Dù là nước máy, nhưng không nên lấy nước trực tiếp từ vòi để uống vào buổi sáng, vì vẫn còn ô nhiễm và dư lượng vi sinh vật có thể ẩn một mối đe dọa đối với sức khỏe con người, gây bệnh[r]
(1)4 loại nước không nên uống ngủ dậy
Một ngày uống đủ 7-8 ly nước giúp khỏe hơn, da dẻ mịn màng Tuy nhiên vào buổi sáng sau thức dậy, có loại nước bạn không nên uống
Nước muối
Một số người cho uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe suy nghĩ sai lầm
Nước muối, uống vào mùa hè mồ hôi nhiều cần thiết, uống vào buổi sáng khơng mang lại lơi ích mà nguy hại cho sức khỏe
Theo nghiên cứu, sau đêm dài, thể nhiều nước, uống thêm nước muối loãng vào buổi sáng làm khô miệng nước Hơn nữa, uống nước muối buổi sáng nguy hiểm cho bị huyết áp cao
Nước để lâu
Nước uống sau đun xong uống thời gian ngắn, để tuần qua tuần khác chất nitơ nước chuyển thành nitrite Ngoài ra, để lâu không tránh khỏi xâm nhập vi khuẩn ô nhiễm, đẩy nhanh tiến độ phân hủy chất hữu có chứa nitơ, nitrit
Sau uống nước này, nitrite hemoglobin ảnh hưởng đến hoạt động oxy máu
Vì vậy, nước để phích vài ngày, số dư lượng nước thay đổi Tốt không nên để 24
Ngồi ra, nước đóng chai, nước tinh khiết, nước khống sau mở ngày khơng nên uống
Nước có ga, có tính kích thích
Buổi sáng sau thức dậy, không nên uống nước đóng hộp, coca cola, nước ngọt, cà phê, trà… Nước giải khát có ga nước coca cola có chứa acid citric làm tăng tốc độ tiết canxi làm canxi máu thấp Nếu trì thói quen gây thiếu hụt canxi
(2)Uống nước trực tiếp từ vịi
Dù nước máy, khơng nên lấy nước trực tiếp từ vòi để uống vào buổi sáng, cịn nhiễm dư lượng vi sinh vật ẩn mối đe dọa sức khỏe người, gây bệnh viêm đường hô hấp cấp tính