ăn uống ngăn ngừa mụn

... đến việc nó có thể khiến các tế bào bạch cầu tấn công nang tóc, gây rụng tóc. Bí quyết ăn uống ngăn ngừa rụng tóc. Theo các chuyên gia, trung bình mỗi người bị mất từ 50 – 100 sợi tóc một ... nên ăn nhiều thức ăn có chứa nhiều methionine, chẳng hạn như đậu tương, vừng đen, ngô… Ăn nhiều trái cây và rau xanh Rụng tóc thường xảy ra ở phụ nữ. Điều này là bởi vì họ thường xuyên ăn nhiều ... và lan xuống vùng khác như lông mày. Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng, ngoài việc điều trị y tế, thực tế có một số loại chất dinh dưỡng và thực phẩm hàng ngày cũng có thể thúc đẩy sự tăng trưởng...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 04:20

... 6 quy tắc vàng ngăn ngừa mụn Cuộc chiến với những chiếc mụn “xấu xí” trên mặt đảm bảo sẽ được chấm dứt trong một ngày không xa, nếu như bạn chú ý tới chế độ ăn uống và sinh hoạt của ... Về chế độ ăn uống, ngoài những quy tắc đã nói ở trên, cần đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng. Để giảm mụn, cần lựa chọn những thực phẩm ít làm tăng lượng đường trong máu. Nên ăn nhiều trái ... cơ bị mụn. Và để bổ sung lượng canxi cho cơ thể, có thể thay thế sữa bò bằng sữa đậu nành, sữa từ mầm lúa mạch, ăn trứng, sử dụng dầu ôliu, dầu nành… trong chế biến các món ăn. 3. Tăng lượng...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 13:15

... Những thức uống ngăn ngừa lão hóa Ngoài thức ăn và các thực phẩm lành mạnh, bạn có thể hấp thụ những chất chống oxy hóa thông qua các loại đồ uống. Như chúng ta đã biết, ... của quá trình lão hóa trước tuổi. Uống các thức uống có chứa thành phần chống oxy hóa sẽ giúp cho bạn luôn trẻ trung và đầy sức sống. Chưa kể những đồ uống này còn làm cho bạn mạnh khỏe hơn. ... thống xúc cảm và bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể. Nếu bạn muốn giữ cho mình một vẻ ngoài kèm tinh thần trẻ trung lâu nhất có thể, hãy thêm những loại thức uống kì diệu này vào thực đơn hàng...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

... đẹp khuyên dùng để tẩy sạch chất bẩn và ngăn ngừa mụn trên da. Ảnh: floridamilk.com 3. Sữa chua dâu tây Sữa chua dâu là sản phẩm hoàn hảo có khả năng tẩy các vết bẩn bám trong lỗ chân lông, ... hơn rất nhiều. Ảnh: vzone.vn Một số mặt nạ có tác dụng tẩy sạch chất bẩn trên da và ngăn ngừa mụn cực kỳ hữu ích. 1. Nước ép quả dứa (quả thơm) Tất cả những việc bạn cần làm là trộn ... hợp này Một làn da sạch đẹp không chút bụi bẩn bám vào lỗ chân lông sẽ là tiền đề giúp bạn ngăn ngừa mụn tấn công. Thực hiện theo những bí quyết nhỏ nói trên, bạn sẽ sở hữu một làn da khỏe đẹp,...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 12:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 21/07/2014, 16:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:22

Ngày tải lên: 30/07/2014, 06:20

... linh hoạt còn giúp dễ ăn, ngon miệng, dễ tiêu hóa và có lợi cho sức khỏe. Không nên kiêng khem quá mức Phòng ngừa bệnh tim bằng ăn uống ở người cao tuổi Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả. ... cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ nên ăn vừa đủ, ở mức có lợi vì vậy có lúc người ta phải tự thưởng cho mình như uống một chén rượu nhỏ, một cốc bia, ăn dăm ba cái kẹo, hoặc ăn những món ưa ... quá kỹ. Giảm muối trong khẩu phần ăn uống hàng ngày Một trong những lợi thế của việc ăn nhạt, giảm muối là hạn chế nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. AHA khuyến...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... chcătàiăchínhănc ngoàiăđ bo v ngi gi tin và nhngăngi cho vay khác khi thit hi. Mng li an toàn này (safety net) to ra mt vnăđ đóălàănhngăngi gi tinăvàăngi cho vay ... nh thì mi khon vay miăđc th chp,ănhă vy NgânăhàngăNh ăn c mi có th thc hin cho vay hiu qu. S cung cp thanh khon bi NgânăhàngăNh ăn c doăđóăs đc thc hin ngay c khiăchaă có ... Estonia Bank) : Ngân hàng Phía Bc Estonia NCVCC :ăNgi cho vay cui cùng NHNN :ăNgânăhàngăNh ăn c NHTMCP :ăNgânăhàngăThngămi c phn NHTM :ăNgânăhàngăThngămi IMF (International Monetary...

Ngày tải lên: 06/02/2014, 17:11

... Ăn uống ngày Tết như thế nào để tránh mụn Một làn da đẹp là mong muốn của tất cả mọi người. Ngoài việc giữ vệ sinh sạch sẽ thì việc ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều. Nếu bạn ăn nhiều đồ ăn ... tiêu… có tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng nếu ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ là “mối nguy hiểm” cho làn da của bạn. Đồ ăn cay có tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ làm tăng sinh chất nhờn ... Uống cà phê và rượu làm tăng khả năng hoạt động của hóc môn cocti-zon – hormone gây stress, mà stress là một trong những nguyên nhân chính của vấn đề về da, thường gây mụn bọc trên da. Uống...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Đồ ăn cay Đồ ăn cay, chủ yếu là các loại gia vị như tỏi, ớt, hạt tiêu… có tác dụng tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng nếu ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ ... ăn này đều là tác nhân gây ra mụn. Đồ ăn ngọt thường bị cho là có tính nóng, và sinh nhiều năng lượng. Khi ăn nhiều đồ ngọt, hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã ... hiểm” cho làn da của bạn. Đồ ăn cay có tính nóng, nếu ăn nhiều sẽ làm tăng sinh chất nhờn trên da, gây bí tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn tồi tệ thêm. Đồ uống có các chất kích thích (cồn,...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... ngày mà nên ăn mỗi thứ một ít và thay đổi mỗi ngày. Riêng nghệ nhiều kết quả nghiên cứu khoa học trong những năm gần đây chứng minh Curcumin trong nghệ có khả năng Chữa mụn bằng ăn uống Nhiều ... nguyên nhân dẫn đến mụn nhọt, có thể do tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể, do táo bón, do ăn uống không điều độ hoặc quá kiêng khem, do lạm dụng thuốc, uống quá ít nước làm cho mụn nhọt dễ nảy ... nữ làm việc văn phòng, thường xuyên ngồi trước bàn vi tính, uống ít nước rất dễ bị táo bón. Táo bón cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến mụn nhọt ngoài da, ngoài các bữa ăn chính nên...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... (gout) được coi là bệnh của xã hội văn minh, liên quan đến lối sống hiện đại - ăn uống quá độ và thiếu vận động Việc điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giúp bạn phòng ngừa bệnh này. Gout là một ... tránh ăn một số loại rau quả như các loại đậu đỗ, súp lơ, các loại cà, củ cải. Có thể ăn các loại thịt màu trắng như thịt lườn gà, thịt thỏ. - Không uống rượu, hạn chế uống bia, không uống ... biện pháp phòng ngừa bệnh gút: - Ăn uống điều độ, không được nhịn đói, bỏ bữa, không dùng các chất kích thích như ớt, hạt tiêu, các loại dưa muối và cà muối. Hạn chế tối đa ăn các loại thực...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... mạch máu. Do đó, chúng cũng giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngăn ngừa stress với những món ăn ... sung năng lượng. Bạn cũng nên sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo không chứa cholesterol trong bữa tối của gia đình. Những chất béo này giúp tuần hoàn máu tốt hơn, đồng thời ngăn...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 22:22