10 cách chữa đau lưng hiệu quả
Tài liệu Quả ớt – Phương thuốc chữa đau lưng hiệu quả pptx
... dụng như một chất giảm đau có tác dụng lâu và đã điều trị hiệu quả cho khoảng 75% bệnh nhân. Quả ớt – Phương thuốc chữa đau lưng hiệu quả Khi ớt dùng ở ngoài da (dưới dạng rượu hay dầu nóng…) ... - Trị đau lưng: Cao dán ớt dùng điều trị các cơn đau như đau lưng, viêm khớp và các cơn đau cơ xương khác. Cao dán giúp cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn cơ và giảm cơn đau. Sau khi ... thuốc giảm đau, capsaicin làm giảm tác dụng của chất “P”, chất “P” có nhiệm vụ đưa tin đau từ da đến cột sống. Bằng cách chặn đường chất “P”, capsaicin có tác dụng như một chất giảm đau có tác...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 01:20
Tài liệu Luyện tập để phòng đau lưng hiệu quả doc
... hằng ngày hợp lý sẽ giúp cho bạn và cái lưng của bạn luôn vững. Những lời khuyên trên đây sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa đau lưng và trị đau lưng hiệu quả. ... thuật nâng vật nặng mà không làm đau lưng. Nếu bạn bị những đợt đau lưng định kỳ, nhớ nghỉ ngơi và chườm nóng hoặc lạnh chỗ đau. Bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn để làm dịu sự ... với quá mức. Ngồi đúng tư thế giúp phòng ngừa và trị đau lưng Giữ cho lưng vững chắc và khỏe mạnh. Hãy nhận xét về cái lưng của bạn và cách bạn sử dụng nó. Sau đó hãy đầu tư vào việc phòng...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20
Tài liệu 10 cách chống nóng Laptop hiệu quả pdf
... Hãy áp dụng 10 cách chống nóng cho Laptop đơn giản mà hiệu quả được Vtech360 chia sẻ tại bài này nhé. Chống nóng cho Laptop mùa hè oi ả này nhé 10 cách chống nóng Laptop hiệu quả Laptop ... nước có thể đọng lại trong máy tính của bạn, giống như trên kính mắt vậy. 10 cách chống nóng Laptop hiệu quả 3. Giữ máy an toàn trong xe hơi Hãy coi chiếc máy tính của bạn như một ... Laptop sẽ mát mẻ hơn khi bạn áp dụng 10 cách dưới đây 1. Hiểu giới hạn an toàn về nhiệt độ Hầu hết các máy tính xách tay đều chạy tốt trong khoảng nhiệt độ từ 10 đến 35 độ C. Máy tính dễ bị trục...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 08:20
Bài thuốc Đông y trị đau lưng hiệu quả nhất docx
... dưỡng được xương khớp, tinh tủy hoặc thận bị trở trệ đình tích lâu ngày gây đau. Một số bài thuốc chữa lưng đau: - Nếu đau do hàn thấp: dùng bài thuốc bạch thược 8 g, cam thảo 2 g, đảng sâm 8 ... nghiền mịn). Ngày uống 3 lần, mỗi lần 20g. - Đau do lao động quá sức gây thương tổn lưng, vùng đau cố định, song đau như dùi đâm, ấn vào càng đau hơn, chất lưỡi tối hoặc có điểm xuất huyết, ... gây lưng đau: - Do hàn thấp xâm nhập hệ cân cơ kinh lạc gây bế tắc vận hành kinh khí gây nên đau, hoặc do lao động quá sức mất thăng bằng khí cơ hoặc tổn thương cân cơ xương khớp gây đau. ...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 18:20
10 cách học ngoại ngữ hiệu quả potx
... ngữ. đồng, hiệu quả học nhiều lần trong thời gian ngắn luôn tốt hơn học một lần trong thời gian dài. Nếu cách 3 ngày học 30 phút từ mới, không bằng mỗi ngày học và củng cố trong 10 phút. Sáng ... tháng và thấy rất có hiệu quả. Vậy xin được chia sẻ với các bạn để chúng ta cùng học, cùng tiến bộ. Kinh nghiệm đó như sau: 1- Kiên trì học tập từng ngày, chỉ giành ra 10 phút cũng được. Buổi ... những vấn đề đã được hiểu mới có thể cảm thụ một cách sâu sắc, mới ghi nhớ được. Liên hệ với ngữ cảnh chính là nhấn mạnh phương pháp hiệu quả của sự ghi nhớ mang tính lý giải. 4- Cố gắng...
Ngày tải lên: 19/03/2014, 14:20
Bài thuốc trị đau lưng hiệu quả theo Y học cổ truyền pdf
... Cồn xoa bóp: Ô đầu sống, quế, đại hồi (không được uống vì ô đầu độc). Đau lưng do thoái hóa cột sống Triệu chứng: Đau lưng âm ỉ, hay tái phát, ăn ngủ kém, mạch nhu hoãn, trầm nhược. Bài thuốc: ... thược 12g, đương quy 12g, thục địa 12g, đại táo 12g. Sắc uống. Bài thuốc trị đau lưng hiệu quả theo Y học cổ truyền ...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:21
Cách chữa đau lưng cho người cao tuổi pot
... chỗ cũng dễ đau lưng vì các khối cơ lưng phải giữ lâu một tư thế, ít vận động nên bị mỏi. Chữa bệnh đau lưng bằng các phương pháp: xoa bóp, day ấn huyệt, châm cứu, uống thuốc giảm đau chống ... đủ sức chịu áp lực hoạt động mạnh của cơ thể nên đa số người cao tuổi thường bị đau lưng. Còn ở người trẻ, đau lưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnh ở gần cột sống gây ra như lao thận, ... Chứng đau lưng hay gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên bệnh vẫn có thể gặp ở mọi lứa tuổi khác nữa. Cột sống như cái trụ chính cùng với các khối cơ ở lưng giữ vững tư thế thẳng...
Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20
10 cách học ngoại ngữ hiệu quả pdf
... có những vấn đề đã được hiểu mới có thể cảm thụ một cách sâu sắc, mới ghi nhớ được. Liên hệ với ngữ cảnh chính là nhấn mạnh phương pháp hiệu quả của sự ghi nhớ mang tính lý giải. 4- Cố gắng ... mà còn phải thông qua giáo trình phản diện để học được cách tránh phạm lỗi. Cho nên ngoài việc học tập những kiến thức đã được thầy giáo hiệu chỉnh ra, còn phải xem thêm một số sách giảng giải ... của sự ghi nhớ mang tính lý giải. 4- Cố gắng dịch thầm những thứ bạn tiếp xúc, chẳng hạn như quảng cáo, câu chữ gặp ngẫu nhiên. Dịch thầm những thứ bạn tiếp xúc, có lợi cho việc mở rộng...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20
Những thực phẩm làm cho da trắng hồng, cách làm đẹp từ a đến z, lưu ý khi sử dụng kem chống nắng và cách chữa bết tóc hiệu quả
Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:48
Kinh nghiệm trị mụn từ các biện pháp tự nhiên và những cách chữa trị mụn hiệu quả
Ngày tải lên: 13/08/2014, 15:05
10 cách chữa viêm họng đơn giản, hiệu quả ppt
... tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, trị hầu họng viêm tấy, ăn uống khó khăn, nói khó Bài 10: ngọn lá ngải non 10 - 15 ngọn, thêm chút muối nhai nuốt nước dần, ngày nhai 2 - 3 lần trong 3 - 5 ngày. ... viêm, trị chứng sưng đau họng không nói được. Bài 7: cỏ roi ngựa 1 nắm, cắt bỏ đầu giã nát, đổ vào bát nước, chiết lấy dịch uống 1 - 2 lần trong ngày. Trị chứng phong táo, viêm đau họng sưng lan ... giữ gìn vệ sinh răng miệng, hầu họng sau khi ăn, sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bằng cách súc miệng nước muối nhạt thường xuyên. Cây rẻ quạt Bài 6: đậu đen một lượng vừa phải...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20
10 cách chữa viêm họng đơn giản, hiệu quả doc
... viêm, trị chứng sưng đau họng không nói được. Bài 7: cỏ roi ngựa 1 nắm, cắt bỏ đầu giã nát, đổ vào bát nước, chiết lấy dịch uống 1 - 2 lần trong ngày. Trị chứng phong táo, viêm đau họng sưng lan ... tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, trị hầu họng viêm tấy, ăn uống khó khăn, nói khó Bài 10: ngọn lá ngải non 10 - 15 ngọn, thêm chút muối nhai nuốt nước dần, ngày nhai 2 - 3 lần trong 3 - 5 ngày. ... tiếng, ngày thay thuốc 1 lần. Làm liên tục tới khi cải thiện được triệu chứng, trị chứng họng sưng đau, ăn uống khó khăn, khạc ra đờm, mủ Rau hẹ Bài 9: vỏ cây vải 1 nắm, sắc nước ngậm nuốt...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:21
