Đang tải... (xem toàn văn)
+ Trước khi tập nên cho HS khởi động kĩ lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng một số lần, sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện bài tập.. + Khi tổ chức tập luyện, GV có thể chia số HS[r]
(1)Tuần 23: Tiết 46 BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY-TC"CON SÂU ĐO" 1/Mục tiêu: - Ôn bật xa và bước đầu biết cách thực động tác phối hợp chay, nhảy - Trò chơi "Con sâu đo".YC biết cách chơi và tham gia chơi 2/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi 3/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học) NỘI DUNG I.Chuẩn bị: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên - Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ" - Tập bài thể dục phát triển chung II.Cơ bản: - Ôn bật xa + Trước tập nên cho HS khởi động kĩ lại các khớp, tập bật nhảy nhẹ nhàng số lần, sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực bài tập + Khi tổ chức tập luyện, GV có thể chia số HS lớp thành nhóm tập nơi qui định + GV cho thi đua các tổ lần xem tổ nào có người bật xa - Học phối hợp chạy, nhảy + GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích ngắn gọn các động tác và làm mẫu, cho HS tập thử + Cho HS tập theo đội hình hàng dọc - Trò chơi"Con sâu đo" GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi thứ hai.Cho HS chơi thử chơi chính thức Định lượng PH/pháp và hình thức tổ chức 1-2p 100 m 1p 2l x 8nh XXXXXXXX XXXXXXXX 12-14p XXXXXXXX XXXXXXXX X X - x XP 6-8p GH X X X X X X X X X (2) III.Kết thúc: - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét đánh giá kết học, nhà ôn bật xa 2P 2-3P 1P XXXXXXXX XXXXXXXX (3)