- Trẻ bật xa 40cm đúng kỹ thuật động tác: Chân đứng tự nhiên, đầu gối hơi khụy, đưa tay từ trước ra sau, dùng sức của chân bật mạnh về phía trước, chạm đất nhẹ nhàng bằng 2 chân ( từ mũi[r]
(1)LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT Hoạt động phát triển vận động Đề tài : VĐCB: Bật xa 40cm
TCVĐ: Lăn bóng Chủ đề: Nghề nghiệp
Đối tượng: Mẫu giáo Nhỡ ( – ) tuổi Số lượng trẻ: 25 - 30 trẻ
Thời gian : 25 - 30 Phút I Mục đích yêu cầu
1 Kiến Thức:
- Trẻ biết tên vân động bật xa 40cm, bật xa 40cm chân đứng tự nhiên, đầu gối khụy, đưa tay từ trước sau, dùng sức chân bật mạnh phía trước
- Trẻ biết cách chơi luật chơi biết vận dụng kỹ tay, chân, phản xạ tốt chơi trị chơi “Lăn bóng”
2 Kỹ năng:
- Trẻ bật xa 40cm kỹ thuật động tác: Chân đứng tự nhiên, đầu gối khụy, đưa tay từ trước sau, dùng sức chân bật mạnh phía trước, chạm đất nhẹ nhàng chân ( từ mũi chân đến bàn chân), tay đưa trước để giữ thăng
- trẻ tập động tác tập phát triển chung theo hiệu lệnh - Trẻ chuyển đội hình tập theo hiệu lệnh
- Có phản xạ nhanh, khéo léo chơi trị chơi
- Có kỹ phối hợp tốt với bạn chơi trò chơi vận động: “ Lăn bong” 3 Thái độ:
- Trẻ hứng thú tập luyện chơi trị chơi
- Có ý thức tổ chức kỷ luật biết hợp tác, đoàn kết với bạn hoạt động
- Thực yêu cầu cô giáo II Chuẩn bị.
- Sân tập sẽ, phẳng
1 Địa điểm tổ chức, đội hình dạy trẻ. - Sân tập sẽ, phẳng
- Đội hình dạy trẻ: Hình trịn, hàng ngang, hàng dọc tùy theo vận động
2 Xây dựng môi trường học tập: Sắp xếp bố trí góc vận động đầy đủ đồ dùng, dụng cụ giáo dục thể chất, dễ lấy, cất gọn gàng
(2)* Đồ dùng cô: Trang phục thể thao, dày ba ta - Vạch xuất phát, Xắc xơ,
- Máy tính có hát: “chú đội”, “ Cháu thương đội” để trẻ khởi động tập tập phát triển chung
* Đồ dùng trẻ: Bóng, rổ bóng để chơi trò chơi III Tiến hành
Thời
gian Nội dung, phương pháp, hình thức tổ chức
Hoạt động giáo viên Hoạt động trẻ 3-4
phút
1 Ổn định, tổ chức
* Cho trẻ quan sát hình ảnh đội, trị chuyện với trẻ đội:
- Các cháu biết không ?
- Công việc đội nào?
- Cho trẻ xem hình ảnh cơng việc đội - Cháu có ước mơ sau làm đội ? - Chúng cúng tập làm đội nhé!
- Chú đội
- Rất vất vả
- Trẻ trẻ lời theo ý hiểu
20 - 23 phút
2 Nội dung
Hoạt động 1: Khởi động:
- Cho trẻ vòng tròn vừa vừa hát theo nhạc bài: “chú đội” kết hợp kiểu theo hiệu lệnh:
Đi thường Đi kiễng gót Đi thường Đi gót chân Đi thường Đi khom lưng Đi Thường Chạy nhanh Đi thường Chạy chậm
- Cho trẻ lấy cờ tập hợp đội hình hàng
- Vừa vừa tập làm đội giỏi Bây tập luyện để thể khỏe mạnh đội nhé!
- Trẻ khởi động - Trẻ thực kiểu đi, chạy
- Trẻ chuyển đội hình tổ theo hiệu lệnh kết hợp lấy cờ
Hoạt động 2: Trọng động:
a Bài tập phát triển chung.( Tập nhạc “ Cháu thương đội – Tập với cờ)
- Các đội tý hon tập hợp đầy đủ, tập luyện cho thể khoẻ mạnh đội (tập theo nhạc cháu thương đội)
(3)triển chung
+ Động tác tay vai: Đưa tay trước, phía sau vỗ vào nhau( lần x nhịp)
+ Động tác bụng – lườn: Đứng cúi người phía trước ( 2lần x nhịp)
+ Động tác chân: Đứng, nhún chân, khuỵu gối ( 3lần x nhịp)
+ Động tác bật: bật chỗ ( lần x nhịp)
* Tập xong cho trẻ chuyển đội hình hàng ngang quay mặt vào cách nhau: 3,5 – 4m), hai hàng cô kẻ vạch ngang song cách 40cm
b Vận động bản: “Bật xa 40cm”
- - Vừa đội tý hon luyện tập giỏi cô thấy đủ sức khoẻ để sau trở thành đội đấy!
- Bây xin mời đến tập mang tên
“Bật xa 40cm”
- Để làm tốt phần thi bé cô làm mẫu nhé! - Cô làm mẫu lần 1: ( Khơng giải thích)
- Lần 2: Cơ làm mẫu giải thích: Cơ từ đầu hàng đến vạch xuất phát chân đứng tự nhiên có hiệu lệnh chuẩn bị, đầu gối khuỵu Khi có hiệu lệnh “ Bật” Cô đưa tay từ trước sau, dùng sức chân bật mạnh qua vạch phía trước chạm đất nhẹ nhàng chân ( từ mũi chân đến bàn chân), tay đưa trước để giữ thăng Bật xong, cô cuối hàng
- Cô làm mẫu lần hướng ý trẻ vào kỹ thuật bật xa
- Cô mời trẻ lên thực hiện, trẻ quan sát Cô sửa sai cho trẻ
- Trẻ thực hiện:
- Lần 1: Cô cho mời trẻ hàng lên thực vận động lần trẻ Cơ ln động viên, khuyễn khích, sửa sai kịp thời cho trẻ
- Lần : Cho trẻ thực hình thức nhóm tập - Lần 3: Cho trẻ thực hình thức thi đua theo đội xem giỏi ( Thi đua đội) Đội bạn bật xa đội thắng
- Củng cố: Cơ hỏi lại trẻ tên tập, mời trẻ lên tập, khen ngợi động viên trẻ
Trẻ tập động tác: Tay, chân, bụng, bật hướng dẫn cô
- Trẻ cất cờ kết hợp chuyển đội hình hàng ngang quay mặt vào
-Trẻ quan sát cô làm mẫu
-Trẻ lắng nghe phân tích động tác
- Trẻ quan sát
- Trẻ nhận xét bạn tập
- Trẻ thực vận động
(4)2- 3 phút
c Trò chơi vận động “ Lăn bóng”
- Cách chơi: Chia trẻ thành hàng dọc, trẻ lọ cách trẻ kia 1m Trẻ đứng theo tư chận rộng vai, thân người cúi xuống, hai tay chống đùi Trẻ đứng cầm bóng, trẻ đứng cuối bng xi tay để chuẩn bị bắt bóng, có hiệu lệnh trẻ đứng lăn bóng qua khe chân chủa bạn, trẻ cuối hàng nhận bóng cầm bóng chạy lên phía trước tiếp tục lăn bóng Trị chơi tiếp tục hết lượt
- Luật chơi: Lăn thẳng hướng, bóng phải chui qua khe chân bạn, hàng lăn bóng nhanh thắng
- Cô tổ chức cho trẻ chơi – lần - Nhận xét trò chơi
Hoạt động 3: Hồi tĩnh
- Hôm tập làm đội giỏi, tập luyện tập “ Bật xa 40cm” trị chơi “ Lăn bóng” Cơ khen tất
- Bây độ chơi hít thở sâu lại nhẹ nhàng nhé!
3 Kết thúc
- Cô nhận xét hoạt động cho trẻ cất đồ dùng, dụng cụ, vệ sinh, rửa tay Cho trẻ chuyển hoạt động
- Trẻ chơi trò chơi vận động
(5)(6)