Em cần để ý đến những triệu chứng có thể xảy ra ở tuổi mãn kinh do suy giảm chức năng sinh lý vì buồng trứng phụ nữ giảm dự trữ nang noãn khi lớn tuổi, làm cho nội tiết kém.. Tuổi này cũ[r]
(1)101 câu hỏi – hỏi đáp tiền mãn kinh phụ nữ Tư vấn sinh lý phụ nữ tuổi trên 40, sáng 16/11, Giáo sư – Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng và Tiến sĩ – bác sĩ Lê Thúy Tươi khuyên chị em lưu ý chế độ ăn uống (ít thịt nhiều rau), tăng vận động, giữ hạnh phúc gia đình… để hạn chế rối loạn bước vào giai đoạn mãn kinh, giảm sinh lý - Năm tôi 42 tuổi, gần đây hành kinh tôi thấy ít, thể hay đau nhức, cáu gắt… Vậy tôi nên đến bác sĩ nào để tư vấn tiền mãn kinh? (Trần Thị Mỹ Dung, 42 tuổi) - Tiến sĩ – Bác sĩ Lê Thúy Tươi: Như bạn bắt đầu có dấu hiệu tiền mãn kinh Bạn có thể đến gặp bác sĩ phụ khoa chuyên ngành nội tiết để tư vấn cụ thể - Tôi 41 tuổi và chồng tôi tuổi, lập gia đình tháng, tôi muốn có thời gian vừa qua không thụ thai Xin bác sĩ cho ý kiến là với tuổi tôi và chồng tôi thì còn có khả có không, sức khỏe và chế độ dinh dưỡng để đảm bảo mang bào thai khỏe mạnh? Xin bác sĩ tư vấn cho cách nào để dễ có thai độ tuổi này (Tran Thi Thanh Lich, 41 tuổi) - BS Lê Thúy Tươi: Thông thường phụ nữ sau 35 tuổi thì buồng trứng bắt đầu suy giảm, bạn 41 tuổi thì khả có thai khó khăn Hơn nữa, trứng không còn sung mãn thời trẻ cộng với quá trình lão hóa làm cho thai nhi không khỏe, chí có thể dị dạng Nguyện vọng vợ chồng bạn muốn có là chính đáng Bạn nên chọn cho mình bác sĩ sản phụ có kinh nghiệm để kiểm tra ngày rụng trứng và có lời khuyên cụ thể - Kính chào các bác sĩ Rất vui vì có buổi tư vấn hôm Thông thường phụ nữ trên 40 tuổi gặp vấn đề rối lọan tâm sinh lý Tôi năm 30 tuổi tình trạng giảm ham muốn đã xảy mặc dù tôi và chồng tôi luôn tìm cách để làm và tạo điều kiện cho Tôi lo lắng, mong bác sĩ cho lời khuyên hữu ích Thân chào (Minh Ngoc, 30 tuổi) - Giáo sư – Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng: Chào em, trường hợp em gặp nhiều phụ nữ Việt Nam khác Em đừng quá lo lắng Có nhiều nguyên nhân tâm lý, thể chất Xin hỏi thêm em có chưa và bao nhiêu rồi? Khi sinh con, em sinh thường hay mổ lấy thai, có bị băng huyết sau sinh không? Những yếu tố các câu hỏi trên đây có liên quan đến việc giảm (2) chức sinh lý phụ nữ, ví dụ sau bị băng huyết nặng sau sinh, em có thể bị rối loạn nội tiết nên ảnh hưởng đến chức sinh lý Lời khuyên cho em và cho chồng em: Đừng quá lo lắng, căng thẳng vì tình trạng căng thẳng thần kinh ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục hai vợ chồng Nên để thời gian rảnh rỗi nhiều Hai vợ chồng có thể du lịch với tinh thần thản Em có thể sử dụng thuốc để tăng cường sức khỏe toàn diện, tập thể dục và sử dụng vài loại thuốc (thực phẩm chức năng) giúp cải thiện chức tình dục cho nữ (và nam, cần thiết) Các bác sĩ tòa soạn VnExpress.net tư vấn trực tuyến Sinh lý phụ nữ tuổi trên 40, sáng 16/11 Ảnh: G.Bảo - Tôi năm đã 54 tuổi, cách đây năm tôi đã mãn kinh từ đó đến bị bốc hỏa vào buổi sáng, người nóng ran và cảm thấy nóng khó chịu lồng ngực Hai năm tôi thấy tượng tăng cân nhanh, ngày trước tôi dao động khoảng 55 kg đến 58 kg, hai năm gần đây tôi đã lên đến 63 kg và cảm thấy nặng nề, da khô, tóc rụng nhiều, tính nết thì khó chịu Vậy tôi nên làm nào để khắc phục các biểu trên, là tăng cân Cám ơn bác sĩ (Do Tuyet An, 52 tuổi) - BS Phượng: Những triệu chứng em cảm thấy, kể tăng cân nhanh là triệu chứng phụ nữ tuổi mãn kinh Nguyên nhân là suy giảm chức buồng trứng, kéo theo rối loạn tuyến yên và vỏ não Rối loạn nội tiết là hậu suy giảm này Muốn khắc phục rối loạn trên cùng với tăng cân không mong muốn phụ nữ lớn tuổi, em cần sử dụng thuốc và các thực phẩm chức theo đúng định các bác sĩ sau khám và thực các xét nghiệm cần thiết - Trước đây tôi nghe thấy đàn ông có thể bị yếu sinh lý, lại biết thêm phụ nữ gặp phải suy giảm sinh lý Không biết suy giảm sinh lý phụ nữ là gì? (3) Và có triệu chứng nào? Tôi 43 tuổi thì có phải đề phòng chưa? (Thùy Linh, 43 tuổi) - BS Tươi: Suy giảm sinh lý phụ nữ có thẻ gặp tuổi nào Người trẻ bị cắt tử cung buồng trứng vì bệnh nào đó đã dẫn đến suy giảm sinh lý Hoặc người trẻ bị stress triền miên (người thân chết, vợ chồng bất hòa, hư, làm ăn thất bại) làm suy giảm chức buồng trứng dẫn đến suy giảm sinh lý Ở độ tuổi tiền mãn kinh (45-50 tuổi) và mãn kinh nữ suy giảm sinh lý rõ ràng với triệu chứng sau: Ở quan sinh dục có triệu chứng tình dục: Giảm ham muốn; Khô âm đạo; Khi giao hợp khó đạt khoái cảm Ít có triệu chứng toàn thân: Rối loạn buồng trứng: kinh nguyệt không đều; Rối loạn thần kinh thực vật: bốc hỏa đặc biệt ban đêm Tim đập nhanh có thở hụt hơi; Rối loạn xương khớp: loãng xương, mỏi cơ, làm việc mau mệt; Rối loạn tâm lý: thay đổi tính tình hay cáu gắt, nói nhiều; Rối loạn giấc ngủ: ngủ; Rối loạn da: da nhăn, ngực mềm nhẽo; Rối loạn thần kinh tâm thần: lo âu, căng thẳng, suy giảm trí nhớ dễ dẫn đến Alzheimer; Rối loạn mạch máu: đau đầu, có hội chứng tiền đình; Rối loạn chuyển hóa: tăng cân, béo bụng Bạn 43 tuổi là sửa bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, để phòng triệu chứng trên có thể làm khổ bạn thì tốt bạn nên tập đặn môn thể thao, có chế độ dinh dưỡng hợp lý hạn chế rối loạn trên Khi nào có triệu chứng tình dục và triệu chứng toàn thân thì bạn hãy tìm sản phẩm đó có thảo dược Lepidium Meyenii điều chỉnh nội tiết và đảm bảo điều quan trọng vừa hiệu vừa an toàn cho sức khỏe - Em năm 32 tuổi thôi, lần “chiều chồng” cảm thấy khô và đau rát, không có khoái cảm gì Em thường khám định kỳ nên biết mình không bị viêm nhiễm hay bệnh phụ khoa nào khác Có phải em bị suy giảm sinh lý không? Nếu chồng em biết thì có chê em không? Em nên làm nào để thoát khỏi tình trạng này? (K T, 32 tuổi) - BS Phượng: Chào em Theo các khảo sát Việt Nam, phụ nữ chúng ta thường có triệu chứng em, kể phụ nữ trẻ tuổi Nguyên nhân có thể suy giảm sinh lý, có thể tâm lý Nếu chồng em hiểu vấn đề và thông cảm với em, tôi nghĩ vấn đề giải tốt Tôi nghĩ em nên chia sẻ điều này với chồng em, cùng chồng bàn bạc để có cách giải Với tình yêu thương, em vượt qua lo lắng và căng thẳng tâm lý Em có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức có tác dụng hỗ trợ chức sinh lý cho phụ nữ - Làm ơn cho em hỏi: em bị u xơ tử cung 5.5 X Bác sĩ khuyên cắt tử cung Em hỏi sau cắt thì có ảnh gì đến nội tiết và đời sống vợ chồng không ạ? Và em chưa muốn đến tuổi mãn kinh thì có cần uống thêm thuốc nội tiết hay các loại (4) thực phẩm chức không ạ? (Phung Thi Thu, 45 tuổi, Khâm Thiên – Thổ Quan) - BS Tươi: Bạn 45 tuổi lại bị u xơ tử cung tôi tin là bạn đã đủ số Vì u xơ lớn nên bác sĩ khuyên mổ cắt tử cung là hợp lý Sau cắt tử cung thì buồng trứng còn giữ nguyên nên nội tiết có suy giảm, đặc biệt lứa tuổi 45 bạn Tuy nhiên ham muốn tình dục phụ nữ phụ thuộc vào yếu tố tâm lý nhiều Nếu chồng bạn yêu thương và biết cách tạo khúc dạo đầu thì vợ chồng bạn sinh hoạt tình dục bình thường Đương nhiên khả tiết dịch nhờn âm đạo giảm Bạn có thể sử dụng sản phẩm Angela có trên thị trường Đây là sản phẩm có nguồn gốc từ Mỹ đã nghiên cứu Mỹ và Australia thử lâm sàng Bệnh viện Phụ sản Trung ương và nhiều phụ nữ hoan nghênh Bác sĩ Thúy Tươi: “Tôi gọi giai đoạn mãn kinh, suy giảm sinh lý phụ nữ là ‘bão tố’ tuổi xế chiều” Ảnh: G.Bảo - Thưa cô cho em hỏi: Em đã ngoài 40, người ta nói vào tuổi trên 40 có những thay đổi nội tiết tố làm ảnh hưởng đến tính tình (hay cáu, khó chịu), sinh hoạt tình dục (bị đau khô âm đạo) Vậy mình nên ăn uống hay làm gì để hạn chế những ảnh hưởng đó Cám ơn cô (Kiều Thị Thúy Nga, 41 tuổi, Lương Minh Nguyệt, Q Tân Phú) - BS Phượng: Chào Nga Phụ nữ trên 40 tuổi có thể có triệu chứng em đã kể (nhưng không phải gặp phải triệu chứng này) Tuy nhiên, mình đã hiểu biết thì có thể khắc phục thay đổi tính tình và cải thiện chức tình dục để đảm bảo hạnh phúc gia đình Em nên ăn nhiều rau, nhiều trái cây, uống nhiều nước Ngoài ra, em cần giảm ăn loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ, bột đường, bớt gia vị, bớt uống loại thức uống có ga, cồn… Em cần tập thể dục ngày và giữ tinh thần thản Nếu âm đạo bị khô, giao hợp đau rát thì em nên khám phụ khoa và làm (5) các xét nghiệm cần thiết Sau đó, em có thể sử dụng nội tiết và các loại thực phẩm chức giúp em cải thiện tình trạng khô rát âm đạo - Tôi 42 tuổi, năm tôi có tượng kinh nguyệt không đều, bình thường chu kỳ kinh nguyệt tôi 26 ngày những tháng gần đây có xuống còn 20 ngày, có lên tới 40 ngày Về chuyện sinh hoạt vợ chồng đa phần làm cho xong chuyện Nhiều thấy mình lừa dối chồng, nhiều lại thấy minh bị cưỡng Tôi xin bác sĩ tư vấn để tôi có sống tình cảm gia đình thuận hòa vui vẻ Xin cảm ơn! (Nguyễn Thị Mai, 42 tuổi, Thái Bình) - BS Tươi: Kinh nguyệt thể “sức khỏe” buồng trứng Khi kinh nguyệt rối loạn (khi 20 ngày 40 ngày) là bạn bị rối loạn kinh nguyệt Bạn lại không còn ham muốn tình dục, theo tôi bạn đã rơi vào suy giảm sinh lý nữ Để đảm bảo hạnh phúc gia đình, tôi khuyên bạn đừng chịu đựng Bạn có thể đến các hiệu thuốc tìm sản phẩm thành phần có chứa thảo dược Lepidium Meyenii Đây là thảo dược có thể coi là ” Sâm phụ nữ” bị suy giảm sinh lý - Năm tôi 45 tuổi, thường xuyên thấy tượng bốc hỏa, hồi hộp lo âu và hay bị ngủ Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân và cách điều trị (Nguyễn Thị Lan, 45 tuổi, thành phố Hưng yên) - BS Phượng: Chào em! Phụ nữ độ tuổi 45 em thường có triệu chứng bốc hỏa, hồi hộp, lo âu, ngủ rối loạn nội tiết tuổi mãn kinh Nguyên nhân chủ yếu là suy giảm chức buồng trứng Em nên khám phụ khoa, làm các xét nghiệm cần thiết để loại bỏ các bệnh lý thường xảy phụ nữ lớn tuổi Sau đó, em thảo luận với bác sĩ để sử dụng các loại nội tiết và các loại thực phẩm chức giúp bù đắp thiếu hụt suy giảm chức buồng trứng - Tôi sinh năm 1959, thấy khả sinh lý bình thường thân lo lắng chuyện khả sinh lý tuổi già vì chồng tôi đã 56 tuổi còn “khỏe” chuyện Xin bác sĩ cho biết thông thường đến bao nhiêu tuổi thì phụ nữ không còn khả quan hệ tình dục nữa (Lê Vân Anh, 51 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội) - BS Tươi: Bạn đừng nhầm lẫn mãn kinh và mãn dục Mãn kinh không có nghĩa là mãn dục ( trường hợp bạn đã 51 tuổi mà còn “ngon lành” ) vì tôi khuyên bạn nên trì sinh hoạt tình dục đặn Các nhà tình dục học thấy sinh hoạt tình dục tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi xuân lại tăng cường miễn dịch cho thể Nếu cần thì có thể dùng số thực phẩm chức bổ sung Tốt là bạn nên chọn sản phẩm vừa hiệu vừa an toàn cho sức khỏe - Em 46 tuổi, khoảng năm trở lại đây, kinh nguyệt em không Em thường xuyên bị ngủ, bốc hỏa, tinh thần mệt mỏi, kém tập trung Em khám phụ khoa bác sĩ cho uống thuốc tibelox Từ uống đến em cảm thấy thể mình dịu nhẹ hơn, giấc ngủ đến dễ dàng Em muốn hỏi bác sĩ (6) em có nên dùng thuốc lâu dài không? Và có phản ứng phụ gì xảy em dùng thuốc? Rất mong nhận tư vấn từ các bác sĩ Trân trọng kính chào (Van Lam, 46 tuổi, KP3 Tân Thới Nhất Q.12) - BS Tươi: Nếu bạn uống Tibelox mà thấy dễ chịu nên tái khám và hỏi ý kiến bác sĩ bạn thường xuyên Từ kiểm tra định kỳ có lời khuyên cụ thể Bác sĩ Ngọc Phượng: “Phụ nữ độ tuổi 45 thường có triệu chứng bốc hỏa, hồi hộp, lo âu, ngủ rối loạn nội tiết tuổi mãn kinh” Ảnh: G.Bảo - Tôi năm 39 tuổi, gần đây tôi hay bị toát mồ hôi vào đêm và giảm ham muốn, tần suất quan hệ tuần lần Mấy tháng gần đây tôi bị ngứa bên môi âm hộ, chỗ ngứa có vẩy trắng, không đau, Xin hỏi tôi bị bệnh gì? Cảm ơn bác sĩ (Lê Thị Kim Uyên, 39 tuổi, Đống Đa, Hà Nội) - BS Phượng: Các triệu chứng toát mồ hôi ban đêm, giảm ham muốn tình dục… là triệu chứng suy giảm sinh lý tiền mãn kinh Ở tuổi 39, em còn quá trẻ mà lại gặp triệu chứng này Em cần phải quan tâm nhiều đến vấn đề bảo vệ sức khỏe cách toàn diện để giữ chất lượng sống và hạnh phúc gia đình (7) Em cần phải khám phụ khoa, làm các xét nghiệm cần thiết, thảo luận với bác sĩ triệu chứng trên, cùng với bác sĩ chọn thuốc các thực phẩm chức hỗ trợ buồng trứng, cải thiện đời sống tình dục và sức khỏe nói chung Về triệu chứng ngứa và có vảy trắng bên môi âm hộ, em cần yêu cầu bác sĩ làm sinh thiết Sau có kết giải phẫu bệnh lý, em điều trị thích hợp và đúng mức Thân chào và chúc em may mắn! - Tôi năm 40 tuổi Kinh nguyệt không có nhiều ít, có lúc vòng kinh dài có lại ngắn Tôi thường ngủ đêm Vậy tôi cần làm gì (Lê Thị Thanh Hường, 40 tuổi, Duc Linh Binh Thuan) - BS Tươi: Kinh nguyệt không chứng tỏ hooc môn buồng trứng bạn bắt đầu suy giảm Bạn bị ngủ ban đêm là triệu chứng thiếu hụt hooc môn buồng trứng Nếu sống gia đình bạn bình thường và hoàn toàn không bị áp lực công việc thì bạn nên tìm kiếm sản phẩm bổ sung hooc môn Bạn nên dùng thử nửa tháng triệu chứng ngủ không còn thì chắn kinh nguyệt lại - Tôi năm 41 tuổi, đã có trai 12 tuổi, từ năm tôi muốn sinh thêm thứ hai, từ tôi có ý định sinh thêm thì kinh nguyệt lại thất thường (trước đó kinh nguyệt đều), có từ đến tháng có kinh, gần đây lại có triệu chứng đổ mồ hôi ban đêm Những triệu chứng liệu có phải tôi thời kỳ tiền mãn kinh? Và liệu tôi có khả sinh thêm hay không? (Ngo Phuong Loan, 41 tuổi) - BS Tươi: Những triệu chứng bạn mô tả thì bạn đã bắt đầu bị suy giảm sinh lý Suy giảm sinh lý đây muốn nói suy giảm hoạt động buồng trứng (kinh nguyệt không đều, bốc hỏa…) tiếc phải nói với bạn bạn đã có dấu hiệu tiền mãn kinh Việc mong muốn có thứ với bạn là không nên vì buồng trứng đã yếu và tuổi bạn không thích hợp việc sinh nở Nếu bạn sinh con, cháu bé không khỏe mạnh (vì nang trứng đã suy yếu), đó là chưa kể khả dị dạng thai nhi quá trình lão hóa đã xảy - Năm tôi 34 tuổi, kinh nguyệt luôn không và khoảng năm lần ít, hay có tượng bốc hỏa, lo âu, buồn bất chợp và đêm ngủ không ngon giấc Xin bác sĩ cho biết có phải tôi có triệu chứng mãn kinh sớm không ạ? Và đúng thì cách chữa nào ạ! (Bich Hang, 34 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội) - BS Phượng: Chào Bích Hằng! Em 34 tuổi còn trẻ mà đã lo nghĩ đến triệu chứng mãn kinh! Em đã có chồng chưa và con? Nguyên nhân triệu chứng em kể có nhiều, tuổi em thường không mãn kinh Em có thể bị suy giảm chức buồng trứng, chức sinh lý, là yếu tố khác sức khỏe kém, tâm trạng lo âu kéo dài… (8) Em cần khám phụ khoa, và yêu cầu bác sĩ làm các xét nghiệm nội tiết cần thiết để xác định có phải mãn kinh sớm hay không (FSH, LH, Estradiol) Nếu đúng là mãn kinh sớm, em cần chăm sóc chu đáo hơn, sử dụng thuốc và thực phẩm chức cần thiết để bảo vệ tim mạch, tránh loãng xương và tránh tình trạng suy giảm chức tình dục để đảm bảo hạnh phúc gia đình - Xin chào các chị, tôi năm 41 tuổi, lúc người yếu, hoặc suy nghĩ nhiều thì xuất chứng chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn mà người ta gọi là tiền đình, sau đó kinh nguyệt ít đi, tôi muốn hỏi có cách nào để chữa trị bệnh này (Nguyễn Thị Lam, 41 tuổi, Hồng Hải, Hạ Long, Quảng Ninh) - BS Tươi: Theo tôi chị cần phải “nâng cấp” sức khỏe toàn thân, sức khỏe toàn thân ảnh hưởng lớn đến sức khỏe buồng trứng Tuy nhiên, phụ nữ sau 40 tuổi thì buồng trứng đã bắt đầu suy giảm mà tôi thường gọi là “lên lão” Nếu “nâng cấp” sức khỏe toàn thân mà kinh nguyệt thất thường, đặc biệt là chu kỳ kinh ngắn lại thì chị nên tìm đến sản phẩm bổ sung hooc môn để tránh rối loạn tình dục và giữ sức khỏe - Phụ nữ 40 tuổi trở lên nhu cầu ham muốn tình dục so với độ tuổi 30-40 có thay đổi gì không Một tuần quan hệ khoảng lần coi là bình thường (Nguyễn Minh Tuấn, 39 tuổi, Công ty Việt Đức) - BS Phượng: Chào anh! Tôi vui mừng nhận câu hỏi đấng mày râu Điều này chứng tỏ anh có quan tâm đến người bạn đời mình Phụ nữ 40 tuổi trở lên có thể giảm ham muốn tình dục, không phải Có khi, vì yêu chồng, các chị có đầy đủ hưng phấn để cảm nhận thăng hoa đời sống vợ chồng mang lại Không có giới hạn tần suất quan hệ vợ chồng Ở tuổi 40, hai vợ chồng có thể quan hệ ngày, lần tuần, là bình thường Anh có thể đã biết, đã quan tâm tôi xin nói thêm, vai trò và tình yêu thương người chồng giúp cho người phụ nữ kéo dài đời sống tình dục để hòa hợp sống lứa đôi Chúc anh và người bạn đời có hạnh phúc viên mãn và lâu dài! - Tôi năm 45 tuổi đã kinh năm Xin hỏi bác sĩ trường hợp tôi có phải kinh sớm hay không hay tôi bị bệnh gì, tôi hay đau vùng hông chậu (Nhuyễn Thị Én, 45 tuổi, Mai Châu, Hòa Bình) - BS Tươi: Như bạn là bị mãn kinh sớm Đau vùng chậu hông có thể liên quan đến nhiều bệnh Chẳng hạn loãng xương vừa đau lưng vừa đau chậu hông Viêm nhiễm vùng tiểu khung có thể gây đau Tuy nhiên triệu chứng suy giảm sinh lý mãn kinh sớm có thể biểu triệu chứng (9) đau nơi này nơi khác không loại trừ chậu hông Bạn có thể chọn sản phẩm chức dùng ngày viên vừa bổ sung vừa cân nội tiết toàn thân giúp bạn thăng và hết đau - Tôi vừa mổ u xơ tử cung (cắt toàn tử cung và buồng trứng) Sau bao lâu thì tôi có thể sinh hoạt tình dục với chồng bình thường được? Cảm ơn các bác sĩ! (Nguyễn Thủy, 46 tuổi, Yên Phụ – Tây Hồ – Hà Nội) - BS Tươi: Khi bạn thấy vết mổ lành và sức khỏe trở lại bình thường thì có thể sinh hoạt tình dục Tuy nhiên bạn phải chịu đựng triệu chứng suy giảm sinh lý nữ khô âm đạo, khó đạt khoái cảm Vì bạn nên tư vấn bác sĩ phẫu thuật xem nên sử dụng sản phẩm bổ sung nội tiết nào để sinh hoạt tình dục thoải mái, đảm bảo hạnh phúc gia đình - Từ năm trở lại đây, tôi bị đau bụng dữ dội có kinh Thời gian gần đây tôi thường bị mệt mỏi, đau các khớp và ống xương (Chủ yếu tay và chân) Có phải tôi bị hội chứng tiền mãn kinh không Tôi nên ăn uống và điều trị nào Cám ơn các bác sĩ (Nguyễn Thị Lương, 46 tuổi, TP Tuy Hòa – Tỉnh Phú Yên) - BS Tươi: Những triệu chứng trên đúng là bạn giai đoạn tiền mãn kinh Do suy giảm hooc môn buồng trứng nên người phụ nữ phải chịu đựng nhiều rối loạn phận sinh dục và toàn thân Về ăn uống: bạn nên hạn chế ăn thịt, dùng thịt thì dùng thịt nạc Nên ăn nhiều cá vì cá chứa Omega và đạm cá dễ tiêu hóa Nên ăn nhiều rau và trái cây để bổ sung Vitamin và các chất chống lão hóa Về tập luyện: bạn nên bơi ngoài bãi biển hàng ngày Tập luyện giúp bạn giữ khối xương và giảm tình trạng loãng xương Hiện tượng đau các khớp và ống xương cho thấy bạn bị dần mật độ xương Về điều trị: bạn nên sử dụng thực phẩm chức bổ sung thiếu hụt hooc môn đồng thời giúp cân nội tiết toàn thân - Tôi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, đã chữa BV phụ sản Hà Nội Đã đốt và uống thuốc không khỏi Đi siêu âm bác sĩ bảo là niêm mạc tử cung dầy Kinh nguyệt không đều, hay tắc và rong kinh, quanh cửa mình có mụn mụm cóc Tôi mệt mỏi vì lần đến kỳ kinh nhiều và có lần rong tháng Xin hỏi bệnh tôi có thể chữa không? Và chữa nào? Tôi đã chữa BV phụ sản không khỏi Mong câu trả lời quý báo Tôi xin chân thành cảm ơn (Phan Thị Phê, 48 tuổi, Đồng Tâm – Cổ Thành – Chí Linh – Hải Dương) - BS Phượng: Chào em! Đọc câu hỏi em, tôi cảm nhận nỗi lo lắng và mệt mỏi vì các triệu chứng bệnh lý mà em gặp phải (10) Lộ tuyến cổ tử cung là nội tiết buồng trứng còn đầy đủ, giúp cho các tuyến “cổ tử cung trong” phát triển tốt và lộ ngoài Lộ tuyến thường kèm theo viêm âm đạo bị viêm Do đó, để điều trị, không cần phải đốt, cần rửa và lau khô âm hộ lần tiểu tiện Niêm mạc dầy vào ngày có kinh là bình thường Mụn cóc âm hộ có thể là triệu chứng nhiễm siêu vi, em cần đến gặp bác sĩ phụ khoa để xác định rõ và điều trị Kinh nguyệt không thường gặp tuổi 48 Tình trạng này có thể rối loạn nội tiết, suy giảm chức buồng trứng và sinh lý Em cần hỏi ý kiến bác sĩ phụ khoa mà em đến khám để điều trị thích hợp Có nhiều loại thực phẩm chức có thể giúp cải thiện tình trạng suy giảm sức khỏe và sinh lý giai đoạn này Tất triệu chứng trên đây không quá khó để có thể điều trị khỏi Chúc em mau hết bệnh để thoát khỏi tình trạng lo lắng tại! - Em có câu hỏi giúp mẹ là: mẹ em hôm 55 tuổi, cách đây năm khám bệnh bác sĩ bảo tử cung mẹ có vấn đề nên đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung Trong vòng năm trở lại đây thì sức khỏe mẹ bình thường Vậy xin hỏi bác sĩ sau cắt bỏ tử cung thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe sau này mẹ em không, và nên tái khám định kỳ nào Xin cảm ơn bác sĩ, chúc bác sĩ sức khỏe (Phuoc Dang, 27 tuổi, Đà Nẵng) - BS Phượng: Chào cháu! Cô cảm động đọc câu hỏi cháu vì cô cảm nhận tình yêu thương cháu dành cho Mẹ Sau cắt bỏ tử cung, sức khỏe phụ nữ có thể bình thường Tuy nhiên, để trì sức khỏe tốt lâu dài, cháu cần đưa mẹ khám phụ khoa, yêu cầu làm các xét nghiệm cần thiết để theo dõi và phát sớm bệnh lý phụ nữ lớn tuổi ung thư vú, tim mạch, loãng xương… Mẹ cần sử dụng thuốc và các loại thực phẩm chức để trì sức khỏe và hạnh phúc gia đình - Chào BS, vào tuổi 40 thì kinh nguyệt em không (khi trồi sụt), em sống độc thân Hai năm gần đây em có khám bệnh viện ĐH Y Dược, kết cho biết em bị u xơ tử cung Vì chưa lập gia đình mà em bị u xơ tử cung Bệnh đó, có nguy hiểm và điều trị khỏi không? (P T Nhỏ, 45 tuổi, Xã Tân Phú Trung huyện Củ Chi, TP HCM) - BS Tươi: Em độc thân thì không có nghĩa là không bị bệnh phận sinh dục Nguyên nhân gây nhân xơ tử cung có thể rối loạn nội tiết gây Em 45 tuổi đây là giai đoạn tiền mãn kinh, nội tiết cân nên việc có nhân xơ tử cung dễ hiểu Tuy nhiên nhân xơ không gây rong huyết kéo dài thì em nên sống chung với nó Khi mãn kinh đương nhân xơ teo Mong em yên tâm - Tôi năm 40 tuổi, chồng tôi tuổi Tôi và chồng chưa cảm thấy dấu hiệu suy giảm Tuy nhiên tôi cần làm gì uống gì và làm gì để tốt quan hệ vợ chồng Có cần phải tiết giảm số lần quan hệ hay không hay có thể quan hệ hài hòa cảm thấy không mệt mỏi? (Hoa, 40 tuổi) (11) - BS Phượng: Chào Mai Hoa! Sự hài hòa sống lứa đôi chắn hòa hợp tinh thần và tình cảm hai vợ chồng em Cô xin chúc mừng hai em Em cần để ý đến triệu chứng có thể xảy tuổi mãn kinh suy giảm chức sinh lý vì buồng trứng phụ nữ giảm dự trữ nang noãn lớn tuổi, làm cho nội tiết kém Tuổi này có bệnh lý khác cần phát sớm để điều trị nhẹ nhàng và hiệu Về việc suy giảm chức sinh lý, trên thị trường Việt Nam có loại thảo dược, đặc biệt là loại có chứa thành phần Lepidium Meyenii, có thể giúp trì đời sống tình dục viên mãn, lâu dài Em không cần phải tiết giảm số lần quan hệ, không cảm thấy mệt mỏi - Tôi mang thai và sinh lần bị u nang buồng trứng, đến lần sinh thứ tôi phải cắt bên buồng trứng và thắt ống dẫn trứng bên để triệt sản Vậy cho tôi hỏi bước sang tuổi 40, nội tiết tôi có giảm nhiều so với các phụ nữ bình thường khác không? Cảm ơn bác sĩ Ngọc San (Nguyễn Ngọc San, 40 tuổi, Cầu Giấy,Hà Nội) - BS Tươi: U nang buồng trứng nguyên nhân chưa rõ ràng Nếu bạn bị cắt buồng trứng chứng tỏ u nang lớn 6cm có thể gây xoắn cuống nên Bác sĩ định mổ cắt Vì bạn có nên việc thắt ống dẫn trứng bên là hợp lý Bạn còn bên buồng trứng nguyên tắc nó hoạt động bù để bổ sung nội tiết cho toàn thân Không riêng bạn mà tất phụ nữ coi tuổi 40 cái ngưỡng suy giảm buồng trứng Đương nhiên bên không thể hoạt động tốt còn nguyên vẹn hai bên Điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: sức khoẻ toàn thân, khả hoạt động tình dục cá thể Vì bạn không nên lo lắng nhiều Hiện ngành y tế có nhiều biện pháp giúp đỡ phụ nữ độ tuổi suy giảm sinh lý Những sản phẩm bổ sung nội tiết có trên thị trường nhiều nhẳm giúp chị em giữ sức khỏe và kéo dài xuân sắc Bạn có thể lựa chọn sản phẩm chứa thảo dược Lepidium Meyenii vừa bổ sung vừa cân nội tiết cho thể - Tôi năm 48 tuổi, bị u nang nên đã cắt hết buồng trứng Nhu cầu tình dục tôi thấp, lúc đó chồng tôi thì cao Xin hỏi các chuyên gia có cách nào và loại thuốc gì “điều trị” cho tôi để vợ chồng có hòa hợp chuyện “chăn gối” không? Liệu có phải cắt buồng trứng nên tôi “bị” không? Xin cảm ơn các bác sĩ! (Hoang Hong, 48 tuổi, 52 Le Loi, Dong Hoi, QB) - BS Tươi: 48 tuổi thì quá trình lão hóa toàn thân và buồng trứng ngưng hoạt động nên nhu cầu tình dục giảm hầu hết phụ nữ Chị bị cắt bên buồng trứng là lý mà thôi Tuy nhiên tôi lưu ý là có phụ nữ bị động dao kéo phận sinh dục thì tâm lý bị ảnh hưởng và cho (12) mình không còn khả đáp ứng tình dục Để tránh chuyện “lệch pha” vợ chồng, chị có thể các sản phẩm chức các hiệu thuốc lớn Quảng Bình Mỗi ngày chị uống viên sau bữa ăn sáng và tối Tôi hy vọng sản phẩm làm cho chị an tâm và sống vợ chồng chị hạnh phúc - Chào bác sĩ! Cháu năm 17 tuổi học lớp 12, hàng tháng có kinh cháu thường đau bụng dữ dội vào ngày đầu tiên không thể học vào ngày Xin bác sĩ cho biết cháu phải dùng thuốc gì để giảm bớt tượng trên Cháu cảm ơn BS! (Ngọc Mai, 40 tuổi, Khương Mai, HN) - BS Tươi: Cháu có thể mua Cataflam uống đau bụng Thuốc tác dụng nhanh 15 phút sau là cháu có thể học - Vì bà xã ngại hỏi nên em hỏi dùm Xin Bác sĩ cho biết quan hệ tình dục cháu muốn dùng lưỡi để kích thích âm hộ bà xã, làm có nguy lây nhiễm bệnh không? (Nguyễn Thành Nhân, 33 tuổi, Quang Trung P10 Gò Vấp TP HCM) - BS Tươi: Quan hệ tình dục kiểu gì mà vợ chồng hứng thú và thỏa mãn thì là tối ưu Nói lây nhiễm bà xã anh bị nhiễm HPV thì quan hệ đường miệng HPV có thể “chạy qua” vùng họng hầu và gây u nhú nơi đây Còn bà xã anh không có bệnh gì thì anh chị quan hệ thoải mái - Tôi ngại nói điều mà nhiều người khó nói thực là tôi gặp khó khăn chuyện chăn gối với chồng, vì nhiều lần sinh hoạt xong tôi thấy rát và đau, tôi xin hỏi là có cách nào để khắc phục tình trạng này? (Lê Ngọc Quỳnh, 48 tuổi, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội) - BS Tươi: Có cách để chị lựa chọn : Nếu chị còn ham muốn mà quan hệ bị đau chị có thể dùng chất bôi trơn nhân tạo bôi vào âm đạo trước quan hệ Nếu ham muốn đã giảm quan hệ đau rát lại không đạt khoái cảm thì chị nên dùng sản phẩm bổ sung hooc môn từ thiên nhiên - Kính thưa bác sĩ, dấu hiệu lão hóa tử cung sớm là gì, cách phòng ngừa Em uống thuốc ngừa thai hàng ngày liên tục kéo dài đã trên năm thì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe và nội tiết không Xin cám ơn bác sĩ (Nguyễn Thị Lan, 36 tuổi, Quận Tân Bình) - BS Tươi: Uống thuốc ngừa thai là đưa nội tiết “ngoại nhập” vào thể, buồng trứng không bài tiết hooc môn Tử cung không chịu tác dụng hooc môn buồng trứng trước nên mỏng dần và lão hóa sớm Nhiều chị uống thuốc ngừa thai trên năm ngưng thuốc số bị kinh luôn là vì Bạn uống thuốc ngừa thai liên tục năm có thể gây béo toàn thân béo bụng, huyết áp cao và đương nhiên quan ảnh hưởng mạnh là buồng trứng và tử cung (13) - Chào bác sĩ Tôi 42 tuổi, xin bác sĩ cho biết những gì cần thiết để chuẩn bị cho sinh lý phụ nữ tuổi 40 Xin bác sĩ tư vấn cho Rất cám ơn Mến chào các bác sĩ (Kim Châu, 42 tuổi, Quận Tân Phú) - BS Tươi: Việc đầu tiên bạn chuẩn bị tâm lý để đón nhận giai đoạn mà tôi gọi là “bão tố” tuổi xế chiều Để đề phòng và hạn chế rối loạn ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân và hạnh phúc gia đình các bạn nên làm việc sau: Về ăn uống: Hạn chế ăn thịt động vật, tốt là ăn cá, đậu hũ và sản phẩm dạng hạt Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây Về luyện tập: Bất động tác nào động đậy thể có lợi cho tim mạch, xương khớp và cải thiện tình trạng tâm lý các bạn Về gia đình: Nên cố gắng giữ bầu không khí gia đình êm ấm, vợ chồng hòa thuận là liều thuốc vô giá cho hạnh phúc Vì thời gian có hạn, chúng tôi vui mừng là chị em đã quan tâm đến sức khỏe và đặt nhiều câu hỏi cho chương trình Trong đó có nam giới quan tâm đến sức khỏe phụ nữ Đây là tín hiệu đáng mừng Mong là các anh dành quan tâm nhiều đến nửa giới mà các anh yêu thương Trong đó, hy vọng yêu thương và chia sẻ khó khăn sức khỏe, biến động suy giảm sinh lý nữ các anh hiểu biết và thông cảm để giúp chị em không mặc cảm, dễ dàng vượt qua Hy vọng VnExpress.net là kênh để các bạn chia sẻ VNE Bài viết liên quan: In bài này (14)