... món ăn, bàithuốc dưỡng thai chobàbầu Phụ nữ có thai cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người mẹ và thai nhi. Dưới đây là 4 món ăn, bàithuốc dưỡng ... bàithuốc dưỡng thai chobà bầu: Bài 1: Trứng gà 2 quả, ngải cứu 20g. Bài 4: Cá chép một con 250g, gừng một lát, gạo nếp 200g. Cách chế biến: Cá luộc chín tẩm rượu rồi cho lát gừng vào cháo ... nhợt, thai nhi chậm phát triển… Những thai phụ đang bị sốt do ngoại cảm hoặc đi lỏng lỵ do thấp nhiệt thì không được dùng. Bài 3: Cá diếc 2 con, lá tía tô 15g, sa nhân 6g, gừng tươi 6 lát. ...
... dụng của thuốc với người mang thai trong 3 tháng đầu thai kì. Vẫn chưa biết thuốc có bài tiết qua sữa hay không. + Nistatin: Thuốc chống nấm cùng họ với amphotericin. Có tài liệu cho rằng ... định (đúng liều, đúng ngày), hết sức tránh bôi lên những chỗ nhạy cảm nếu không có chỉ định Thuốc chống nấm chobàbầu Các thuốc chống nấm có loại chỉ dùng ngoài, có loại chỉ dùng trong, có ... một số thuốc có thể gây dị tật cho thai. Thuốc dùng an toàn cho người có thai Amphotericin B: dùng tiêm tĩnh mạch, tiêm tủy sống, đặt âm đạo đều không gây dị dạng cho thai. Tuy nhiên, thuốc...
... hoặc tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng sau: Nâng cao đùi Bài tập cho bàn chân và mắt cá Bài tập này giúp bạn giảm phù nề và giúp lưu thông tốt hơn. 1. Xoay tròn bàn chân 5 lần theo ... như khi chị em cảm thấy thoải mái nhất. 2. Nâng cả hai vai lên, ấn nhẹ ra sau rồi sau đó hạ vai xuống. Bài tập dành cho sàn xương chậu Bài tập này giúp làm khỏe các cơ quanh bàng quang và ... là bơi ếch. Bài tập Kegel Nếu bạn lo lắng quá trình mang thai làm bạn không thể kiểm soát được hệ tiết niệu thì Kegel sẽ là một bài thể dục tốt dành cho bạn. Bài tập này có nhiều...
... thai ( chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn ở bài viết tiếp theo). Các bài tập tốt cho tim mạch: Đi bộ: Đây là một trong những bài tập tốt nhất cho tim mạch của bà bầu. Đi bộ nhẹ nhàng, không ... gia thể chất cho rằng bơi lội là bài tập tốt nhất, an toàn nhất cho phụ nữ có thai.Bơi giúp bạn vận động toàn thân đặc biệt là cơ chân, cơ tay;tốt cho tim mạch và khiến bàbầucảm thấy mình ... là giành cho việc luyện tập. Nếu bạn tham gia một lớp thể dục nhịp điệu chobà bầu, bạn còn có cơ hội được giao lưu với nhiều bà mẹ trẻ khác và luôn cảm thấy mỗi cử động đều an toàn cho bản...
... tháng là có thể dùng được. Loại rượu này dễ uống, chỉ một ly nhỏ cũng có tác dụng giảicảm mưa, cảm nắng, giải mỏi, đau bụng, thấp nhiệt, nóng rét, nhức đầu… ...
... dừa Sinh tố dừa giải nhiệt cho bàbầu Những ly sinh tố dừa sẽ rất bổ dưỡng và giúp mẹ bầugiải nhiệt cho mùa hè này đấy. Dừa là loại trái cây rất phổ biến với bà bầu. Hầu như chị em ... khỏi các bệnh viêm nhiễm, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Không chỉ có thế, dân gian còn cho rằng bàbầu uống nước dừa sau này sinh con ra da dẻ sẽ trắng hồng và rất sạch sẽ. Dưới đây là cách ... dưỡng và giúp mẹ bầu ‘đánh bay’ cái nóng đầu hè đấy! phổ biến, các mẹ đã bao giờ nghĩ đến chuyện ‘đổi món’ cho nước dừa chưa? Nước dừa, sinh tố dừa được coi là loại nước giải khát vô trùng...
... tác dụng tăng thêm sự bồi bổ chính khí. Người bị ngoại cảm phong hàn nếu có mồ hôi thì không nên dùng bài thuốc này. Bài thuốcgiải cảm: Lá hương nhu (hương nhu tía tốt hơn), lá chanh, lá ... vài vị thuốc) . Tất cả rửa sạch cho vào nồi, đổ nước ngập các vị thuốc, đun sôi, hé miệng nồi để hở nhỏ cho hơi thoát lên vừa đủ phả vào mặt bệnh nhân, khi xông trùm chăn kín. Hơi nóng của thuốc ... 8g. Tất cả rửa sạch, cho vào ấm, đổ ngập nước sắc cũn ẵ chia 3 ln ung trong ngy vo lỳc đói. Cháo hành tốt cho người bị ngoại cảm phong hàn. Ảnh: MH Chú ý: Có thể cho 1 lòng đỏ trứng gà...
... thoải mái, sự tăng nhịp tim cũng như sự linh hoạt. Tập khiêu vũ giúp bàbầu thư giãn Các bài tập thể dục chobà bầu dễ sinh Chẳng có lí do gì khiến bạn không thể tập thể dục khi ... được tinh thần thoải mái. 3. Bài tập Bơi Đây là một trong số những bài tập thể dục an toàn nhất khi mang thai. Bơi giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn, xua tan cảm giác nặng nề do tăng cân. Nó ... cân. Nó cũng thúc đẩy hệ thống tim mạch và giúp bạn đẩy lùi mọi áp lực, mệt mỏi. Bài tập thể dục chobàbầu 4.Tập Yoga Tuy nhiên, hãy tránh xa những động tác nhảy, xoay, tránh chuyển hướng...
... Bàithuốcgiảicảm từ tía tô Cây tía tô có nơi gọi là cây tử tô, toàn bộ cây tía tô (thân, cành, lá, hạt) đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Có thể dùng tươi ... hen suyễn, tê thấp. Sau đây xin giới thiệu một số bàithuốc chữa bệnh có dùng tía tô: - Chữa cảm mạo, sốt, nhức đầu, đau các khớp xương, dùng bài Sâm tô ẩm gồm: tía tô 20g; nhân sâm 20g; trần ... bán hạ, can khương, tiền hồ mỗi vị 20g. Sắc với 600ml nước lấy 200ml thuốc, chia 3 lần uống trong ngày. - Chữa cảm lạnh (cảm phong hàn): biểu hiện gai rét, sợ gió, sợ lạnh, sốt nhẹ, đau nhức...
... khiến thai phụ mất nhiều Cảm là bệnh không chừa một ai, kể cả các bàbầu - đối tượng rất kén thuốc. Một vài loại thuốc trị cảm an toàn cho thai phụ nhưng có một số thuốc thai phụ cần tránh ... được thải ra ngoài. Tuy nhiên có Những loại thuốc trị cảm sử dụng chobàbầu máu trong khi sinh nở. Một số thuốc trị cảm được bào chế dưới dạng lỏng có nồng độ cồn cao (thường ... dị ứng đồng thời gây ngủ. Ngoài ra các loại thuốccảm mạo cũng gồm các chất có tác dụng chống ho, chống nghẹt mũi, giảm đau Những loại thuốccảm có thể sử dụng trong thai kỳ Những chất...
... toàn và hiệu quả cho các bàbầu trong những ngày hè nắng nôi. Dùng kem chống nắng Bơi là cách rất hay cho các bà bầu, vừa để dịu bớt căng thẳng, vừa làm mát lại như một bài tập thể dục hữu ... hợp cho những ngày nóng bức hay khi chân bị đau nhức nhưng thực chất chúng không tốt tí nào cho các bà bầu. Tông chỉ làm cho da chân bạn xấu đi và do tính dễ trơn, trượt nên rất nguy hiểm cho ... mấy tháng thì đôi kính này sẽ là phụ tùng hữu ích cho bạn suốt 9 tháng bầu và cả sau này nữa. Tận hưởng những chuyến du lịch Cẩm nang chobàbầu khi vào hè Nếu đi làm công sở, bạn nhớ "thủ"...
... Phòng tránh cảm lạnh cho bàbầu đầu đông Bên cạnh đó, bạn nên tập luyện thêm những môn thể thao nhẹ nhàng chobà bầu như đi bộ, chạy bộ, yoga… Đừng vì thời ... tổng hợp vitamin D. Do đó để có đủ vitamin D bàbầu nên chịu khó đi ra ngoài phơi nắng thường xuyên trong ngày. Vitamin D giúp tăng cường xương và răng cho thai nhi. Tránh tiếp xúc nơi đông người ... cánh đơn giản nhất để tránh tiếp xúc với những người mắc bệnh cúm - để không bị nhiễm virus cảm lạnh. Bàbầu rất dễ có nguy cơ nhiễm bệnh nên khi ra ngoài đường mùa lạnh, bạn nên trang bị đầy...
... Bàithuốc trị cảm sốt cho bé từ ngải cứu Nếu bé yêu của bạn hay bị sốt thì bạn hãy tham khảo và áp dụng bàithuốc đơn giản dưới đây để giúp hạ sốt cho con nhé! Chào các ... trái gió trở trời là Híp rất dễ bị cảm, sốt. Đợt lạnh vừa rồi Híp cũng ốm tới hai lần đấy, tội nghiệp lắm! Cũng may mẹ Híp học được bàithuốc trị cảm sốt cho bé từ ngải cứu, nên con cũng nhanh ... nghe bác Thủy hàng xóm nói có bàithuốc nam trị sốt cho trẻ con tốt lắm, để anh qua hỏi”. Ba vội vã đi, lát sau bác Thủy tất tả chạy sang, hỏi mẹ: “Thế cháu nó cảm lạnh à, sốt có cao không?”,...
... cũng được. Ví như trong quá trình xào rau bạn cho tỏi nhiều hơn, ăn bữa sáng cho giấm tỏi sẽ giúp bạn phòng tránh cúm. Bàbầu hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được sự chăm sóc ... gian hữu hiệu. Nếu bàbầu nào có hắt hơi, nghẹt mũi hay cảm cúm hãy thử mấy kinh nghiệm này trước nhé. Cách 1: Bạn có thể dùng dung dịch tỏi để tránh cúm bằng cách giã tỏi cho nhỏ ra rồi cứ ... bệnh sổ mũi, nhức đầu, nghẹt mũi và cảm cúm do thời tiết thay đổi và ô nhiễm môi trường xung quanh. Trên thực tế mình được biết bàbầu cần hạn chế dùng thuốc trong thời kỳ mang thai và được...
... Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng chobàbầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và xương có màu đen. Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng chobàbầu ... tử… - 1 quả dừa tươi. - 1 thìa nước mắm. Cách làm: 1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho nở. 2. Cho gà vào thố, rải thuốc bắc xung quanh. Đổ nước dừa tươi vào, lưu ý nước phải ngập mặt...