23 bí quyết ru giấc ngủ
23 Bí Quyết Ru Giấc Ngủ Làm Da Bạn Đẹp Hơn
Ngày tải lên :
20/10/2013, 10:15
... Trước khi ngủ, ăn một nắm hạt điều:
31. Hạt điều là nguồn cung cấp tryptophan, môt lại amino axít hỗ
trợ cho quá trình ngủ.
23 Bí Quyết Ru Giấc Ngủ Làm
Da Bạn Đẹp Hơn
Thiếu ngủ có thể ... không ngủ được nếu vừa phải nhớ
chúng mà vừa phải dỗ giấc ngủ.
con số thu đượclà 57% và 15%. Nếu được thì hãy ngủ một mình, bằng không
có thể áp dụng các "chiêu" sau đây trước giờ ngủ ... ưu để đi
vào giấc ngủ. Cách thường dùng là mang vớ khi ngủ.
19. Đuổi hết mèo, chó ra khỏi phòng ngủ:
20. Theo thống kê, có tới 21% các con chó và 7% các con mèo có tật
ngáy khi ngủ, do đó chúng...
- 8
- 645
- 1
23 bí quyết làm việc ít, hiệu quả cao
Ngày tải lên :
15/10/2012, 14:39
... 23 bí quyết làm việc ít, hiệu quả cao
Đây chính là điều chúng ta đang tìm kiếm – một giải pháp hoàn ...
mục tiêu trung hạn từ 3-6 tháng. Và rồi từ mục tiêu trung hạn, hãy chia nhỏ thành
các mục tiêu ngắn hạn để bạn có thể hoàn thành chỉ trong vòng 1 đến 2 tuần.
Bây giờ, bạn hãy tập trung vào ... vật/trò giải trí gây sao lãng
Ngoài việc dọn sạch bàn làm việc, bạn có thể khiến cho bản thân tập trung hơn
bằng cách loại bỏ những vật gây sao nhãng như email, tin nhắn YM, Twitter hoặc
các trang...
- 15
- 655
- 4
Bí quyết trở thành người phụ nữ chín chắn
Ngày tải lên :
09/08/2013, 11:09
... Bí quyết trở thành người phụ
nữ chín chắn
thần dù có dao động vẫn có...
- 3
- 572
- 0
Bí quyết cho những người lần đầu làm “sếp”
Ngày tải lên :
20/10/2013, 01:15
... Mục tiêu của bạn phải thể
hiện đúng mục tiêu của cả nhóm. Là người dẫn đường cho cả nhóm.
Bí quyết cho những người lần
đầu làm “sếp”
Theo khảo sát của Gerald H. Gaynor, tác giả cuốn...
- 4
- 593
- 0
10 bí quyết trở thành người lãnh đạo tuyệt vời
Ngày tải lên :
23/10/2013, 20:15
... số
nhân viên, các cấp. Tại sao người đó không phải là bạn?
5. Hoàn thiện khả năng Truyền đạt
Truyền đạt được coi là một trong những kỹ năng quan trọng nhất của người làm
công tác quản ... hợp
khó xử liên quan đến vấn đề đạo đức. Nhưng để tồn tại lâu với nghề, bạn cần phải
có những quyết định sáng suốt và có đạo đức. Có như vậy bạn mới là người quản
lý thành công.
10. Hãy ... thuộc vào điều này. Chắc chắn bạn sẽ không thể
trở thành người chỉ huy nếu như bạn không thể truyền đạt được tầm nhìn của
mình. Sẽ là vô hữu hiệu khi bạn khuyến khích nhân viên của mình mà...
- 5
- 589
- 1
Tài liệu 10 bí quyết học ngoại ngữ của George Pickering docx
Ngày tải lên :
12/12/2013, 13:15
... NGHE ĐIỂU MÌNH MUỐN NGHE, và muốn được
như vậy, thì HÃY NGHE BẰNG TAI, ĐỪNG NGHE BẰNG MẮT!
10 bí quyết học ngoại ngữ của George Pickering
2 Oct, 2009 Kinh nghiệm chung
George Pickering là...
- 4
- 482
- 1
Tài liệu Bí quyết đơn giản ngừa bệnh cao huyết áp ppt
Ngày tải lên :
13/12/2013, 11:15
... thơm ngon, bổ dưỡng.
Bí quyết đơn giản ngừa bệnh
cao huyết áp
Bệnh cao huyết áp ngày càng trở nên phổ biến, gây nguy hại lớn tới sức
khoẻ và cuộc sống. Những bí quyết ngừa bệnh đơn giản ... leo tập trung ở ru t chanh (áo hạt),
còn hạt chanh hầu như không có giá trị dinh dưỡng, khi vào cơ thể hạt chanh leo
không tiêu hoá được. Do vậy khi sử dụng nên tận dụng hết phần ru t chanh ... thường dùng để chế biến nước giải khát. Ru t chanh leo có thành phần
hoá học thay đổi tuỳ theo từng chủng loại và điều kiện trồng trọt. Thông thường ru t
chanh có chứa protein, gluxit, dầu...
- 5
- 1.2K
- 4
Tài liệu Bí quyết mới cho người tìm việc doc
Ngày tải lên :
13/12/2013, 15:15
... Bí quyết mới cho người tìm việc
Nếu bạn đang thất nghiệp và phải cạnh tranh với một lượng hồ sơ...
- 4
- 405
- 1
Tài liệu 5 BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH NGƯỜI BÁN HÀNG BẬC THẦY doc
Ngày tải lên :
23/12/2013, 00:15
... đọc được cuốn Làm thế nào để trở
thành một nhân viên bán hàng bậc thầy – cuốn sách đã trở thành bí quyết bán hàng của
anh. Và từ đó, chàng trai trẻ nuôi mơ ước trở thành một nhân viên bán hàng ... doanh nghiệp đang có nhiều vấn đề
nan giải, nhân viên bán hàng bậc thầy vẫn bán được nhiều hàng. Bí quyết nằm ở chỗ
họ luôn làm những việc mà những nhân viên bán hàng khác chẳng mấy khi hoặc chẳng ... toán kỹ. Chàng thanh niên quyết
định đổi mới cách thức làm việc và chuẩn bị kiếm thật nhiều tiền. Anh đưa ra một
chiến lược bán hàng hoàn toàn mới. Cuối cùng, chính quyết định này đã thay đổi...
- 11
- 788
- 3
Tài liệu Bí quyết cho những người lần đầu làm “sếp” docx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 10:16
... Bí quyết cho những người lần
đầu làm “sếp”
Theo khảo sát của Gerald H. Gaynor, tác giả cuốn “Điều ... làm.
4. Tấn công trực tiếp vào cá nhân, thích làm cho nhân viên yếu thế và giành
phần thắng.
Quyết định mà bỏ qua những ý kiến của nhân viên sẽ mang lại cho bạn hai
vấn đề. Một, bạn có thể ... có bất cứ đóng góp nào đảm bảo sự thành công của dự án.
Thực tế cho thấy, nếu họ liên quan đến quyết định, họ cũng chẳng quan tâm hay
chịu trách nhiệm khi dự án tiến hành không tốt.
4. Chia...
- 5
- 337
- 0
BÍ QUYẾT TRỞ THÀNH NGƯỜI CHUYÊN NGHIỆP TRONG KINH DOANH
Ngày tải lên :
03/01/2014, 09:31
... nói.
44
Tailieu.vn TRẦN NGỌC HƯNG
Bí quyết để có một bài thuyết trình ấn tượng
Thuyết trình và tường thuật là hai phương pháp trực tiếp thông dụng nhất giúp bạn truyền đạt thông
tin hay ý tưởng ... trọng 19
Để trình bày ngắn gọn – Súc tích 20
Để thuyết trình thành công 21
Bí quyết để có một bài thuyết trình ấn tượng 23
Chuẩ bị và trình bày bài thi vấn đáp 25
Kỹ năng thuyết trình hiệu quả ... là bản
chất của kinh doanh mà còn là bí quyết của giới doanh nhân. Một triệu phú kinh doanh bảo hiểm
ở Đài Loan thuờng kể cho các nhân viên của mình một truyện ngắn như sau: “Có một hôm Long
Vương...
- 141
- 896
- 1
Tài liệu Chăm sóc trẻ bị rối loạn giấc ngủ ppt
Ngày tải lên :
21/01/2014, 10:20
... khuyến khích trẻ ngủ sớm hơn sau khi
đã học bài.
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em
Có một số thể rối loạn ngủ như sau: Cơn ngừng thở ngắn, ngáy khi ngủ;
máy giật cơ khi ngủ; ngủ ngày quá nhiều; ... cơn.
Chăm sóc trẻ bị rối loạn giấc ngủ
Giấc ngủ của chúng ta được chia ra thành 5 pha ngủ khác nhau: 4 pha ngủ
không có cử động nhanh của nhãn cầu và một pha ngủ có cử động nhanh của nhãn ... nhu cầu ngủ nhiều hơn giai đoạn trước
bởi vì trẻ lớn nhanh và phát triển nhanh. Trẻ nên ngủ 9 giờ mỗi ngày nhưng thực
tế phần lớn trẻ chỉ ngủ 7-8 giờ/đêm. Do vậy ban ngày trẻ thường buồn ngủ hoặc...
- 6
- 646
- 0
