Yªu cÇu chuyÓn ®å vËt nhanh,hµo høng,nhiÖt t×nh khi ch¬i... Gv quan s¸t biÓu d¬ng tæ tËp tèt..[r]
(1)TuÇn:6
Khèi:5
TiÕt:11
Ngày soạn:th 27/09/2010
Ngày giảng:thứ3/28/09/2010
Thể Dục
Bài:
Đội Hình Đội Ngũ.Trò Chơi:Chuyển Đồ Vật
I.Mơc tiªu:
_Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tácđội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc, hàng ngang,dóng hàng,điểm số
Yêu cầu Hs tập hợp nhanh,đúng kĩ thuật,đúng lệnh _Trò chơi:Chuyển đồ vật
Yêu cầu chuyển đồ vật nhanh,hào hứng,nhiệt tình chơi
II.Địa điểm,ph
ơng tiện:
_Địa điểm:trên sân trờng,vệ sinh đảm bảo an toàn tập luyện
_Phơng tiện:Chuẩn bị còi,4 bóng,4 khúc gỗ,4 cờ đuôi nheo,kẻ sân chơi trò chơi
III.Nội dung ph
ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp 1.Phần mở đầu:
_GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
_Tp số động tác khởi động: Xoay khớp cổ tay,c
chân,hông,vai,khớp gối _Đứng vỗ tay hát _Kiểm tra bµi cị
6_8 1_2 1_2 1_2 1_2
_ười hỨnh nhận lợp: GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2.Phần bản: a.Đội hình đội ngũ
_Ơn đội hình đội ngũ:
+GV ®iỊu khiĨn líp tËp 1-2 lÇn +Chia tỉ tËp lun
Tỉ trởng điều khiển,GV quan sát sửa sai cho tổ
+Các tổ thi đua với
GV quan sát nhận xét tuyên dơng tổ tập tèt
+Cả lớp tập cán điều khiển để củng cố
b.Trò chơi:Chuyển đồ vật
_GV nêu tên trị chơi,giải thích cách chơi,làm mẫu cách chơi cho Hs năm đợc cách chơi
_cho mét nhóm chơi thử,GV giải thích thêm
_Khi em chơi,Gv làm trọng tài,xử lí tình xảy tổng kết trò chơi
18_22 phút 10_12 phút
7_8
_ười hỨnh tập: Tập theo tỗ
T1 T3 * * * GV * * * * * * T2 * * * * *
_ười hỨnh chẩi:
(2)
3.Phần kêt thúc:
_Cho hs hát bài,vừa hát vừa vỗ tay theo nhÞp
_Gv Hs hệ thống lại _Gv nhận xét,đánh giá kết học giao tập nhà
4-6
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Gv
IV.Rót kinh nghiƯm sau giê d¹y:
TiÕt 12
Ngày soan: 29/09/2010
Ngày giảng:thứ 5/30/09/2010
Thể dục
Bài:
Đội Hình Đội Ngũ
Trò chơi:Lăn Bóng Bằng Tay
I.Mục tiêu:
_Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác độ hình đội ngũ:dàn hàng,dồn hàng,đi vịng phải,vịng trái
Yêu cầu thực động tác nhanh trật t _Trũ chi:Ln búng bng tay
Yêu cầu Hs chơi bình tĩnh khéo léo
II.Địa điểm,ph ơng tiÖn:
_Địa điểm:trên sân trờng vệ sinh đảm bảo an tồn tập luyện _Phơng tiện:Chuẩn bị cịi bóng kẻ sân chơi
III.Néi dung vµ ph ơng pháp lên lớp:
(3)1.Phần mở đầu:
_Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cÇu giê häc
_Tập số động tác khởi động _Chạy nhẹ nhang sân trớng thờng hít thở sâu
6-10 1-2 1-2 3-4
_ười hỨnh nhận lợp: Gv
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2.Phần bản: a,Đội hình đội ngũ:
_Ơn dàn hàng,dồn hàng,đi vũng phi,vũng trỏi
+Gv điều khiển lớp 1-2 lần +Chia tỉ tËp lun:
Gv quan s¸t nhËn xÐt s÷a ch÷a sai sãt cho Hs
+Cho tổ thi đua với Gv quan sát biểu dơng tổ tập tốt +Tập lớp cán điều khiển cng c
b,Trò chơi:Lăn bóng tay:
_Gv nêu tên trị chơi,tập hợp Hs theo đội hình chơi giải thích cách chơi _Cho nhóm chơi thử em vừa chơi Gv giải thích thêm
_Cho lớp chơi,tổ chức thi đua tổ với
Gv quan sát biểu dơng
18-22 10-12
7-8
_ười hỨnh tập: tập theo tỗ T1 T3 * * * * * * * * * * * T2 * * * * * * *
_ười hỨnh chÈi: Gv
* * * *
* * * * CB XP Đ
3.Phần kết thúc:
_Gv cho Hs thực số động tác thả lỏng
_Gv Hs hệ thống lại _Gv nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà
4-6
IV.Rót kinh nghiệm sau dạy:
(4)Tuần7 Khối 5 Tiết:13+14
Ngày soạn:04/10/2010
Ngày giảng: thứ3/05/10/2010
Thể Dục
Đội Hình Đội Ngũ- Trò Chơi Trao Tín Gậy
I.Mục tiªu:
-Ơn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN Yêu cầu Hs tập hợp nhanh,trật tự
-Trò chơi:Trao Tín Gậy
Yêu cầu Hs chơi nhanh nhẹn,bình tĩnh
II.Địa điểm,ph ơng tiện:
-Địa điểm:trên sân trờng vệ sinh đảm bảo an toàn tập luyện _Phơng tiện:Chuẩn bị cịi tín gậy, k sõn chi
III.Nội dung ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp 1.Phần mở đầu:
a.nhận lớp:
-Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
-Chn chnh đội ngũ,trang phục tập luyện
b,Khởi động:
-Xoay khớp cổ tay,cổ chân,gối,hông, vai
-chạy nhẹ nhàng vòng sân trờng
6-8 phút 1-2 1-2
1-2’ 2’
_ười hỨnh nhận lợp: GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * _i hnh K:
2Phần bản: a,ĐHĐN:
_Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số
(5)+Gv điều khiển lớp 1-2 lần +Chia tổ tập luyện:
Gv quan sát nhận xét sữa chữa sai sót cho Hs
+Cho tổ thi đua với Gv quan sát biểu dơng tổ tập tốt +Tập lớp cán điều khiển để củng cố
b,Trị chơi vận động: *trị chơi:Trao Tín Gậy
_Gv nêu tên trị chơi,tập hợp Hs theo đội hình chơi giải thích cách chơi
_Cho mét nhãm ch¬i thử em vừa chơi Gv giải thích thêm _Cho lớp chơi,tổ chức thi đua tổ với
Gv quan sát biểu dơng
7-8
_ười hỨnh tập: Tập theo tỗ
T1 T3 * * * GV * * * * * * * * T2 * * * * * * *
Đội hình ch¬i: **** *
**** * GV quan sát làm trọng tài
3.Phần kết thúc:
_Gv cho Hs thực số động tác thả lỏng
_Gv Hs hệ thống lại _Gv nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà
4-6 1-2’ 1-2’ 1-2’
IV.Rót kinh nghiƯm sau giê d¹y:
TuÇn 8
Khèi 5
Tiết:15
Ngày soạn:11/10/2010
Ngày giảng: thứ3/12/10/2010
(6)Đội Hình Đội Ngũ
I.Mục tiêu:
Ôn tập kiểm tra ĐHĐN
Yờu cầu Hs thục động tác,đúng lệnh
II.Địa điểm,ph ơng tiện:
-a im:trờn sõn trng v sinh đảm bảo an toàn tập luyện _Phơng tiện:Chuẩn bị cũi
III.Nội dung phơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp 1.Phần mở đầu:
a.nhËn líp:
-Gv nhËn líp phỉ biÕn néi dung yêu cầu học kiểm tra
-Chn chỉnh đội ngũ,trang phục tập luyện
b,Khởi động:
-Xoay khớp cổ tay,cổ chân,gối,hông, vai
ễn ng tác tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số,quay phải,quay trái
6-10 1-2’ 1-2’
1-2’
3-4’
_ười hỨnh nhận lợp: GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * _ười hỨnh Kư:
_Gv điều khiển lớp ôn tập
2.Phần Cơ bản: a,Ôn ĐHĐN:
+Chia tổ tập luyện:
Gv quan sát nhận xét sữa chữa sai sót cho Hs
+Cho tổ thi đua với Gv quan sát biểu dơng tổ tập tốt +Tập lớp cán điều khiển để củng cố
b,KiÓm tra: _Néi dung:
Kiểm tra tập hợp hàng ngang,dóng hàng điểm số,quay phải,quay trái _Phơng pháp:
Tp hp Hs theo tổ đẻ kiểm tra _Đánh giá:
+Hoàn thành tốt:Thực theo lệnh
+Hoàn thành:Thực 4/6
18-22 6-8’
8-10’
ười hỨnh tập: Tập theo tỗ
(7)động tác
+cha hoàn thành:Thực sai3/6 động tác
c,Trò chơi vân động:
-Gv tập hợp lớp theo đội hình chơi,nhắc lại cách chơi
-Cho lớp chơi Gv quan sát làm trọng tài
3-4
3.Phần kêt thúc:
-Cho hs chy thành vòng tròn quanh sân
-Gv nhận xét đánh giá kết kiểm tra,công bố kết
4-6 1-2’ 2-3’
IV.Rót kinh nghiƯm sau giê d¹y:
Tiết:16
Ngày soạn:13/10/2010
Ngày giảng: thứ5/14/10/2010
Thể dục
Động Tác Vơn Thở Và Tay
Trò Chơi:
Dẫn Bóng
I.Mục tiêu:
-Hc hai động tác vơn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tơng i ỳng
-Chơi trò chơi:Dẫn bóng
Yờu cu chi nhit tỡnh v ch ng
II.Địa điểm,ph ¬ng tiÖn:
_Địa điểm:trên sân trờng vệ sinh đảm bảo an tồn tập luyện _Phơng tiện:Chuẩn bị cịi , bóng kẻ sân chơi
III.Néi dung vµ ph ơng pháp lên lớp:
Nội dung Định lợng Phơng pháp 1.Phần mở đầu:
a.nhận lớp:
-Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
6-8
(8)-Chấn chỉnh đội ngũ,trang phục tập luyện
b,Khởi động:
-Xoay c¸c khíp cổ tay,cổ chân,gối,hông, vai
-chạy nhẹ nhàng vòng sân trờng
1-2
1-2
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * _i hnh K:
2.phần bản: a,Bài TDPTC:
_ường tÌc vÈn thỡ:2x8 nhÞp Gv nàu tàn Ẽờng tÌc va thc hin va phn tích:
-nhịp 1:Bớc chân trái lên b-ớc,trọng tâm dồn vào chân trái,chân phải kiễng gót,2 tay đa sang ngang lên cao lòng bàn tay hớng vào căng ngực,ngẩng đầu hít vào
-nhịp 2:Hai tay vòng qua trớc ngực xuống dới bắt chéo trớc bụng,hóp ngực thở
-nhịp 3: nh nhÞp1
-nhÞp 4:vỊ TTCB
-nhịp 5,6,7,8:nh 1,2,3,4 nhung đổi chân
_ường tÌc tay:2x8 nhÞp
-nhịp 1:Bớc chân trái sang ngang rộng vai đồng thời hai tay dang ngang ban tay sấp căng ngực mt nhỡn thng
-nhịp 2:Hai tay đa lên cao vỗ vào ngẩng đầu
-nhp 3:Hai tay a ngang ngực đồng thời gập cẳng tay,bàn tay sấp mắt nhìn thẳng
- nhÞp 4:vỊ TTCB
-nhịp 5,6,7,8:nh 1,2,3,4 nhung đổi chân
_Ôn động tác th v tay:
2x8 nhịp
b,Trò chơi:Dẫn bãng
_Gv nêu tên trò chơi,tập hợp Hs theo đội hình chơi giải thích cách chơi
_Cho nhóm chơi thử em vừa chơi Gv giải thích thêm _Cho lớp chơi,tổ chức thi đua tổ với
Gv quan sát biểu dơng
18-22 phút 10-15 3-4 lần
3-4 lần
2-3lÇn 4-5’
_ười hỨnh chÈi:
(9)
3.PhÇn kÕt thóc:
_Gv cho Hs thực số động tác thả lỏng
_Gv Hs hệ thống lại _Gv nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà: Ôn động tác vơn thở tay
4-6 1-2’ 1-2’ 1-2’
IV.Rót kinh nghiƯm sau giê d¹y:
Tuần
Khối 5
Tiết:17
Ngày soạn:18/10/2010
(10)Thể Dục
Động Tác Chân
Trò Chơi:Dẫn Bóng
I.Mục tiêu: