10 thực phẩm tuyệt vời để detox

... thấy rằng, các loại thực phẩm bổ sung axit nucleic đều chống lão hóa và cũng để ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện. 3- Ăn nhiều thức ăn chứa kiềm Axit, kiềm là hương vị của thực phẩm có trong thức ... có kinh nghiệm phơi nắng. Ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm có thể giảm các yếu tố xói mòn và làm tổn thương da tạo cho da mịn màng và khỏe hơn. 4- Ăn thực phẩm giàu collagen Thoái hóa cấu ... làm da chảy xệ và nhăn nhúm, vì vậy lựa chọn thực phẩm chứa những thành phần giàu collgen là phương pháp hữu ích cho da. Ví dụ, thịt lợn, thực phẩm, lòng trắng trứng gà,… Theo dinh dưỡng được...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 18:20

... hiện. 8 loại thực phẩm sau có thể giúp bạn ngăn chặn các nguy cơ đó, trả lại cho làn da vẻ trắng sáng, mịn màng đến bất ngờ: 1. Mè đen Đây là loại thực phẩm tuyệt vời tăng khả năng ... 8 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn đẩy lùi tuổi tác Bạn có biết các tia bức xạ từ máy tính có ảnh hưởng lớn ... loại thực phẩm tuyệt vời tăng khả năng miễn dịch, phòng chống bức xạ, bạn có thể bổ sung thực phẩm này vào thực đơn của mình. 2. Cà chua Với rất nhiều vitamin, cà chua chính là trợ thủ đắc...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 18:20

... mỗi trái) nên chúng ta cũng cần lưu ý khi sử dụng loại trái cây này nhé! Hạnh nhân Thực phẩm tuyệt vời cho trái tim Trái tim của bạn sẽ hoạt động tốt và "trơn tru" hơn rất nhiều ... mạch còn là món quà tuyệt vời cho trái tim của bạn. Bằng cách hạ thấp cholesterol xấu, giảm mỡ máu bởi lượng chất xơ hòa tan phong phú, cùng rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật khác như kali,...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... protein cao nhưng lượng chất béo và calo lại rất ít. 8 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn ít bị bệnh Thực phẩm không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn có tác dụng ... bạn muốn cải thiện chế độ ăn uống của mình thì đừng quên bổ sung khoai lang vào thực đơn nhé. Đây là một loại thực phẩm có vị ngọt, chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, phytochemicals, bao gồm beta-carotene, ... do có thể gây ra các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim sẽ giảm bớt nếu bạn chú ý bổ sung thực phẩm này. ...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20

... Giảm cân nhờ thực phẩm tuyệt vời của mùa Thu Thực hiện kế hoạch dinh dưỡng thay đổi theo mùa với các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn để cải thiện vóc ... trao đổi chất, cung cấp I ốt cho cơ thể bạn và là thực phẩm tuyệt vời giúp tuyến giáp của bạn hoạt động tốt. Hãy thử chọn loại hồng màu đỏ cam để bổ sung vào món salad mùa thu, bạn sẽ có được ... mùa thu này. Quế Thịt lợn nạc là nguồn cung cấp protein tuyệt vời, do vậy, bạn có thể trẻ lâu hơn nhờ loại thực phẩm này. Nhưng để không làm mất đi lượng protein đó, bạn không nên chiên...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 18:20

... giúp da bớt nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng. Vì thế nên lựa chọn socola có hàm lượng cacao cao để tăng cường khả năng bảo vệ da. - Cá Omega 3 không chỉ giúp tim khỏe mạnh mà còn giúp chống...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... ruột và rất tốt để chống lại các tia bức xạ từ máy tính. Đây là loại thực phẩm tuyệt vời tăng khả năng miễn dịch, phòng chống bức xạ, bạn có thể bổ sung thực phẩm này vào thực đơn của ... Rong biển là thực phẩm có tác dụng chống bức xạ, chống oxy hoá và tai biến. Rong biển giàu selen - giúp nâng cao ... dịch, chống bức xạ và các loại bệnh tật. 4. Ớt Bạn tưởng như ớt sẽ làm da bạn nổi mụn? Kỳ thực, 1 chút ớt, hạt tiêu đen, gừng sẽ giúp cho cơ thể khoẻ mạnh hơn, tăng sức đề kháng. 7....

Ngày tải lên: 22/06/2014, 05:20

... sữa chua là điều tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều sữa chua do nó có hàm lượng chất béo. Bạn có thể ... ăn sữa chua cùng các loại hạt cho bữa ăn nhẹ của mình thêm ngon. Trứng Trứng là một nguồn thực phẩm chứa rất nhiều năng lượng. Hơn nữa, trứng còn cung cấp một lượng lớn protein trong suốt ... gia khuyên bạn không nên ăn hơn ba quả trứng một tuần, vì vậy hãy kết hợp trứng với các loại thực phẩm giàu năng lượng khác nhé. Cam và các loại trái cây khác Vitamin C có thể giúp giảm mệt...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

... đẹp mịn màng. 3. Rong biển Rong biển là thực phẩm có tác dụng chống bức xạ, chống oxy hoá và tai biến. Rong biển 8 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn đẩy lùi tuổi tác Bạn có biết các ... hiện. 8 loại thực phẩm sau có thể giúp bạn ngăn chặn các nguy cơ đó, trả lại cho làn da vẻ trắng sáng, mịn màng đến bất ngờ: 1. Mè đen Đây là loại thực phẩm tuyệt vời tăng khả năng ... thực phẩm này vào thực đơn của mình. 2. Cà chua giàu selen - giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống bức xạ và các loại bệnh tật. 4. Ớt Bạn tưởng như ớt sẽ làm da bạn nổi mụn? Kỳ thực, ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

... vậy, khoai tây thực sự chứa đầy đủ các chất loại sai khi xếp nó vào những loại thực phẩm có chỉ số Glycemic (chỉ số GI) cao. Bảng xếp hạng này xếp loại thực phẩm từ 1 đến 100 dựa trên tốc ... dựa trên tốc độ chuyển hóa cacbonhydrate của thực phẩm thành glucozo cơ bản. Glucozo nguyên chất sẽ ở thang đo tối đa là 100 . GI càng thấp thì thực phẩm đó càng được ưa chuộng và khiến cảm giác ... calo không Khoai tây: Thực phẩm tuyệt vời Một nghiên cứu cho rằng sau đường thì những thức ăn cacbonhydrate như khoai tây là một trong những thứ đầu tiên bạn phải để mắt tới nếu muốn trọng...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... Thực phẩm tuyệt vời cho bữa ăn của trẻ Chăm chút từng bữa ăn cho con làm sao cho đảm bảo đủ chất ... images khẩu vị của bé quả là điều đau đầu của các bà mẹ. Có rất nhiều loại thực phẩm được " ;để cử" cho thực đơn của bé, nếu trong danh sách của bạn vẫn chưa có khoai tây và gạo lứt ... tây ra và cho vào một túi bằng vải sợi (chắc như kiểu vải bố), để ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, tuyệt đối không để trong tủ lạnh. Gợi ý món ăn với khoai tây cho bộ ã Nu mún...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... 7 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn hết chán làm việc Một số thực phẩm "vàng" như dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, năng suất và cả năng lượng để đáp ứng những nhu ... buồn ngủ vào buổi chiều hãy chọn biện pháp khắc phục là bổ sung các loại thực phẩm sau đây. Chúng được coi là những thực phẩm "vàng" giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng năng lượng và ... bạn đang khỏe mạnh nhưng tại nơi làm việc. Nhưng bạn sẽ có ít khó khăn để tìm đúng loại kẹo ngũ cốc này. Một chút gợi ý để giúp bạn là bảng thông tin dinh dưỡng trên nhãn sẽ cho bạn biết về...

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:05

Ngày tải lên: 24/07/2014, 01:21

Ngày tải lên: 24/07/2014, 01:21

Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 07/08/2014, 03:21

Ngày tải lên: 11/08/2014, 13:21

Ngày tải lên: 12/08/2014, 06:21

Ngày tải lên: 14/08/2014, 15:22

... nâng cao tuổi thọ. 10 thực phẩm giúp giảm cân dễ dàng Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh ... giảm cân và sở hữu làn da đẹp. Bạn nên ăn bưởi trước bữa ăn để giúp giảm cân mà không cần phải thay đổi khẩu phần ăn nhé. 10 thực phẩm siêu giảm cân dễ kiếm Dân Việt - Chúng ta vẫn thường lầm ... giúp bạn cảm thấy no, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn nó trước bữa ăn để ngăn chặn cơn đói và giúp hạn chế bạn ăn quá nhiều thực phẩm, giúp giảm béo. Rượu vang Bông cải xanh rất giàu chất xơ....

Ngày tải lên: 20/03/2014, 20:20