ăn uống gì để trị mụn

Ngày tải lên: 01/08/2014, 06:20

... ta nên uống nhiều nước (1.5 lít mỗi ngày), ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết. Nên ăn thực phẩm gì để tránh mụn? Để hết mụn bạn ... hết mụn bạn phải có chế độ ăn uống hợp lý, không ăn hoặc uống đồ có chất kích thích, mỗi ngày uống ít nhất 8 ly nước đầy, rửa mặt đứng cách, rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm để các chất có trong lỗ ... đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn. 7. Quả cam, chanh Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 07:16

... nhờ đó mụn không thể ăn sâu hay lan rộng. - Chưa quen miệng với bánh mì đen dồi dào kẽm và crôm, hai khoáng tố vi lượng tối cần thiết để mụn mau lành nên da khó thành sẹo. Ăn gì để "đuổi" ... độ ăn uống ở người bị mụn, dù nhiều nhà nghiên cứu về dinh dưỡng đã chứng minh mối liên hệ mật thiết giữa thực phẩm và bệnh. Người dễ bị mụn nếu chịu khó quan sát sẽ ghi nhận một số món ăn ... mụn khó ăn sâu thành vết loét. Đó là lý do tại sao trên bàn ăn nên thường xuyên có các món như cà rốt, khoai lang, bí rợ, rau dền phục hồi của phần mô dưới da. - Cữ trứng gia cầm nên mụn...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... Ăn gì, uống gì để giảm cân? Những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây sẽ có ích cho bạn trong thời gian ăn kiêng. 1. Uống nhiều nước hoặc các đồ uống không chứa ... trẻ em vừa đáp ứng được niềm đam mê ăn uống nhưng lại hạn chế được lượng calo vào cơ thể. 7. Ăn nhiều rau: Thay vì ăn một đĩa mì ống hoặc bánh mì, bạn hãy ăn nhiều rau. Cynthia Sass, thành ... 4. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày: Lượng calo vào cơ thể ít thì trọng lượng cơ thể sẽ giảm. Nhưng khi bạn đói thì việc ăn ít trở thành khó khăn lớn. "Các nghiên cứu cho thấy, những người ăn...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... bột và tăng lượng rau quả trong thực đơn hàng ngày". Ăn gì, uống gì để giảm cân? Những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây sẽ có ích cho bạn trong thời gian ăn kiêng. ... đồ ăn nhẹ có chứa lượng calo dưới 100. 3. Thưởng thức các món ăn yêu thích: Thay vì ăn hết một suất bánh yêu thích, bạn chỉ nên ăn một phần. Như vậy, bạn không phải từ bỏ sở thích ăn uống ... trong thời gian ăn kiêng. 1. Uống nhiều nước hoặc các đồ uống không chứa nhiều calo: Trước khi có ý định ăn một gói khoai tây chiên ở trước mặt, bạn hãy uống một ly nước lọc hoặc ly nước...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

... Ăn uống gì trước khi mang thai để sinh bé trai? Giới tính chủ yếu được quyết định bởi hai loại nhiễm sấc thể ... cho rằng, thói quen ăn uống có thể khiến mức đường máu trong cơ thể sản phụ tăng cao, điều này có lợi cho tinh trùng chứa nhiễm sắc thể Y. Hay nói theo cách khác, hàm lượng năng lượng trong thực ... định sinh bé trai. Một nghiên cứu gần đây phát hiện, giới tính của trẻ liên quan đến thói quen ăn uống trước khi mang thai. Nhân viên nghiên cứu thí nghiệm trên chuột và phát hiện, hàm lượng...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

... trong những bữa tiệc. - Uống à phê: Uống cà phê sẽ khiến cho thân nhiệt của bạn tăng lên. Nếu đó là thói quen không thể bỏ thì nên uống cà phê đá. - Sữa chua: Thức uống lạnh này không chỉ ... đậu Hà Lan, măng tây, ngô, củ cải…. vào những bữa ăn hàng ngày. Thường xuyên ăn những loại rau củ này sẽ giúp bạn đánh bại cái nóng mùa hè. - Nước: Vào mùa hè, chúng ta thích uống nước ngọt ... - Đồ ăn tươi: Nên ăn những thức ăn còn tươi, nguyên chất hoặc được luộc sơ, hấp, áp chảo …Thực phẩm được chế biến theo những cách này không làm chúng ta tăng thân nhiệt so với...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 21:16

... ngoài ra chúng tôi khuyến cáo các bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ để đảm bảo rằng sau Làm Sao Để Trị Mụn Trứng Cá Mụn trứng cá là một dạng bệnh viêm nhiễm về da, cụ thể là viêm nhiễm ... ráp để lau mặt, thay vào đó nên dùng các loại khăn lau một lần rồi bỏ.  Không bao giờ được nặn mụn  Không dùng các loại mỹ phẩm dạng mỡ  Ăn nhiều tôm cua, cá, đậu, gia cầm và thịt nạt để ... cua, cá, đậu, gia cầm và thịt nạt để bổ sung chất kẽm; ăn bánh mì và gạo lức để bổ sung vitamin B và kẽm; ăn trái cây tươi và rau xanh để tăng thêm vitamin C cho cơ thể. Những phương thuốc đơn...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

Ngày tải lên: 17/12/2013, 12:41

... món ăn dẫn xuất từ đậu nành trong khẩu phần ăn để cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng của tuyến thượng thận. Ăn uống gì khi bị viêm xoang? Với người dân thành ... chanh, bưởi… để tiếp tế thêm vitamin C. Dùng khoai lang ta, đu đủ, bí rợ để bổ sung tiền sinh tố A, là nhân tố cần thiết để bảo vệ cấu trúc khỏe mạnh của niêm mạc. Kết hợp các món ăn dẫn xuất ... lạ. Tuy nhiên, biết cách ăn uống khi viêm xoang giúp thu ngắn liệu trình điều trị và giới hạn phản ứng phụ của dược phẩm. Thực phẩm nên tránh - Tất cả món ăn đã từng gây dị ứng. -...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... Câu hỏi: Bố tôi bị bệnh nhồi máu cơ tim, điều trị đã ổn định. Xin cho biết ông có cần ăn uống theo chế độ gì đặc biệt không để phòng ngừa bệnh quay trở lại? Trả lời : Chế độ dinh ... nguy cơ nhồi máu cơ tim. Trong ăn uống, người bệnh nhồi máu cơ tim cần lưu ý những điều sau: - Chế độ ăn nên giảm bớt gluxit (chất đường- bột). Sự ăn uống dư thừa gluxit cũng dễ tạo nên ... thường xuyên ăn mộc nhĩ đen sẽ có thể phòng chống nhồi máu cơ tim. - Ăn hạn chế muối. Không cần ăn nhạt tuyệt đối, nhưng cố gắng ăn giảm bớt một nửa lượng muối - nếu trước đây ăn 10g muối/ngày...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

... các bữa ăn vì omega-3 tạo “lá chắn” giúp giảm thiểu tác hại của đường tới các tế bào não. Thói quen ăn uống làm giảm trí nhớ của bạn Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống có liên ... Đường tinh chế khi ăn quá nhiều, cơ thể không hấp thu hết sẽ tạo thành các chất có hại cho cơ thể. Ăn thức ăn có hàm lượng fructose cao trong thời gian dài gây tác hại đến khả năng tiếp nhận và ... khẩu phần ăn chứa cholesterol có thể hạn chế oxy lên não, lâu dài sẽ gây tổn thương các nơ-ron thần kinh, làm giảm trí nhớ. 3. Đồ ăn nhiều muối Muối không thể thiếu cho các món ăn cũng như...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... sảy thai hoặc thai chết lưu. Mang Thai Vào Mùa Thu Nên Chú Ý Ăn Uống Gì Mùa thu mát mẻ thoáng mát, là thời điểm cần thiết để bổ sung các chất đặc biệt là đối với các bà mẹ mang thai. Nhưng ... dụng ứ đọng hoạt huyệt, gây sảy thai. Không ăn quá nhiều nho Mùa thu là khoảng thời gian bán nhiều nho nhất, có một số người sắp làm mẹ thích ăn, nhưng nên khống chế ở lượng thích hợp. Trong ... Kiêng ăn cua, ba ba Các chuyên gia khuyến cáo những người sắp làm mẹ: Khoảng thời gian từ cuối tháng 10 đến giữa tháng 11, không nên ăn quá nhiều cua to và ba ba....

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... xạ: I-ốt kali sau khi uống sẽ đọng lại trên tuyến giáp, làm bão hòa khả năng hấp thụ của cơ quan này và ngăn cản i-ốt độc hại (phóng xạ) đọng lại trên tuyến giáp. Khi uống I-ốt kali sẽ đọng ... người dân hấp thụ i-ốt qua đường ăn uống ở mức bình thường: một liều tương đương hoặc hơn 30mg - Tại những khu vực mà người dân không hấp thụ đủ i-ốt qua đường ăn uống (ví dụ như Pháp, Việt Nam): ... vùng "nghèo i-ốt" uống thuốc sau 2 giờ hiệu quả gần 65% và sau 8 giờ còn 15 %. Một ví dụ như ở Pháp (một nước mà người dân hấp thụ i-ốt qua đường ăn uống ít) người ta cung cấp viên...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... Thanh Tuấn ĂN UỐNG GÌ KHI BỊ VIÊM XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNG Với người dân thành thị, nơi khói xe nhiều hơn mây chiều, xoang nếu không bị viêm mới là chuyện lạ. Tuy nhiên, biết cách ăn uống khi viêm ... vừa chống dị ứng để ngăn bệnh tái phát hay biến thể sang dạng hen suyễn, viêm phế quản… Thực phẩm ưu tiên Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày Uống đủ 2 lít nước trong ngày bằng cách uống đều đặn mỗi ... lang ta, đu đủ, bí rợ để bổ sung tiền sinh tố A, là nhân tố cần thiết để bảo vệ cấu trúc khỏe mạnh của niêm mạc. Kết hợp các món ăn dẫn xuất từ đậu nành trong khẩu phần ăn để cung cấp canxi, khoáng...

Ngày tải lên: 27/06/2014, 18:20

... thời gian biểu cho việc ăn uống và mỗi ngày, luôn ăn đúng giờ qui định. - Ăn từng bữa nhỏ. - Chuẩn bị sẵn thức ăn và đồ ăn vặt như trứng luộc, đậu… để bạn có thứ để “nhâm nhi” với đầy đủ ... hay không thể nấu ngay đồ ăn được. 2. Cảm thấy mệt mỏi: Quá trình điều trị làm mất sức khiến bạn không muốn làm gì, kể cả việc nấu ăn hay thậm chí là ăn thứ gì đó. Trong trường hợp này ... biến khi điều trị ung thư. Những điều bạn nên làm trong trường hợp này là: - Uống thật nhiều nước, gồm nước lọc và nước trái cây để giúp rửa sạch ruột. Mẹo ăn uống trong điều trị ung thư...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 09:20

... Nên ăn uống gì khi trời nóng Hồng Hạnh Để chống lại cái nóng bức của mùa hè, các chuyên gia dinh dưỡng Pháp đã khuyên ... nước. Thông thường mỗi người trung bình cần uống 1,5 lít nước môi ngày. Nhưng khi trời nóng hoặc khi chơi các môn thể thao thì lượng nước này cần tăng, để bù lại số lượng nước rất lớn bị mất ... trường hợp, bạn đừng đợi khát rồi mới uống nước. Đối với người lớn, trong những ngày nắng to thì nên tránh làm việc và đi dưới ánh nắng mặt trời, ăn quá nhiều, uống rượu và các hoạt động thể lực...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20