tuaàn 15 tuaàn 15 tieát ppct 30 daïy lôùp 11b2 ngaøy soaïn 29 – 11 – 2008 ngaøy daïy 03 – 12 – 2008 baøi tttc boùng chuyeàn i muïc tieâu tttc boùng chuyeàn luyeän taäp chuyeàn boùng thaáp tay

Tuần 15 tiết PPCT 30 Ngày soạn : 29 – 11 – 2008 Dạy lớp : 11B2 Ngày dạy: 03 – 12 – 2008 BÀI TTTC ( BÓNG CHUYỀN ) I MỤC TIÊU : *TTTC ( Bóng chuyền ): - Luyện tập : Chuyền bóng thấp tay diện, chuyền bóng cao tay diện hai tay, phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay( HS nam ) HS nắm thực động tác - Phát triển thể lực chung: ( bật cao chổ) Mục đích phát triển sức bật II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Sân trường THPT Nguyễn Hữu Cảnh - Phương tiện : GV chuẩn bị còi, tranh ảnh minh hoạ ( có ), bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP : ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC LƯNG I PHẦN MỞ ĐẦU : 8’ – 10’ Nhận lớp : 2’ - Tập hợp lớp theo hàng ngang - CS lớp tập hợp, điểm danh, báo cáo sỉ số  - GV kiểm tra trang phục, phổ biến mục tiêu, yêu  cầu học   Kiểm tra củ : Kó thuật chuyền bóng cao tay diện Khởi động : * Khởi động chung: - Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khuỷ tay, cánh tay, vai, lườn, vặn mình, gập bụng tay chạm mũi chân kia, xoay gối, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi chổ 2’ 6’ - GV hướng dẫn HS khởi động Thực đồng loạt theo nhịp hô chổ                                 * Khởi động chuyên môn: - Ép dẻo, tay, chân, lưng - Tại chổ khởi động với bóng II PHẦN CƠ BẢN : * TTTC ( Bóng chuyền ): Tập luyện : - Kó thuật chuyền bóng thấp tay diện - Kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay - Kó thuật phát bóng thấp tay gv (H1) - GV gọi – HS lên kiểm tra GV nhận xét cho điểm 30’ 22’- 25’ 20’ - 22’ gv (H2) - GV hướng dẫn HS khởi động chuyên môn: Nữ ép dẻo, tay, chân, lưng Nam chổ khởi động với bóng Sau đổi lại - GV cho HS tập luyện : Nữ luyện tập kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay Nam luện tập kó thuật phát bóng cao tay Sau đổi lại Nữ luyện - Kó thuật phát bóng cao tay tập kó thuật phát bóng thấp tay Nam luyện tập kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay Trong trình HS tập GV quan sát theo dõi sữa KT sai cho HS - Đội hình tập luyện kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay         gv (H3) - Đội hình tập kó thuật phát bóng: Củng cố kó thuật : Kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay, phát bóng thấp tay, Kó thuật phát bóng cao tay Phát triển thể lực chung: ( bật cao chổ) 3’ 5’       (H4) - GV goïi HS lên thực kó thuật động tác, lớp theo dõi nhận xét, GV nhận xét III PHẦN KẾT THÚC : Hồi tónh : - Cúi người thả lỏng, rung bắp đùi, cẳng chân, nhảy thả lỏng, rủ chân, rủ tay Dặn dò : Kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay, phát bóng thấp tay, Kó thuật phát bóng cao tay 5’ 3’ - GV hướng dẫn động tác, cho HS tập luyện Đội hình giống (H2) 2’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng tích cực Đội hình giống (H2) Tổ trưởng kí duyệt : Hồ Minh Tâm       - GV nhận xét buổi học tập nhà cho HS tập luyện, GV làm thủ tục xuống lớp Người soạn: Phạm Hoà Phi Tuần 16 tiết PPCT 32 Ngày soạn : 06 – 12 – 2008 Dạy lớp : 11B2 Ngày dạy: 10 – 12 – 2008 BÀI TTTC ( BÓNG CHUYỀN ) I MỤC TIÊU : *TTTC ( Bóng chuyền ): - Luyện tập : Chuyền bóng thấp tay diện, chuyền bóng cao tay diện hai tay, phát bóng thấp tay, phát bóng cao tay( HS nam ) HS nắm thực động tác - Phát triển thể lực chung: ( bật cao chổ) Mục đích phát triển sức bật II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Sân trường THPT Nguyễn Hữu Cảnh - Phương tiện : GV chuẩn bị còi, tranh ảnh minh hoạ ( có ), bóng chuyền III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP : ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC LƯNG I PHẦN MỞ ĐẦU : 8’ – 10’ Nhận lớp : 2’ - Tập hợp lớp theo hàng ngang - CS lớp tập hợp, điểm danh, báo cáo sỉ số  - GV kiểm tra trang phục, phổ biến mục tiêu, yêu  cầu học   Kiểm tra củ : Kó thuật chuyền bóng cao tay diện Khởi động : * Khởi động chung: - Xoay khớp cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khuỷ tay, cánh tay, vai, lườn, vặn mình, gập bụng tay chạm mũi chân kia, xoay gối, ép dọc, ép ngang - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi chổ 2’ 6’ - GV hướng dẫn HS khởi động Thực đồng loạt theo nhịp hô chổ                                 * Khởi động chuyên môn: - Ép dẻo, tay, chân, lưng - Tại chổ khởi động với bóng II PHẦN CƠ BẢN : * TTTC ( Bóng chuyền ): Tập luyện : - Kó thuật chuyền bóng thấp tay diện - Kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay - Kó thuật phát bóng thấp tay - Kó thuật phát bóng cao tay gv (H1) - GV goïi – HS lên kiểm tra GV nhận xét cho ñieåm 30’ 22’- 25’ 20’ - 22’ gv (H2) - GV hướng dẫn HS khởi động chuyên môn: Nữ ép dẻo, tay, chân, lưng Nam chổ khởi động với bóng Sau đổi lại - GV cho HS tập luyện : Nữ luyện tập kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay Nam luện tập kó thuật phát bóng cao tay Sau đổi lại Nữ luyện tập kó thuật phát bóng thấp tay Nam luyện tập kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay Trong trình HS tập GV quan sát theo dõi sữa KT sai cho HS - Đội hình tập luyện kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay         gv (H3) - Đội hình tập kó thuật phát bóng: Củng cố kó thuật : Kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay, phát bóng thấp tay, Kó thuật phát bóng cao tay Phát triển thể lực chung: ( bật cao chổ) 3’ 5’       (H4) - GV goïi HS lên thực kó thuật động tác, lớp theo dõi nhận xét, GV nhận xét III PHẦN KẾT THÚC : Hồi tónh : - Cúi người thả lỏng, rung bắp đùi, cẳng chân, nhảy thả lỏng, rủ chân, rủ tay Dặn dò : Kó thuật chuyền bóng thấp tay diện, kó thuật chuyền bóng cao tay diện hai tay, phát bóng thấp tay, Kó thuật phát bóng cao tay 5’ 3’ - GV hướng dẫn động tác, cho HS tập luyện Đội hình giống (H2) 2’ - GV hướng dẫn HS thả lỏng tích cực Đội hình giống (H2) Tổ trưởng kí duyệt : Hồ Minh Tâm       - GV nhận xét buổi học tập nhà cho HS tập luyện, GV làm thủ tục xuống lớp Người soạn: Phạm Hoà Phi