Hướng dẫn và yêu cầu SV làm việc - GV hướng dẫn SV tập luyện: tư thế chuẩn bị và các bước cơ bản - Sinh viên tự nghiên cứu các nội dung sau: + Lịch sử ra đời, sự phát triển môn Bóng chuy[r]
Trang 1SỞ GD&ĐT SÓC TRĂNG
TRƯỜNG CAO ĐẲNG SƯ PHẠM CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc Lập-Tự Do-Hạnh Phúc
Sóc Trăng, ngày 23 tháng 8 năm 2015
ĐỀ CƯƠNG HỌC PHẦN
1 Tên học phần: GIÁO DỤC THỂ CHẤT 2 (BÓNG CHUYỀN 1) mã số: C10005 Tính chất: Tự chọn
2 Bậc đào tạo: Cao đẳng Hệ đào tạo : Chính quy
3 Thời lượng: 01 tín chỉ ( 30 tiết thực hành )
4 Điều kiện tiên quyết: Học xong giáo dục thể chất 1
5 Mô tả môn học:
Học phần cung cấp cho sinh viên những hiểu biết về nguồn gốc hình thành, lợi ích, tác dụng, kỹ thuật cơ bản môn Bóng chuyền, luật thi đấu Bóng chuyền
6 Mục tiêu:
6.1 Kiến thức:
Sau khi học xong chương trình sv phải nắm được những kiến thức cơ bản sau:
- Lịch sử, ý nghĩa và tác dụng môn Bóng chuyền
- Một số kỹ thuật và điều luật cơ bản của môn Bóng chuyền
6.2 Kĩ năng:
- Thực hiện được một số kỹ thuật cơ bản môn Bóng chuyền như chuyền bóng thấp tay, cao tay và phát bóng thấp tay
- Nắm được một số điều luật cơ bản để có thể tham gia thi đấu các giải bóng chuyên phong trào do nhà trường, địa phương tổ chức
6.3 Thái độ:
Thông qua chương trình môn học Bóng chuyền, giáo dục cho SV những phẩm chất:
- Giáo dục nhân cách, đạo đức cho sinh viên, luôn có ý chí vượt khó khăn trong tập luyện và thi đấu
- Yêu thích môn bóng chuyền
7 Kiểm tra, đánh giá:
Kiểm tra hết học phần: Sinh viện tự chọn một trong ba nội dung sau: Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay, Kỹ thuật chuyền bóng cao tay, Kỹ thuật phát bóng thấp tay
8 Tài liệu dạy học :
Tài liệu chính:
Stt Tên tác giả Tên tài liệu xuất bảnNhà xuất bảnNơi xuất bảnNăm
1 Nguyễn Viết Minh
(chủ biên) Giáo trình Bóngchuyền Đại học sưphạm 2004
2 Ủy ban TDTT Luật bóng chuyền
hiện hành TDTT.NXB
9 Giảng viên:
9.1 Đặng Minh Thành
- Trình độ chuyên môn: Thạc sĩ.
- Đơn vị: Khoa Giáo dục Thể chất-Giáo dục quốc phòng
- Điện thoại: 0949.789.869;
- E-mail: dangminhthanh@stttc.edu.vn
- website: http://violet.vn/dangminhthanh2005/
Trang 29.2 Kim Thái Giác Nhiên
- Trình độ chuyên môn: Thạc sĩ.
- Đơn vị: Khoa Giáo dục Thể chất-Giáo dục quốc phòng
- Điện thoại: 0977.544346; E-mail: info@123doc.org
- website: http://violet.vn/nhienkim92/
9.3 Lê Trọng Đức
- Trình độ chuyên môn: Thạc sĩ.
- Đơn vị: Khoa Giáo dục Thể chất-Giáo dục quốc phòng
- Điện thoại: 0988.390889; E-mail: info@123doc.org
- website: http://violet.vn/trongduc36/
9.4 Lê Văn Hiểu
- Trình độ chuyên môn: Đại học
- Đơn vị: Khoa Giáo dục Thể chất-Giáo dục quốc phòng
- Điện thoại: 0977161012; E-mail: info@123doc.org
- website: http://violet.vn/lvhieu49/
9.5 Trần Trí Hải
- Trình độ chuyên môn: Đại học
- Đơn vị: Khoa Giáo dục Thể chất-Giáo dục quốc phòng
- Điện thoại: 0987737843; E-mail: haitt@ stttc.edu.vn
10 Nội dung môn học:
yêu cầu SV làm việc
Hình thức dạy học
4
(1-4) Bài 1: Tư thế chuẩn bị và các bước di chuyển
- Tư thế chuẩn bị (thấp, trung
bình, cao)
- Các bước di chuyển (bước
thường, bước lướt, bước chéo,
bước xoạc)
- GV hướng dẫn SV tập luyện: tư thế chuẩn bị và các bước cơ bản
- Sinh viên tự nghiên cứu các nội dung sau:
+ Lịch sử ra đời, sự phát triển môn Bóng chuyền
+ Tác dụng của tập luyện và thi đấu Bóng chuyền
Lên lớp
Tự học
8
(5-12) Bài 2: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay cơ bản - GV hướng dẫn SV tập luyện: + Kỹ thuật chuyền bóng cao tay
+ Các bài tập bổ trợ chuyền bóng
- Sinh viên tự học và tập luyện các bài tập phát triển thể lực:
+ Lý thuyết kỹ thuật chuyền bóng cao tay
+ Chuyền bóng vào tường, chuyền qua lại 3m Chuyền qua lưới
+ Chạy Zichzăc Tốc độ 30m
- Lên website xem phim kỹ thuật
Lên lớp
Tự học
và tập
8
(13-20) Bài 3: Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản
- GV hướng dẫn sinh viên tập luyện: KT chuyền bóng thấp tay
+ Các bài tập bổ trợ chuyền bóng
- Sinh viên tập luyện ngoại khóa các bài sau:
Lên lớp
Tự tập
Trang 3+ Chuyền bóng thấp tay vào tường
+ Hai người chuyền qua lại cự ly 3m - 5m Chuyền qua lưới
+ Phát triển sức mạnh tay thông qua bài tập: nằm xấp chống đẩy,
co tay xà đơn
6
(21-26) Bài 4: Kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt
- GV hướng dẫn sinh viên tập luyện: Kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt
+ Các bài tập bổ trợ phát bóng
- Sinh viên tập luyện ngoại khóa các bài sau:
+ Phát bóng thấp tay vào tường cự
ly 6 – 9m
+ Hai người phát qua lại trong sân qua lưới 9m – 11m
+ Phát triển sức mạnh tay thông qua bài tập: nằm xấp chống đẩy,
co tay xà đơn
Lên lớp
Tự tập
2
(27-28) Bài 5: Luật bóng chuyền - GV hướng dẫn sinh viên 1 sốluật cơ bản thi đấu bóng chuyền
- Sinh viên tập luyện ngoại khóa các bài sau:
+ Thi đấu tập để biết luật thi đấu
+ Luật Bóng chuyền
Lên lớp
Tự tập
2
(29-30) Kiểm tra hết học phần
- GV phổ biến các yều cầu trước khi kiểm tra như trình tự thực hiện, nội dung, hình thức kiểm tra
- SV tổ chức khởi động, chuẩn bị bóng, lưới, kẻ ô
- Ôn tập 10-15 phút
ĐẶNG MINH THÀNH