Đôi khi trong cuộc sống mình không gặp các vấn đề đó, hoặc không được biết đến những vấn đề đó vì bạn bè mình, những người xung quanh mình ai gặp phải để mà "rút kinh nghiệm" c[r]
(1)Tầm quan trọng việc đọc sách
Chúng ta phải thừa nhận sống, người thiếu sách Một số teen chúng ta, lứa tuổi cần mở mang giới không phương tiện truyền thơng đại mà cịn phải khám phá nhiều kiến thức sách
Từ ông cha ta muốn cho cháu biết thành mà họ tạo dựng không bị mai mọt thời gian Chính mà họ cất cơng ghi chép tích lũy lại để hình thành nên sách Một sách tồn cơng sức, kinh nghiệm sống … Thơng qua sách biết nhiều điều sống
Tầm quan trọng đọc sách
Tuy biết việc đọc sách quan trọng bạn có kiên nhẫn đọc hết sách hay tác phẩm tiếng không? Hay sách mà bạn đọc có thật giúp ích cho bạn khơng, bạn có rút qua sách khơng hay đọc theo trào lưu, hứng thú thời…
Cuộc sống ngày đại vấn đề học tập đặt hàng đầu Có nhiều công cụ giúp học tốt Tuy nhiên có nhiều teen ỷ lại vào cơng cụ ngày lệ thuộc vào Bây teen muốn có thêm kiến thức việc nghe kênh truyền hình, cịn kiến thức sách thường teen không trọng lười đọc
Dũng (teen 11) chia sẻ: “Tớ có thói quen đọc sách từ lâu rồi, phần sở thích va phần tớ muốn luyện cách đọc nhanh, thơng qua tóm tắt ý tớ nhân D mà Tớ thấy nhiều bạn lười đọc sách Hầu chẳng bạn đủ kiên nhẫn đọc hết sách tiếng, tác phẩm văn học lại dễ dàng đọc hết truyện tranh dày Đọc sách nhiều rèn cho tớ khả tư viết văn mạch lạc, logic Đọc sách giúp đầu óc thản hơn, giảm stress Nó thật có ích với tớ.”
Bất loại sách có tác dụng riêng cuả Sách giúp người nâng cao tầm hiểu biết, bồi bổ trí tuệ, ni dưỡng đời sống tâm hồn người Tùy theo độ tuổi mà lựa chọn loại sách cho phù hợp Đối với lứa tuổi teen nên đọc các phẩm bất hủ mang nhiều ý nghĩ, giáo dục như: “Khơng gia đình”, “Túp lều bác Tơm”, “Những lịng cao cả”….Mỗi sách đưa phiêu lưu vào giới khác Và sách phần thiếu sống
(2)Có nhiều teen lại có suy nghĩ tiêu cực đọc sách Nhiều bạn cho đọc sách tốn thời gian nên có năm teen chưa đọc trọng vẹn sách Teen quan niệm khơng đọc sách chẳng ảnh hưởng đến sống mình, vui vẻ, bình thường Teen nói với thiếu gạo, thiếu thiếu tiền chết thiếu sách khơng thể chết Đó quan niệm sai lầm, khơng có sách người biết tổ tiên nào, tri thức kinh nghiệm mà không đúc kết lại thành sách có kiến thức mà học
Lan (teen 11): “Tớ thấy việc đọc sách dành cho người rảnh rỗi, điều cần biết tivi hay chiếu Lâu lâu có chút hứng thú tớ đọc vài tớ không đủ kiên nhẫn đọc sách dày cộp đâu.”Teen thấy đó, muốn thơng thái, muốn hiểu biết sâu rộng khơng nên học phía, phải biết kết hợp nhiều phương pháp học với có hiệu Đặc biệt teen thi khối D phải tích cực đọc thêm nhiều sách để có tư liệu vốn từ thêm phong phú Đọc nhiều sách có ích cho mình, nhiên cần phải lựa sách hay thật cần thiết để tránh tình trạng “đọc nhiều mà khơng hiểu bao nhiêu”
Tổng hợp theo thư viện tư liệu giáo dục
Cách đọc sách hiệu
Là sinh viên bậc đại học cao học, bạn cảm thấy có nhiều tài liệu sách giáo khoa phải đọc quỹ thời gian eo hẹp Sự tiến học tập bạn phụ thuộc nhiều vào khả “tiêu thụ” hết số tài liệu Sau số gợi ý hữu ích giúp bạn nâng cao kỹ đọc mình, nhanh hiệu
1 Tạo tập trung cho cách xem lướt qua đọc trước bạn thật ngồi đọc chữ:
Xem tựa đề đọc, tiêu đề lớn nhỏ, chỗ đánh dấu, in nghiêng in đậm
Xem qua hình vẽ hay minh họa, đồ thị hay biểu đồ
(3)Gấp sách lại tự hỏi: ý gì, văn phong mục đích tác giả gì?
Trả lời câu hỏi phần giúp bạn có ý tưởng khái quát nội dung đọc, từ dễ tập trung đọc trở nên dễ nhớ
2 Không đọc thành tiếng kiểu đọc khiến bạn đọc chậm Cố gắng xem việc đọc sách thể ngắm cảnh đẹp, hình dung ý tưởng bao qt tâm trí thay ý đến viên đá chân
3 Đọc theo ý Các nghiên cứu cho thấy đọc, mắt ln dừng sau câu chữ dịng Số lần dừng người đọc chậm nhiều so với người đọc nhanh Dừng nhiều lần không làm cho ta đọc chậm mà cản trở khả nắm bắt vấn đề, ý nghĩa thường theo câu hay cụm từ thay chữ Hãy cố đọc theo nhóm từ, đặc biệt đọc hết câu hồn chỉnh câu có tính bổ nghĩa
4 Không nên đọc câu nhiều lần Đây thói quen người đọc Thói quen “nhai lại” thường làm tăng gấp đôi gấp ba thời gian đọc không cải thiện mức độ thông đạt Tốt cố tập trung từ lần đầu tiên, lý có gợi ý thứ
5 Thay đổi tốc độ đọc nhằm thích ứng với độ khó cách viết đọc Người đọc có tốc độ đọc chậm Người đọc hiệu thường đọc nhanh phần dễ chậm lại phần khó Trong đọc có đơi chỗ phải đọc cẩn thận chỗ khác Có điều viết khơng phải để đọc thống Với tài liệu pháp lý hay viết khó cần phải đọc chậm Những tài liệu dễ kinh tế hay báo chí ta đọc nhanh
Cuối cùng, bạn nên đọc gợi ý nhiều lần biến chúng thành thói quen đọc sách
(4)Đọc sách
Mình kể cho bạn câu chuyện bạn thân mình, bọn hồi học đại học, bạn ghét đọc tạp chí Mình thích đọc loại báo, cầm tờ "Phụ nữ Việt Nam" bảo đọc hay mà bạn nhăn mặt khơng thèm rờ đến Nhưng bảo đọc hay, học hỏi kinh nghiệm người, thấy họ chia sẻ vấn đề cá nhân tìm cách tháo gỡ có ích cho Đơi sống khơng gặp vấn đề đó, khơng biết đến vấn đề bạn bè mình, người xung quanh gặp phải "rút kinh nghiệm" cả, thành đọc báo cách để học hỏi kinh nghiệm mà có rơi vào cịn biết đường mà giải
Thế mà chẳng hiểu ngày bạn cầm tờ tạp chí lên đọc khiến ngạc nhiên Cho đến khơng hiểu bạn lại bắt đầu thích thú với việc đọc báo mà trước phản đối Mình nghĩ có lẽ nói có lẽ thuyết phục bạn thấy lợi ích đọc sách báo nói chung
Sách báo khơng thiếu đọc Vấn đề nên đọc cho hiệu quả, học sau lần đọc khơng để thời gian đọc xong "để đó"
Trước hết bạn coi đọc sách thú vui nhu cầu. Cách tốt bạn thực muốn tìm hiểu chủ đề đó, ví dụ bạn quan tâm đến Nghệ thuật lãnh đạo, hay Kĩ giao tiếp bắt đầu tìm mạng sách nhiều người đọc Bạn tìm e-book download đọc máy Trang
www.esnips.com trang tổng hợp nhiều e-book mà bạn tham khảo Cách tiết kiệm tiền bất tiện bạn phải có máy tính đọc Tốt có lẽ bạn tổng hợp loạt đầu sách liên quan tìm hiểu qua nội dung chúng Sau in tìm mua ngồi hiệu sách thực thấy muốn nghiền ngẫm
Trước đọc, xem kĩ tiêu đề sách Dừng lại phút suy nghĩ xem tác giả lại đặt tiêu đề Bạn thử đoán xem tác giả định đề cập đến chủ đề sách Và bắt đầu đọc
(5)Bạn bắt đầu việc đọc qua trang trang một. Một số sách viết kĩ năng, chia sẻ kinh nghiệm, hay truyện khơng cần đọc mục lục Một số bạn hay phàn nàn tốc độ đọc họ chậm quá, đọc không xong Theo muốn đọc nhanh có cách đọc thật nhiều Giống bạn đọc tin tức, ngày phải dò trang một, tuần đọc liên tục, bạn lướt thông tin nhanh Đọc sách
Kĩ đọc sách tốt cần tư phê phán (critical thinking). Khi đọc bạn không nên người viết dẫn dụ suy nghĩ khiến cho bạn thấy họ nói thực thứ văn cảnh mà thơi, văn cảnh khác kết luận khác Vì trình đọc bạn nên tự đặt câu hỏi như: Cách đặt vấn đề tác nào? Câu chuyện có logic, có thuyết phục hay khơng? Cái thấy sống chưa, gặp chưa nhỉ? Như hiểu rõ hoàn cảnh bạn áp dụng học thu từ sách đó, trường hợp khơng Một số ý hay, bạn nên ghi lại Mỗi lần viết lần học Tự giúp bạn khắc sâu ý tưởng vào tâm trí
Thực hành kĩ viết chia sẻ suy nghĩ, nhận định sách bạn vừa đọc xong diễn đàn hay đăng báo Ở nhiều nước, học sinh cấp sinh viên thường xuyên phải hoàn thành việc đọc sách viết điểm sách Điểm sách (review) không đơn tổng hợp lại nội dung sách mà bạn phải đưa quan điểm vấn đề mà sách đưa ra, so sánh nói với tác phẩm tác giả nghiên cứu vấn đề tương tự, đưa luận điểm hay dở sách, nhận xét chung liệu sách có đóng góp đáng kể lĩnh vực hay khơng
Đọc hiểu. Khi học ngoại ngữ bạn thường phải làm tập phần Đọc hiểu (Comprehensive Reading) Các dạng tập hay phần thi kiểu thường áp dụng kĩ scanning and skimming, tức đọc lướt lấy ý để trả lời câu hỏi Muốn làm phần tốt, bạn nên để ý câu đầu đoạn thường câu mang tính tổng hợp nói lên tồn ý đoạn văn Tuy nhiên cá nhân cho phương pháp phù hợp cho ơn thi thơi Cịn với đọc sách nói chung bạn đọc kĩ tốt Bạn lướt qua phần khơng thú vị lắm, nghiễn nghẫm phần mà bạn tâm đắc Có sách bạn nửa tiếng để đọc tìm thấy phần nhỏ bạn Có hàng tuần để nghiền ngẫm Cứ thế, bạn thấy khả đọc sách tăng lên đáng kể kiến thức mà bạn có từ đọc sách ngày dày lên nhiều ngày
Chúc bạn ngày vui với sách
(6)Học cách thành công từ khuyết điểm! Học cách thành công từ khuyết điểm!
Học cách làm để thành công điều quan trọng, đừng quên, điều quan trọng bạn thành cơng với cách hay khơng?
* Học cách nhanh chóng
* Học cách nhận biết để thành công * Học cách tâm
Quảng giao, điềm tĩnh, đốn, kiên trì tận tâm… phẩm chất cần thiết người thành cơng, tính cách tiêu cực yếu tố giúp người thành cơng (Hình: khéo léo vận dụng -
thesmarterwallet.com)
Những nghiên cứu trước phẩm chất mang tính tích cực, cảm xúc ổn định, tận tâm – giúp tạo dựng nghiệp thành công Nhưng từ trước tới nay, nhà nghiên cứu khơng ý tới vai trị tính cách tiêu cực có tác động tính cách người
(7)dị… Và đó, tính cách cho xấu, đặc biệt kiêu ngạo, thích "diễn kịch" đời sống hàng ngày, thận trọng lại giúp phát huy tác dụng tốt số môi trường công việc
Chẳng hạn phải chứng minh tính khả thi ý tưởng nêu ra, tìm cách chứng tỏ vượt qua phải biết cách thể “lời hứa” mình, sáng tạo sản phẩm mới, thực cam kết kế hoạch kinh doanh hay đề xuất dự án
Những điều thực tế, tính cách mà ta thường cho tiêu cực kiêu ngạo, diễn kịch… giúp gia tăng thành cơng
Một lời khuyên phổ biến cho người muốn xây dựng nghiệp lâu dài tập trung vào điểm mạnh mình; có lẽ bên cạnh đó, bạn nên đừng quan tâm khuyết điểm thân
Nếu cảm thấy thất vọng thân, bạn áp dụng cách đơn giản để khích lệ tinh thần, tạo niềm tin thành công:
(8)- Chủ động giúp đỡ người khác: Giúp người hành vi tích cực Nhờ ta cảm thấy có ích nhận thấy người khác cần hỗ trợ Khi lịng băn khoăn lo lắng, ta biết cịn dựa vào người khác
- Viết blog: Có thể tạo cho trang nhật ký mạng để kể thân, chia sẻ buồn vui sống… Ẩn sau hình, ta giãi bày nỗi lịng thầm kín, giúp tâm hồn thoải mái để quen với cách thức thể
- Tư sáng tạo: Hãy chơi trị chơi trí tuệ, học ngơn ngữ mới… làm cho não bạn tình trạng tốt nhất, giúp cho bạn ngày nhạy bén suy nghĩ nhanh nhẹn Hãy học sơn, vẽ hay học nhạc cụ mới, tham gia lớp học nghệ thuật… làm bạn chưa làm bạn tin bạn khơng có khả vấn đề Hãy thử để mở rộng hiểu biết để đầu óc bạn sáng tạo Làm việc sáng tạo cho phép bạn tìm giải pháp cho vấn đề cũ nâng cao nhận thức lúc
- Bằng lòng với thể mình: Thay cho ám ảnh thể “khơng hồn hảo”, ta nên tìm cách chiều chuộng, chăm sóc thể mình, lựa chọn hoạt động thể thao đó, kèm theo chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ ngày Người ta có xu hướng nâng cao giá trị tâm hồn xem thường thể Nhưng thực tế, thể hoạt động nhờ tâm hồn ngược lại, mạnh mẽ tâm lý thấy khỏe, đẹp
- Ln ln giữ nụ cười: Cười nghĩa bắt buộc phải thay đổi phong cách ứng xử, lạc quan trước tình Tiếng cười khơng liều thuốc tốt giúp cho ta cảm thấy thoái mái vui vẻ hơn, mà cịn nâng cao chức não kích thích hai bên não lúc Hãy chắn bạn cười ngày, nụ cười dễ lây lan, qua ta tranh thủ thêm cảm tình người
Nếu bạn cảm thấy thất vọng thân mình, bạn đừng nghĩ điều xấu hay chán nản mong muốn sớm vượt qua nó, bạn cảm thấy tệ hại chán chường Một lời khuyên phổ biến cho người muốn xây dựng nghiệp lâu dài tập trung vào điểm mạnh mình; có lẽ bên cạnh đó, bạn nên đừng quan tâm khuyết điểm thân
(9)Áo tím lăng (Bành Thanh Bần)
Qua
Cái tuổi mộng mơ Áo em tím
Thả thẫn thờ hồn anh
Tím mây, biếc trời xanh… Mắt huyền thăm thẳm long lanh Ơi trời!
Đừng nhìn anh em Quán đông,
bao ánh mắt người lại ghen Chiều phố lạ mà quen
Anh thuyền trơi sóng lừng Đơi mơi tươi thắm chừng
Em ơi!
Anh chẳng thể đừng đâu… Cho anh cúi xuống nguyện cầu Mơi hồng em
nhuộm tím mầu mơi anh Trái ngon
Thèm vin cành
Chúm môi mơ nếm lành lại thơi… Ngó quanh, sợ cười
Áo em tím rợp khoảng trời lăng
Muốn đẹp hạnh phúc, dậy sớm
Những người dậy sớm thường mảnh mai, vui tươi khỏe khoắn hay ngủ nướng Tệ nhất, hay làm việc đêm, bạn phí hồi sức khỏe hạnh phúc. >> Ít vận động gien
>> U nang buồng trứng: chưa thể ngừa có cách trị
Đây kết đúc rút từ nghiên cứu nhà khoa học Đại học Roehampton (Anh) với 1.100 người lớn, nam lẫn nữ thói quen ngủ họ
Trong số này, khoảng 13% thường dậy sớm, trước sáng suốt tuần không cần ngủ nướng vào cuối tuần 6% khỏi giường lúc sáng từ thứ hai tới thứ ngủ vùi thứ chủ nhật Còn lại 81% hai khoảng
(10)Tiến sĩ Jorge Huber cho biết, ảnh hưởng việc dậy sớm tới sức khỏe vóc dáng nhỏ thấy rõ
Theo Huffingtonpost, bạn hay dậy muộn tự khỏi giường trước giờ, thử vài mẹo để bắt đầu ngày sớm tạo thói quen giữ gìn sức khỏe tốt:
- Đi ngủ trước nửa đêm Giấc ngủ bạn sâu bạn ngủ trước 12 đêm
- Ra khỏi giường cách từ từ với tâm lý thoải mái Hãy đặt báo thức sớm 15 phút so với bạn dậy Ngay thức giấc ấy, thử nghĩ đến điều vui vẻ hay bật nhạc tươi vui Bạn cài nhạc u thích làm chng báo thức, thay âm bip bip hay reng reng để gọi dậy sáng
- Tập thể dục: Tập thể dục buổi sáng giúp bạn cảm thấy phấn chấn tái tạo lượng sẵn sàng cho ngày Không vậy, bạn cảm thấy tự tin thân có thể săn chắc, đồng thời thư giãn tinh thần trước bắt tay vào công việc thực
- Thái độ tích cực: Nghe đơn giản cần tự nói với bạn có ngày tốt đẹp cảm thấy tràn trề lượng, hạnh phúc đến cách đơn giản giúp bạn bắt đầu ngày tốt Các nhà khoa học cịn cho rằng, thái độ tích cực, câu nói lạc quan thân mang đến cho bạn sức mạnh
- Thiền định: Ngồi tĩnh lặng 10 phút buổi sáng tập trung vào thở bạn hay lắng nghe đoạn nhạc thư giãn mang lại cho bạn nhiều lợi ích Việc đơn giản khơng tốn giúp bạn nhìn lại dẻo dai sức khỏe
Vương Linh
Một lần trượt đại học
Tôi nhớ in cha đưa lên thành phố để thi đại học Mẹ lo lắng không yên, vô sửa soạn quần áo cho hai cha khăn gói lên trường Cha chở tơi đón xe xe đạp cũ kỹ màu tim tím đen đen, với vết rỉ loang lổ Nhà cách đường quốc lộ sáu, bảy số, ngồi sau ôm lưng cha đứa trẻ, lần đầu xa mẹ Mười tám tuổi, ngày ấy, có ngây ngơ khơng mà mẹ lo hoài, kiểu lo để dành cho trẻ
(11)xe vá lốp cho kịp Để kỷ niệm nghĩ lại khiến tơi thấy ân hận thương cha nhiều đỗi
Rồi đến ngày công bố điểm thi, không đậu đại học nhà mong đợi Tôi buồn cảm thấy hụt hẫng vô Bởi sức học nhiều người tin tưởng nên thấy áp lực nặng nề Trong thâm tâm thấy mẹ, anh hai, chị ba, thằng Tí nhìn tơi với ánh nhìn thương hại Tiếng thở ngắn, thở dài mẹ khiến thấy ngột ngạt vô Dù hiểu mẹ, hiểu anh chị em lo lắng thương u tơi
Thằng Tí vơ tư nói câu “Chị tư học dở ẹc, thi mà rớt, kỳ vừa em thi hai điểm mười mơn tiếng việt tốn đó”, khiến tơi bật khóc, dỗi hờn ln thằng em học lớp hai
Chỉ có cha biết cách làm tơi ấm lịng, có cha xoa dịu mặc cảm khơng đáng có tơi Cha nói với tơi bữa ăn có đầy đủ người gia đình “Học hành, thi cử rớt đậu có phần may mắn, đừng buồn nản lòng, đừng mặc cảm tự ti, có kẻ khơng biết vươn lên bị vấp ngã đáng trách, đường đến thành công không phẳng đâu ạ”
Rồi nhìn tơi ánh nhìn nghiêm nghị, cha lại nói “Đại học hàng trăm đường dẫn đến thành công à, thấy đủ sức muốn thành công đường đại học cố gắng ơn luyện sang năm thi tiếp, muốn lên đường khác tự suy nghĩ định lấy, ba mẹ không ngăn cản làm việc Nhưng rầu rĩ, u sầu phấn đấu, tâm, nghị lực cha nghĩ không thành công dù làm chuyện lớn, nhỏ gì, đường nào”
Tôi thay đổi nhiều, sau ngày hôm Thay buồn bã ngại đường sợ người ta hỏi thăm chuyện thi cử, vui vẻ tiếp xúc, trò chuyện với người Một năm không dài cho việc chờ đợi lần thi tiếp theo, không ngắn ngủi cho thời gian ôn luyện cho tâm thi đỗ lần sau Tơi học, tơi giải trí giúp đỡ cha mẹ cơng việc ngày mùa
Tháng bảy năm sau xin cha không đưa đến trường thi nữa, tơi tự tin Tháng tám, nhận giấy báo trúng tuyển vào đại học từ tay mẹ đưa cho Mừng quýnh, hân hoan chạy tìm cha cánh đồng buổi chiều gió lộng Gió hay điều khiến mắt cha đỏ hoe ngấn nước Thằng Tí vậy, ngây ngô đáng yêu “Chị tư học xa mẹ, chơi với bây giờ?” Tự nhiên tơi bật khóc, mà khơng biết điều Mẹ nhắn anh hai, chị ba “Cuối tuần nhà chơi, mẹ làm mỳ gà ăn, tư đỗ rồi, đỗ hai trường” Cha cười, nụ cười viên mãn
Cha tơi, khơng cịn xe đạp nữa, mẹ già, nụ cười móm mém, hiền từ mn thuở Cịn tơi, tơi thành người
(12)3 bước làm thi mơn Tốn đạt điểm cao
1 Bước chuẩn bị Phải có kế hoạch ơn tập ngay, với thời khóa biểu hợp lý dành cho mơn tốn Cần học bài, làm tập sau học lớp Cuối chương: ôn tập kỹ kiến thức học lớp hay sách giáo khoa Thuộc hiểu xác: định nghĩa, nắm vững điều kiện nội dung định lý - hệ - tính chất Lập bảng tóm tắt giáo khoa theo dàn cụ thể, có thứ tự rõ ràng Phần kiến thức có liên quan đến kiến thức cũ mà chưa nắm vững, chưa hiểu rõ: cần ôn lại học lớp 10, 11.2 Bước luyện tập- Rèn luyện kỹ giải toán - Làm tập để lấy kinh nghiệm- Giải thành thạo tập luyện tập học, trình bày lời giải rõ ràng gọn
- Cuối chương cần phải xác định dạng toán phương pháp giải dạng tốn Tập trung cao độ để giải toán tổng hợp Giải thành thạo tập luyện tập học, trình bày lời giải rõ ràng gọn.- Các dạng tốn tổng hợp như: có tham số, dùng đồ thị, dùng ẩn phụ, vẽ thêm hình, sử dụng kiến thức lượng giác, hình học, tọa độ để giải tốn đại số, giải tích hay ngược lại, phải ý đến việc đổi vai trò ẩn số tham số; đối số (biến số) hàm số, toán bất đẳng thức, toán cực trị… - Thi tốt nghiệp kiến thức tập trung vào dạng tập sách giáo khoa sách tập.3 Phương pháp làm thi*Làm thi: - Bình tĩnh, tự tin, tập trung đọc kỹ đề giả thiết số liệu, phân loại nhanh toán dễ, quen thuộc toán lạ, khó
- Chọn câu dễ, quen thuộc làm trước Phải cẩn thận q trình tính tốn, bước làm lý luận phải xác, lời giải gọn, trình tự, rõ ràng (có giải trình); nên có kết luận đáp số; giải xong phải kiểm tra lại, nhận định kết có hợp lý với đề không (Tránh vội vã, sai câu thật đáng tiếc) Những tốn có điều kiện giải xong thao tác nhớ kết hợp điều kiện.* Chú ý đi thi:
- Trước buổi thi nên nghỉ ngơi thư giãn vài Nếu thi buổi sáng đêm trước nên nghỉ ngơi, ngủ sớm (chú ý: trình học tập nên quan tâm đến sức khỏe, phân bố thời gian hoạt động học tập hợp lí lúc thi sức khỏe phải tốt nhất).Thạc sĩ Nguyễn Thị NgaGiáo viên trường THPT Đào Duy Từ, Hà Nội
Con học Con trai mẹ!
Bố mẹ không kỳ vọng trở thành Ngô Bảo Châu hay Lý Quang Diệu, bố mẹ hiểu giá họ phải trả để thành danh
(13)phải trả giống phần chìm nước Người ta thường nhìn thấy phần hào quang trắng tốt, mà khơng thấy phần đế lạnh lẽo nặng nề kéo người chìm xuống biển
Bố mẹ không muốn ép học trường lớp nọ, sách cần không đủ Mẹ mong học thật nhiều từ sống, học để thấy yêu đời hơn, học để tự tốt hơn, học để lập thân chung sống
Con học từ sách thầy cô, từ người xung quanh Hãy học ông quét nhà, học bà dạy sớm, học mẹ nấu cơm, học chơi, học nghỉ, học chạy, học ngã, học yêu, học biết nhận lỗi đứng lên sau sai lầm
Con nhìn, nghe, thử cảm nhận mà học Hãy quan sát xảy tự hỏi: "cái gì?", "tại sao?" "như nào?" Có lúc bối rối, thầm với mẹ Khi sợ hãi, nắm chặt tay cha Còn học điều hay, chia sẻ với em Dương,
Con học, khơng phải phải học, mà niềm vui sống Con học Phong non nhỏ vươn cao, xòe tán rộng, rễ bám sâu vào đất, thân thẳng xanh Cây Phong không đâu cả, ngày nghe gió vi vu kể chuyện đây, nghe chim ríu rít tỉ tê đủ loại cỏ khắp xứ Nó học cách lắng nghe Nó học cách kết bạn Nó cho gió chỗ nghỉ chân, cho chim nơi trú ẩn sống đời vui vẻ, ung dung
Con học chim nhỏ học bay, nai học chạy: dũng cảm vui vẻ, tự nhiên khoan khối Nai khơng chạy không bị ngã, chim chẳng bay chẳng dám lao vào khoảng khơng sâu
Mỗi lúc vui, buồn, vẽ Mỗi tranh vẽ, mảnh ghép sống con, người bạn mà tự tạo thành Mỗi lần nhìn vẽ, mẹ mừng rỡ ngấm ngầm, mẹ tự tạo cho người bạn thân Hãy học làm bạn mình, có nhiều chẳng có bên Hãy học để biết yêu thân, thèm yêu kẻ chẳng biết tự thương Bố mẹ khơng giàu có, làm việc chăm để có sống bình thường mà khơng phải xin vay Hãy học để biết làm việc bền bỉ tiết kiệm cho lúc khó khăn
Hãy học cách dùng tiền cẩn trọng để đồng tiền kiếm giúp sống vui hơn, không làm khốn khổ Hãy học cách sống giản dị nhé, để ngày vui với điều nhỏ quanh
Và bố mẹ bên để học cách học Theo Phạm Việt Hà - Lửa Ấm
(14)Hạ tím chiều
Có mùa hạ nồng nàn cánh lăng Cô bé em vờ không thấy
Khi phượng vĩ bùng lên rực cháy Hoa lăng lặng lẽ tím chiều Có kẻ giật thể bắt đầu yêu Sợ tuổi thơ xanh bay mất Cái màu tím dâng lên từ lịng đất
Sao em vơ tình khơng biết đến chia tay Chỉ bơng hoa tím say Mà nỗi nhớ tìm bé
Mây hạ lang thang bâng khuâng nhẹ Muốn nói em - tím - mắt chiều. Theo Hạ Nhiên Thảo
Hoa tím
Tơi biết hoa phượng vĩ Nở trước hoa lăng Nhưng lăng rụng trước Màu tím thường khó khăn Tơi đưa vùng kỷ niệm tim
Giữ lại bồn chồn, day dứt Hãy đi, đừng đánh thức
Đôi mắt thời ngủ yên!
(15)Nên ngủ sau học
Cách tốt để nhớ câu thơ hay cơng thức tốn cố gắng ngủ sau đọc chúng
Discovery News cho biết, Bjorn Rasch đồng nghiệp Đại học Basel, Thụy Sĩ tuyển số người tình nguyện để nghiên cứu vai trò giấc ngủ trí nhớ Họ huấn luyện tình nguyện viên cách nhớ vị trí hệ thống đường kẻ
Trong lúc tình nguyện viên học, nhóm nghiên cứu giải phóng mùi hương để họ ngửi Nhiều nghiên cứu trước cho thấy người thường nhớ lại kiện ngửi mùi hương liên quan đến kiện
Các nhà khoa học u cầu số tình nguyện viên ngủ, cịn người khác thức buổi đào tạo kết thúc.20 phút sau tình nguyện viên ngủ, họ người thức tiếp xúc với mùi hương lần để kích hoạt ký ức Nhóm nghiên cứu chờ thêm 20 phút đánh thức người ngủ Họ yêu cầu nhóm ngủ nhóm thức làm việc khác để phân tán tư tưởng
Nửa sau chuyên gia yêu cầu tình nguyện viên nhớ lại vị trí buổi huấn luyện
Kết cho thấy, khơng có mùi hương hỗ trợ, tất tình nguyện viên nhớ xác tới 60% vị trí
Nhưng mùi hương giải phóng, tỷ lệ nhớ xác nhóm thức vào khoảng 42%, nửa so với tỷ lệ 84% nhóm ngủ.“Đúng dự đốn chúng tơi, thủ thuật tái kích hoạt ký ức thức khiến trí nhớ trở nên khơng ổn định Ngược lại, tái kích hoạt ký ức giai đoạn người bắt đầu ngủ, khả ghi nhớ tăng lên Thủ thuật giúp não tăng khả kháng cự tác động từ bên ngồi q trình ghi nhớ”, nhóm nghiên cứu kết luận
Nhóm nghiên cứu dùng máy chụp cộng hưởng từ chức để theo dõi hoạt động não nhóm ngủ nhóm thức
Kết cho thấy hoạt động não người ngủ hoàn toàn khác với não người thức hai nhóm ngửi mùi hương Trong não người thức có vùng trước trán hoạt động Ngược lại, lớp vỏ não vùng hải mã kích hoạt não người ngủ
Theo nhóm nghiên cứu, việc giải phóng mùi hương tình nguyện viên ngủ giúp ký ức họ quay trở lại trạng thái khơng ổn định, nhờ mà củng cố cập nhật
(16)Lời viên phấn trắng
Tôi viên phấn trắng
Gắn bó với bảng đen
Niềm vui lửa nhen
Được ghi lời thầy giảng
Tôi lên nắng
Tôi lên chồi
Cứ lần mịn vẹt
Lại nhớ thầy khơn nguôi
Gieo kiến thức sinh sôi
Bàn tay thầy chăm bẵm
Bạn đừng quên lãng
Tóc thầy bụi phấn vương
Nguyễn Thị Hải
(17)Nguyễn Lãm Thắng
Như ngàn sóng dạt
Vòng tay rộng mở ngào yêu thương
Thời gian bụi phấn cịn vương
Tóc thầy thêm vui buồn tháng năm
Lòng thầy khắc chữ tâm
Bao chuyến đò, nghĩa nhân vời vời
Tình thầy cao rộng biển trời
Làm viết thành lời… khó thay!
Đã bao năm, làm thầy
Cũng đưa bao chuyến đị đầy sang sơng
Nhưng thấy lịng
Chưa làm trịn hồi mong thầy
Vụng câu chữ đêm
Dâng thầy chút lòng cỏn
Gieo câu lục bát chưa tròn
Bài thơ viết còn… dở dang!
www.esnips.com l >> Ít vận động gien >> U nang buồng trứng: chưa thể ngừa có cách trị nh Ngô Bảo Châu y Lý Quang Diệu,