- Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng điểm số – Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay kh[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ : 07 NỘI DUNG BAØI DAÏY Tiết theo PPCT : 07 ĐHĐN : Ôn các kĩ đã học học sinh thực còn yếu NS : 18/09/2012 Bài TD : Ôn động tác ( Vươn thở-Tay-Ngực-Chân-Bụng-Vặn mình-Phối hợp Động tác Nhảy – Điều hòa) Chaïy beàn : Chaïy voøng soá PHẦN NỘI DUNG I/ MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND - YC Kiểm tra baøi cuõ ? ñoâng taùc baøi TD Khởi động Chung -CM II/ CƠ BẢN ÑHÑN ? Đi ? Đứng lại ? Voøng traùi ( Phaûi) Baøi Theå duïc ? Một số lỗ sai thường mắc: Động tác Nhảy Động tác Điều hòa 3.Chaïy beàn : Chaïy voøng soá III/ KẾT THUÙC 1.Củng cố 2.Thả lỏng 3.Nhận xeùt 4.Dặn dò YEÂU CAÀU PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Can lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu học - Thuộc động tác bài TD phát triển chung - Gv nhaän xeùt vaø cho ñieåm - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM Yêu cầu : - Thực tương đối tốt Đi – đứng lại – dóng hàng điểm số – Thực tương đối tốt chú ý đến cách đánh tay di chuyeån - Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng - Nắm dự lệnh và động lệnh đứng lại - Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải - Bẻ góc 900 sang trái phải - Bước thêm bước trước bẻ góc, không xỗ chen lấn Yêu cầu : - Thuộc động tác bài TD phát triển chung - Các động tác vươn thở – tay – điều hào cần phối hợp nhịp nhàng và kết hợp với nhịp thơ - Tập động tác với tốc đọ châm, phối hợp chân và tay không tốt - Khi thực động tác với nhịp điệu nhanh, thì bị rối loạn - Thực động tác với nhịp điệu nhanh và không thở, không thả lỏng khớp - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - động tác bài TD bài TD phát triển chung - Thaû loûng toøan thaân - Chaân,đấm lưng nhẹ - GV nhận xét học - Ôn tập ĐHĐN – động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác (2) MỤC TIEÂU - YÊU CÂU: Tiết theo PPCT : 07 - Biết vận dụng các kĩ đã học vào hoạt động chung NS :18/09/2012 - Thuộc động tác bài Thể dục tay không, chú ý biên độ động tác ND:19/09/2012 - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên * Địa điểm - Phương tiện : Sâân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm Thời gian PHƯƠNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI Đội hình haøng ngang cự li hẹp 8-10’ 1-3’ Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số lớp 1x1l Đội hình vòng tròn cự li rộng, điều khiển ban cán lớp 2lx8n Đội hình hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ TRỰC QUAN- LAØM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM 1x5l Nhoùm : ÑHÑN Nhóm : động tác Bài TD phát triển chung 1x2l - Voøng traùi - phaûi * Ôn động tác bài TD phát triển chung 4lx8nhip 1x3l CSL 1x5l -Đội hình hàng ngang cự li hẹp Gv ( Giaäm chaân taïi choã) - Đội hình hàng ngang sole cự li rộng - Dưới điều khiển cácn lớp - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác - Đi thẳng hướng - Hs quan sát, tập theo hướng dẫn Gv 2lx8nhip * Ôn Động tác Nhảy – Điều hòa 1x4l 1x3l CSL - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x2l - Gv hướng dẫn lại em Hs thực Gv 1x3l - \Đứng lại - Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác - Hs quan sát đồng thời tập theo hướng daãn cuûa Gv 1x800m/voøn g ÑL CSL Hoán đổi vị trí hai nhóm tập luyện Gv quan sát và sửa sai cho học sinh Đội hinh haøng ngang cự li hẹp 3-5’ 1x1l Đội hình hang so le cự li rộng 2lx8n Đội hình haøng ngang cự li hẹp 1x1l Gv (3)