thành tích 10s nam, 11.3s nữ -Xếp loại CĐ: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật xuất phát, bước chạy nhưng thành tích không đạt.. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.[r]
(1)Tiết Kiểm tra Chạy nhanh (1 tiết) Ngày dạy Tại lớp Sỹ số HS 27 vắng Mục tiêu a Kiến thức - Chạy nhanh: Học sinh biết cách thực xuất phát cao - chạy nhanh 60 m b Kĩ - Chạy nhanh: Học sinh thực đúng xuất phát cao - chạy nhanh 60 m c Thái độ - Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng Chuẩn bị giáo viên và học sinh a Chuẩn bị giáo viên - Còi, cờ b Chuẩn bị học sinh - Giầy thể thao, cầu tâng Tiến trình dạy học nội dung I Phần mở đầu - Nhận lớp định lượng 8ph phương pháp - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV (GV) - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Thực các động tác khởi động - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học 200m 4x8nhịp - HS chạy thành hàng dọc xung quanh sân trường - Đội hình khởi động (2) + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + ép ngang – dọc + Xoay các khớp II Phần * Kiểm tra chạy nhanh - Kiểm tra kỹ thuật và thành tích chạy60m * Cách cho điểm Điểm kiểm tra cho theo mức độ kỹ thuật và thành tích h/s thực - Xếp loại Đ: Thực đúng kỹ thuật chạy quảng, có số sai sót nhỏ thực kỹ thuật xuất phát thành tích (10s nam, 11.3s nữ) -Xếp loại CĐ: Thực tương đối đúng kỹ thuật xuất phát, bước chạy thành tích không đạt (GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô lớp trưởng - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 30 ph - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt HS - Mỗi HS tham gia kiểm tra lần Khi có hiệu lệnh HS tiến vào vạch xuất phát để tiến hành kiểm tra.Trường hợp đặc biệt kiểm tra lần 2, điểm tối đa không quá - Đội hình kiểm tra xp (GV - GV cử HS hô lệnh GV bấm bấm đồng hồ (3) - Lớp trưởng tập hợp lớp (GV) III Phần kết thúc - Thả lỏng ph - GV nhận xét đánh giá kết kiểm tra - Nhận xét Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………… (4)