Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi III/ KẾT THÚC: Thả lỏng Hít thở sâu Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học Về nhà luyện tâp Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Bài 46 : *Nhảy dây [r]
(1)Tuần 22 : Từ ngày 06/2/2012 đến ngày 10 /2/2012 Bài 44 : *Nhảy dây *Di chuyển tung và bắt bóng I/ MỤC TIÊU: - Thực động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người , biết cách di chuyển tung bắt bóng - Thực nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Bước đầu biết cách thực động tác bật cao và phối hợp chạy mang vác - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực - Giáo dục cho học sinh kỉ định giải vấn đề II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS chạy vòng trên sân tập Xoay các khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối Trò chơi :Con cóc là cậu ông trời Kiểm tra bài cũ : 3hs Thực động tác tung và bắt bóng theo nhóm người II/ CƠ BẢN a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng : Tung bóng tay,bắt bóng tay GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ Nhận xét b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG 6p-8p lần lần 1p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 20p-22p 6p lần 9p 3lần * * * * * * * * * * * * ▲ (2) Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập + lần 1: hs Thực hành so dây ,chao dây, quay đây + lần 2: hs chơi chính thức nhảy dây kiểu chân trước, chân sau + lần 3: *Mỗi tổ chọn bạn thi nhảy dây với tổ khác Nhận xét – Tuyên dương c Bật cao chỗ và tập chạy,mang vác * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * 7p lần * * Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập + lần 1: hs bật thử + lần 2: hs bật chính thức + lần 3: thi đua các tổ 5p Nhận xét – Tuyên dương lần III/ KẾT THÚC: Thả lỏng Hít thở sâu Hệ thống lại bài học và nhận xét học Về nhà luyện tâp Nhảy dây Tuần 23 : Từ ngày 13/2/2012 đến ngày 17 /2/2012 Bài 45 : *Nhảy dây - Bậc cao *Trò chơi : Qua cầu tiếp sức I/ MỤC TIÊU: - Thực động tác di chuyển tung bắt bóng - Thực nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Thực động tác bật cao * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * (3) - Biết cách chơi và tham gia trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực - Giáo dục cho học sinh kỉ hợp tác định giải vấn đề II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS chạy vòng trên sân tập Xoay các khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối Trò chơi : lăn bóng Kiểm tra bài cũ : 3hs nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Nhận xét II/ CƠ BẢN a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng : Tung bóng tay,bắt bóng tay GV hướng dẫn ,tổ chức HS luyện tập theo tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Giáo viên hướng dẫn ,tổ chức HS luyện tập + lần 1: hs Thực hành so dây ,chao dây, quay đây + lần 2: hs chơi chính thức nhảy dây kiểu chân trước, chân sau + lần 3: *Mỗi tổ chọn bạn thi nhảy dây với tổ khác Nhận xét – Tuyên dương c Bật cao chỗ ĐỊNH LƯỢNG 6p-8p 1p lần 1p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 20p-22p 6p lần * * * * * * * * * * * * 9p lần * * * * * * ▲ * * * * * * ▲ * * * * * * * 7p lần * * * * * (4) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ ▲ lần Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức p lần lần 1lần * * * Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi III/ KẾT THÚC: Thả lỏng Hít thở sâu Hệ thống lại bài học và nhận xét học Về nhà luyện tâp Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau Bài 46 : *Nhảy dây *Trò chơi : Qua cầu tiếp sức I/ MỤC TIÊU: - Thực động tác di chuyển tung bắt bóng - Thực nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Thực động tác bật cao - Biết cách chơi và tham gia trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi , Bóng , Dây nhảy III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS chạy vòng trên sân tập Ôn các động tác Tay,chân,vặn mình,toàn thân và bật nhảy bài TD phát triển ĐỊNH LƯỢN G p -10p lần lần lần 20p-22p PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ (5) chung Kiểm tra bài cũ : 4hs II/ CƠ BẢN a.Ôn di chuyển tung và bắt bóng : Tung bóng tay,bắt bóng tay GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ b Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập *Mỗi tổ chọn bạn thi nhảy dây với tổ khác c Bật cao chỗ 6p lần * * * * * * * * * * * * * ▲ * p lần * * * * * * 7p lần * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * lần * * Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức 6p lần lần 1lần Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi III/ KẾT THÚC: Thả lỏng Hít thở sâu Hệ thống lại bài học và nhận xét kiểm tra Về nhà luyện tâp bậc cao chỗ Bài 47 : *Phối hợp chạy và bật nhảy *Trò chơi : Qua cầu tiếp sức * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * (6) I/ MỤC TIÊU: - Thực dược động tác phối hợp chạy và bật nhảy (chạy chậm sau đó kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao xa) - Biết cách chơi và tham gia trò chơi “ Qua cầu tiếp sức” - Có thái độ đúng và tinh thần luyện tập tích cực II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Sân trường; Còi Bóng , III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học HS chạy vòng trên sân tập Ôn động tác Vươn thở,tay, chân,vặn mình,toàn thân và nhảy bài TD phát triển chung Kiểm tra bài cũ : 4hs Nhận xét II/ CƠ BẢN a.Ôn phối hợp chạy, mang vác Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập b.Ôn bật cao: Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập c.Học phối hợp chạy và bật nhảy ĐỊNH LƯỢN G p -10p lần lần lần PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 20p-22p 6p lần * * 9p lần * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * ▲ GV hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập d.Trò chơi : Qua cầu tiếp sức 7p lần lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * (7) ▲ Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi III/ KẾT THÚC: HS đứng chỗ vỗ tay và hát Hệ thống lại bài học và nhận xét học Về nhà luyện tâp bậc cao chỗ 6p lần lần 1lần * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * (8)