ăn gì để giúp tăng cường trí nhớ
“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx
Ngày tải lên :
11/03/2014, 05:22
... Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi về già là cách hiệu quả để tăng cường trí
nhớ, theo các nhà khoa học Đức.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Rostock (Đức) phát hiện, ... khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi.
Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng
“chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trí nhớ của họ.
Đối với ... tỷ lệ thỏa mãn với chuyện chăn gối ở độ tuổi 75 lên tới 70%.
“Kết quả nghiên cứu cho thấy sống tích cực khi về già, bao gồm sự thỏa mãn về
đời sống tình dục, giúp trí não của bạn luôn trẻ trung...
- 3
- 511
- 0
10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả
Ngày tải lên :
10/05/2014, 16:50
...
(chất giúp tăng cường trí nhớ) và anthocyanin (chất dẫn truyền thần kinh) có tác
dụng cải thiện trí nhớ.
Quả nho
Trong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thiết để cải thiện trí nhớ. ... cho não và giúp não được cung cấp đầy đủ glucose.
Những tác dụng này của ngũ cốc giúp não hoạt động đúng chức năng của mình.
Ăn nhiều táo giúp bạn cải thiện trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng ... polyphenol, giúp tăng
cường sự lưu thông máu lên não, kích thích sự tăng trưởng của các mạch máu và tế
bào não mới; đồng thời, giảm nhẹ tình trạng viêm nhiễm. Tuy nhiên, chúng ta
không nên ăn quá...
- 4
- 917
- 4
Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ pdf
Ngày tải lên :
20/06/2014, 03:20
... Hướng dẫn sử dụng những thực phẩm
giúp tăng cường trí nhớ
Nếu bạn có một công việc mà đòi hỏi bạn phải thường
xuyên ngồi trên máy tính, nghiên ...
Ví dụ như rau muống, rau dền, rau đay, rau ngót,
rau mồng tơi…sẽ giúp tăng cường chức năng hoạt
động cho bộ não của bạn.
3
Ăn cá, cá thu, cá ngừ, cá mòi.
Ví dụ như những cuộc hẹn, những ... nào để cải thiện bộ nhớ của mình. Có những điều
đơn giản, bạn có thể làm được và đương nhiên bạn phải
mất thời gian và công sức để cải thiện bộ nhớ của bạn.
Những điều dưới đây có thể giúp...
- 3
- 624
- 0
Ăn não tăng cường trí nhớ. ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 14:20
...
Ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? " ;Ăn não, bổ não" là bài thường
được áp dụng.
Não lợn vị ngọt, tính bình, có công dụng ích thận bổ n
ão,
bổ cốt tuỷ, được dùng để chữa ... rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động
Ăn não tăng cường trí nhớ
... được dùng để chữa
các chứng tâm căn suy nhược (suy nhược thần kinh), kiện vong (hay quên), huyễn
vựng (chóng mặt hoa mắt) Thường dùng dưới dạng hấp cách thuỷ ăn đơn thuần
hoặc phối hợp với kỷ...
- 3
- 372
- 0
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx
Ngày tải lên :
16/03/2014, 21:20
... thiện trí nhớ của mình, bạn nên ăn nhiều
táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng
lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) ... là
một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3
vòng.
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí
nhớ
Ngoài việc trau dồi kiến thức, học hỏi kinh ...
quan trọng quyết định khả năng nhớ và trí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng
ngày của bạn.
Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của
mình tốt hơn.
1....
- 4
- 346
- 0
Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot
Ngày tải lên :
20/03/2014, 05:20
... vì rượu làm tăng nguy cơ
nhũn não. Để duy trì trí nhớ các bạn trẻ thì nên tăng khẩu phần đạm trong
bữa ăn lấy từ thịt, cá, trứng, sữa… để “chăm sóc” cho các nơ-ron thần kinh.
Để phòng bệnh, ... nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia
tăng gây suy giảm trí nhớ.
8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ:
Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh ... thể giúp bạn
cải thiện bộ não của bạn và tăng sự thông minh.
Cuộc sống hiện đại dễ suy giảm trí nhớ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 60% dân số bị ảnh hưởng bởi các chứng
bệnh về trí nhớ...
- 8
- 452
- 0
Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ
Ngày tải lên :
29/10/2013, 19:15
... sinh cơ thể hư nhược, khí huyết không điều hòa. Thịt
lươn nấu với ngó sen ăn chữa rong kinh, băng huyết; cuốn lá lốt nướng ăn chữa tê
thấp; hầm với rau dừa nước là thuốc bổ máu. Xương lươn đem ... món ăn - bài thuốc làm từ lươn
Chữa mồ hôi tay chân ra nhiều: Lươn 1 con làm sạch, luộc qua, gỡ lấy thịt; ý dĩ
nhân 20g để sống, phơi khô hoặc sao vàng, giã nhỏ thành bột; gạo nếp 30g vo kỹ, để ...
cháo ăn khi còn nóng.
Chữa trẻ em suy dinh dưỡng (bụng ỏng, đít beo, phân sống, gầy còm, biếng
ăn) :
- Thịt lươn 300g; đương quy, đẳng sâm, gừng tươi mỗi thứ 15g; hành tây 25g,
muối ăn vừa...
- 4
- 551
- 1
Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 17:15
... 5 bí quyết tăng cường trí nhớ
Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà
lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được ... và ý tưởng có những điểm giống nhau, hoặc có cùng
tính chất, qua đó mà tăng cường khả năng ghi nhớ tất cả. Ví dụ: để ghi nhớ ngày tháng
của các sự kiện lịch sử, bạn có thể liên kết chúng với ... tượng, thì
trí nhớ càng mạnh mẽ. Ví dụ: Để nhớ mua chai nước rửa chén, bạn hãy nghĩ đến chiếc
bồn rửa trong nhà bếp.
2. “Chia để trị”
Một cách để áp đặt trật tự lên các thông tin cho dễ nhớ, dễ...
- 3
- 669
- 1
Tài liệu Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 17:15
... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ
Kết quả cho thấy, số từ mà những người giảm khẩu phần ăn
nhớ được nhiều hơn 20% so với lần đầu. Cụ thể, lần đầu
trung bình mỗi người nhớ được 10,5 ...
Trong khi đó, số từ mà nhóm kia nhớ được không thay đổi.
Agnes cho biết, nồng độ đường glucose và insulin trong cơ
thể những người thuộc nhóm giảm khẩu phần ăn thấp hơn
nhiều so với thời điểm ... đầu
trung bình mỗi người nhớ được 10,5 từ trong lần đầu và
12,5 từ trong lần thứ hai.
" ;Nhớ thêm 2 từ không phải là việc quá to tát đối với thanh
niên, nhưng với người ở độ tuổi ngũ tuần...
- 3
- 300
- 0