4 loại nước không nên uống khi ngủ dậy
4 loại nước không nên uống khi ngủ dậy
... 4 loại nước không nên uống khi ngủ dậy Một ngày uống đủ 7-8 ly nước sẽ giúp khỏe hơn, da dẻ mịn màng hơn. Tuy nhiên vào buổi sáng sau khi thức dậy, có những loại nước bạn không nên uống. Nước ... để quá 24 giờ. Ngoài ra, nước đóng chai, nước tinh khi t, nước khoáng sau khi mở 3 ngày cũng không nên uống. Nước có ga, có tính kích thích Buổi sáng sau khi thức dậy, không nên uống nước quả ... nhiều nước, nếu uống thêm nước muối loãng vào buổi sáng chỉ càng làm khô miệng và mất nước hơn. Hơn nữa, uống nước muối buổi sáng nguy hiểm cho những ai bị huyết áp cao. Nước để quá lâu Nước uống...
Ngày tải lên: 25/10/2013, 14:11
Bài soạn Ba loại nước không nên uống khi thức dậy
... Ba loại nước không nên uống sau khi thức dậy Theo thói quen, mỗi sáng thức dậy, chúng ta thường uống nước để bổ sung lượng nước thiếu hụt sau một đêm. Tuy nhiên, dùng loại nước nào để ... ta không nên sử dụng những loại nước đó. Theo lời khuyên của chuyên gia, chúng ta chỉ nên uống nước đun sôi một lần và không để quá 24 tiếng đồng hồ. Ngoài ra, đối với các loại nước lọc, nước ... đến sức khỏe. Nước ngọt Buổi sáng khi thức dậy với cốc nước đầu tiên mà chúng ta uống tốt nhất không nên là các loại nước ngọt, nước có ga, càphê, sữa. Trong đại đa số các loại nước có ga như...
Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11
Gián án Ba loại nước không nên uống khi thức dậy
... thiếu nước. Buổi sáng cũng không nên dùng nước hoa quả, sữa hay càphê làm cốc nước đầu tiên, những loại nước này không có khả năng cung cấp thành phần nước mà cơ thể đang cần sau khi thức dậy, ... cần sau khi thức dậy, ngược lại các loại nước đó sẽ khi n cho dạ dày và ruột là công tác hô hấp và tiêu hóa trong trạng thái cơ thể thiếu nước. Điều này không có lợi cho sức khỏe./. ...
Ngày tải lên: 27/11/2013, 17:11
7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx
... Quả ổi 7 loại quả không nên ăn khi mang thai Mẹ bầu nên tránh hoặc ăn ít những loại quả gây nóng trong. Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả ngon và hấp dẫn, tuy nhiên không phải loại quả ... huyết. Không chỉ có vậy, lông của quả đào dễ gây tác động vào họng, khi n mẹ bầu dễ bị dị ứng, rát họng. Vậy nên, mẹ bầu chú ý không nên ăn quá nhiều đào, tốt nhất là nên gọt sạch vỏ trước khi ... mẹ bầu cũng nên ăn. Sau đây là một số loại quả dễ gây nóng trong mà mẹ bầu cần lưu ý. Nhãn có tính nóng nên phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều. Ảnh: internet 1. Quả nhãn Nhãn là loại quả ngon,...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20
Nên và không nên trước khi ngủ ppt
... Không nên: - Không ăn no vào buổi tối: Tuyệt đối không nên ăn quá no hoặc ăn những thực phẩm khó tiêu vào bữa tối. Tốt nhất bạn nên tăng các loại rau quả cho bữa tối và chú ý không nên ... đến giấc ngủ của bạn. Chính vì vậy tốt nhất trước khi đi ngủ bạn nên hạn chế các hoạt động gây kích thích khi n tinh thần hưng phấn. - Không uống cà phê, hút thuốc: Để đảm bảo giấc ngủ được ... thích gây mất ngủ như cà phê, thuốc lá… ngủ. Chính vì vậy lời khuyên cho bạn là hãy vận động nhẹ nhàng để dễ dàng đi váo giấc ngủ sâu. - Tắm nước ấm: Tắm khoảng 15 phút bằng nước ấm sau đó...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21
Những loại tranh không nên treo phòng ngủ doc
... phòng ngủ của người lớn - Đối với phòng ngủ của vợ chồng, hãy treo những bức tranh có đôi có cặp (ngỗng, vịt, ghế, bình…) nhằm tạo sự gắn kết. Những loại tranh không nên treo phòng ngủ ... trên giường, khi n họ không thể ngủ ngon. Nước thì lại hình thành nên "thủy lâm đầu sát", mang lại bệnh tật và vận rủi ro cho chủ nhân. - Tránh treo tranh ảnh về các loại chim muông, ... về cây, hoa sẽ khi n các cặp đôi hay tranh cãi. - Hãy treo những bức tranh về tình yêu như vợ chồng ôm nhau, tranh sexy hoặc tình cảm. - Không treo ảnh trẻ con trong phòng ngủ. Bạn đã có...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 09:20
4 việc cần làm nhất sau khi ngủ dậy pdf
... Khi ngủ, có thể bạn đã nằm với các tư thế như cuộn tròn, nằm sấp hoặc nghiêng Những tư thế này khi n cho cơ thể bạn không được thoải mái khi thức dậy. Chính vì vậy, buổi sáng, khi thức dậy, ... cần 30 phút sau khi ngủ dậy, bạn hoàn thành các công việc sau thì chắc chắn bạn sẽ luôn khỏe mạnh trong suốt cả ngày. Dưới đây là 4 việc bạn nhất thiết phải làm sau khi ngủ dậy. cách bạn ... cơ thể. 4 việc cần làm nhất sau khi ngủ dậy Không thể phủ nhận một điều rằng thói quen buổi sáng sẽ góp phần quyết định các hoạt động trong ngày của bạn. Không mất nhiều thời...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 13:20
Tài liệu Người cao tuổi cẩn thận khi dùng thuốc: “Không nên uống thuốc cả nắm” ppt
... cẩn thận khi dùng thuốc: Không nên uống thuốc cả nắm” Người lớn tuổi có nhiều bệnh nên khi họ uống chung nhiều loại thuốc cùng lúc rất nguy hiểm. Ảnh: C.T.V Khi người cao tuổi uống chung ... thuốc ngủ, trị ho Hỗn hợp thuốc kiểu như trên được gọi là thuốc “thập cẩm”, đôi khi được gọi là “cốc tai độc chất”. Những loại thuốc này có thể tương tác với nhau vô cùng nguy hiểm và gây nên ... sau khi được truyền hồng huyết cầu và được chuyển về nhà với một chỉ định nghiêm ngặt là ngừng sử dụng một vài loại thuốc. Sự ảnh hưởng của tuổi tác đối với thuốc - Khi người cao tuổi uống...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15
Tài liệu Không nên uống trà ngay sau khi ăn doc
... nên hạn chế uống trà trước bữa ăn. Nếu có chỉ là trà hoa cúc nhạt. Loại trà này sẽ không ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá. 1 cốc nước lọc sau khi ăn sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn chỉ nên ... Không nên uống trà ngay sau khi ăn Trong dạ dày có chứa sẵn các men tiêu hoá và axit giúp quá trình tiêu hoá thức ăn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, uống trà ngay ... nhiên, uống trà ngay sau khi ăn cũng sẽ “làm loãng” các men tiêu hoá này, từ đó hạn chế khả năng tiêu hoá của dạ dày. Các thực nghiệm cũng chỉ ra rằng dù chỉ là 15ml nước trà ngay sau bữa ăn...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20
Những loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân potx
... cũng là loại quả chứa đầy chất béo và giàu calo. Vì thế trong khi không thể phủ nhận được giá trị dinh dưỡng và sức khỏe của loại trái cây này thì đồng thời nó cũng sẽ “hào phóng” khi n cơ ... trọng lượng cơ thể của mình thì tốt nhất bạn nên hạn chế ăn loại trái cây khô này. Bởi vì với 10 trái sung, bạn sẽ được cung cấp khoảng 48 5 calo, nó sẽ khi n bạn chóng tăng cân. 5. Chuối 100g ... đơn không bão hòa và hàm lượng protein cao nhất so với các loại quả khác, cao gần như tương đương với sữa. Một quả bơ có thể cung cấp cho bạn khoảng 370 calo! Vì vậy, nó là loại quả bạn nên...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 15:20
8 loại quả không nên ăn nhiều khi giảm cân docx
... nhiên điều đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng đường và calo rất lớn, cho nên khi bạn tiêu ... bạn nên hạn chế ăn loại trái cây khô này. Bởi vì với 10 trái sung, bạn sẽ được cung cấp khoảng 48 5 calo, nó sẽ khi n bạn chóng tăng cân. 5. Chuối Chuối có lượng calo cao hơn so với nhiều loại ... béo và giàu calo. Vì thế trong khi không thể phủ nhận được giá trị dinh dưỡng và sức khỏe của loại trái cây này thì đồng thời nó cũng sẽ "hào phóng" khi n cơ thể tăng thêm trọng lượng....
Ngày tải lên: 22/03/2014, 22:20
