5 thực phẩm giảm mỡ máu hiệu quả
Thực phẩm giảm mỡ máu pptx
... quả giúp giảm mỡ máu tốt nhất. Chất xơ trong táo giống như một miếng bọt biển hấp thụ cholesterol dư thừa và chất béo. Táo còn giàu pectin, vitamin C, fructose… hạ lượng mỡ trong máu hiệu quả. ... không bão hòa, có thể làm giảm triglyceride máu, và tăng mật độ cao lipoprotein cholesterol, tăng độ đàn hồi mạch máu. Thịt gà không da Thực phẩm giảm mỡ máu So với thịt lợn, bò, ... hủy cholesterol trong cơ thể và tốt cho hệ bài tiết. n Đậu xanh chính là một loại thực phẩm làm giảm cholesterol tốt, vì trong khi nảy mầm vitamin C tăng hơn 67 lần so với hạt đậu ban...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21
5 loại thực phẩm giảm mỡ siêu tốc sau đây sẽ giúp bạn đánh bay những thớ mỡ thừa
... ngày 2 quả bưởi giúp bạn có một vóc dáng thon gọn như ý. Thực tế, bưởi là loại siêu thực phẩm đã được chứng minh có khả năng đốt cháy mỡ nhanh và giúp giảm cân hiệu quả. Nay, công thức giảm cân ... hại, giảm giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra, cũng nhờ thành phần dinh dưỡng khá đầy đủ, nên khi dùng mật ong để giảm cân bạn không lo bị thiếu hụt năng lượng. Mật ong kết hợp với một số thực phẩm ... tinh chất sữa ong chúa, nâm linh chi, lá sen có mặt trong sản phẩm thuốc giảm cân Superior Fat Burner giúp giảm cân nhanh nhất. Sản phẩm hiện đang được bán chạy số 1 tại Mỹ. ...
Ngày tải lên: 17/07/2014, 18:47
5 Thực trạng & GP nâng cao hiệu quả của đào tạo & sử dụng nguồn nhân lực phục vụ cho sự nghiệp Công nghiệp hóa - Hiện đại hóa ở Việt Nam
... nhân lực có đầy đủ trình độ thì mới có thể thực hiện có hiệu quả đợc. Vấn đề công nghiệp hoá, hiện đại hoá quả thực là vấn đề không dễ thực hiện đợc vì thực hiện đợc vấn đề này có nghĩa là chuyển ... từ 10 ,55 % lên 13, 15% ; lao động làm việc trong các ngành dịch vụ cũng tăng nhanh cả về số lợng và tỷ lệ: từ 6.643 .56 4 ng- ời lên 8.791. 950 ngời và từ 19, 65% lên 24,29% (TS. Trơng Văn Phúc- thực ... dịch vụ y tế(%) 19 85- 1990 90 96 80 90 75 70 100 Tỷ lệ đợc dùng nớc sạch(%) 1988-1991 27 95 51 72 82 76 100 Nguồn: chỉ số và chỉ tiêu phát triển con ngời. NXB Thống Kê. Hà Nội 19 95. Qua bảng trên...
Ngày tải lên: 06/04/2013, 17:11
Tài liệu Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả ppt
... khỏe. Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những thực phẩm nào ... tốt cho những người hay bị táo bón, đồng thời củ cải còn có tác dụng làm giảm béo. Nếu muốn củ cải giải độc có hiệu quả tốt nhất là ăn sống, có thể ép thành nước hoặc là làm sa - lát. 14. ... cây xuyên thất có những thành phần dinh dưỡng làm giảm lượng đường trong máu và chữa trị căn bệnh táo bón mãn tính. Cho lá xuyên thất, cà chua, quả kiwi vào xay lẫn để uống hàng ngày, vừa ngon...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20
Thực phẩm chữa cháy nắng hiệu quả potx
... là nỗi lo của không ít phụ nữ. Bên cạnh các mỹ phẩm chống nắng có bán trên thị trường, chúng ta còn có rất nhiều thực phẩm trị cháy nắng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm ngay trong tủ bếp nhà ... lá lên khu vực da cháy nắng. Đây là cách rất hữu dụng và cực kỳ đơn giản. Thực phẩm chữa cháy nắng hiệu quả Mùa Xuân sắp qua đi và mùa Hè đang đến gần. Những cái nắng gay gắt, bỏng rát ... đó, bạn thoa lên vùng da cháy nắng. Nó có tác dụng giữ mát và giảm viêm cho da. Trà xanh Sau nha đam, trà xanh rất hiệu quả trong việc chữa vùng da mắt tổn thương do nắng. Bạn hãy làm...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 10:20
10 loại thực phẩm giảm cân hữu hiệu ppt
... giảm cân hữu hiệu Bạn đã bao giờ nghe thấy câu noi: ăn nhiều hơn để giảm cân chưa? Xinh xinh xin giới thiệu với các bạn 10 loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn giúp bạn giảm cân bằng ... tính năng giảm béo, nó chỉ có tính kháng viêm. Nhưng dùng dầu ô liu sẽ giúp cơ thể dẻo dai hơn và đủ khả năng để chống trọi với các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. 10 loại thực phẩm giảm cân ... Nó cung cấp đủ protein và chất béo thực vật cần thiết cho cơ thể, nó có thể ngăn chặn sự đói của bạn bằng cách giữ mức đường trong máu ổn định. 8. Các chế phẩm từ sữa: Những phụ nữ có một khẩu...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
4 phương pháp làm giảm mỡ bụng hiệu quả doc
... pháp làm giảm mỡ bụng hiệu quả Những bạn gái làm công việc văn phòng, cả ngày ngồi một chỗ thường hay có hiện tượng tích mỡ ở vùng bụng, eo không còn thon nữa. Chúng tôi sẽ giới thiệu cho ... có tác dụng làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Dùng một số loại tinh dầu mát xa có tác dụng giảm béo để mát xa toàn thân, tinh dầu thực vật là những phân tử hoạt tính , có tác dụng giảm béo tốt hơn ... hơn so với những loại sản phẩm thông thường khác, hơn nữa lại tiếp xúc trực tiếp với da. Mát xa vừa có tác dụng tiêu hao mỡ, làm đẹp Mát xa là phương pháp làm giảm mỡ bụng tốt nhất. Mát xa...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20
Thực phẩm chữa cháy nắng hiệu quả pot
... là nỗi lo của không ít phụ nữ. Bên cạnh các mỹ phẩm chống nắng có bán trên thị trường, chúng ta còn có rất nhiều thực phẩm trị cháy nắng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm ngay trong tủ bếp nhà ... ong và lòng trắng trứng trộn đều, sau đó thoa lên mặt và tận hưởng cảm giác mát Thực phẩm chữa cháy nắng hiệu quả Mùa Xuân sắp qua đi và mùa Hè đang đến gần. Những cái nắng gay gắt, bỏng rát ... nha đam, trà xanh rất hiệu quả trong việc chữa vùng da mắt tổn thương do nắng. Bạn hãy làm lạnh những túi lọc trà xanh và đắp chúng lên mắt khi ngủ. Chúng sẽ giúp thư giãn, giảm thâm quầng, nếp...
Ngày tải lên: 22/06/2014, 20:20
Ba loại thực phẩm chống ung thư hiệu quả ppt
... nguy cơ mắc ung thư tuyến ti ền liệt ở nam giới sẽ giảm đáng kể. Những nghiên cứu có liên quan cho thấy, mỗi ngày nên ăn t ừ một đến hai quả cà chua. Trà xanh Các chất trong trà xanh có...
Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20
5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả pptx
... Womenshealthmag 5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn, kiểm soát được cơn thèm ăn và do đó giảm cân hiệu quả. Cây ... đó, bữa ăn có hương vị ớt cay còn kiềm chế sự thèm ăn hiệu quả. Bưởi Lo ại quả thuộc chi cam quýt này nổi tiếng vì giúp giảm cân hiệu quả. ...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 22:20
Tài liệu 7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả pdf
... loại thực phẩm giảm cân hiệu quả 16/09/2009 10:00 AM (Xinh xinh) - Chế độ ăn kiêng quá sức có thể khiến bạn mệt mỏi mà vẫn chỉ mang tính chiến thuật tạm thời. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm ... rằng các thực phẩm bao gồm nước, cà phê, trà, diet soda, hoa quả, súp, cereal, pasta, và, cả pizza nữa là những thực phẩm không hấp thụ lượng calorie lớn, trong một số trường hợp, còn giảm lượng ... vài loại thực phẩm giúp bạn giảm được cân mà không phải nhịn ăn cái này, kén ăn cái nọ. Hãy kết hợp những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn để nhận được kết quả khả quan nhất. 1....
Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15
Tài liệu 9 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả doc
... đắn phải căn cứ vào tình trạng thực tế của mỗi người, làm sao vừa bảo đảm sức khỏe, vừa làm cho hình thể đẹp. Dưới đây là 9 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả, dựa trên việc ăn uống và ... cần, măng 9. Dầu mỡ từ thực vật Dầu đậu tương, dầu vừng đều là nguyên liệu chế biến thức ăn và không tích mỡ, bạn không nên ăn nhiều nhất là mỡ động vật nếu bạn muốn giảm mập, vì nếu cơ ... có hại, cho nên nó còn là một loại thức ăn có giá trị chống lão suy. 2. Cá 9 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả Thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt thỏ đều có thể ăn được. Về việc ăn thịt, thoạtnghe...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 10:20
Thực phẩm giảm béo hiệu quả potx
... lớp mỡ dày trên vai.Muốn giảm béo vùng vai trước hết cần giảm hấp thụ lượng đường vào cơ thể. Nhiệt lượng của quả chanh leo rất thấp, đây là thứ quả chứa một loại xúc tác giúp cho cơ thể giảm ... khả năng hút mỡ lại chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể. Bạn nên ăn cà chua tốt nhất trước bữa ăn. 5. Giảm béo vùng ... béo vùng đùi – Củ cải trắng: củ cải trắng giảm béo vùng đùi Khi lượng mỡ của cả cơ thể tiêu hao gần hết thì mới tới lượt mỡ vùng đùi. Do đó, muốn giảm béo vùng đùi không phải là chuyện dễ....
Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20
8 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả pdf
... nhiều chất xơ, giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể, là thực phẩm giảm cân rất tốt cho cơ thể. 4. Cần tây 8 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả (Tapchilamdep.com) ... thực phẩm này, giúp kiềm chế việc thèm ăn của các bạn gái. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống 200ml nước ép hay ăn một chén canh bí đao sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trên đây là những thực phẩm ... phì. Trong các giải pháp giảm cân, bưởi là loại thực phẩm phổ biến, dễ tiêu trong cơ thể và còn giúp bạn sở hữu một đường cong hoàn hảo nữa đấy! 7. Dâu tây Thực phẩm quá quen thuộc trong...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20