đồ ăn có hại cho bà bầu

... tố vi lượng có tác dụng trong việc cân bằng lượng a-xít và kiềm trong cơ thể. Rong biển chứa nhiều chất xơ, tính hàn rất có lợi cho phụ nữ mang thai. 10 đồ ăn vặt tốt cho bà bầu Phụ ... hữu cơ có loại thực phẩm này. à món ăn t ốt cho sức khỏe bà bầu. Ảnh: Images. 10. Rong biển Rong biển có chứa nhiều vitamin nhóm B đặc biệt là vitamin B2 và B3. Trong đó có chứa ... Phụ nữ khi mang thai bên cạnh những bữa ăn chính thì việc nhâm nhi các loại đồ ăn vặt là một phần không thể thiếu. Dưới đây là 10 loại đồ ăn vặt giàu dinh dưỡng đươc các chuyên gia khuyên...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 02:20

... Ăn chuối có tốt cho bà bầu không? Ăn chuối có tốt cho bà bầu không – Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp phụ nữ mang thai có nguồn dinh dưỡng và vitamin dồi ... fluor và chất xơ nên có tác dụng nhuận tràng, tránh táo bón mà bà bầu nên dung nạp hàng ngày. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối khi bụng trống không hoặc ninh chín chuối (ninh cả vỏ), có tác dụng nhuận ... vì thế ăn chuối giúp tăng lượng kali và giảm stress.chuối cung cấp cho cơ thể toàn bộ sinh và khoáng tố cần thiết cho sức khoẻ con người. Bình ổn huyết áp: Cũng do chuối giàu kali và có lượng...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

... độc. Chất này còn có thể nhanh chóng đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi. 5. Đồ ăn ngọt Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. ... lượng đường quá lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở, tim đập nhanh,...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... ăn, hành ngò. Thực hiện Trứng gà đập ra chén, đánh tơi. Cà chua xắt hạt lựu. Mướp xanh bỏ vỏ cắt miếng. Bắc bếp, phi thơm gừng, cho cà chua và nạc cá chim vào đảo đều, nêm ít nước mắm. Cho ... ăn. 1/4 thìa cà phê tiêu. Đầu hành lá. Thực hiện Thịt bò băm nhuyễn Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, xắt sợi. Rau diếp thái nhuyễn. Bắc chảo, phi thơm đầu hành lá, cho thịt bò vào đảo nhanh tay. Cho ... cà phê: dầu ăn. 1 thìa cà phê đường. 1 thìa cà phê: nước mắm. 1/4 thìa cà phê tiêu. Thực hiện Móng cạo rửa sạch. Nấm ngâm nước muối pha loãng, vớt ra. Bắc bếp, phi thơm dầu mè, cho gấc và...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... thức ăn quá nhiều Chúng ta có thói quen đảo, khuấy thức ăn liên tục để ngăn ngừa cháy, nhưng khuấy quá nhiều có thể không có lợi cho thức ăn. Nó không những làm giảm giá trị dinh dưỡng trong đồ ... nấu ăn có hại cho sức khỏe chống dính. Sử dụng các đồ dùng bằng gỗ hoặc bằng cao su đặc chế cho nhiệt độ cao để đảm bảo an toàn khi sử dụng các chảo không dính. 3. Cho quá nhiều thức ăn ... giá trị dinh dưỡng trong đồ ăn mà còn làm cho đồ ăn dễ bị nát, mềm nhũn… Điều này thực sự gây bất lợi cho sức khỏe của bạn cũng như khiến bạn không còn cảm giác muốn ăn. ...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... hợp lý có thể giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của thai phụ, giúp hết cảm giác mệt mỏi, đau lưng khi mang thai. 2. Hoài sơn 9 dược liệu Đông y có lợi cho bà bầu ... các phòng khám Đông y. Nếu không có điều kiện, thời gian để sắc thuốc và mang theo tại nơi làm việc, các bà bầu có thể tham khảo sử dụng các loại sản phẩm có chiết xuất từ các loại thảo dược ... thai nhi. 9 loại thảo dược sau là những bài thuốc an thai tốt nhất dành cho các mẹ bầu. 1. Thục địa Thục địa là phần rễ của cây Địa Hoàng, được chế biến có màu đen, mềm. Đây là dược liệu thường...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20

... vị vừa ăn. Rau mùi và thì là thái nhỏ, khi nào ăn rắc vào cháo cá. Cá chép xốt cà chua Cháo cá chép rất có lợi cho bà bầu Cháo cá chép với đầy đủ dưỡng chất rất có lợi cho bà bầu. ... bát ăn cơm. - 1 nắm gạo nếp - Gia vị Từ xa xưa, hầu như mẹ bầu nào cũng được khuyên nên ăn cháo cá chép. Có lẽ vì vậy mà ít ai bỏ qua món ăn giàu dưỡng chất này trong chế độ ăn khi bầu ... bị phù, nên ăn canh cá chép”. Ngoài ra, cá chép còn rất có lợi cho người ăn uống kém, ăn uống không tiêu, người cao tuổi suy nhược, đau lưng, nhức mỏi tay chân. Đối với riêng mẹ bầu và sản...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh Gà ác tiềm thuốc bắc được xem như là món ăn bổ dưỡng dành cho bà bầu sau sinh. Thịt gà ác thơm, ngon hơn thịt gà thường và rất giàu dinh dưỡng, có ... thiết cho sự phát triển của cơ thể. Với một số vị thuốc mua tại các cửa hiệu đông dược, cùng loại gà ác nhỏ con, thịt và xương có màu đen. Gà ác tiềm thuốc bắc món ngon bổ dưỡng cho bà bầu ... táo tàu, ngoài ra có thể thêm các vị như: khiêm thực, long nhãn, câu kỳ tử… - 1 quả dừa tươi. - 1 thìa nước mắm. Cách làm: 1. Ngâm các vị thuốc bắc vào nước cho nở. 2. Cho gà vào thố, rải...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 06:20

... Biến Trong Nấu Ăn Có Hại Cho Sức Khỏe 8 lỗi nấu ăn phổ biến dưới đây cần phải loại bỏ khỏi bữa ăn của bạn để có được một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Nếu bạn muốn có một bữa ăn thực sự khỏe ... khi nấu ăn Bơ và bơ thực vật có nhiều chất béo có hại trong khi dầu ô liu lại chứa đầy đủ lượng chất béo không bão hòa tốt cho cơ thể, nhưng lại không tương đồng với lượng calo có trong ... mạnh, bạn nên tự nấu ăn cho chính mình. Nhưng đôi khi, bạn đặt tất cả nỗ lực của mình vào một bữa ăn dinh dưỡng mà không để ý tới lỗi xảy ra khi nấu nướng, vô tình gây hại cho sức khỏe của chính...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

... Khẩu Phần Ăn Ít Natri Cho Bà Bầu Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, một chế độ ăn ít natri là cách tốt nhất giúp lượng đường trong máu của bạn ổn định và ngăn ngừa một số bệnh ... và nấu thêm 15 phút nữa cho tới khi sợi mì chín. Thêm muối và hạt tiêu là bạn đã hoàn thành một món ăn ít kiềm. Hấp thu ít natri đảm bảo cho canxi đầy đủ ở bà bầu Món cà chua trứng ... miếng nhỏ, muối và hạt tiêu. Cách nấu Cho dầu vào chảo và đun nóng, phi hành khoảng 1-2 phút và cho trứng vào. Đun và đảo trứng lên một chút cho trứng cứng lại. Thêm cà chua, muối và hạt...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... 15% lượng calo bạn cần cung cấp cho cơ thể. 9. Những hộp ngũ cốc không đường: hoặc là gói bột yến mạch ăn liền: Hãy để một ít trên bàn cho bữa ăn phụ. Hầu tốt cho bạn. Chọn nhiều loại hoa quả ... một cái túi ở trên bàn hay trong ô tô để tiện sử dụng, lúc ăn nó sẽ giòn hơn. 5. Salad: Bạn có thể mua ở các cửa hàng đồ ăn nhanh hoặc các cửa hàng tạp phẩm, salad sẽ có giá trị dinh dưỡng ... xi-rô có đường. 2. Sữa đậu nành: Đây là thực phẩm rất sẵn ở đồng bằng có mùi va-ni và vị socola. Hãy để một hộp sữa vào trong túi của bạn (sữa không cần phải làm lạnh). Một hộp sữa có thể...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

... nước uống bổ dưỡng khác. 3. Đồ hộp Trong đồ hộp có chứa một loại vi khuẩn có tên Listeria monocytogene có khả năng xâm nhập vào cơ Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... Ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe trong suốt thời kì mang thai là vấn đề rất quan trọng. Và không phải thức ăn nào cũng đều tốt cho bà bầu. Sau đây là những thức ăn nhanh mà ... mà chuyên gia khuyên các bà bầu nên tránh. 1. Mì gói Thai phụ không nên ăn mì gói. Vì các loại mì gói chỉ đem lại năng lượng từ tinh bột trong mì, hầu như không có giá trị dinh dưỡng. Trong...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... khoẻ. Hãy vào đây để chia sẻ vấn đề này với các bà mẹ đang mang thai khác nhé! Ăn ốc tốt cho bà bầu Thịt ốc tính hàn, vị ngọt, có công dụng chữa được một số bệnh như vàng da, phù ... hàn, rối loạn tiêu hóa kéo dài, người có vết loét lâu không lành nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc. Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ như ốc hấp lá gừng, ốc nấu ... nhồi có chứa 1.357mg canxi, và 11,9g protein, trong ốc vặn có chứa 1.356mg canxi và 12,2g protein. Cần lưu ý ốc phải được rửa sạch và luộc chín kỹ, vì ốc sống dưới các hồ, ao nên có nhiều...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 06:20

... Không để bụng đói. - Nên ăn làm 5 - 6 bữa nhỏ thay vì ăn 3 bữa “lớn” như người bình thường. - Nên ăn bắp cải luộc. Có thể bắt chước các bà bầu ở Anh theo chế độ ăn gồm: chuối, cơm, táo nấu ... nhất là ban nổi hạch Rubela (có khả năng gây dị dạng cho thai nhi). - Không dùng bất cứ thuốc gì, nhất là loại an thần, dù đang bị mất ngủ. Trước đây đã có những bà mẹ mang thai dùng Thalidomide ... trong đó có cả acid folic - là đủ. Những tháng về sau, khi hết ốm nghén, thai phụ cần nạp vào đủ năng lượng bằng cách ăn thêm bữa và cho cả ngày. So với khi chưa mang thai, bạn nên ăn thêm...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... cho rằng, yoga là một hình thức tập luyện có lợi cho phụ nữ mang thai. Điều quan trọng cần được lưu ý trong trường hợp này là mỗi cơ thể mang bầu đều khác nhau, và việc ... khuyên từ bác sỹ của mình và thông báo cho họ tình trạng sức khỏe trong suốt quá trình tập luyện. "Yoga là một bài tập thư giãn tuyệt vời. Nó có tính linh hoạt cao, giúp con người giảm ... hoạt cao, giúp con người giảm đáng kể những mệt mỏi của cuộc sống hàng ngày. Khi mang bầu, bào thai trong bụng có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người phụ nữ, đặc biệt là sức khỏe vùng xương...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 17:20

Ngày tải lên: 28/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 01:21