ăn trái cây gì để đẹp da
Ăn trái cây gì để dưỡng ẩm cho da? ppt
... Ăn trái cây gì để dưỡng ẩm cho da? Mùa lạnh đang đến, ngoài việc chăm sóc da bằng các loại kem dưỡng thì chế độ ăn uống cũng hết sức quan trọng. Thời ... quan trọng. Thời tiết khô lạnh lấy đi độ mịn màng của làn da bạn do thiếu nước. Hãy lấy lại độ mịn màng cho làn da của bạn bằng trái cây nhé! 1. Táo Chuối là loại quả được người Tây ... khô da, da xạm đen. 4. Lê Lê vốn là loại quả giải nhiệt tuyệt vời bởi nó có chứa rất nhiều nước. Lê cũng rất tốt trong việc cung cấp nước cho làn da và cơ thể bạn. Theo một nghiên cứu, ăn...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 02:20
Tài liệu Ăn gì để đẹp da? pdf
... tuyệt vời để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng. Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Để da săn chắc có thể ăn quả óc ... kết hợp với cốc trà xanh - một bữa ăn đẹp da hoàn hảo. Để có làn da như em bé, tránh các đồ uống khử nước như rượu bia và caffeine. Vào mùa hè hãy uống soda, nó sẽ ít khử nước hơn là rượu ... chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng. Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 19:20
Mùa hè ăn gì để đẹp da docx
... Mùa hè ăn gì để đẹp da Trong những ngày hè oi bức, nóng nực của nhiệt độ ngoài trời cũng như nhiệt độ cơ thể tăng cao làm bạn cảm thấy mệt mỏi không ... hè cũng là mùa được liệt vào danh sách kẻ thù của làn da. Bạn có thể thay đổi làn da cũng như cơ thể bằng những đồ ăn dưới đây để bổ sung nước và dinh dưỡng cho da cũng như cho cơ thể. 1. ... lượng vừa đủ khẩu vị của mình. * Hiệu quả: Thanh lọc được chất độc tố trong da, làm giảm đi lượng sắc tố đen làm da trở nên sáng và trắng mịn. 2. Phô mai đu đủ: * Nguyên liệu: Đu đủ 1...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 11:20
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn trái cây gì? ppt
... bạn vẫn có thể thưởng thức một số loại trái cây theo mùa nếu ăn ở mức độ vừa phải. Theo trang tin healthmeup.com, các bác sĩ Ấn Độ gợi ý một số loại trái cây sau, không chỉ tốt cho cơ thể của ... độ ăn uống của bạn. Cam: không chỉ giàu vitamin C, cam còn là nguồn dồi dào kali. Cam không chứa nhiều carb nên tốt cho bệnh nhân tiểu đường Fructose là loại đường hiện diện trong trái cây ... thiết. Quả cherry: có đặc tính chống ô xy hóa, có chỉ số carb cùng đường huyết thấp. Nên ăn khoảng 12 trái cherry mỗi ngày. Quả đào: là một nguồn dồi dào vitamin A và C. Quả này chứa ít carb...
Ngày tải lên: 06/03/2014, 16:20
Ăn gì để đẹp trai?
... dụng hỗ trợ lưu thông và ngăn ngừa vỡ mạch máu. Bạn hãy để một rổ nhỏ trái việt quất trên bàn và ăn chúng hàng ngày, hoặc ăn kèm với bột để bổ sung protein giúp bạn ăn ngon miệng hơn. ... zeaxanthin, giúp cho lòng trắng của mắt trở nên sáng hơn. Để đạt hiểu quả sử dụng tốt nhất, hãy ăn rau bina ít nhất 3 lần 1 tuần. Ăn gì để đẹp trai? Đối với nam giới, muốn có được vẻ ngoài sáng ... cao vitamin E giúp da trở nên sáng, mịn, có tính đàn hồi, và giúp bảo vệ da khỏi các tia cực tím. Nếu da bạn đang bị xám lại, bơ là một lựa chọn sáng suốt. Tuy nhiên hãy ăn nó một lần một tuần...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 13:15
Khi đói không nên ăn loại trái cây gì?
... rằng ăn trái cây lúc nào cũng đều tốt cho sức khoẻ. Nhưng không hẳn vậy. Có nhiều loại trái cây chỉ có tác dụng khi ăn đúng cách và đúng lúc. Đặc biệt khi đói bạn không nên ăn các loại trái cây ... vậy nếu ăn quýt lúc bụng đói thì sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, lâu ngày sẽ gây ra căn bệnh đau dạ dày, rất có hại cho sức khỏe. 4. Quả cà chua Khi đói không nên ăn loại trái cây gì? ... thể đột ngột tăng cao. 6. Sơn trà Vị chua của sơn trà có tác dụng tiêu thức ăn. Tuy nhiên nếu như ăn quả sơn trà lúc đói bụng thì không chỉ bị tiêu hao hết khí mà còn làm tăng cảm giác...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 13:15
Tài liệu Ăn gì để tránh đau nhói vùng tim ppt
... các bệnh tim mạch. - Ăn nhiều hoa quả hàng ngày và ăn nhiều loại quả giúp chống lại các tế báo tự do và hạn chế sự già đi của tế bào. - Hạn chế ăn đường Tỷ lệ mỡ tăng cao trong máu (trong ... nhiều món ăn hàng ngày có sử dụng hành ta, hành tây, chanh, rau thơm… và hạn chế ăn nhiều muối. - Uống đều đặn mỗi ngày 1 ly rượu vang đỏ. Rượu vang đỏ chứa nhiều chất chống oxy hoá và tăng lượng ... Ăn gì để tránh đau nhói vùng tim Đau nhói vùng tim là một loại bệnh tim mạch. Nguyên nhân gây...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15
ẢNH HƯỞNG CỦA PHÂN HỮU CƠ ĐẾN KHẢ NĂNG GIỮ NƯỚC VÀ ĐỘ BỀN CẤU TRÚC CỦA ĐẤT TRỒNG CÂY ĂN TRÁI, CÂY TIÊU VÀ RAU MÀU Ở ĐỒNG BẰNG SÔNG CỬU LONG, BÌNH DƯƠNG VÀ ĐÀ LẠT doc
... của đất và ẩm độ đất hữu dụng cho cây trồng được cải thiện đối với đất trồng cây ăn trái, cây rau và tiêu, chưa ghi nhận sự cải thiện có ý nghĩa trên đất trồng cây lấy củ như đậu phộng và gừng. ... được thực hiện nhằm nghiên cứu ảnh hưởng của phân hữu cơ lên khả năng giữ nước và độ b ền cấu trúc của đất trồng cây ăn trái, cây tiêu và rau màu trên các loại đất khác nhau ở đồng bằng sông ... ảnh hưởng tới năng suất cây trồng (Swan, 1999). Việc sử dụ ng phân hóa học ngày càng phổ biến làm cho đất ngày càng trở nên suy thoái, nhất là các vùng chuyên canh cây ăn trái, đất càng...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 04:20
9 Loại Rau Ăn Để Đẹp Da pptx
... dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả. 5. Nấm 9 Loại Rau Ăn Để Đẹp Da Bạn có biết không, những loại rau xanh bạn ăn hàng ngày, ngoài tác dụng cung cấp vitamin ... tố đen, vì vậy, nếu ăn củ cải thường xuyên có thể làm cho da trở nên trắng sạch. 3. Cà rốt Cà rốt được mệnh danh là “ thực phẩm của da , có tác dụng làm nhuận da. Ngoài ra, cà rốt ... thấp, không có cholesterol. Ăn nấm có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da. 6. Giá đỗ Giá đỗ có tác dụng chống lại tàn nhang, mụn đầu đen, làm cho da trắng đẹp. Dưa chuột giàu vitamin...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Ăn Gì Để Kéo Dài Tuổi Thọ pdf
... nặn vỏ bánh thành các dạng cho đẹp. 4. Cho mỡ vào chảo để nóng già, cho bánh vào rán, tới khi vỏ bánh vàng, vớt ra, để hơi nguội là được. Cách dùng: Có thể ăn điểm tâm buổi sáng. Công ... Ăn Gì Để Kéo Dài Tuổi Thọ Bánh rán nhân táo Thành phần: Táo nê (thịt quả táo tầu nhào thành nước) ... mỡ khô vào trong bột mỡ ướt, thành dạng ống. Dùng dao cắt thành từng nắm khoảng 25 g, cán nắm bột thành hình tròn phẳng, dùng làm vỏ bánh. Tay trái đỡ vỏ bánh, tay phải cho nhân vào, nắm bột...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20
Cách ăn trái cây để giảm cân hiệu quả potx
... thay đổi khẩu phần ăn nhé. Lê Cách ăn trái cây để giảm cân hiệu quả Để phát huy hiệu quả của mướp đắng, bạn nên lưu ý ăn 3h trước khi đi ngủ nhé và nên ăn nhiều mướp đắng ... cân này có thể ăn mỗi ngày mà không sợ bị ảnh hưởng gì cả. Ăn lê sẽ giúp bạn cảm thấy no, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn nó trước bữa ăn để ngăn chặn cơn đói và giúp hạn chế bạn ăn quá nhiều thực ... thể ăn trực tiếp những múi bưởi, hoặc ăn kèm với salad. Ngoài ra, b ạn có thể uống nước ép bưởi hàng ngày cũng rất tốt cho việc giảm cân và s ở hữu làn da đẹp. Bạn nên ăn bưởi trước bữa ăn để...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20
9 loại rau ăn để đẹp da pot
... được mệnh danh là “ thực phẩm của da , có tác dụng làm nhuận da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin và liên kết thủy ngân, có tác dụng bài trừ các chất độc hại trong cơ thể, làm cho da trở nên ... mucoprotein, vitamin C, vitamin A. Ăn khoai lang có tác dụng làm giảm cholesterol, giảm tích mỡ dưới da, lợi cho hô hấp, tỳ, và dạ dày, lợi thận tráng dương, có hiệu quả làm đẹp da hiệu quả. 5. Nấm ... tác dụng nhuận da, phòng ngừa nếp nhăn xuất hiện trên da. 8. Dưa chuột Dưa chuột giàu vitamin và axit amio tự do, ngoài ra còn chứa nhiều axit tartaric, có tác dụng làm da trắng sạch,...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20
Phụ nữ 40 nên ăn gì để giữ dáng? ppt
... có thể chế biến chúng với ngũ cốc, súp hay salát. Quả óc chó Phụ nữ 40 nên ăn gì để giữ dáng? Bạn đã sẵn sàng để tìm lại dáng vẻ mảnh mai và sự trẻ trung hay chưa? Hãy thêm vào thực đơn ... đó, axit phôtphoric trong soda có thể gây bệnh loãng xương do nó làm mất cân bằng lượng axit trong máu. Ăn nhiều chất xơ Theo một nghiên cứu tại Anh, những người ăn bữa sáng giàu chất xơ có ... người ăn các loại thức ăn tinh (hàm lượng xơ thấp). Hãy thưởng thức một bữa sáng với ít nhất 4g chất xơ. Bà Lisa Dorfman, phụ tá giáo sư tại trường Đại học Miami giải thích “Các loại thức ăn...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20
Mùa khô ăn gì để làn da luôn mịn màng trắng nõn pps
... khả năng tăng cường sức đề kháng và tính đàn hồi của làn da. 9. Kiwi Loại trái cây này rất giàu vitamin E. Chắc hẳn không cần phải nhắc lại vitamin E có công dụng thế nào với làn da. Ăn nhiều ... và elastin, đẩy lùi nếp nhăn, làm da căng và đàn hồi. Do vậy, bạn đừng ngại mà không ăn da nhé, nó không làm bạn béo lên mà ngược lại, sẽ mang lại vẻ đẹp cho làn da bạn đấy! 14. Ngó sen Có ... chứa rất nhiều omega 3, giữ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da luôn mịn màng tươi trẻ. 13. Da Mùa khô ăn gì để làn da luôn mịn màng trắng nõn Mùa thu đang đến, bên cạnh sự mát mẻ...
Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20
