* TTĐCB : Người đứng thẳng, hai tay duỗi dọc theo thân người, bàn tay áp nhẹ vào đùi, hai bàn chân đứng chếch chữ V, mặt hướng về trước, mắt nhìn thẳng.. + Động tác : Từ TTĐCB đưa hai ta[r]
(1)Thứ tư ngày 24 tháng 10 năm 2012 Theå duïc baøi : Đội hình đội ngũ tdrltt I/ MỤC TIÊU : 1.KT: Ôn số kỹ đội hình đội ngũ đã học Làm quen với tư đứng cỏ và đứng đưa hai tay trước Ôn trò chơi : “ Qua đường lội ” 2.KN: Yêu cầu HS thực nhanh, trật tự trước Biết và thực mức đúng HS biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động 3.TĐ: GD cho HS tự giác, trật tự học học tập, tự tập luyện ngoài lên lớp Đoàn kết với bạn bè, yêu thích môn học II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, kẻ trước sân cho trò chơi HS : Trang phục gọn gàng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung A.Phần mở đầu: - Tập hợp lớp GV phổ biến nội dung, yêu cầu học : + Ôn số kỹ đội hình đội ngũ + Thể dục rèn luyện tư cỏ - Khởi động : + Đứng chỗ, vỗ tay và hát + Giậm chân chỗ + Trò chơi : “ Diệt các vật có hại ” B.Phaàn cô baûn - Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Ôn dàn hàng, dồn hàng - Học : Tư đứng và đứng đưa hai tay trước * TTĐCB : Người đứng thẳng, hai tay duỗi dọc theo thân người, bàn tay áp nhẹ vào đùi, hai bàn chân đứng chếch chữ V, mặt hướng trước, mắt nhìn thẳng * Đứng đưa hai tay trước : + CB: TTĐCB + Động tác : Từ TTĐCB đưa hai tay trước cao ngang vai, bàn tay sấp, mắt nhìn theo hai tay - Ôn trò chơi : “ Qua đường lội ” 3/ Phần kết thúc : - Đứng vỗ tay và hát - Hệ thống bài học - Nhận xét học * Giao BTVN : Định lượng 6-10’ 18-22’ Phương pháp tổ chức - Tổ chức theo đội hình – hàng dọc XP 4-6’ (2) (3)