MỤC LỤC
4 - Nắm được kiến thức - Thực hiện đúng kĩ thuật XP thấp -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh và chạy với cự Tập luyện Hồ.
6 -Kiến thức: Biết cách - Học kĩ thuật chạy trên đường - Chạy theo GV: tranh Chạy trên địa hình tự Thẳng, đường vòng, đường dốc. Một só kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trò: vệ. Sinh sân -Kĩ năng: Thực hiện Chạy đà- giậm nhảy- trên không Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Tiếp đất.luật nhảy cao.
3 -Kiến thức: Nắm được -Ôn một số bài bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Trò: vệ. -Kĩ năng: Thực hiện Nhảy cao kiểu bước qua: Tập Tập Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- trên không. Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trò: vệ.
-Kĩ năng: Thực hiện Thuật nhảy xa kiểu ngồi: Tập Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- trên không. Vài kĩ thuật đơn giản -Học kĩ thuật : Chuyền bóng gần Sửa sai -Trò : Vệ sinh sân Trong bóng đá. -Kĩ năng:Thực hiện Biên, luật bóng đá 7 người, cách Đúng kĩ thuật động tác Chạy chổ trên sân.
-Thái độ: GD học sinh -Ktra : Kĩ thuật ném biên và đá Tính nhanh nhẹn, khéo Bóng cầu môn. Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Tranh, thước giây Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trò: vệ. -Kĩ năng: Thực hiện Thuật nhảy xa kiểu ngồi: Tập Thi đấu Tập Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- trên không.
NGẮN - Kiến thức: Thực hiện - Tập một số bài tập bổ trợ: Bật -Phân tích Gv:còi,bàn đạp, Đúng 4 giai đoạn trong Cóc, lò cò..và tập kĩ thuật xp Làm mẫu Tranh ,đồng hồ Chạy ngắn Thấp- chạy lao- chạy giữa quãng Phân nhóm, Trò: vệ. -Kiến thức: Biết cách - Học kĩ thuật chạy trên đường - Chạy theo GV: tranh Chạy trên địa hình tự Thẳng, đường vòng, đường dốc. Nhóm sức Minh họa, Nhiên,và cách hồi tỉnh - Phối họp 2 bước hít vào và thở Khỏe.
Đúng kĩ thuật động tác Chạy đà- giậm nhảy- trên không -Thái độ: GD học sinh Tiếp đất. Vài kĩ thuật đơn giản -Học kĩ thuật : Chuyền bóng gần Sửa sai -Trò : Vệ sinh Trong bóng đá. - Nắm được kiến thức - Thực hiện đúng kĩ thuật XP thấp -Phân nhóm GV: Đồng Của nội dung chạy Trong chạy nhanh và chạy với cự Tập luyện Hồ.
Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước s Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi. -Kiến thức: Nắm được -Ôn một số bài bổ trợ: Bật cao, Phân nhóm GV: Trụ nhảy cao, Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng sửa sai Tranh, thước giây Trong nhảy cao kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Trò: vệ. -Kiến thức: Nắm được - Tập một số bài bổ trợ: Bật xa, -Phân tích GV: K t Một số kĩ thuật cơ bản Nhảy lò cò, nhảy duỗi thẳng Làm mẫu Tranh, thước giây 15 Trong nhảy xa kiểu Chân qua xà, đứng lên ngồi Phân nhóm, Trò: vệ.
- Kiến thức: làm quen - Tập một só động tác bổ trợ: - Diễn giải, GV: tranh Với một số kí thuật xp Chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi, Phân nhóm, Minh họa, Kĩ thuật chạy cự ly Chạy gót chạm mông, một số kĩ Thi dấu, Đồng hồ,. BỀN -Kiến thức: Biết cách - Học kĩ thuật chạy trên đường - Chạy theo GV: tranh Chạy trên địa hình tự Thẳng, đường vòng, đường dốc. Được một số kĩ thuật: Xa, tập một số bài bổ trợ: lò cò Phân nhóm, Tranh ảnh Chạy đà, giậm nhảy Bật cóc, nhảy dây.
- Kiến thức: Ôn lại kĩ - Tập lại một số động tác bổ trợ: -Phân nhóm -GV: còi XP cao chạy nhanh Bật cóc, chạy theo tín hiệu, chạy Tập luyện Đồng hồ 60m. Đúng kĩ thuật động tác - Kiểm tra HKI: Nội dung Kĩ Tập Và chạy với tốc độ cao Thuật XP cao chạy nhanh 60m. Số kĩ thuật : Tâng cầu Bằng đùi,bằng má trong bàn Phân nhóm, Tranh đá Bằng đùi, bằng mu Chân, phát cầu, chuyền cầu theo Thi dấu, Cầu.