- Trước và trong khi đi tàu, tốt nhất bạn nên ăn bánh mì, ngũ cốc hay các loại trái cây ít acid như chuối, bơ, lê… Khi đi tàu, một ít bánh qui lạt (nhạt) có thể làm bao tử dịu lại, còn c[r]
(1)Những mẹo hay du lịch.
Những mẹo vặt sau phát huy tác dụng đến không ngờ chuyến du lịch bạn.
Mẹo giặt quần áo nhanh khơ
Có bạn hoàn cảnh du lịch mà quần áo lúc ẩm ướt gây khó chịu chưa? Bạn cần làm theo bước sau đây:
- Đầu tiên bột giặt Bạn không cần phải đem theo bột giặt làm hành lý nặng thêm Chỉ cần giặt đồ dầu gội đầu hay xà tắm Ưu điểm cộng thêm việc giặt hai loại chất giặt này, bạn không cần xả qua nhiều nước giặt bột giặt
- Giặt xong đến công đoạn vắt Sau vắt kĩ, bạn trải rộng khăn tắm khách sạn ra, quần hay áo bạn vào này, lại vắt Khăn tiếp tục hút bớt nước từ quần áo, phơi quần áo nhanh khô đến bất ngờ
- Đến công đoạn phơi Nếu chuẩn bị cho chuyến dài ngày đem theo quần áo, bạn nên mang theo sợi dây nhỏ làm dây phơi để phơi đồ
(2)Mẹo chữa chứng lột da sau biển
Nhiều chị em biển ngại tắm phần ngán khoản mảng da bị phồng rộp sau thỏa sức tung hoành biển Sau vài cách để hạn chế tình trạng lột da:
- Nước vo gạo để lắng lúc Bạn gạn phần nước bỏ đi, lấy phần nước lắng đục pha thêm gần lần nước ấm Dùng nước ngâm chân, tay thoa lên chỗ da khơ, da mềm lại bình thường
- Cách sau ăn cam xong, bạn đừng vội vứt vỏ mà lấy mặt vỏ cam, tức phần màu trắng chà lên phần da xù xì, bong tróc, nhớ nhẹ nhàng Phần vỏ cam giúp làm mềm da, dễ dàng lớp da bong tróc
- Cách cuối vô đơn giản, cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm làm mềm da, chiết xuất có sản phẩm giúp da khơng bị khơ hạn chế tình trạng lột da
Còn điểm bạn cần lưu ý uống cho thật nhiều nước, nước có vai trị quan trọng việc giữ ẩm trì sắc đẹp da
Mẹo tàu hỏa/xe lửa
(3)- Đầu tiên mua vé Nếu bạn nhóm nhiều người , khoảng từ 5-6-10 người mua vé sớm dù thời điểm Mua trễ dễ xảy tình trạng nhóm bị lẻ, khơng phòng, toa - Thứ hai thức ăn Trên tàu có chế biến nhanh chế biến sẵn cháo, mì gói, khoai tây chiên Nếu bạn hành trình dài muốn ăn ngon tốt chuẩn bị sẵn thức ăn đem theo - Thứ ba vệ sinh Mỗi toa có phịng vệ sinh Do đó, bạn nên canh đồng hồ thức dậy trước tàu dừng khoảng tiếng để vệ sinh, rửa mặt
- Thứ tư hành lý Từ cổng ga vào xe lửa từ xe lửa cổng ga đoạn đường dài, bạn xếp, gói gém hành lý cho dễ dàng di chuyển
- Thứ năm ăn mặc Thường hay tàu đêm để ngủ chờ sáng đến nơi Hãy chọn trang phục nhẹ nhàng, thoải mái nằm ngủ mà khơng bị nhàu gây khó chịu
- Cuối cùng, ln đem theo khăn chồng khổ lớn Càng dày tốt Bạn bọc gối kê đầu ngủ, dùng đắp người mền Những khó ngủ, khơng quen nằm giường gối mền chiếu lạ đừng quên mẹo
Mẹo chữa say sóng
(4)những thực phẩm khó tiêu hóa Nhưng khơng nên nhịn đói trước lên tàu Một bao tử đầy thức ăn hay rỗng tuếch làm bạn khó chịu
- Uống nhiều nước tàu cảm giác say sóng làm tốt mồ hơi, dẫn đến nước, nước làm suy yếu khả phòng vệ thể
- Trước tàu, tốt bạn nên ăn bánh mì, ngũ cốc hay loại trái acid chuối, bơ, lê… Khi tàu, bánh qui lạt (nhạt) làm bao tử dịu lại, cịn coca có tác dụng với số người thành phần coca có chất thường dùng dược phẩm chống nơn ói Ngồi bạn thử kẹo gừng hay kẹo bạc hà thử xem
- Trên tàu, nên chọn ngồi nơi thống khí có tầm nhìn Hãy cố gắng ngồi yên chỗ hướng tầm nhìn vào thứ chuyển động, ví dụ đường chân trời tiến lại gần hay đợt sóng dập dềnh, mây bay bầu trời
(5)Mẹo làm khô giày nhanh du lịch mùa mưa
- Cách nhanh dùng máy sấy tóc bạn có mang theo khách sạn có sẵn Nên nhớ bạn phải sấy chế độ nhẹ nóng Nếu khơng, nóng làm cháy biến dạng giày
- Treo ngược giày lên để gần chỗ thơng khí phịng để gần dàn nóng máy lạnh Nếu chọn kế này, bạn ý khơng để giày q gần nóng Hãy thăm dị trước tay để chọn chỗ có nhiệt độ ấm Tuy nhiên, cách làm khô giày nhiệt chống định với giày làm chất liệu da Trong trường hợp này, có hai cách:
- Dùng túi hút ẩm cho vào bên giày để qua đêm, giày khô nhanh
- Nhưng cách dễ dùng tờ báo cũ vò thành viên nhỏ nhét vào giày Bạn nên nhét thật căng Giấy báo thấm hút nước ẩm từ bên giúp giày khô cách tự nhiên Cứ 20 phút ta lại thay lớp giấy
Mẹo trị đau bụng du lịch
(6)Gừng tươi hay khơ có tính ấm, giúp cầm nơn mửa, tiêu chảy rối loạn tiêu hóa Dùng nước cốt gừng hay lấy lát gừng cho vào cốc nước nóng để uống.Vài lát gừng chấm muối ăn sống giúp làm giảm chứng không tiêu
- Các nghiên cứu cho thấy nghệ giúp giảm vấn đề tiêu hóa nhờ chất kháng viêm khả làm giảm nhu động ruột Dùng muỗng bột nghệ pha vào nước ấm uống chữa rối loạn tiêu hóa dạng nhẹ Riềng có tác dụng tương tự
- Dầu bạc hà hữu ích, uống lần khoảng 20 giọt pha nước ấm, Nếu khơng có dầu bạc hà uống trà bạc hà hay thực phẩm có bạc hà
- Tiêu có tác dụng trợ tiêu hóa Hãy dùng hạt tiêu ngâm với nước sơi, để nguội uống
- Còn thần dược mật ong Nếu bạn du lịch trẻ nhỏ thấy bé có triệu chứng đau bụng, cho trẻ ăn lần muỗng mật ong, từ 3-5 lần ngày bệnh giảm
Mẹo chống ù tai máy bay
- Chứng ù tai xảy áp suất khơng khí tăng cao lúc hạ cánh hay cất cánh, làm cân áp suất hai bên màng nhĩ, khiến màng nhĩ bị phồng lên hay kéo giật sau, làm cho tai ù đau Việc cần làm cân áp suất hai bên màng nhĩ, để làm điều bạn thử qua cách sau:
- Nuốt nước bọt liên tục - Ngáp không ngừng nghỉ
- Uống nhiều ngụm nước nhỏ Cách nên sử dụng máy bay bắt đầu cất cánh hay hạ cánh - Một tay bịt mũi, cố gắng thở lúc miệng ngậm Làm để bạn có cảm giác thở tai
Đó cách dành cho người lớn, cịn trẻ nhỏ, bạn cho trẻ áp dụng cách sau:
- Cho trẻ nhai kẹo liên tục lúc hạ cánh cất cánh, sợ sâu thay kẹo cao su - Nếu có thời gian chuẩn bị, bạn mang theo bong bóng cho bé thổi
(7)Mẹo tránh muỗi cắn du lịch
Để tránh bị côn trùng "làm phiền" du lịch, bạn nên dùng kem bơi hay bình xịt chống trùng áp dụng vài mẹo vặt sau đây:
- Muỗi thường bị thu hút màu sắc, thứ làm chúng tưởng hoa Để giảm xác suất bị muỗi cắn, bạn không nên mặc quần áo sáng màu sặc sỡ hay vải in hoa Màu nên mặc màu kaki, màu beige hay màu olive
(8)- Vì muỗi nhạy với mùi, nên chúng tránh xa nhiều mùi khác như: mùi sả, mùi vỏ quýt, mùi bạc hà, mùi oải hương Bạn tận dụng tất nguồn có để tìm kiếm Một nhánh sả đập dập viên nến có mùi sả, vỏ quít chà lên da hay bạc hà nghiền nát phát huy tác dụng - Ngoài nguyên liệu làm thuốc chống muỗi dễ kiếm Việt Nam dầu dừa Muỗi thường tránh xa mùi nên bạn xoa lên da hay vẩy lên khu lều trại
- Nếu bạn bị dị ứng với vết muỗi cắn, trước du lịch, bạn uống thiamine (vitamine B1) liều lượng 25 - 50mg, lần ngày Một số nghiên cứu Mỹ cho thấy uống loại vitamine khoảng tuần, da người tiết mùi làm muỗi tránh xa Bạn đừng lo, mùi khơng làm người phản ứng tương tự đâu, người mùi khơng thể nhận biết
- Bỏ nước súc miệng Listerine vào bình xịt (loại bình xịt nhỏ dùng để tưới hoa) xịt quanh chổ ngồi
Mẹo trị mỏi cổ, tê chân ngồi xe đường dài
- Tránh mỏi gối, tê chân:
Bạn duỗi bàn chân năm giây lại trở lại vị trí bình thường Sau đó, tiếp tục cử động ngón chân, bàn chân lên, xuống nhiều lần Tập thở chậm sâu để máu dễ dàng lưu thông
- Tránh mỏi cổ:
(9)Còn quên mang theo gối, mỏi cổ bạn làm thao tác sau: + Lấy tay xoa sau gáy tới thấy ấm nóng
+ Lắc cổ sang hai bên quay tròn từ từ Làm bốn lần đổi chiều + Nhún hai vai quay tròn
+Giơ cao tay lên trần Tay trái tay phải
- Khi ăn cam hay quýt, bạn giữ lại vỏ cam quýt, sau lấy tay bóp nhẹ vỏ cam, quýt gẫy vụn cho mùi thơm nồng Mùi thơm vỏ cam, quýt khiến cho tinh thần sảng khối, máu lưu thơng đều, tránh tình trạng tê cứng chân tay