Bé 6 tuổi vẫn là đang ở độ tuổi phát triển nên vẫn rất cần một chế độ dinh dưỡng cân đối để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho một sự phát triển tối ưu. Các mẹ thông minh cần nắm rõ về những thực phẩm cần thiết trong một ngày của bé 6 tuổi để có một thói quen ăn uống lành mạnh cho bé yêu. Dưới đây là Thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày cho bé 6 tuổi, mời các mẹ và thầy cô cùng tham khảo!
THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG MỖI NGÀY CHO BÉ TUỔI Bé tuổi độ tuổi phát triển nên cần chế độ dinh dưỡng cân đối để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho phát triển tối ưu Các mẹ thông minh cần nắm rõ thực phẩm cần thiết ngày bé tuổi để có thói quen ăn uống lành mạnh cho bé yêu Dưới Thực đơn dinh dưỡng ngày cho bé tuổi! Thực đơn tham khảo tuần cho bé: Thứ Hai - Bữa sáng: Bánh mì, trứng, sữa - Phụ sáng: hũ yaourt - Bữa trưa: Cơm thịt rim + tôm, canh khoai mỡ + phần trái + sữa - Phụ chiều: phần nước ép trái bánh quy - Bữa tối: Cơm + thịt gà kho + canh cua - Trước ngủ: Sữa 200 ml Thứ Ba - Bữa sáng: Miến gà + sữa - Phụ sáng: Bánh flan - Bữa trưa: Cơm cá thu kho, canh cải bẹ xanh nấu thịt - Phụ chiều: Chè bắp - Bữa tối: Cơm + thịt kho trứng + canh bí đao - Trước ngủ: Sữa 200 ml Thứ Tư - Bữa sáng: Súp cua + sữa - Phụ sáng: Rau câu dừa - Bữa trưa: Cơm thịt bò xào, canh cải thảo - Phụ chiều: Bánh mì chấm sữa - Bữa tối: Cơm + tôm ram + canh rau muống - Trước ngủ: Sữa 200 ml Thứ Năm - Bữa sáng: Cháo đậu xanh thịt heo + sữa - Phụ sáng: Nước cam - Bữa trưa: Cơm cá chiên sốt cà, canh bí đỏ - Phụ chiều: Bánh bơng lan - Bữa tối: Cơm + canh đậu hũ thịt bằm + trứng chiên - Trước ngủ: Sữa 200 ml Thứ Sáu - Bữa sáng: Phở bò + sữa - Phụ sáng: Nước ép cà rốt - Bữa trưa: Cơm + cá cơm chiên giòn, canh khoai tây - Phụ chiều: Súp cua - Bữa tối: Cơm + canh rau dền nấu thịt + thịt sốt cà - Trước ngủ: Sữa 200 ml Thứ Bảy - Bữa sáng: Bánh canh cua + Sữa - Phụ sáng: Nước ép thơm - Bữa trưa: Cháo gà nấu nấm - Phụ chiều: Yaourt - Bữa tối: Cơm chiên dương châu + rau trộn - Trước ngủ: Sữa 200 ml Chủ Nhật - Bữa sáng: Bánh hamburger kẹp thịt bò + Sữa - Phụ sáng: Đậu hũ nước đường - Bữa trưa: Cơm + mướp xào lòng gà + thịt viên chiên - Phụ chiều: viên mai - Bữa tối: Nui xào bò sốt nấm - Trước ngủ: Sữa 200 ml Đặc biệt cần ý vệ sinh an toàn thực phẩm mùa nóng dễ sinh bệnh đường tiêu hóa ngộ độc thực phẩm Trên chế độ ăn hàng ngày mà bà mẹ nên biết có chế độ chăm sóc trẻ hợp lí Chúc bé ăn ngon miệng mau lớn nhé! ... cần thiết ngày bé tuổi để có thói quen ăn uống lành mạnh cho bé yêu Dưới Thực đơn dinh dưỡng ngày cho bé tuổi! Thực đơn tham khảo tuần cho bé: Thứ Hai - Bữa sáng: Bánh mì, trứng, sữa - Phụ sáng:.. .Bé tuổi độ tuổi phát triển nên cần chế độ dinh dưỡng cân đối để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho phát triển tối ưu Các mẹ thông minh cần nắm rõ thực phẩm cần thiết ngày bé tuổi để có... biệt cần ý vệ sinh an toàn thực phẩm mùa nóng dễ sinh bệnh đường tiêu hóa ngộ độc thực phẩm Trên chế độ ăn hàng ngày mà bà mẹ nên biết có chế độ chăm sóc trẻ hợp lí Chúc bé ăn ngon miệng mau lớn