa là bạn hãy cho bé đi ngủ đúng
giờ quy định và đừng bao giờ phá vỡ “luật” này.
- Nhiệt độ phòng thích hợp: Đây cũng là ... sáng?
- Ban ngày, bé con của bạn có biểu hiện cáu kỉnh, khó chịu hay mệt mỏi không?
- Thỉnh thoảng bé con của bạn buồn ngủ sớm hơn nhiều so với giờ đi ngủ bình
thường của bé?
Nếu phần nhiều...
... bé.
Sự phát triển của bé trong tháng thứ 3là bước ngoặt quan trọng của cả
mẹ và bé. Kể từ tháng này, thói quen ngủ, ăn và chơi của bé đã dần đi
vào ổn định.
Bé cũng bộc lộ rất rõ nhu ... hơn bằng cách
cười, làm ồn hoặc “khua” tay chân. Kỹ năng xã hội ở bé ngày càng được mở
rộng, nhiều niềm vui với bé cũng bắt đầu hình thành.
Cá tính của bé3tháng
tuổi
Khi bạn nói ... 45 độ. Trong khi chơi cùng bé,
hãy đặt bé theo nhiều tư thế khác nhau - đỡ bé ngồi, cho bé dựa vào ngực
bạn, đặt bé nằm ngửa đối diện với những món đồ chơi hoặc đặt bé nằm sấp.
...
... tiếp cận vốn vay. Từ đây, đặt ra vấn đề khi
nào doanh nghiệp nên vay nợ và vay baonhiêulà đủ?
Nợ baonhiêulà đủ?
Theo hầu hết các chuyên gia, để tìm ra lời đáp, trước hết doanh
nghiệp ... phá sản là chắc chắn. Vì thế, trong tài chính, người ta thường
nhắc đến nợ như con dao hai lưỡi.
Nợ baonhiêulà đủ?
Nợ là con dao hai lưỡi. Nó có thể đẩy doanh ... vay baonhiêulà đủ. Đặc biệt, lên kế hoạch sẽ
Có rất nhiều lý do để doanh nghiệp quyết định vay nợ. Nhưng
theo ông Lê Đạt Chí, Giảng viên trường Đại học Kinh tế TP.HCM,
quan trọng là ở...
...
đặc biệt là uống nước đường, sẽ làm tăng nguy cơ bị nhồi
máu cơ tim lên 30 % ở những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn
kinh. Đây thực sự là một con số đáng lo ngạc.
Vậy baonhiêulà vừa?
Tổ ... Đường: Baonhiêulà đủ?
Đường tự nhiên trong các loại thực phẩm không ảnh
hưởng tới sức khỏe. Những gì chúng ta lo ngại là đường
được cho thêm ... thêm vào thực phẩm và đồ uống, vốn gây béo
(giàu calo) và “thúc đẩy” quá trình sâu răng.
Hảo ngọt và bệnh tật
Mỗi năm, chúng ta tiêu thụ trung bình là 3, 6kg
đường/người. Cứ như thế, cả đời...
... ngày làđủ đáp ứng
nhu cầu của hầu hết trẻ em nhưng chắc chắn ăn hoa quả
vẫn tốt hơn
Tôi được khuyên là không nên cho trẻ uống nước hoa
quả vì nó góp phần dẫn tới béo phì. Nhưng bé nhà ... chất ở nước
hoa quả nguyên chất chắc chắn cao hơn các loại nước còn
lại.
Nước hoa quả: Baonhiêulàđủ đối với trẻ?
... hẳn liên quan với
nguy cơ béo phì. Các nghiên cứu gần đây đã xác nhận rằng
việc uống một lượng vừa phải nước hoa quả nguyên chất sẽ
hoàn toàn không ảnh hưởng tới cânnặng của trẻ. Tuy
nhiên,...
... dụng lượng chất béo đã
được dự trữ và các chất glycogen có trong gan. Vào
Ăn sáng baonhiêulà đủ?
Tôi biết bữa sáng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng
nếu tôi dậy muộn, có thể phải 3 tiếng sau đó ... có thể là bạn cần
nhiều năng lượng hơn - đặc biệt là nếu bạn hoạt động
nhiều (thức dậy và đi bộ cùng chú chó cưng của bạn,
tập thể dục trước khi làm việc, chạy xung quanh nơi
bạn làm việc ... giản có
nghĩa là "phá vỡ" (break) "thời kỳ nhịn ăn" (fast). Thời
kỳ nhịn ăn là khoảng thời gian từ khi bạn ăn tối cho
đến bữa sáng. Nói chính xác thì bữa sáng là khi bạn
“nạp”...
... Bạn từng được khuyên nên sử dụng cân đối dưỡng chất
cần thiết cho cơ thể, thế nhưng baonhiêulà đủ? Dưới
đây là những lời khuyên rất thiết thực về lượng vitamin
và khoáng chất cần thiết và hợp ... biến sẵn, một số loại dầu,
hạnh nhân, bơ đậu phộng…
Dưỡng chất thiết yếu hàng ngày,
bao nhiêulà đủ?
... các loại thịt, trái cây có màu đỏ và
Magiê
Các loại quả hạch là nguồn magiê phong phú. Ảnh:
Images.
Khuyến nghị: 31 0 -32 0 mg/ngày.
Lợi ích: Giúp duy trì cơ bắp, xương và chức năng thần...
...
Trẻ 1-2 tuổi: Có thể ăn cháo trứng
Cũng tương tự như nấu bột trứng, khi cháo chín mới cho trứng, đun sôi lại là
được, ngoài ra có thể cho trẻ ăn trứng luộc vừa chín tới.
Trẻ từ 2 tuổi trở ... Cách làm: Nấu chín bột mới cho trứng. Đập lòng đỏ trứng vào bát đã có rau
băm nhỏ, đánh đều trứng và rau, nồi bột sôi trên bếp đổ trứng và rau vào
quấy đều nhanh tay, bột sôi lên là được, ... đặc biệt là
salmonella – một yếu tố gây ngộ độc thức ăn. Ngoài ra, trong lòng trắng
trứng sống còn có một chất chống lại biotin (vitamin H), cản trở hấp thu
dưỡng chất này. Vitamin H là yếu...
... vitamin cần thiết.
Dưới đây là một số tai biến do thừa vitamin C bạn hãy tham
khảo:
Theo FAO, nhu cầu vitamin C mỗi ngày từ sơ sinh đến 3 tuổi: 25-
30 mg, từ 4-18 tuổi: 30 -40mg, người lớn trung ...
Cung cấp vitamin
C baonhiêulà đủ?
Bổ sung các loại khoáng chất và sinh tố cho cơ thể là rất cần thiết,
nhưng một số người vẫn chưa có thông tin ... cung cấp đủ vitamin C trong khẩu phần ăn, nếu thiếu phải bổ
sung nhưng không được dùng thừa vì sẽ làm hấp thu thừa sắt gây hại
cho cơ thể, đồng thời làm giảm sự hấp thu đồng, niken làm cho xương...
... Ngủ trưa baonhiêulàđủ ?
Một giấc ngủ trưa dài hay ngắn, mười phút hay 2 tiếng là tốt ? Câu hỏi này có khá
nhiều bạn trẻ thắc mắc, những ... trưa đều mang lại lợi ích. Dưới đây là một số
điều bạn nên biết để có một giấc ngủ trưa ngọt ngào:
Giấc ngủ 10 phút
Tranh thủ ngủ trưa 10 phút để tỉnh táo làm việc
Không nên ngủ trưa quá ... chứng minh khoa học dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ
thêm về giấc ngủ trưa.
Một giấc ngủ trưa không làm bạn già đi, trái lại còn giúp bạn thông minh hơn. Tại
sao lại như vậy? Một nghiên cứu của trường...
... hơn, vì bạn không phải làm việc mệt
mỏi quá giới hạn trong ngày hôm trước.
Bao nhiêu Anh văn trong một ngày là đủ?
10 từ hoặc cụm từ trong một ngày. Có quá nhiều không nhỉ? Tuỳ thuộc vào trình ... và 200 từ mới mọi tháng đây!
Đối xử tốt với bản thân đi nào!
Học Tiếng Anh BaoNhiêuLà Đủ?
... đó là một buổi học chứ không phải một buổi tác gẫu
nhé!
Có phải bạn mong muốn cải thiện trình độ tiếng Anh của mình đến nỗi học tập rèn
luyện ngày đêm. Nhưng hiệu quả lại chẳng được bao nhiêu. ...
... lướt web bằng máy tính, thứ nhất là về thị lực, về lâu dài có thể dẫn đến
những cơn đau đầu và thị lực bị mờ, khô mắt.
Internet cho trẻ - bao
nhiêu là đủ?
... đề về sức khỏe tinh thần
cũng như thể chất nhưng làm thế nào để giới hạn chúng và baonhiêu
thời gian là đủ?
Theo Học viện Nhi khoa của Mỹ, thời gian trẻ em ngồi trước màn hình TV
hay máy ... tốt nhất là nêu gương cho trẻ, bạn cũng nên cắt giảm thời gian dùng
máy vi tính.
Lướt web quá nhiều khiến trẻ gặp những vấn đề về sức khỏe tinh thần
cũng như thể chất nhưng làm thế nào...
... Các chuyên gia sức khỏe cho biết khuyến nghị ngủ 8 tiếng mỗi tối là bắt
nguồn từ niềm tin rằng sau 16 tiếng tỉnh táo, con người cần 8 tiếng để nghỉ
ngơi và nạp...
... phẩm luôn là cách làm hữu hiệu nhất và không
bao giờ gây quá liều. Với mỗi nhóm đối tượng khác nhau
cũng cần có sự bổ sung vitamin C cũng như các loại
Vitamin C - baonhiêulà đủ?
Các ...
nhiều chứng bệnh Chỉ cần ăn uống đa dạng thực
phẩm là bạn đã bổ sung vitamin C đầy đủ.
Bổ sung một hàm lượng nhất định vitamin C hằng ngày
là
không cần thiết nếu chúng ta đảm bảo chế độ ăn ...
vấn và chỉ định cụ thể của bác sĩ chuyên môn về liều lượng
bổ sung vitamin C.
Bệnh viện 1 03 - Học viện Quân y cũng cho biết, trong rau
quả thiên nhiên, ngoài vitamin C còn có nhiều vitamin...