Con người ta từ lúc sinh ra đến lúc trưởng thành ai cũng phải trải qua giai đoạn tuổi dậy thì ( tuổi VTN) với những thay đổi của cơ thể cũng như những thay đổi về tâm lý, tình cảm….. nh[r]
(1)NHỮNG VIỆC GÂY CĂNG THẲNG I Mục đích :
Học xong , HS có khả năng:
- Biết số tình dễ gây căng thẳng sống, cảm xúc thường có căng thẳng
- Biết cách ứng phó tích cực tình gây căng thằng, chịu sức ép bạn bè
II Tài liệu phương tiện :
Giấy khổ lớn, bút viết bảng, tranh vẽ “tâm trạng căng thẳng” III Các hoạt động :
* Hoạt động : Tìm hiểu tình gây căng thẳng (30 phút) Mục tiêu : Giúp học sinh
- Nhận biết tình thường gây căng thẳng sống ngày ý nghĩa việc nhận thức tình
- Biết cảm xúc thường gặp bị căng thẳng Cách tiến hành :
1 Yêu cầu học sinh liệt kê tình thường gây căng thẳng sống hàng ngày GV ghi tóm tắt tình lên bảng Ví dụ : đến kỳ thi, giận dỗi với bạn bì, bị khiển trách oan, bị thất bại học tập công việc …
2 GV chiếu lên máy chiếu hình ảnh dùng cho hoạt động (phiếu tập trằng Tâm trạng Căng thẳng – lưu ý phiếu có hình ảnh, chưa có ghi tâm trạng ) GV giải thích : Đối với tình gây căng thẳng, người ta có nhiều tâm trạng khác nhau, chứa chất lịng Vậy tâm trạng ?
GV yêu cầu học sinh chọn tình nêu, nói lên tâm trạng có gặp tình (cho học sinh phát biểu nhanh)
3 GV phân nhóm giao nhiệm vụ cho nhóm thảo luận tâm trạng có vào tình số tình liệt kê Ví dụ :
Nhóm : Thảo luận tâm trạng có bị thất bại học tập Nhóm : Thảo luận tâm trạng có đến kỳ thi
Nhóm : Thảo luận tâm trạng có bị khiển trách oan Nhóm : …
4 Các nhóm trình bày tóm tắt : GV kết luận :
- Trong sống hàng ngày, gặp tình thường gây căng thẳng : đến kỳ thi, giận dỗi với bạn bè, bị khiển trách oan, bị thất bại học tập công việc, bị lôi kéo, ép buộc làm việc mà khơng thích…
- Khi bị căng thẳng, người thường có tâm trạng : buồn chán, thất vọng, tức giận, lo lắng, hồi hộp, ất ức ,… làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe Bên cạnh đó, có tâm trạng hy vọng, mong muốn cố gắng nhiều (Giáo viên đưa hình vẽ “Tâm trạng căng thẳng” Có ghi số cảm xúc để minh họa)
* Hoạt động : Ý thức cảm xúc thân tình căng thẳng (30 phút)
Mục tiêu : Giúp học sinh
- Hiểu lợi ích ý nghĩa việc nhận thức tâm trạng thân căng thẳng Cách tiến hành :
1 GV chia lớp thành nhóm, thảo luận câu hỏi :
- Có thể có tâm trạng khác căng thẳng khơng ? - Những tâm trạng ản hửơng đến sức khỏe ?
(2)2 Gv mời nhóm trình bày : Có thể u cầu nhóm trình bày tóm tắt kết thảo lụân cho câu hỏi nhóm khác bổ sung thêm ý kiến
3 GV kết luận :
- Khi căng thẳng, người ta có cảm xúc tâm trạng khác Có cảm xúc tiêu cực : buồn, tức giận có cảm xúc tích cực : mong muốn cố gắng hơn, hy vọng Đối với tình căng thẳng, người có nhũng cảm xúc khác với người
- Những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng có hại đến sức khỏe, làm cho ăn ngủ, ăn khơng ngon, không muốn học tập, làm việc, giao tiếp cách bình thường
- Ý thức tình sống hàng ngày gây căng thẳng cần thiết, giúp tránh tình tìm cách ứng phó phù hợp gặp phải - Ý thức tâm trạng cảm xúc gặp phải căng thẳng giúp thân hiểu ảnh hưởng sức khỏe từ có bình tĩnh cân ( không nên buồn, tức giận, thất vọng …)
* Họat động : Ảnh hưởng bạn bè ( 30 phút) Mục tiêu : Giúp học sinh biết
- Ảnh hưởng bạn bè đến hành vi em
- Sức ép bạn bè số trường hợp đưa đến căng thẳng cho em Cách tiến hành :
1 Yêu cầu HS nêu ví dụ tình cụ thể nói vế ảnh hưởng bạn bè suy nghĩ hành động em GV ghi tóm tắt bảng
2 GV chia nhóm giao nhiệm vụ cho nhóm thảo luận, chuẩn bị đóng vai ứng xử tình Ví dụ :
- Khi bạn bè rủ rê bỏ học chơi - Khi bạn bè rủ đua xe đạp
- Khi bị bạn bè nài ép hút thuốc lá, uống bia, rượu sử dụng ma túy - …
3 Các nhóm thảo luận xây dựng kịch chuẩn bị đóng vai Đưa cách giải trường hợp mà em cảm thấy căng thẳng
4 Các nhóm lên đóng vai Các nhóm khác quan sát, nhận xét Thảo luận lớp
- Vì ý kiến bạn bè lại chi phối suy nghĩ hành động em, có ảnh hưởng tích cực tiêu cực
- Khi bị áp lực tiêu cực từ bạn bè, em cần biết định đúng, biết kiên định từ chối tìm kiếm hỗ trợ, giúp đỡ người tin cậy : bố mẹ, thầy cô giáo, anh chị lớn, bạn bè tốt ,…
- Lưu ý với học sinh tập lưu ý đến ảnh hưởng tiêu cực bạn bè Bên cạnh ảnh hưởng này, thực tế, có nhiều ảnh hưởng tích cực từ bạn bè, qua đó, em giúp đỡ lẫn nhau, động viên học tập Cần khuyến khích ảnh hưởng tích cực
Phiếu tập :
TÌM HIỂU VỀ SỰ CĂNG THẲNG (dùng cho hoạt động ) TÂM TRẠNG CĂNG THẲNG
(3)TUỔI DẬY THÌ CĨ GÌ ĐẶC BIỆT? Mục đích:
Giúp học sinh biết:
- Tự phát biến đổi thể
- Những biến đổi thể chất,tâm lý tình cảm tuổi dậy
- Tìm giúp đỡ người lớn việc giữ gìn vệ sinh bảo vệ sức khỏe cho thân bạn bè trang lứa
Tài liệu phương tiện:
- Tranh vẽ “Những biến đổi thể nam/nữ” - Bảng “Những dấu hiệu đặc trưng tuổi dậy thì” - Bảng “ Những cảm xúa thường gặp bạn” - Phiếu ghi tình hng đóng vai
- Giấy trắng khổ to - Kéo, băng dính Cách tiến hành:
Hoạt độnh 1: Tự phát biến đổi thể mình( 25 phút).
Mục đích: Giúp học sinh tự phát biến đổi thể bước vào tuổi dậy Cách tiến hành:
Bước 1: Hoạt động giáo viên:
Giáo viên lên bảng số đặc điểm tuổi dậy như: Tăng nhanh chiều cao, ngực nở, giọng nói thay đổi, nọc lơng, mụn ttrứng cá, xuất tinh, có kinh nguyệt
Phát cho học sinh tờ phiếu nhỏ (bằng 1/8 tờ giấy A4) Bước 2: Hoạt động cá nhân học sinh
Yêu cầu em đọc kỹ đặc điểm thể tuổi dậy ghi bảng, suy nghĩ xem thân có điểm giống chưa Nếu có, ghi vào phiếu đặc điểm đó, chưa có ghi chữ “hưa thấy” Lưu ý không ghi tên lên phiếu
Bước 3: Hoạt động lớp
Giáo viên yêu cầu em trao đổi phiếu lẫn Sau mời em đọc kết phiếu để lớp nghe
Bước 4: Hoạt động giáo viên
(4)·1 Tuổi dậy 10 – 13 tuổi kết thúc vào 17 – 19 tuổi ( trẻ em gái thường dậy sớm trẻ em trai 1- năm)
·2 Tuổi dậy giai đoạn chuyển tiếp phát triển người từ trẻ thành người lớn Đặc trưng giai đoạn phát triển đạc biệt mạnh mẽ thể chất , tâm lý, tình cảm khả hòa nhập xã hội , cộng đồng
·3 Theo tổ chức Y tế giới thiếu niên từ 10 đến 19 tuổi gọi vị thành niên Hoạt động 2: Những biến đổi thể tuổi dậy (25 phút).
Mục tiêu: Học sinh biết đầy đủ biến đổi thể tuổi dậy Cách tiến hành:
Bước 1: Hoạt động giáo viên
Giáo viên treo tranh vẽ “ Nhưnngx biến đổi thể nam nữ “ lên bảng để học sinh dễ quan sát
Phát cho học sinh tờ giấy trắng (bằng 1/2 tờ giấy A4) Bước 2: Hoạt động cá nhân học sinh
Từng học sinh suy nghĩ ghi vào phiếu biến đổi tuổi dậy mà em biết Bước 3: Hoạt động nhóm
Sau cá nhân làm tập xong, giáo viên yêu cầu cặp ( nam/ nữ riêng) trao đổi bổ sung thêm đặc điểm mà người chưa phát
Bước 4: Hoạt động giáo viên
Giáo viên yêu cầu học sinh liệt kê ghi lên bnảg biến đổi tuổi dậy Sau , tóm lại dấu hiệu đặc trưng theo bảng sau:
Nữ Nam -1 Lớn nhanh
-2 Da trở nên mỡ màng, mọc trứng cá mặt -3 Mọc lông vùng mu
-4 Vú phát triển -5 Vòng eo thu hẹp lại -6 Hông nở rộng
-7 Bộ phận sinh dục ngồi phát triển -8 Bắt đầu có kinh nguyệt
-9 Các xương dài ngừng phát triển -10 Các tuyến nội tiết phát triển -11 Lớn nhanh
-12 Da trở nên mỡ màng, mọc trứng cá mặt -13 Vỡ giọng nói
-14 Ria mép xuất
-15 Vai rộng hơn, bắp phát triển -16 Mọc lơng vùng mu
-17 Tinh hồn dương vật to -18 Xuất tinh lần đầu
-19 Các xương dài ngừng phát triển -20 Các tuyến nội tiết phát triển
Hoạt động 3: Nhữnh biến đổi tâm lý, tình cảm tuổi dậy thì( 25 phút)
Mục tiêu: Học sinh biết biến đổi tâm lý, tình cảm cá nhân tuổi dậy Cách tiến hành
Bước 1: Hoạt động cá nhân
Mỗi học sinh tự liên hệ thân bạn trang lứa đẻ phát đặc điểm tâm lý, tình cảm tuổi dậy Ghi đặc điểm vào tờ giấy( ½ tờ giấy A4 )
Bước 2: Hoạt động nhóm
Giáo viên chia lớp thành nhóm có từ -8 học sinh ( nam riêng, nữ riêng )
Nhóm trưởng mời vài bạn chia sẻ ýe kiến Sau nhóm thảo luận thống đặc điểm tâm lý, tình cảm tuổi dậy thì…
Bước 3: Hoạt động lớp
Giáo viên đè nghị đại diện nhóm nam đại diện nhóm nữ trình bày kết thảo luận nhóm cho lớp nghe
Các nhóm khác bổ sung ý kiến Bước 4: Hoạt động giáo viên
(5)của bạn “ để em đối chiếu
Khi bước vào tuổi dậy thì, em có cảm giác khơng trẻ Các em muốn đối xử người lớn, muốn độc lập suy nghĩ hành động, thích quan tâm dến bạn bè Hay ý thể có cảm tình với bạn khác giới, muốn thoát khỏi ràng buộc cha mẹ gai đình Song thực chất em chưa nhận thức đầy đủ chưa có kinh nghiệm nên dễ có hành vi chưa phù hợp, làm ảnh hưởng đến tương lai thân Do cần phải thường xuyên tiếp nhận bảo, giúp đỡ cha mẹ, người lớn gia đình cộng đồng
Hoạt động 4: Vai trò hỗ trợ tư vấn trẻ em tuổi dậy (35 phút) Mục tiêu: Giúp học sinh thấy vai trò tư vấn, hỗ trợ, giúp đỡ gia đình, nhà trường, bạn bè tuổi dậy quan trọng
Cách tiến hành:
Bước 1: Hoạt động nhóm
Chia lớp thnàh nhóm từ -8 em Mỗi nhóm bắt thăm tring nội dung sau để đóng vai
Nội dung 1:
Tuấn muốn có tiền đẻ mua qua mừng sinh nhật bạn Lan Tuấn nói dối mẹ xin tiền để mua sách giáo khoa, mẹ Tuấn đưa tiền choi Tuấn Lấy tiền, Tuấn đem khoe với bạn Hương, Nam, Hằng Các bạn đưa lời khuyên Tuấn Hãy đóng vai thể tình
Nội dung 2:
Mấy ngày Hiền nghỉ học khơng có lý do.Cơ giáo chủ nhiệm bạn đén thăm Hiền xấu hổ lấy tay che mặt Mọi người hỏi thăm biết Hiền bị mụn trứng cá mọc mặt nên ngại đến lớp Cô giáo bạn nói với bạn Hiền điều mà thấy bạn vui vẻ hẳn lên hứa ngày mai đến lớp Hãy đóng vai thể tình
Nội dung 3:
Tự nhiên Dũng thấy giọng nói thay đổi nghe lạ tai Đến lớp Dũng ngồi im lặng Hơm giáo gọi Dũng đọc bài, cậu ta lúng túng , lúng túng đứng dậy cầm sách không chịu đọc Cô giáo mắng Dũng “bướng bỉnh” , “ vô kỷ luật” Dũng im lặng Cuối tiết học Dũng tâm với Thiện Luân nỗi oan bị cô giáo mắng Các bạn khuyên Dũng đén gặp cô giáo Cơ trị nói với gì? Hãy đóng vai thể tình Sau chọn nội dung, nhóm thảo luận lời đối thoại nhân vật phân vai cho thành viên để thể
Bước 2: Hoạt động lớp
Từng nhóm đóng vai Cả lớp theo dõi cổ vũ nhóm bạn Bước 3: Hoạt động giáo viên
Giáo viên động viên nhóm kết luận.
·1 Cùng với biến đổi thể thể chất tuổi dậy thì, em có biến đổi tinh thần, tình cảm sâu sắc Đó biến đổi trưởng thành trở thành người lớn, bệnh
·2 Các em không nên lo lắng, cảm thấy mặc cảm, xấu hổ làm ảnh hưởng đến sức khỏe học tập
·3 Nếu có điều xúc, em cần chủ đọng chia sẻ, thổ lộ với bạn bè thân, người thân để tìm giúp đỡ
·4 Các em cẩn tranh thủ bảo, tư vấn hướng dẫn người lớn bạn bè tin cậy để hiểu thay đổi mà em trải qua, biết cách bày tỏ cảm thông, chia sẻ với bạn bè giúp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe đảm bảo học tập, lao động tốt
(6)TIỀN DẬY THÌ (11-13 TUỔI)
DẬY THÌ (14-18 TUỔI)
TRƯỞNG THÀNH (NGỒI 18 TUỔI) NHỮNG BIẾN ĐỔI CƠ THỂ Ở NAM
TIỀN DẬY THÌ (13-15 TUỔI)
DẬY THÌ (16-20 TUỔI)
TRƯỞNG THÀNH (NGOÀI 20 TUỔI)
NHỮNG DẤU HIỆU ĐẶC TRƯNG CỦA CƠ THỂ TUỔI DẬY THÌ (Dùng cho hoạt động 3)
Nữ Nam
NHỮNG CẢM XÚC THƯỜNG GẶP CỦA BẠN (Dùng cho hoạt động 3)
Thích tự giải vấn đề Muốn đối xử người lớn Quan tâm với bạn bè khác giới
Dành nhiều thời gian cho bạn bè người gia đình-Có cảm xúa mạnh mẽ
(7)Ngượng ngùng
Thích tâm với bạn bè lứa Tị mị, ham tìm hiểu
Bắt đầu quan tâm đến thân nhiều Thích trang điểm ngắm vuốt
Cảm thấy chẳng hiểu Dễ cảm thấy bị xúc phạm
Hay bồn chồn lo lắng, bối rối thay đổi thân Thích ngồi mính suy nghĩ vẩn vơ
THƠNG TIN CƠ BẢN DÀNH CHO GIÁO VIÊN I Khái niệm tuỏi dậy thì:
Tuổi dậy 10 – 13 tuổi kết thúc vào 17 – 19 tuổi ( trẻ em gái thường dậy sớm trẻ em trai 1- năm)
Tuổi dậy giai đoạn chuyển tiếp phát triển người từ trẻ thành người lớn Đặc trưng giai đoạn phát triển đạc biệt mạnh mẽ thể chất , tâm lý, tình cảm khả hịa nhập xã hội , cộng đồng
Theo tổ chức Y tế giới (WHO) thiếu niên từ 10 đến 19 tuổi gọi vị thành niên(VTN)
II Những biến đổi thể chất tâm lý tình cảm tuổi dậy thì: Những biến đổi thể chất:
Có thể nhận thấy biến đổi sau tuổi dậyy Ở em gái:
Ngay trước bước vào tuổi dậy thì, thể bắt đầu phát triển nhanh mức bình thường Các em gái cao nhanh 18 tuổi em cao người phụ nữ trưởng thành
Ngoài thay đổi chiều cao, vú bắt đầu phát triển, mọc lônng phận sinh dục thể xuất trứng cá
Giai đoạn dậy thức đánh dấu lần hành kinh đầu tiên, báo hiệu trứng bắt đầu rụng có khả có thai Giai đoạn diễn biến đổi quan trọng cho việc chuẩn bị làm mẹ sau này: Tử cung lớn dày hơn, tuyến vú phát triển , xương hông rộng Ở em trai:
Khi em trai bước vào tuổi dậy , đặc điểm rõ rêy\tj phát triển mạnh mẽ chiều cao đến 17 -18 tuổi hầu hết em đạt chiều cao tối đa Cùng với phát triển chiều cao, xuất lông mu, ria mép mọc trứng cá Đồng thời dương vật tinh hoàn bắt đàu phát triển kích thước Thanh quản mở rộng , vỡ giọng nói Tiếp phát triển bắp ngực, vai đùi trai bắt đàu có hình dáng đặc trưng nam giới Lưu ý: Ở tuổi dậy khơng phải tất em tuổi giới phát triển Có em có số biểu thay đổi sớm số em khác số biẻu chậm em khác
Những biến đổi tâm lý tình cảm.
Cùng với biến đổi thể chất, đời sống tinh thần , tâm lý, tình cảm thành niên trải qua biến đối sâu sắc
Khi bước vào tuổi dậy thì, em bước tới ngưỡng cửa người lớn Các em thường có cảm giác sâu sắc khơng trẻ
Các em muốn đối xử người lớn, muốn thoát khỏi ràng buộc cha mẹ gia đình Ở giai đoạn thường xảy xung đột vị thành niên cha mẹ họ, họ coi em họ trẻ
Các em muốn độc lập suy nghĩ hành động , muốn thử sức khám phá để khẳng định người lớn Các em thích giao tiếp với ban bè lứa hay người lớn dễ dàng bộc lộ tâm với bạn bè Đây đặc điểm người lớn cần biết để hiểu rõ nhu cầu, mối quan tâm, vướng mắc khát khao em để có lời khuyên cách giải
(8)có hành vi chưa mực, có hại cho sức khỏe quan hệ với bạ khác giới Mặc dù giai đoạn dậy có tầm quan trọng, nhơng người có hiểu biết kiến thức, thái độ hành vi liên quan đến sức khỏe với nhu cầu hỗ trợ xã hội lứa tuổi Nói chung tuổi dậy thời kỳ phức tạp thân em người lớn không hiểu thật rõ ràng Các hậu thiếu hiểu biết cần thiết không ảnh hưởng nghiêm trọng thân em, mà gián tiếp ản hưởng tới nguồn lực xã hội, sựu phát triển kinh tế - xã hội tương lai đát nước
Sự giúp đỡ , hỗ trợ trẻ em giai đoạn tuổi dậy
Con người ta từ lúc sinh đến lúc trưởng thành phải trải qua giai đoạn tuổi dậy ( tuổi VTN) với thay đổi thể thay đổi tâm lý, tình cảm… thường xem chuyện riêng tư, kín đáo, khơng dễ chia sẻ, bày tỏ, tạo tâm lya ngại ngùng , xấu hổ im lặng Thực tế cho thấy hành trình tuổi dậy khơng phải đơn giản
Các em cần cung cấp, hướng dẫn để hiểu trình thay đổi thân Đồng thời em cần người lớn thông cảm, khuyến khích tạo điều kiện nói lên băn khoăn, thắ mắc em Các em cần người lớn giúp đỡ , hướng dẫn lời khuyên, giải đáp thắc mắc, chia sẻ cảm xúc để em vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đời vững bước tới tương lai
TÌM HIỂU VỀ HIV/AIDS
(60 phút)
I Mục tiêu
- HS biết HIV gì, AIDS - HS biết giai đọan HIV/AIDS II Tài liệu, phương tiện
- Bộ sơ đồ hoàn chỉnh giai đọan HIV/AIDS - Bộ sơ đồ (cắt rời) giai đọan HIV/AIDS III Các hoạt động
*Giới thiệu bài: Động não (10 phút)
- GV đặt vấn đề: Chúng ta nghe nói nhiều HIV/AIDS Vậy người hỏi nói điều có liên quan đến HIV mà em muốn biết biết
- GV ghi tất ý kiến HS lên bảng, sau phân loại ý kiến để tìm xem có ý học ý học sau
Hoạt động 1: Tìm hiểu HIV/AIDS gì. Mục tiêu: Học sinh hiểu đựoc HIV gì, AIDS Cách tiến hành
Bước 1: Động não (2-3 phút) GV hỏi học sinh:
- HIV gì? - AIDS gì?
(GV gợi ý để em nhớ lại kiến thức học 3: HIV/AIDS BLQĐTD HIV loại vi rút)
Bước 2: Thảo luận: Giáo viên khuyến khích em trao đổi, cần nêu bật:
· HIV loại vi rút nhiễm vào thể gâh suy giảm hệ thống miễn dịch người Chính gây bệnh kỷ AIDS Vì HIV lại gây suy giảm hệ thống miễn dịch thển người? · Vì HIV cơng vào phận chủ chốt hệ thống miễn dịch bạch cầu Làm cho bạch cầu khả chiến đấu chống lại loại nấm, vi khuẩn, vi rút khác … chúng xâm nhập vào thể
· Một người bình thường có thê dễ dàng chiến thắng loại nấm, ký sinh trùng, vi khuẩn hay vi rút khác Nhưng người nhiễm HIV khơng có khả đó, hệ thống miễn dịch họ bị HIV phá hủy
(9)- HIV loại vi rút gây AIDS.
- Khi vi rút xâm nhập thể, làm suy giảm hệ thống miễn dịch thể Hệ miễn dịch có chức bảo vệ thể không bị nhiễm bệnh Sau thời gian nhiễm HIV, thể người ta chiến thắng loại bệnh nhiễm trùng bệnh thông thường khác. - Khi thể khơng cịn khả chiến thắng bệnh người chuyển sang giai đoạn AIDS
Hoạt động 2: Các giai đoạn HIV/AIDS (30 phút) Mục tiêu:
- Học sinh phân biệt giai đoạn nhiễm HIV (thời kỳ ủ bệnh) giai đoạn AIDS (thời kỳ bị bệnh, chữa không khỏi)
- HS nhận nguy hiểm chổ người nhiễm HIV nhìn bên ngồi hồn tồn khỏe mạnh bình thường Vì họ có khả truyền vi rút cho người khác mà không hay biết Cách tiến hành:
Bước 1: Động (2-3 phút) GV đặt câu hỏi:
- Người nhiễm HIV trải qua giai đoạn nào? Nêu đặc điểm giai đoạn - Nhìn mắt thường thúng ta có biết bị nhiễm HIV khơng? Tại sao?
GV gi ý kiến HS lên bảng Sau phân loại ý kiến hồn chỉnh ý kiến bước
Bước 2:
GV gắn sơ đồ giai đoạn HIV-AIDS lên bảng cho lớp quan sát sử dụng sơ đồ để giảng cho HS thời kỳ từ nhiễm HIV đến giai đoạn AIDS Đặc biệt nhấn mạnh thời kỳ “cửa sổ”, xét nghiệm cho kết HIV – người nhiễm HIV làm lây truyền HIV cho người khác
Bước 3:
- GV phát cho mỗu nhóm hình vẽ rời giai đoạn HIV/AIDS, u cầu nhóm ghép thành sơ đồ hồn chỉnh thành viên vào sơ đồ nói giai đoạn từ nhiễm HIV đến AIDS
Bước 4:
- Đại diện nhóm lên trình bày trước lớp giai đoạn HIV/AIDS
Kết luận:
Dựa vào triệu chứng lâm sàng chia người bị nhiễm HIV thành giai đoạn: 1 Giai đoạn ủ bệnh:
Sau vi rút HIV xâm nhập vào thể, người bị nhiễm HIV khơng có dấu hiệu triệu chứng AIDS khoảng từ 1/2 năm đến 10 năm có lâu Giai đoạn giai đoạn ủ bệnh Trong giai đoạn này, người nhiễm HIV sống khỏe mạnh bình thường, khơng xétn nghiệm htì khơng biết làm có mang mầm bệnh Nhưng giai đoạn này người mang vi rút HIV ln có khả truyền vi rút HIV cho người khác mà không hay biết.
2 Giai đoạn AIDS:
Người bệnh bắt đầu xuất triệu chứng nhiễm trùng hội iả chảy kéo dài, lao … và ung thư, mà kết cục dẫn đến tử vong Giai đoạn giai đoạn có khả năng truyền vi rút cho người khác.
· Lưu ý: GV sử dụng trị chơi “Hái hoa dân chủ” để dạy GV ghi câu hỏi có nội dung phiếu riêng, để vào hộp treo lên cành Lần lượt, yêu cầu HS xung phong lên bắt câu hỏi trả lời Ai trả lời có quyền định bạn khác Ai trả lời sai bị phạt hát làm việc theo yêu cầu lớp
IV. Thơng tin cho giáo viên 1.HIV gì?
(10)2.AIDS gì?
Tên đủ AIDS hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải AIDS giai đoạn cuối nhiễm HIV Nó bệnh nghiêm trọng từ từ công phá hoại hệ thống miễn dịch thể (hay đơn giản chế phòng thủ thể), làm cho thể dễ bị nhiễm trùng mắc bệnh ung thư mà người khoẻ mạnh khó nhiễm Những nhiễm trùng này, hay gọi nhiễm trùng hội, cuối dẫn đến tử vong
3.Cơ chế hoạt động vi rút HIV
Vi rút HIV làm suy yếu hệ thống miễn dịch (bảo vệ) thể nào?
Vi rút HIV phá huỷ tế bào bạch cầu (tế bào T), phần hệ thống miễn dịch thể Các tế bào CD4 + T-lymphocyte đóng vai trị thiết yếu hoạt động hệ thống miễn dịch mục tiêu Vi rút HIV Một vi rút xâm nhập vào tế bào náy thể, gây nhiễm trùng bị ung thư mà không bị nhiễm vi rút chống lại Những nhiễm trùng gọi nhiễm trùng hội Sự phá huỷ diễn thời gian dài, khoảng từ ½ đến 10 năm Hầu hết người bị nhiễm HIV ngồi khoẻ mạnh, khơng có triệu chứng nhiều năm Khơng thể biết bị nhiễm HIV/AIDS qua vẻ bề họ Thử máu cách để biết người có bị nhiễm HIV hay khơng
4.Các dấu hiệu triệu chứng AIDS gì?
Sau vi rút HIV xâm nhập thể người, người khơng có dấu hiệu triệu chứng AIDS vòng đến 10 năm Tuy nhiên, có vài triệu chứng nhiễm trùng ban đầu bị cúm nặng Khi hệ thống miễn dịch người bắt đầu suy giảm dấu hiệu triệu chứng AIDS bắt đầu phát triển Những dấu hiệu triệu chứng náy là: - Giảm 10% trọng lượng thể
- Sốt kéo dài tháng - Các bệnh bạch huyết
- ỉa chảy kéo dài tháng (thỉnh thoảng liên tục) - Trầy xước da
- Mệt mỏi kéo dài
- Ra nhiều mồ hôi ngủ - Ho khan kéo dài
Ở giai đoạn cuối AIDS, người nhiễm mắc ho lao, viêm phổi, ỉa chảy truyền nhiễm mãn tính, thường gọi nhiễm trùng hội Người nhiễm thường chết bệnh
5 Xét nghiệm HIV gì?
Xét nghiệm HIV xét nghiệm xem có kháng thể chống lại vi rút HIV hay không Các xét nghiệm kháng thể sử dụng để phát có mặt vi rút HIV thể lả xét nhiệm ELISA xét nghiệm Western Blot Một người sau bị nhiễm HIV thường từ đến tháng để thể sản xuất kháng thể chống lại vi rút Đây thời kỳ “cửa sổ”; tức thời kỳ vi rút xâm nhập vào thể Ở giai đoạn này, người nhiễm HIV triệu chứng Ở số trường hợp khác, sau khoảng từ đến tuần hay chí lâu hơn, người nhiễm HIV có vải triệu chứng sốt, mồ hôi, đau đầu, đau cơ, ho khan, mạch máu cổ nách sưng phù, da trầy xước
(11)V Phụ lục
(12)2 Bộ sơ đồ (rời) giai đoạn HIV/AIDS
THUỐC LÁ VÀ SỨC KHỎE I Mục đích :
Giúp học sinh :
Hiểu tác hại thuốc lá, đặc biệt tác hại thuốc sức khỏe Rèn luyện kỹ thiết thực để tránh xa thuốc vận đồng bạn bè,
người thân không hút thuốc II Tài liệu phương tiện :
(13)III Các hoạt động : Khởi động (2 phút)
Hát tập thể “ Trái đất chúng mình”
Vào từ nội dung hát, theo hướng : cần phải giữ cho sống trái đất tránh điều nguy hại, có thuốc
* Hoạt động : Thuốc ? (18 phút)
Mục tiêu : Giúp học sinh hiểu thuốc , nhận biết loại thuốc Cách tiến hành :
Bước :
- Đặt vấn đề : Trong sống ta thường thấy có người hút thuốc Em cho ví dụ người hút thuốc mà em biết ? ( ví dụ : tài xế lái xe, bác sĩ, người gia đình ví dụ anh trai, cậu …)
- Cho học sinh phát biểu, em lấy ví dụ người hút thuốc
- Giáo viên ghi ý kiến em lên bảng nêu tiếp vấn đề : Có nhiều người thường hút thuốc Vậy thuốc ?
Bước : Chia lớp thành nhóm thảo luận câu hỏi : - Thuốc ?
- Em biết có loại thuốcl ?
Cho nhóm trình bày kết thảo luận theo cột bảng, các nhóm cịn lại nhận xét bổ sung.
Thuốc ? Các loại thuốc
Giáo viên chốt lại ý Kết luận :
- Thuốc loại thuốc kích thích làm từ thuốc Người ta thường sử dụng theo cách đốt lên để hút khói thuốc vào người
- Các loại thuốc thuờng dùng : thuốc có đầu lọc, thuốc khơng khơng đầu lọc, thuốc lào, xì gà
* Hoạt động : Tác hại thuốc ? (40 phút)
Mục tiêu : Giúp học sinh thấy cách tổng quát tác hại thuốc sức khỏe, từ hiểu khơng nên hút thuốc
Đồ dùng : Giấy A0, bút Các tiến hành :
Bước : Thảo luận nhóm câu hỏi - Vì người ta hút thuốc ?
- Hút thuốc có hại ? (giúp học sinh hiểu tác hại nhiều mặt thuốc ) Học sinh làm việc theo nhóm Các nhóm ghi kết thảo luận vào giấy A0 Đại diện nhóm trình bày kết thảo luận trước lớp
Giáo viên bổ sung chốt lại ý Vì người ta hút thuốc ?
- Vì cho hút thuốc tạo cảm giác : thư giãn, khoan khoái, tập trung cho công việc - Hút thuốc bắt chuớc người khác, người khác rủ rê
- Hút thuốc trơng : người lớn, nam nhi, sành điệu - Hút thuốc để vơi đi, quên nỗi buồn
Hút thuốc có hại ?
- Có hại cho sức khỏe người hút
(14)- ảnh hưởng đến người xung quanh : khó chịu mùi hơi, ảnh hưởng đến sức khỏe người hít phải khói thuốc
- Hút thuốc nhiều gây nghiện, làm người hút phụ thuộc vào thuốc
Nhận xét : Những lợi hút thuốc cảm giác, không thiết thực hại hút thuốc lớn, có hại khơng tính tiền sức khỏe, tính mạng người hút người hít phải khói thuốc
Bước : Chơi trò trả lời tiếp sức :
Cho nhóm thảo luận câu hỏi : Em cho biết hút thuốc gây bệnh ?
Sau nhóm chuẩn bị tên bệnh hút thuốc gây ra, trị chơi bắt đầu cách : nhóm nêu tên bệnh, nhóm nêu thêm bệnh khơng trùng với nhóm trước, trị chơi tiếp diễn đến khơng cịn bệnh ghi thêm, nhóm ghi nhiều thắng
Một thư ký ghi ý kiến nhóm lên bảng
Giáo viên bổ sung, chốt lại ý kiến nhóm Các bệnh phổ biến thuốc gây :
+ Các bệnh đường hô hấp : ho, viêm mũi, viêm họng, viêm quản, hen phế quản lao phổi…
+ Các bệnh tim mạch : nhồi máu tim, xơ vữa động mạch, tắc mạch máu… + Bệnh ung thư : ung thư phổi, họng, miệng, thực quản, tụy thận , bàng quan …
Ngồi thuốc cịn gây rối loạn thần kinh, tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến phát triển thai nhi …
Bước : Phát triển vấn đề “ Thuốc có hại nhiều người hút ?“ Cho vài học sinh trả lời, giáo viên chốt lại :
Torng thuốc có chất Nicotin chất độc hại gây nghiện, tạo thành thói quen hút thuốc Một người nghiện không hút có cảm giác thèm thuốc ngày tăng Chính dù biết thuốc có hại người nghiện tìm cách tự bào chữa tiếp tục hút thuốc
Kết luận :
- Thuốc gây nhiều bệnh, có bệnh nguy hiểm dẫn đến tử vong - Thuốc chất gây nghiện có hại, cần cảnh giác, tránh xa thuốc
- Hút thuốc hại nhiều lợi, người không nên hút thuốc
* Hoạt động : Thực hành xếp mức độ nguy thuốc (20 phút) Mục tiêu: Rèn luyện kỹ đánh giá mức độ nguy tình hút thuốc Đồ dùng : Giấy A0, hồ dán, phiếu học tập số
Cách tiến hành : Bước :
+ Phát cho nhóm phiếu học tập số cắt rời thành 12 phiếu nhỏ, phiếu ghi tình hút thuốc Phiếu chi cho thành viên
+ Nhóm thảo luận xếp mức độ nguy tình hút thuốc ghi phiếu Sau dán phiếu vào giấy khổ lớn ( vào phía mũi tên theo sơ đồ minh hoạ) theo mức độ nguy cao dần
Bước : Lần lượt nhóm trình bày sản phẩm, giải thích lý xếp nhóm Giáo viên chốt lại ý
Chú ý :
- Khi xét đến mức độ nguy cơ, cần lưu ý đến loại thuốc lá, số lượng việc sử dụng cị thường xun hay khơng ?
- Kết xếp nhóm khơng thiết phải giống Điều quan trọng em giải thích suy nghĩ
- Giáo viên cố gắng khuyến khích em học sinh tích cực trao đồi ý kiến tình mức độ nguy
Kết luận :
(15)Mục tiêu : Rèn luyện kỹ kiên từ chối, tránh xa thuốc hoàn cảnh Đồ dùng : Phiếu học tập số
Cách tiến hành :
- Chia lớp thành nhóm, giao cho nhóm tình phiếu học tập số - Yêu cầu nhóm đóng vai theo tình giao
- Các nhóm chuẩn bị thể tình phân cơng (khuyến khích cách thể sáng tạo, sinh động)
- Sau nhóm trình diễn xong, nhóm khác nhận xét, góp ý, giáo viên chốt lại ý
Kết luận :
- Khơng thử thuốc dù lần trường hợp cần nói khơng với thuốc - Người nghiện dù cai thuốc khó khăn có tâm nghị lực bỏ thuốc
* Hoạt động : Vẽ tranh cổ động phòng chống thuốc
(Hoạt động khơng cịn thời gian làm vào buổi ngoại khóa khác lớp trường )
Mục tiêu : Cho học sinh thực hành tham gia hoạt động phòng chống thuốc Đồ dùng : Giấy trắng khổ A0, bút màu
Cách tiến hành : Bước :
+ Giao cho nhóm vẽ tranh cổ động phòng chống thuốc vào giấy khổ lớn bút nhiều màu
+ Các thành viên nhóm thảo luận ý tưởng tranh vẽ vẽ tranh Khuyến khích nhiều người nhóm tham gia nên phân cơng việc để nhiều người vẽ tranh
Bước : nhóm trình bày sản phẩm mình, nhóm khác nhận xét, góp ý Bước : Treo tranh nhóm để lớp xem Lưu ý : tranh dùng vào góc truyền thống trường
PHIẾU HỌC TẬP SỐ (dùng cho hoạt động - lớp 6)
Hút gói thuốc ngày Hút thuốc thành thói quen sau bữa ăn Hút lúc điếu thuốc Hút thuốc mang thai Hút thuốc để quên nỗi buồn Tập hút tthuốc bố anh Hút thuốc uống trà Hút thuốc có bạn mời Hút thuốc nơi công cộng Hút thuốc bế em Hút thuốc đọc sách Hút thuốc vui PHIẾU HỌC TẬP SỐ 2
(dùng cho hoạt động - lớp 6)
Hãy đóng vai thể tình Với tình huống, giáo viên khuyến khích lần đóng vai, torng đó, học sinh thể cách ứng phó khác ( Nếu khơng đủ thời gian chọn số tình liệt kê đây)
1 Nam Hiển đơi bạn thân, hơm Nam nói với Hiển tập hút thuốc lá, thấy có nhiều cảm giác thích thú Nam cố rủ Hiền hút thuốc với Hiền tranh luận với Nam ?
(16)3 Trên đường học nhà Tâm bị nhóm niên xấu dụ dỗ ép hút thuốc Hãy thể cách ứng xử Tâm
4 Trong kỳ hoc ôn thi tốt nghiệp căng thẳng, Khoa hút thuốc vài lần sinh nghiện Các bạn Khoa làm để giúp bạn
5 Do buồn chán hồn cảnh gia đình bố mẹ bỏ Huy hút thuốc vài lần sinh nghiện Bạn bè Huy biết tìm cách giúp bạn ?
THÔNG TIN CƠ BẢN DÀNH CHO GIÁO VIÊN
- Trong khói thuốc có tới 4000 chất hoá học, phần lớn chất độc hại, 43 chất biết tác nhân gây ung thư Khi hút thuốc, tất chất vào thể, gây nhiều bệnh nguy hiểm
- Người không hút thuốc sống chung với người hút thuốc, hít phải khói thuốc nhiều bị tác hại đến sức khỏe người hút thuốc
- Nicotin chất gây nghiện độc thuốc điếu thuốc có từ đến mg nicotin giọt nicotin làm chết thỏ, giọt làm chết ngựa Khi bắt đầu hút thuốc làm cho thể phải phụ thuộc vào nicotin Nicotin gây cảm giác thẻm người sử dụng giống thuốc phiện heroin làm người nghiện khó bỏ thuốc - Khi hút thuốc, chất nhựa khói thuốc bám vào phổi bồ hóng bám vào ống khói hút 10 điếu thuốc ngày, thể bạn phải hít vào 105g nhựa năm - Gần Tổ chức y tế giới công bố báo cáo “ Thuốc quyền trẻ em” Báo cáo đưa quyền trẻ em không bị đe dọa thuốc lá, phù hợp với Công ước Liên hiệp quốc quyền trẻ em , gồm
Quyền biết thông tin thuốc ông ty thuốc Quyền tránh làm việc độc hại công ty thuốc
Quyền tồn phát triển không bị ảnh hưởng người lớn chi tiền cho thuốc
Quyền bảo vệ khỏi khói thuốc người lớn thải
Báo cáo nêu rõ : “Các nước phải có trách nhiệm ban hành luật pháp quy định cần thiết để bảo vệ trẻ em khỏi thuốc lá, đảm bảo tôn trọng quyền trẻ em”,”Trẻ em có quyền bảo vệ khỏi ảnh hưởng thuốc bao gồm việc chi tiền cho thuốc mà lẽ chúng cho giáo dục chăm sóc sức khỏe cái; nỗi đau mát người thân gia đình bị chết sử dụng thuốc tổn hại tài người thân đau ốm sớm thuốc lá”
Rõ ràng phịng chống thuốc việc để bảo vệ quyền trẻ em
- Theo tài liệu Tổ chức y tế giới, hàng năm số người hút thuốc nước phát triển : nam chiếm 30-40%, nữ chiếm 20-40% Ở nước phát triển : nam chiếm 40-70%, nữ chiếm 2-10%
- Hàng năm giới có khoảng triệu người chết có ngun nhân thuốc lá, tính trung bình 10 giây có người chết thuốc
- Những người hút thuốc chết sóm so với người không hút thuốc ngày, tháng mà năm, chí tới 23 năm Đổi 23 năm đời nhiều cho sở thích tốn tiền
- Tồn số tiền mà người hút thuốc Việt Nam dùng để mua thuốc năm 1998 khoảng 6000 tỷ đồng Số tiền mua 1.5 triệu gạo 300.000 xe máy Super Dream
(17)HIV - Những điều bạn nên biết
Trung tâm tham vấn xét nghiệm tự nguyện
Khi đến Trung tâm tham vấn xét nghiệm tự nguyện bạn nhận dịch vụ gì? 1 Đón tiếp chu đáo:
Nhân viên tiếp đón Trung tâm nhiệt tình hướng dẫn bạn Bạn khơng phải trả khoản lệ phí bạn mời vào mọt phòng riêng để trò chuyện với tham vấn viên đào tạo chuyên nghiệp, tận tình có kinh nghiệm
2 Gặp gỡ với tham vấn viên:
Để chia sẻ băn khoăn thắc mắc bạn HIV/AIDS Tham vấn viên nói chuyện với bạn cáhc riêng tư, kín đáo tham vấn cho bạn cách phòng tránh nhiễm HIV Trò chuyện với tham vấn viên giúp bạn định xem có cần xét nghiệm hay không
3 Làm xét nghiệm HIV (nếu bạn muốn):
Sau trao đổi với tham vấn viên, bạn định làm xét nghiệm, bạn xét nghiệm HIV miễn phí Xét nghiệm tiến hành theo quy chuẩn Bộ Y Tế, nhanh chóng, đơn giản xác
4 Kết xét nghiệm:
Kết xét nghiệm HIV bạn trả trực tiếp cho bạn sau ngày phòng tham vấn Tham vấn viên trao đổi kết xét nghiệm với bạn cách riêng tư trả lời câu hỏi bạn Bạn giới thiệu tới dịch vụ hỗ trợ liên quan
Giữ bí mật thơng tin
Tất thơng tin q trình tham vấn xét nghiệm giữ bí mật tuyệt đối Bạn cung cấp tên, địa hay thông tin định danh khác bạn khơng đồng ý Những lợi ích sử dụng dịch vụ tham vấn xét nghiệm HIV tự nguyện:
Thanh thản:
Bạn giảm bớt lo lắng khơng cần thiết bạn khơng cịn cảm giác dằn vặt, suy đốn cảm tính liệu có mắc bệnh hay không
Lập kế hoạch cho tương lai:
- Nếu kết xét nghiệm cho thấy bạn chưa bị nhiễm HIV, tham vấn viên khuyên bạn điều nên làm để đảm bảo bạn không bị nhiễm HIV
- Nếu bạn nghĩ đến việc xây dựng gia đình, bạn nên biết tình trạng HIV bạn người vợ/ chồng cưới bạn
- Nếu bạn muốn có con, bạn nên xét nghiệm HIV điều giúp bạn bảo vệ sức khoẻ thân bạn Hiện số nơi có cáhc giúp bạn sinh khoẻ mạnh bạn có HIV dương tính Nếu quan tâm, bạn hỏi tham vấn viên
Bảo vệ người thân gia đình:
Dù bạn có nhiễm HIV hay khơng, bạn tham vấn cáhc phịng tránh cho thân, đồng thời cho người thân gia đình
Bảo vệ sức khoẻ:
Nếu bạn bị nhiễm HIV, biết điều sớm giúp bạn giữ sức khoẻ tốt HIV dương tính khơng có nghĩa bạn mắc bệnh AIDS Bạn sống khoẻ mạnh nhiều năm biết cách chăm sóc thân tốt theo dõi sức khoẻ
Tíêp cận dịch vụ y tế, xã hội:
Từ trung tâm TV XN TN, bạn giới thiệu đến dịch vụ hỗ trợ, chăm sóc sức khoẻ điều trị có địa phương, bao gồm:
- Khám điều trị lao
- Khám điều trị bệnh lây truyền qua đường tình dục - Chăm sóc điều trị HIV/AIDS
- Tiếp cận cộng đồng/ giáo dục đồng đẳng - Dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang - Kế hoạch hoá gia đình
(18)CÁC ĐỊA CHỈ BẠN CẦN
- Quận 1: 48/52 Mã lộ - P tân Định - Q.1 - Tp HCM - ĐT: 08-8209321
- Quận 2: 10/3 Lương Đình Của - P An Khánh - Q.2 - Tp HCM - ĐT: 08-7403146 - Quận 3: Bệnh viện Da Liễu - 02 Nguyễn Thông - P.6 - Q.3 - Tp HCM - ĐT: 08-9304424 Trung tâm Ánh Dương - 71 Võ Thị Sáu - P.6 - Q.3 - Tp HCM - ĐT: 08-8208470 - Quận 4: 396/27 Nguyễn Tất Thành - P.18 - Q.4 - Tp.HCM - ĐT: 08-9412213 /08-9412263 - Quận 6: Phịng khám An Hồ - 958/24K Lị Gốm - Q.8 - Q.6 - Tp HCM - ĐT: 08-8545285 - Quận 10: 475A Cách Mạng Tháng - P.13 - Q.10 - Tp HCM - ĐT: 08-8620198
- Q Phú Nhuận: 72/6 Huỳnh Văn Bánh - P.15 - Q.PN - Tp HCM - ĐT: 08-8443779 - Q Bình Thạnh: 53 Vũ Tùng - Q.BT - Tp HCM - ĐT: 08-5107155
- Q Thủ Đức: 02 Nguyễn Văn Lịch - P Linh Tây - Q TĐ - Tp HCM - ĐT: 08-8968278 Giữ gìn vệ sinh mơi trường cộng đồng dân cư Giữ gìn vệ sinh nhà cửa thơng
thoáng, ngăn nắp, đẹp
Phân loại, tách riêng loại rác tái chế (nylon, nhựa, giấy báo, chai lọ ) Chứa rác thùng rác có nắp đậy
Đổ rác quy định (giao cho công nhân vệ sinh hay bỏ bô rác)
Khơng khạc nhổ, phóng uế
bừa bãi Khơng đổ dầu nhớt, sơn, hoá chất độc hại vào cống nước
Khơng để vật ni phóng uế bừa bãi
Không thải rác xác súc vât xuống kênh rạch
Thường xuyên tham gia dọn vệ sinh, phát hoang cỏ dại xung quanh nơi
Dành riêng diện tích xanh sân nhà
Vận động nhiều người khác tham gia hoạt động bảo vệ môi trường
Hãy quan tâm giữ gìn mơi trường giống bạn quan tâm giữ gìn sức khoẻ mình
Giữ gìn vệ sinh mơi trường cộng đồng dân cư Giữ gìn vệ sinh nhà cửa thơng
thống, ngăn nắp, đẹp
Phân loại, tách riêng loại rác tái chế (nylon, nhựa, giấy báo, chai lọ ) Chứa rác thùng rác có nắp đậy
(19)Khơng khạc nhổ, phóng uế bừa bãi
Khơng đổ dầu nhớt, sơn, hoá chất độc hại vào cống nước
Khơng để vật ni phóng uế bừa bãi
Không thải rác xác súc vât xuống kênh rạch
Thường xuyên tham gia dọn vệ sinh, phát hoang cỏ dại xung quanh nơi
Dành riêng diện tích xanh sân nhà