tuçn 1 khbh td5 gv nguyôn duèn tuçn 1 bµi 1 tæ chøc líp ®éi h×nh ®éi ngò trß ch¬i “kõt b¹n” i môc tiªu phæ biõn néi dung tëp luyön biªn chõ tæ chän c¸n sù giíi thiöu nh÷ng ®ióm c¬ b¶n vò näi dung c

nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc.. Ch¹y theo hµng däc vßng s©nG[r]

(1)

TuÇn 1

Bài 1: Tổ chức lớp đội hình đội ngũ, Trị chơi “kết bạn”

I - Mơc tiªu

- Phỉ biÕn nội dung tập luyện, biên chế tổ, chọn cán

- Giới thiệu điểm nọi dung chơng trình TD 5.Y\cầu HS nắm đợc điểm thái độ, tinh thần học tập phù hợp với mơn học

- Ơn ĐHĐN: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp Y/c thực đt

- Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chi ch ng t\gia chi

II - Địa điểm, ph ¬ng tiƯn

- VƯ sinh an toàn sân tập - CB: còi

III - Nội dung, ph ơng pháp lên lớp

Nội dung Phơng pháp - Tổ chức

A Phần mở đầu

1 nhn lp Khi động: - Xoay khớp - chạy nhẹ nhàng - Đi thờng hít thở sâu B Phần

1 Giới thiệu nội dung chơng trình thể dơc L5

2 Chän c¸n sù ( em)

3 Phỉ biÕn néi quy tËp lun Biªn chế tổ tập luyện

5 ôn ĐHĐN(Cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp)

Chơi trò chơi:kết bạn C Phần kết thúc:

- Thả lỏng - Củng cố - Nhận xét - BTVN

H Tập hợp, diểm số, báo cáo

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G nhận lớp, phổ biến ND,YC học * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

H Chạy theo hàng dọc

G Giới thiệu nội dung chơng trình lớp

- Ly ý kin HS, sau GV kết luận, định em cán (1 em CS chính, 1em CS phó) H Nêu lại nội dung thực lớp trớc

G Nªu néi quy tËp tËp lun thể dục lớp H Nêu lại yêu cầu

G Chia lớp thành tổ G Làm mẫu

H Cán lớp thực hiƯn

G Nêu tên trị chơi Nhắc lại cách chơi H chơi thử 1-2 lần chơi thức Tập số động tác thả lỏng

G.H Cïng hƯ thèng bµi G NhËn xÐt giê häc H «n §H§N

Bài Đội hình đội ngũ- Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” “Lò cò tiếp sức

I - Mơc tiªu

(2)

- Trị chơi: “kết bạn “ Y/c biết chơi luật, hào hứng chi

II - Địa điểm, ph ơng tiện

- Vệ sinh an toàn sân tập

- Chuẩn bị:1 còi, cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi

III - Nội dung, ph ơng pháp lên lớp

Nội dung Phơng pháp tổ chức A Phần mở ®Çu:

1 NhËn líp

2 Khởi động:

+ Giậm chân chỗ

+ Xoay khớp

B Phần bản: Ôn ĐHĐN

- Cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp

2 Trò chơi: “kết bạn “ Cách chơi: học C Phần kết thúc - Thả lỏng

- Củng cố - Nhận xét

H Tập hợp, điểm số, báo cáo

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Phổ biến nội dung yêu cầu học

* * * * * * * * * * * *

GV G Điêù khiển, hô nhịp H Tập theo hàng dọc G Sửa động tác sai G Hô nhịp

H Cán tập mẫu Lớp tập đồng loạt * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

L1: GV điều khiển sửa chữa động tác sai L2,3: Cán điều khiển

H TËp theo nhãm

H Tõng nhãm tr×nh diƠn

G.Theo dõi, nhận xét, ỏnh giỏ

G Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi H Chơi thử lần sau chơi thức H Đi theo vòng tròn, hít thở sâu G.H Hệ thống

H Ôn ĐH ĐN vừa học

TuÇn 2

Bài 3: Ơn đội hình đội ngũ

Trß chơi "Chạy tiếp sức

I Mục tiêu

- Ôn dể củng cố nâng cao kỹ thuận đ/t: Cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Y/c báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh , đ/t quay hớng, đều, đẹp với lệnh

- Trò chơi: “chạy tiếp sức” Y/c chơi luật, nhanh nhn ch ng tham gia chi

II Địa điểm, ph ơng tiện

- VS an toàn sân tập

- C Bị: còi, cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi

(3)

Nội dung Phơng pháp lên lớp A Phần mở đầu

1 Nhn lp Khởi động - Xoay khớp

- KiÓm tra cũ(Quay phải, trái) B Phần

1 Ôn DHDN

- ễn cỏch cho,bỏo cỏo,Quay sau -i u

2 Trò chơi: "Chạy tiếp sức

C Phần kết thúc - Thả láng,

- Cđng cè bµi - NhËn xÐt - BTVN

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mỈt) G - NhËn líp

- Phỉ biÕn néi dung - YC giê häc H C¸n sù líp ®iỊu khiĨn

G Gäi mét sè em

H.Quay theo hiÖu lÖnh

* * * * * * * * * * * * * * GV

G Làm mẫu cách đổi chân

H Tập đồng loạt theo hàng dọc G Quan sát, sửa động tác sai H Tập theo nhóm

Nhóm trình diễn G.H.Nhận xét, đánh giá

H Chia thµnh nhãm chơi thi đua G điều khiển chơi

H Chơi thử 1-2 lợt chơi thức (Nhóm thua phải cõng nhóm 8-10 m)

H Vỗ tay hát G.H.hệ thống G Nhận xét học H Ôn ĐHĐN

Bi i hỡnh i ng - Trò chơi “kết bạn” I- Mục tiêu :

- Ôn để củng cố nâng cao ky thuật động tác ĐHĐN : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay hớng, đều, đẹp, với lệnh

_Trò chơi “kết bạn “ Y/c tập trung ý, phản xạ nhanh, chơi luật, hào hứng, nhiệt tình chơi

II - địa điểm, ph ơng tiện

- Vệ sinh an toàn sân tập - Chuẩn bị còi

III- Nội dung ph ơng pháp lên lớp

Nội dung Phơng pháp tổ chức

1 Nhn lp Khi ng

- Trò chơi Thi xếp hàng - Giậm chân chỗ

B Phần

1 Ôn ĐHĐN:

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học H Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục

* * * * * * * * * * * * * * GV

(4)

- ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

2 Trò chơi vận động “Kết bạn”

C PhÇn kÕt thóc - Cđng cè

- Th¶ láng - NhËn xét - BTVN

G Hô nhịp

H Cán đ/k (2-3lần )

G Quan sỏt, nhn xét, sửa sai động tác H Chia tổ tập luyện

G Quan s¸t, nhËn xÐt

H Từng tổ trình diễn Cả lớp tập để củng cố G Nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi H Tập hợp theo đội hình vịng trịn

G §/k ,nhËn xÐt chung G H Cïng hƯ thèng bµi H Cói ngêi thả lỏng G NHận xét học H Ôn ĐHĐN

Tn 3

Bài Đội hình đội ngũ , Trò chơi “Bỏ khăn” I - Mục tiêu

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dồn hàng, dàn hàng Y/c tập hợp, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay hớng, đẹp với lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn” Y/c tập trung ý, nhanh nhẹn khộo lộo, chi ỳng lut

II- Địa điểm - Ph ơng tiện

- Chuẩn bị: còi, 1-2 khăn

1 Nhận lớp

2 Khi ng

- Trò chơi diệt vật có hại

- Đứng chỗ vỗ tay hát B Phần

1 ễn i hỡnh i ng

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt)

* * * * * * * * * * * * GV

G Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

G Đ/k

H Cả lớp thực G Đ/k

(5)

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

Quay phải

2 Trò chơi: Bỏ khăn C Phần kết thúc

- Cđng cè - Th¶ láng - NhËn xÐt - BTVN

G quan sát, sửa đ/t sai, nhận xét, đánh giá H Từng tổ trình diễn

G H Nhận xét, đánh giá H Cả lớp tập để củng c

G Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách, luật chơi H Chơi thử 1-2 lần chơi thøc G H HƯ thèng bµi

H Tập số động tác thả lỏng G Nhận xét học

H Ôn ĐHĐN

Bi : i hình đội ngũ - trị chơi “ đua ngựa” I mục tiêu:

- Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đèu vịng phải, vịng trái Y/c tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, đều, đẹp, với lệnh

- Trò chơi:” Đua ngựa” Y/c chơi luật, tham gia chơi nhiệt tình

II- Địa điểm, ph ơng tiện

- Chuẩn bị: cßi, ngùa , cê nhá

III- Néi dung ph ơng pháp lên lớp

1 NhËn líp

2 Khởi động

- Trò chơi: làm theo tín hiệu - Xoay khớp

- Dậm chân chỗ

- Kim tra cũ: Quay- trái- đằng sau

B PhÇn

1 Ôn ĐHĐN

- ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, u vũng phi, vũng trỏi

2 Trò chơi: Đua ngựa C Phần kết thúc

- Thả lỏng - Củng cố

H Tập hợp điểm số, báo cáo

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học * * * * * *

* * * * * * GV

G điều khiển H Cấn đ/k G Bao quát chung H 4-6 em thực G H nhận xét, đánh giá

G Đ/k lớp tập 1-2 lần sau chia tổ tập luyện H Tập nhóm, nhóm treởng /k

G Quan sát, nhận xét, sửa đ/t sai H Tõng nhãm tr×nh diƠn

H.G nhận xét, đánh giá

H Cả lớp tập 1-2 lợt để củg c

G Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi H Chơi thứ 1-2 lần chơi chÝnh thøc

(6)

- NhËn xÐt

- BTVN G h HƯ thèng bµi G nhËn xÐt học H ôn ĐHĐN

Tuần Bài Đội hỡnh i ng

Trò chơi Hoàng anh - Hoàng n”

I- Mơc tiªu

- ơn để củng cố nâng cao kỹ thuật đ/t ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Y/c thục động tác theo nhịp hơ

- Trị chơi: “Hoàng Anh – Hoàng Yến” Y/c chơi luật, nhanh nhn ho hng

II- Địa điểm ph ơng tiện

- Chuẩn bị: còi, kể sân cho trò chơi III- Nội dung phơng pháp lên lớp

A Phần mở ®Çu

1 NhËn líp

2 khởi động

- Chỉnh đốn trang phục

- Trß chơi tìm ngời huy - Vỗ tay hát

B Phần

1 Ôn ĐHĐN

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, i u, vũng phi, vũng trỏi

2 Trò chơi Hoàng Anh Hoàng Yến

C Phần kết thúc

- Th¶ láng - Cđng cè - Nhận xét - BTVN

H Tập hợp, điểm số báo cáo

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Phổ biến nội dung, yêu cÇu giê häc

* * * * * * * * * * * * GV

H Chỉnh đốn trang phục cá nhân G Chỉ huy đ/k trò chi

H Hát 1-2

H Tp 1-2 lần lớp G Nhận xét chung H Chia tổ tập luyện G Quan sát sửa đ/t sai H Từng tổ trình diễn G.H Nhận xét, đánh giá H Cả lp cng c

G Nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

H Chơi thử 1-2 lần chơi thức

H Cúi ngời thả lỏng G.H Hệ thống G Nhận xét học H Ôn ĐHĐN

Bi i hình đội ngũ, trị chơi “Mèo đuổi chuột”

I- Mơc tiªu

(7)

- Trị chơi: “Mèo đuổi chuột” Y/c chơi luật, nhanh nhẹn, khéo lộo, ho hng tham gia chi

- Chuẩn bị: còi, kẻ sân cho trò chơi

III- Nội dung phơng pháp lên lớp

A Phần mở đầu

1 Nhận lớp

2 Khởi động - Xioay khớp - Dậm chân chỗ

- Kiểm tra: quay phải, quay trái, quay sau,

B

Phần

1 ễn HN: quay phải , quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp

2 Trò chơi: Mèo đuổi chuột C Phần kết thúc

- Th¶ láng - Cđng cè - NhËn xét - BTVN

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học * * * * * *

* * * * * * GV

H Cán đ/k G Hô nhịp H Tập đồng loạt

G nêu y/c kiểm tra cũ H 8-10 em thùc hiÖn

G.H Quan sát, nhận xét, đánh giá G Đ/k

H Tập đồng loạt 2-3 lần G Quan sát, nhận xét chung H Chia tổ tập luyn

G Tới tổ hớng dẫn sửa đ/t sai G Biểu dơng tổ tập tốt

H Tập lớp để củng cố G Nêu tên trò chơi

H Chơi theo đội hình vịng trịn G /k cuc chi

H Tập số đ/t thả láng G.H HƯ thèng bµi

G NhËn xÐt giê học H Ôn ĐHĐN

Tuần

Bài 9: Đội hình đội ngũ - Trị chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

I- Môc tiªu

- Ôn đẻ củng cố nâng cao kỹ thuật đ/t ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái , đổi chân sai nhịp Y/c tập hợp hàng nhanh, trật tự, động tác kỹ thuật, , với lệnh

- Trị chơi: Nhảy tiếp sức Y/c chơi luật, nhanh nhẹn, khéo léo, tập chung ý chủ động tham gia chơi

II- địa diểm, ph ơng tiện

- VƯ sinh an toµn sân tập

(8)

A Phần mở ®Çu

1 Nhận lớp Khởi động

- Trò chơi Tìm ngời huy - Vỗ tay hát

B Phần

1 Ơn tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhp

2 Trò chơi: nhảy ô tiếp sức

C PhÇn kÕt thóc

G.Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

* * * * * * * * * * * * GV

G Nêu tên trò chơi

H Thc trị chơi theo đội hình vịng trịn

G Hô nhịp đ/k lớp

H Tp ng lot 1-2 lần chia tổ tập luyện

G quan s¸t - Tíi híng dÉn sưa sai ®/t H tõng tỉ tr×nh diƠn

G.H Quan sát nhận xét, đánh giá

G Nêu tên trò chơi, nhăc lại cách chơi, lt ch¬i

H Chia nhãm ch¬i thư 1-2 lợt chơi thức

G Nhn xột, ỏnh giá

H số em thc lại động tác phần ĐHĐN

G Nhận xét chung H Cúi ngời thả lỏng G đánh giá học H ôn ĐHĐN học

Bài 10: Đội hình đội ngũ

Trò chơi: “Nhảy nhảy nhanh”

I- Mơc tiªu

- Ơn để củng cố nâng cao kỹ thuật đ/t ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vòng trái , đổi chân sai nhịp Y/c động tác kỹ thuật, , với lệnh

- Trò chơi: Nhảy nhảy nhanh Y/c chơi luật, tập chung ý chủ động tham gia chơi

II- địa diểm, ph ng tin

Nội dung Phơng pháp tổ chức

A Phần mở đầu Nhận lớp

2 Khởi động - xoay khớp

(9)

- Chạy nhẹ nhàng

B Phần bản:

1 Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải vòng trái, đổi chân đèu sai nhịp

2 Trò chơi” nhảy nhảy nhanh”

C PhÇn kÕt thóc - Cđng cè

- Th¶ láng - NhËn xÐt

G ®./k

H Tập đồng lot

H Chạy theo hàng dọc ( vòng quanh sân ) G Nêu ND Y/C tập luyện

H Tập đồng loạt (1- lần ) G Quan sát nhận xét đánh giá H Chia tổ tập luyện

G Tới tổ hóng dẫn sửa đửa động tác sai H Lần lợt thay huy

G Nêu tên trò chơi- nhắc lại cách chơi- luật chơi

H.Chơi thử 1-2 lợt chơi chÝnh thøc G.H HƯ thèng bµi

H TËp mét số đ/t thả lỏng G Nhận xét học

TuÇn 6

Bài 11 Đội hình đội ngũ - Trị chơi “Chuyển đồ vật” I- Mục tiêu

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng Y/c tập hợp dàn hàng nhanh, kĩ thuật lệnh

- Trò chơi: “chuyển đồ vật” Y/c chuyển đồ vật nhanh, luật, hào hứng nhiệt tình chi

- Vệ sinh an toần sân tập

- Chuẩn bị: còi, bóng, khúc gỗ, cờ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi

III- Nội dùng ph ơng pháp lên lớp

Nội dung Phơng pháp tổ chức

A Phần mở đầu

1 Nhận lớp

2 Khởi động - Xoay khớp - Vỗ tay hát

- Kiểm tra cũ: Đi

B Phần

1 ôn ĐHĐN:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

G Ktra tỡnh trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c học H Chỉnh đốn trang phục

* * * * * * * * * * * * GV

G §/k

H Cán tập mẫu – lớp tập đồng loạt H Từng nhóm 4-6 em thực

G.H Quan sat, nhận xét, đánh giá

(10)

điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dµn hµng, dån hµng

2 Trị chơi: “Chuyển đồ vật”

C PhÇn kÕt thóc

H Tõng tỉ tr×nh diƠn

G.H Quan sát, nhận xét, đánh giá

H Cả lớp thực 2-3 lần dới đ/k cán để củng cố

G Quan s¸t híng dÉn chung

G Nêu tên trị chơi, giả thíc cách chơi,luật chơi H Chia thành đội chơi thi đua Chơi thử 1-2 lần chơi thức

H.1 số emThực nội dung ĐHĐN vừa ôn G Nhận xét, đánh giá

H Tập số đ/t thả lỏng G Nhận xét học H ÔN ĐHĐN

Bi 12 đội hình đội ngũ - Trị chơi “Lăn bóng tay” I- Mục tiêu

- ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: Dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái, đổi chân khgi sai nhịp Y/c dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻ góc khơng xơ lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi: “Lăn bóng tay” Y/c bình tĩnh, khéo léo, lăn bóng theo đờng thẳng, theo đờng dích dắc

II- địa điểm, ph ơng tiện

- Chuẩn bị: 1còi, bóng, 10 cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi

1 Nhận lớp

2 Khi ng

- Trò chơi: Làm theo tín hiệu - Chạy nhẹ nhàng

B Phần

1 ễn dn hng, dn hng, vòng phải, vòng trái, đổi chân u sai nhp

2 Trò chơi: Lăn bóng tay

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giê häc * * * * * * * * * * * * GV

G Đ/k trò chơi H Ch¬i

H Chạy theo hàng dọc khởi động G đ/k

H Tập đồng loạt 1-2 lần chia tổ tập luyện, tổ trởng đ/k

G Tới tổ quan sát hớng dẫn sửa đ/t sai H Tập hợp lớp, tổ lên trình diễn G.H Quan sát, nhận xét, đánh giá H Cả lớp thực 1-2 lần để củng cố

(11)

H Hệ thống

H Cúi ngời thả lỏng , vỗ tay hát G Nhận xét học

H ơn vịng phải, vịng trái

Tn 7

Bài 13 đội hình đội ngũ -trị chơi - trao tín gậy. I Mục tiêu :

- Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Y/c tập hợp hàng nhanh, trật tự, kĩ thuật, không xô lệch hàng, thực đwợc động tác đổi chân sai nhịp

- trò chơi: trao tín gậy Y/c nhanh nhẹn, khéo léo

- Chuẩn bị: còi, tín gậy, kẻ sân cho trò chơi

1 Nhận lớp

2 Khởi động - Xoay khớp - chạy nh nhng

- Trò chơi: chim bay, cò bay

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, y/c giê häc * * * * * * * * * * * * GV

H Cán đ/k

H Chạy theo hàng dọc, vòng sân G đ/k chơi

H Tập đồng loạt 1-2 lợt chia tổ tâp luyện G tới tổ hớng dẫn, sửa động tác sai H tập hợp lớp Từng tổ trình diẽn G.H quan sát, nhận xét, đánh giá

G nªu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi

H chơi thử 1-2 lần chơi thức G H cïng hƯ thèng bµi

H tập số động tác thả lỏng G Nhận xét học

H Ôn (đổi chân sai nhịp- vũng phi, vũng trỏi.)

B Phần

1 Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp

2 Trò chơi’ trao tín gậy’ (đã học lớp 4)

C- PhÇn kÕt thóc :

- cđng cè - th¶ láng - nhËn xÐt -BTVN

(12)

I-Mơc tiªu

- Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Y/c tập hợp hàng nhanh nvà thao tác thành thạo kỹ thuật động tỏc HN

- trò chơi: trao tín gậy Y/c hào hứng nhiệt tình tham gia chơi

II- Địa ®iĨm, ph ¬ng tiƯn

- VƯ sinh an toàn sân tập

1 NhËn líp

- Kim tra bi c: i u

B Phần b¶n

1 ơn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vịng trái, đổi chân sai nhịp

2 Trß chơi Tra tín gậy

C Phần kết thúc

- Cđng cè - Th¶ láng - NhËn xét - BTVN

G Ktra tình trạng s\khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giê häc * * * * * * * * * * * * GV

H Cán Đ/k

H Cả lớp tập đồng loạt G Nêu nội dung y/c kt H 6-8 em thực G.H Nhận xét, đánh giá G Đ/k hô nhịp

H Cả lớp tập đồng loạt 1-2 lợt chia tổ tập luyện

G Quan sát nhận xét sửa đ/t sai

H Tập hợp lớp - Từng nhóm lên trình diƠn

H.G Nhận xét, đánh giá, biểu dơng nhóm thực tốt

H Cả lớp thực 1-2 lợt để củng cố G Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi H Chơi thử 1-2 lợt chia nhóm chơi thi đua

H Chọn 4-6 em thc nội dung G.H Nhận xét, hệ thống

H Cói ngêi th¶ láng G NhËn xÐt học H ôn ĐHĐN

Tuần 8

Bi 15 Đội hình đội ngũ - trị chơi “Trao tín gậy”

I-Mơc tiªu

- Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Y/c thực động tác theo lệnh, dều trớc

(13)

1 NhËn líp

- Kiểm tra cũ: i u

B Phần

1 ơn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân u sai nhp

2 Trò chơi Tra tín gậy

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, y/c giê häc * * * * * * * * * * * * GV

H Cán Đ/k

H C lp tập đồng loạt G Nêu nội dung y/c kt H 6-8 em thực G.H Nhận xét, đánh giá G Đ/k hô nhịp

H Cả lớp tập đồng loạt 1-2 lợt chia tổ tập luyện

G Quan sát nhận xét sửa đ/t sai

H Tp hp lớp – Từng nhóm lên trình diễn H.G Nhận xét, đánh giá, biểu dơng nhóm thực tốt

H Cả lớp thực 1-2 lợt để củng cố G Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi… H Chơi thử 1-2 lợt chia nhóm chơi thi đua H Chọn 4-6 em thực nội dung G.H Nhận xét, hệ thống

H Cói ngêi thả lỏng G Nhận xét học H ôn ĐHĐN

Bài 16 Động tác vơn thở tay- Trò chơi Dẫn bóng I- Mục tiêu

- Học đ/t vơn thở tay TD phát triển chung Y/c thực tơng đối đ/t

- Trị chơi: “Dẫn bóng” Y/c chơi nhiệt tình v ch ng

- Chuẩn bị: còi, bóng, cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi

(14)

2 Khởi động - Xoay cỏc khp - Chy nh nhng

- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

B Phần

Học động tác vơn thở

2 Häc ®/t tay

3 ơn hai động tác vơn th, tay (2x8 nhp)

4 Trò chơi: Dẫn bóng

GV G §/k

H Tập đồng loạt – Chạy hàng dọc vòng sõn G /k trũ chi

G Nêu tên đ/t, làm mẫu kết hợp giải thích kỹ thuật đ/t

H Quan s¸t tËp theo

G Hơ nhịp, tập mẫu kết hợp sửa sai H Tập đồng loạt 1-2 lt

G Hô nhịp, đ/k chung

H Cỏn tập mẫu – Lớp tập 3-4 lợt H Tập đồng loạt 1-2 lợt chia nhóm tập luyện

G đến nhóm sửa sai động tác cho hs H Từng nhóm trình diễn

G Nªu tªn trò chơi, nhắc lại cách chơi H Chơi thử lợt chơi thức (Nhóm thua phải nhảy lò cò 10m)

H.G Cùng hệ thống

H Tập số đ/t thả lỏng Vỗ tay hát G Nhận xét học

H Ôn đ/t TD vừa học

Tuần 9

Bài 17 : Động tác chân - Trò chơi Dẫn bãng” I- Mơc tiªu

- Ơn đ/t vơn thở tay Y/c thực động tác - Học động tác chân Y/c thực động tác

- Trò chơi: “Dẫn bóng” Y/c biết cách chơi tham gia chơi cách chủ động

II- địa điểm, ph ơng tiện

- Chuẩn bị: còi, tranh minh hoạ động tác chân, Bóng quả, kẻ sân cho trị chơi

Nội dung Phơng pháp lên lớp

A Phần mở ®Çu

1 Nhận lớp Khởi động

- Chạy nhẹ nhàng Xoay khớp - Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” - Kiểm tra cũ: ng tỏc th, chõn

B Phần bản:

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c giê häc * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

H Chạy hàng dọc vòng sân H Thực trò chơi

(15)

1 Ôn động tác vơn thở, tay Học động tác chân

3 Ôn động tác: Vn th, tay, chõn

4 Trò chơi Dẫn bóng

C PhÇn kÕt thóc :

G Nêu nội dung, yêu cầu tập

H Tập đồng loạt riêng động tác G Kết hợp chỉnh sửa động tác cho HS G Nêu tên, làm mẫu giải thích kỹ thuật đ/t H Quan sát tập theo

G Hô nhịp, tập mẫu kết hợp sửa sai H Tập đồng loạt 1-2 lợt

H Cán tập mẫu Lớp tập 3-4 lợt H Chia nhãm tËp luyÖn

G.Tới hớng dẫn sửa động tác sai cho HS H Từng nhóm thực liên hoàn đ/t G-H Quan sát, nhận xét

G Nêu tên trò chơi, nhắc lại cách, luật chơi H.Chia lớp thành nhóm chơi thi đua (Nhóm thua phải cõng nhóm 8-10 m G-H Cùng hệ thống

H Cúi ngời thả lỏng- vỗ tay hát G Nhận xét học

H Ôn đ\tác: Vơn thở,tay,chân TD

Bi 18 : Ôn động tác: Vơn thở, tay, chân Trò chơi “ Ai nhanh khéo hơn”

I Mơc tiªu:

- Ơn động tác: Vơn thở tay, tay, chân thể dục phát triển chung Y/c thực động tác tơng đối xác

- Học trò chơi “ nhanh khéo hn Y/c nm c cỏch chi

II Địa điểm - Ph ¬ng tiƯn :

- VƯ sinh an toàn sân tập - Cb còi

III Nội dung ph ơng pháp lên lớp :

Nội dung Phơng pháp - tổ chức

A Phần mở ®Çu

1 Nhận lớp Khởi động - Chạy nhẹ nhàng - Xoay khớp

B Phần bản:

1 ễn ng tác: Vơn thở, tay, chân

( x nhịp )

2 Học trò chơi Ai nhanh khéo

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học H Chạy theo hàng dọc vòng sân

G điều khiển- hô nhịp H Thực trò chơi

G.Giữ vai trò trọng tài điều khiĨn cc ch¬i * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

G Đ/k hô nhịp

H Tp ng loạt 2-3 lần chia nhóm tập luyện G Tới nhóm hớng dẫn chỉnh sửa đ\tác sai H nhóm thực

G-H Quan sát,nhận xét, đánh giá

(16)

Cách chơi ( SGV 19 )

C PhÇn kÕt thóc:

theo đ/h hàng quay mặt vào đơi thực trị chơi theo hiệu lệnh ca GV

G nhận xét trò chơi G-H Cïng hƯ thèng bµi

H Tập số động tác thả lỏng G Nhận xét học

H Ôn động tác TD học

Tuần 10

Bài 19 : Động tác vặn mình

trò chơi nhanh khéo hơn I Mục tiêu:

- Hc ng tỏc vặn Y/c thực động tác

- Trò chơi “ Ai nhanh khéo hơn” Y/c chơi luật tự giác, tích cực

II Địa điểm, ph ơng tiện :

- Vệ sinh an toàn sân tập - Cb còi

III Nội dung ph ơng pháp lên lớp ;

Nội dung Phơng pháp- Tổ chức

A Phần mở đầu:

1 nhận lớp

2 Khởi động - Chạy nhẹ nhàng - Xoay khớp

B Phần bản:

1 ễn ng tác vơn thở, tay, chân ( x nhịp )

2 Học động tác vặn

3 ụn ng tỏc trờn

4.Trò chơiAi nhanh khéo

- Cđng cè - Th¶ láng - NhËn xÐt

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, y/c giê häc * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

H Chạy theo hàng dọc vòng sân G điều khiển- hô nhịp

H Thực trò chơi

G.Giữ vai trò trọng tài điều khiển chơi G Nêu nội dung, yêu cầu tập luyÖn

H Tập đồng loạt cán điều khiển G.Quan sát, chỉmh sửa động tác sai cho HS G Nêu tên đ/t, làm mẫu chậm kết hợp giải thích kỹ thuật đ/t

H Quan s¸t tËp theo H Chia nhãm tËp lun

G Q\s¸t, nhËn xÐt, chØnh sưa ®/t cho häc sinh H Tõng nhãm thùc hiÖn

G.H Quan sát, nhận xét, đánh giá G Nêu tên đ/t

H Thùc hiƯn t¬ng tù nh giê tríc

(17)

- BTVN G Nhận xét học

H Ôn đ/t vơn thở, tay, chân, vặn

Bài 20: Trò chơi: Chạy nhanh theo số I- Mục tiêu

- Học trò chơi: Chạy nhanh theo số Y/c nắm đợc cách chơi

- Ôn động tác vơn thở, tay, chân, vặn Y/c thực động tác tng i chớnh xỏc

Nội dung Phơng pháp Tổ chức

1 Nhận líp

2 Khởi động - Chạy nhẹ nhàng - Xoay cỏc khp

B Phần

1 Ơn đ/t học

2 Häc trß chơi: Chạy nhanh theo số

- Cách chơi: SGV trang 21

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mỈt) G NhËn líp, phỉ biÕn néi dung, y/c giê häc * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

H Thực trò chơi

G.Giữ vai trò trọng tài điều khiển chơi G Nêu nội dung, y/c tập luyện

H chia nhãm tËp lun

G quan s¸t, nhËn xÐt, chØnh sưa ®/t cho HS H Tõng nhãm tr×nh diƠn

G-H Quan sat, nhận xét, đánh giá - Biểu d-ơng nhóm thực tốt

G Nªu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi

H Chơi thử 1-2 lần chơi thức (Nhóm thua phải nhảy lò cò 8-10 m) H Chọn 4-6 em trình diễn đ/t học G-H Quan sát, nhận xét, biểu dơng H Tập số động tác thả lỏng G Nhận xét học

Tuần 11

Bài 21 Động tác toàn thân, Trò chơi Chạy nhanh theo số I- Mục tiêu

(18)

- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số” Y/c tham gia chơi tơng đối chủ động

Nội dung Phơng pháp Tổ chức

1 NhËn líp

- Trß chơi: Làm theo hiệu lệnh

B Phần

1 Ôn động tác vơn thở, tay, chân, vặn

2 Học động tác tồn thõn

3 Trò chơi: Chạy nhanh theo số - Cách chơi: SGV trang 21

- Cđng cè - Th¶ láng - Nhận xét - BTVN

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G Nhận lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu học * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

H Chạy theo hàng dọc 3vòng sân G điều khiển- hô nhịp

H Thực trò chơi

G.Giữ vai trò trọng tài điều khiển chơi G Nªu néi dung, y/c tËp lun

H chia nhãm tËp lun

G quan s¸t, nhËn xÐt, chØnh sửa đ/t cho HS H Từng nhóm trình diễn

G-H Quan sat, nhận xét, đánh giá - Biểu dơng nhóm thực tốt

G Nêu tên động tác, hớng dẫn hs thực b-ớc tơng tự ng tỏc ó hc

G Nhắc lại cách chơi, luật chơi

H Chơi thử 1-2 lần chơi thức (Nhóm thua phải nhảy lò cò )

H Chọn 4-6 em trình diễn đ/t học G-H Quan sát, nhận xét, biểu dơng H Tập số động tác thả lỏng G Nhận xét hc

Bài 22 Động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân Trò chơi: Chạy nhanh theo sè”

I- Mơc tiªu

- Ơn động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thể dục phát triển chung Y/c tập liên hồn động tác

- Ơn trị chơi “Chạy nhanh theo số” Y\c t\gia chơi tơng đối ch ng, nhit tỡnh

Nội dung Phơng pháp - Tổ chức

(19)

1 NhËn líp

- Trò chơi: Nhóm ba, nhóm bảy B Phần bản:

1.Trò chơi chạy nhanh theo số

2 Ôn đ/t TD học

G Ktra tình trạng sức khoẻ hs (Qsát sắc mặt) G.Nhận líp,phỉ biÕn néi dung,Y\cÇu giê häc * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

H Thực trò chơi G điều khiển chơi

G.Nêu tên trò chơi, nhắc lại cach chơi, luật chơi

H.Chia nhóm chơi thi đua

Sau chơi biểu dơng đội thắng phạt đội thua

H Tập đồng loạt 2-3 lần chia nhóm tập luyện

G Đ/k, kết hợp nhắc nhở sửa động tác sai cho học sinh

H Từng nhóm thực động tác G.H Quan sát,nhận xét, đánh giá G H nhắc lại động tác học H Tập số động tác thả lỏng G Nhận xét học