Đang tải... (xem toàn văn)
Sử dụng công nghệ: Ngày nay, có rất nhiều thiết bị công nghệ hoặc các ứng dụng hiện đại có thể được sử dụng để giúp bạn theo dõi trẻ qua màn hình camera, để biết được nhiệt độ cơ thể[r]
(1)10 mẹo giúp giữ an toàn cho trẻ nhỏ ngủ Th.s Trần Thu Nguyệt
Suckhoedoisong.vn - Nếu bạn có trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ sơ sinh ở nhà, việc biết tư ngủ an toàn để tránh nguy hội chứng chết đột ngột trẻ sơ sinh (SIDS) vô cùng quan trọng Dưới 10 mẹo giúp giữ an toàn cho trẻ khi ngủ
Tránh nằm giường lún: Tốt nhất, bạn nên sử dụng loại đệm cứng cho trẻ, thay loại đệm mềm lún đệm nước Các
chuyên gia khuyến cáo rằng, bạn không nên sử dụng loại đệm gối mềm, để loại thú nhồi khu vực ngủ trẻ Nói cách khác, thứ trùm lên che phủ đầu trẻ ngủ bạn nên tránh sử dụng
Khơng sử dụng dụng cụ hỗ trợ nôi/cũi: Không cần thiết phải sử dụng gối có hình nêm, chăn mền để đệm phía chân trẻ Hãy để trẻ ngủ chân chạm vào phần cuối nơi/cũi Dùng đệm vừa khít với kích thước nơi chèn ga đệm thật chặt Khung
nôi/cũi nên đủ cao để trẻ khơng thể bị trườn
Tránh không che, trùm đầu trẻ: Chăn nên đắp ngang ngực trẻ nên để hai tay trẻ chăn để tránh tình trạng chăn di chuyển, trùm lên đầu trẻ gây ngạt thở Bạn dùng chăn làm từ cotton nhẹ vải để tránh tình trạng trẻ lăn, quấn chăn ngủ
Tránh không để trẻ bị nóng: Khi ngủ, nên cho trẻ mặc quần áo nhẹ nhàng Khơng nên bó, quấn trẻ chặt ngủ thường xuyên kiểm tra cách chạm vào da trẻ xem trẻ có bị nóng hay không
Tạo môi trường thoải mái ngủ: Đây điều quan trọng Hãy để trẻ ngủ môi trưởng đủ mát, thoải mái với nhiệt độ quanh khoảng 20 độ C cho trẻ
Tiêm chủng: Một nghiên cứu trường Y tế công cộng Berlin cho thấy rằng: việc tăng mức độ bao phủ vaccine bạch hầu – uốn ván – ho gà có liên quan tới việc giảm tỷ lệ tử vong SIDS Những
(2)mạnh đến việc khơng giúp trẻ phịng ngừa số bệnh nhiễm trùng mà cịn giúp dự phòng nguy mắc phải hội chứng SIDS Do vậy, đảm bảo trẻ tiêm chủng đầy đủ, lịch loại vaccine cần thiết
Sử dụng núm vú giả: Viện Nhi khoa Hoa Kỳ cân nhắc đến việc sử dụng núm vú giả để dự phòng hội chứng SIDS Tuy nhiên, trẻ không muốn dùng núm vú giả thường xuyên bị rơi khỏi miệng trẻ, bạn khơng nên ép trẻ dùng Nếu bạn cho trẻ bú, bạn nên đợi đến trẻ hình thành thói quen bú mẹ tốt cho trẻ dùng núm vú giả Sẽ từ 3-4 tuần để trẻ hình thành thói quen
Sử dụng cơng nghệ: Ngày nay, có nhiều thiết bị cơng nghệ ứng dụng đại sử dụng để giúp bạn theo dõi trẻ qua hình camera, để biết nhiệt độ thể dấu hiệu sinh tồn (nhịp tim, thở) trẻ ngủ Bạn cân nhắc đến việc sử dụng công nghệ này,
(3)Không ngủ giường với trẻ: lý tưởng nhất, trẻ sơ sinh không nên ngủ giường với cha mẹ, người lớn anh chị em ruột hay trẻ khác Trẻ sinh đôi, sinh ba nên ngủ riêng rẽ Nếu thân bạn vợ/chồng người uống rượu, hút thuốc dùng số loại thuốc ngủ bạn lại khơng nên để trẻ ngủ chung giường Hút thuốc sử dụng số chất thuốc rượu làm tăng đáng kể nguy mắc phải hội chứng SIDS tăng nguy bị ngạt thở trẻ, ngủ chung giường
Th.s Trần Thu Nguyệt